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在 燕夏準產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Beta-Hairstylist，也在其Facebook貼文中提到， #ParadoxLive 系列🤍🤍🤍🤍 最愛雙子了( ˘ ³˘)♥︎ #パラドックスライブ #パララ #beta愛染髮 #beta的2次元髮色 - 💞❤️🧡💛💞💚💙💜💞 設計師指定👉🏻Beta💕 6🈷️優惠‼️ 會員燙染6折 養護8折 舊客推薦新客燙or染 兩人皆可享燙or染5折優惠 消費1500...
同時也有51部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅masa 12345，也在其Youtube影片中提到，チャンネル登録されると喜ぶ→→http://ur2.link/MJZq 【twitter】http://twitter.com/fuyunyan12345 はじめまして、masaです。妖怪三国志は、ライトユーザーとして楽しんでいます！。毎日投稿予定しており、日記のような感じで楽しんでいただければと...
「燕夏準」的推薦目錄
燕夏準 在 Beta?M-palace台北國館店 Instagram 的最佳解答
2021-06-16 02:07:57
#ParadoxLive 系列🤍🤍🤍🤍 最喜歡雙子了( ˘ ³˘)♥︎ #パラドックスライブ #パララ #beta愛染髮 #beta的2次元髮色 - 💞❤️🧡💛💞💚💙💜💞 設計師指定👉🏻Beta💕 6🈷️優惠‼️ 會員燙染6折 養護8折 舊客推薦新客燙or染 兩人皆可享燙or染5折優惠 消費150...
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燕夏準 在 masa 12345 Youtube 的最讚貼文
2021-09-09 15:12:56チャンネル登録されると喜ぶ→→http://ur2.link/MJZq
【twitter】http://twitter.com/fuyunyan12345
はじめまして、masaです。妖怪三国志は、ライトユーザーとして楽しんでいます！。毎日投稿予定しており、日記のような感じで楽しんでいただければと思います。自分が投稿したなかでもコメント欄などでアドバイスもたくさんいただき大変助かっております。ぬけてるところがあるので、積極的に教えてださい(笑)！。でも皆さんの攻略に少しでも役に立てればと思っております！。
【ゲームプレイpart1リスト】https://goo.gl/dgXFS1
次→
前→ https://youtu.be/2OAgGARDGYc
共闘イベント 予選終了！お休みタイム！星8追加！編
共闘イベント
滅龍士イベント
死龍
死刻衆ダンドリー
絆 集め方
すごろくイベント
水麗フゥミン貂蝉
妖怪ガシャ
里羽リュウタ(幼年期)
滅龍隊ジバニャン
軍魔神ガシャ
将星魏延 ぎえん
お月見キャンペーン
月見オロチ 入手方法
新七雄の試練
エンディング！
燕
楽毅 がくき
楽毅の試練
8周目 クリア！
9周目 攻略！
効率の良い周回
進化の秘宝 入手方法
将星楽毅
紹介状
スカウトチャレンジ
将星ワルノリン
将星ダークコマー
将星ザシャーク
将星の龍玉の欠片
将星の龍玉
ともだチップス
紹介状1冊→不要な紹介状3冊と交換可能！
将星化条件 超10凸していること！
新妖怪 7/18〜！
将星スピーディーW
将星ハンゾウ
将星D-レックス
パワーアップ妖怪
太陽神
将星闇エンマ
将星ソルカ
パワーアップ軍魔神
将星小喬
将星孫堅
将星曹操
新将星召喚
将星ぬえ馬超
USO李厳
高難度チャレンジ 馬超！
ばちょう
ロボG黄忠
ジェットニャン
武将妖怪エラベールコイン
パワーアップ妖怪
キュウビ
デビビラン
イッカク
ヒカリオロチ
黄泉ゲンスイ
ヤミキュウビ
大ガマ
心オバア
あつガルル
闇エンマ
ふぶき姫
邪王カイラ
ゴルニャン
エンマ大王
ぬえ馬超
将星暗黒神エンマ
軍魔神エラベールコイン
パワーアップ軍魔神
曹仁 そうじん
董卓 とうたく
魏延 ぎえん
劉備 りゅうび
趙雲 ちょうん
貂蝉 ちょうせん
許褚 きょちょ
張角 ちょうかく
孟獲 もうかく
将星孫尚香
解放の巻物 御前 使ってみた編
https://youtu.be/CENQAV1lEOg
https://youtu.be/Zrvd7KTnzCI
やまタン始皇帝 ゲット編
https://youtu.be/u4v38Zcz6YQ
ブシニャン劉邦 ゲット編
https://youtu.be/iZkfG77fL3s
イケメン犬 ゲット編
→https://youtu.be/CACkbkBP_bY
うんちく魔 ゲット編
→https://youtu.be/NUas03i2oas
しゅらコマ ゲット編
→https://youtu.be/P5K4GxN-IpE
ネタバレリーナ ゲット編
→https://youtu.be/l_Jm43NEAHM
天下統一戦クリア 許昌統一 曹操 フユニャンS曹操戦！後編
ふぶき姫小喬ゲット編→https://youtu.be/KssbCmd68go
公式CM→ https://youtu.be/NiWoZFxDql4
https://youtu.be/1fRgDLo1Ddc
https://youtu.be/OGTV5D4lTZY
国盗り戦略RPG『妖怪三国志国盗りウォーズ』（対応機種：iOS／Android）、2018年1月11日（木）に配信開始！
#将星曹操
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燕夏準 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最佳解答
2021-07-21 20:00:03雙胞胎今年要升五年級了
小乖也要上小一，真的有感男生好會吃
自從停課以來，我每天都覺得我根本黏在廚房
一直不停的備餐，弄給小孩吃
我們家一直都是優酪的大戶，特別是夏天
兒子很喜歡我切一點水果拌著優酪一起吃
感謝 「光泉頂級牛奶燕麥優酪」 支援媽媽準備下午點心✨
讓小朋友們吃的健康開心又營養
光泉優酪是以牛奶做基底，加了一整顆的燕麥，增加「飽足感」
天啊「飽足感」根本是我兒子需要的…哈😆
媽媽們常去的全聯、頂好、家樂福、大潤發、愛買等等都買的到喔！
#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #光泉優酪 #超有料系列
🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
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燕夏準 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
2021-07-17 21:00:33■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/
颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢？
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
夏天來襲！冰淇淋不能降溫！還可能讓你發熱？！試試5種富含水分食物幫助你補水消暑！｜營養師這樣說
https://youtu.be/tVO5B6WKGYs
更年期這樣吃 開心度過第二個青春期！哪些可以多吃 哪些需要多注意呢？｜營養師這樣說
https://youtu.be/LIlMClNYPHQ
換季過敏吃優格？打噴嚏流鼻水好困擾 7種增加免疫力減緩過敏症狀的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/pPLjdF5rJ78
老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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燕夏準 在 Beta-Hairstylist Facebook 的最佳貼文
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◈營業時間：ᴬᴹ10:30-ᴾᴹ8:30
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Anne- 森野葉子(Leaf)
朱雀野- Ryu-琉
Photo by 呂夜華-女子系攝影