雖然這篇燕麥拿鐵自製鄉民發文沒有被收入到精華區：在燕麥拿鐵自製這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 燕麥拿鐵自製產品中有63篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 自製拿鐵奶泡專用燕麥奶 (完美修訂版) 今天早上決定重新修正昨天配方的小缺陷，同時補上#完整步驟圖，幫助大家更容易做出如照片中的完美質地。文中我也說明了讓這樣適合打拿鐵奶泡使用的燕麥植物奶的關鍵原因。 完整配方與操作說明：https://recipe.briancuisine.com/?p=544...
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！ 「超簡單！3分鐘保證學會！」 「不喝牛奶的人有福拉！」 輕食料理簡單哥教過很多道啦 總要來一點不一樣的吧！ 今天來做輕食飲「燕麥奶」 不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！ 是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」 ✨簡單哥小提醒✨ 燕麥奶甜度可自行調整 ...
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燕麥拿鐵自製 在 ?????? ? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:22:58
˚‧º·𓂂˚‧º·𓂂 𓌉◯𓇋嶼木早餐 𝕝𝕤𝕝𝕒𝕟𝕕𝕨𝕠𝕠𝕕 （𝙿𝚊𝚛𝚝𝙸𝙸) 這家08:30就開了 好美妙的時間 所以我居然連來二天ꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮ 最愛香料雞肉沙拉 與眾不同的獨家香料調配 早晨時光就可以來一盤健康美味的蔬菜 覺得好感動 四季春鮮奶茶的獨特茶香 我也蠻喜歡 也很推薦𝙾𝚊...
燕麥拿鐵自製 在 糖糖的享食生活 | 台中美食 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 01:45:48
📌 Punz Harry 胖子哈利 . 最近台中詢問度爆表的巨無霸肉桂卷就是這間胖子哈利，一推出就洗版IG版面，是說這間不只巨無霸肉桂捲厲害，早午餐系列也是賣得嚇嚇叫 . 以自製吐司入料，推出一系列創意口味的三明治，糖糖個人超推薦胖子哈利的布朗尼辣雞三明治，以可可生吐司入料，裡頭配料超豐富，還會爆漿...
燕麥拿鐵自製 在 悠悠✨台北 美食Ⅰ各地旅遊Ⅰ 穿搭 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 00:09:57
❣️Taipei,Taiwan🇹🇼#新店報報 近延吉街的小巷弄裡開了一間健康餐盒網美店 ▫️美式$120元×我媽說還不錯 ▪️美式軟餅乾$80元×Orea巧克力口味 這跟我想像的美式軟餅乾不太一樣🤔 它的口感偏磅蛋糕那種🤔🤔 ▪️日式味噌豬$320元×份量男生絕對吃不飽！ 花椰菜(有煮爛我喜歡)...
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燕麥拿鐵自製 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 19:00:10自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
-
🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#植物奶
#健康飲品
#簡單哥![post-title]()
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燕麥拿鐵自製 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
2021-06-04 21:00:12難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~
今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。
3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。
0:00 墨西哥捲餅
0:25 莎莎醬製作.
2:18 酪梨醬製作.
3:27 番茄肉醬製作.
4:41 第一吃.
5:51 第二吃.
7:12 第三吃.
🔸莎莎醬材料:
牛番茄 3個 切小丁
洋蔥 1/2個 切小丁
香菜 2 大匙 切碎
檸檬汁 2 大匙
鹽 1小匙
橄欖油
🔸酪梨醬材料:
酪梨 2 個 搗碎
洋蔥 1/4 個 切碎
香菜葉 一小把 切碎 (只用葉子不放梗)
檸檬汁 半顆或更少
鹽、胡椒 少許
🔸墨西哥肉醬 材料:
絞肉 200g
洋蔥 1/4個 切碎
香菜 1 大匙 剁碎
番茄醬 1 大匙
鹽 1/2 小匙
豬排醬 1小匙 or 醬油
【心得】
第一次做了3種不同風味的「墨西哥捲餅」，非常好吃 大成功!! ，覺得很滿意!!
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希望大家會喜歡這次的『簡單質感料理』系列影片
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謝謝你的收看💕
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#莎莎醬 #酪梨醬 #墨西哥捲餅
#廚房新手 #健康 #美味
#異國料理 #墨西哥肉醬 #蛋捲![post-title]()
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燕麥拿鐵自製 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
2021-05-14 20:30:13如何做出一道有質感的豆漿鍋呢~
即使是零經驗的料理一年級生也不會失敗的料理！ ！ ！
▶要準備的【食材】🍴： 櫛瓜 x2、香菇 100g、紅蘿蔔 100g、金針菇 200g、排骨、牛肉、燕餃、高麗菜、無糖豆漿
★ 紅蘿蔔被我切好但是忘記煮了 😰😰
▶【作法】🍳：
1.先將食材都切好備妥後
2.再來倒入一點點的橄欖油 把排骨炒先
3.再來加適量的水 等水滾後把食材放入
注意：擺得美美的 吃起來才有置身在『橘色』的感覺唷~~~
4.最後就可以把無糖豆漿倒入 就大功告成囉~~
＊不用加滿蓋過
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因為這道料理可以完全依照你個人喜歡的火鍋料去做變化
所以不容易膩 而且最重要的是又很健康！！
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#超濃厚 #豆漿鍋 #懶人料理
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燕麥拿鐵自製 在 Facebook 的最佳解答
自製拿鐵奶泡專用燕麥奶 (完美修訂版)
今天早上決定重新修正昨天配方的小缺陷，同時補上#完整步驟圖，幫助大家更容易做出如照片中的完美質地。文中我也說明了讓這樣適合打拿鐵奶泡使用的燕麥植物奶的關鍵原因。
完整配方與操作說明：https://recipe.briancuisine.com/?p=54468
燕麥拿鐵自製 在 Facebook 的最佳解答
自製適合打奶泡的燕麥奶
更新做法 (含步驟圖)
https://recipe.briancuisine.com/?p=54468
這份配方及做法與早先推薦給大家，選自新書【#能量植物奶】的做法略有不同。書中配方因沒刻意過濾，喝起來比較具有飽足感，但如果要拿來打奶泡就會顯得過於濃稠，杯底會有沉澱，風味上也有些搶味。而我介紹的這份做法，則非常適合用於製作拿鐵奶泡。
首先務必採用冰塊水，這是為了避免在攪打過程中，因摩擦升溫過度析出澱粉質而造成黏稠感，雖然自製燕麥奶用於打奶泡時，確實難以達到市售燕麥奶的細緻泡沫感，不過依然能包覆到一定量的熱空氣，將義式濃縮咖啡的濃郁風味鎖住，喝入口中依然是帶著綿密泡沫的質地。
早先有人問到使用傳統大燕麥 (Rolled Oats) 或即時燕麥 (Instant Oats)，在製作上的差異是什麼呢？兩者最主要的差別在於遇水的易溶性及營養成分。傳統大燕麥較厚，但也保留了較多的營養成分，使用需經過一夜冰箱低溫浸泡，之後濾掉浸泡液的傳統大燕麥，則能有效溶出營養成分。如選用即時燕麥則無需浸泡，不過其營養成分就略差些。
我不知道經過高速攪拌機細碎，再濾出的燕麥奶，使用傳統大燕麥與即時燕麥是否有所不同。如果僅是單一比較加工前兩者的升糖指數GI差別，傳統大燕麥的GI為50~62、即時燕麥GI則是82~83。以下是我的做法分享給大家參考。
[ 配方 ]
冰塊水：1,000ml
葵花籽油：1茶匙
香草精：1茶匙 (可省略)
即時燕麥 (Instant Oats)：105克
亞麻籽(粉)：20克
[ 做法 ]
食物調理機先放入冰塊水、葵花籽油及香草精，接續將即時燕麥及亞麻籽(粉)加入，以高速打發約40~60秒。
之後以細目濾網濾掉渣渣即完成適合打奶泡的植物燕麥奶。然後封罐後放入冰箱保鮮。
#一定要先放水再放燕麥才不會沉底打不均勻
燕麥拿鐵自製 在 Stephenie's homemade - 樂在廚房 幸福手作 Facebook 的最佳解答
女人的。蔬食 餐食
這幾乎就是我ㄧ個人時的餐點⋯
沒有油煙，沒有負擔。
少許橄欖油煎了半熟蛋（也會用水煮蛋替換）
不過度加工的天然純起司，優質生菜
自己低溫烘焙的無調味堅果⋯
自製天然酸種歐包做回烤在組合（撒點綜合調味粉）
這樣吃我是真的吃不膩，
女人嘛⋯總是在輕熟齡年紀到了就不能再放縱自己
習慣後天然的飲食模式就成了每日的必需。
我是這樣保養自己的，從飲食開始⋯
保養品也不多，成份也單純⋯我是比較請向於自然派的愛美風格。
洪先生笑說：這樣餐點會好吃嗎？
//好吃啊～～～食材選得好。自然的味道就很清甜爽口//
洪先生再度提問：親愛的老婆⋯這道理跟路邊拔下的野草直接加在麵包裡吃的想法概念是一樣的嗎？
//先生閉嘴！太不懂生活了⋯回去吃你的滷肉飯//
#stephenie的綠生活小日子 #蔬食餐食 #燕麥無糖拿鐵 #先生永遠不懂太太的飲食模式