台北有用料這麼澎湃的燒餅嗎？想吃啊啊啊！！

＃高雄美食客
左營王家燒餅店，出自左營眷村的美食小吃，簡單有創意。
和一般燒餅吃法不同，燒餅不夾油條夾小菜，由於外型像口袋，因而有「口袋燒餅」之名。
來份招牌口袋燒餅，食材塞滿滿，口感豐富也很有嚼勁，分量很足夠，一點也不油膩..
愛作夢的貓 joci

左營王家燒餅店，出自左營眷村的美食小吃，簡單有創意。
和一般燒餅吃法不同，燒餅不夾油條夾小菜，由於外型像口袋，因而有「口袋燒餅」之名。
來份招牌口袋燒餅，食材塞滿滿，口感豐富也很有嚼勁，分量很足夠，一點也不油膩..

堪稱台灣國民經典早餐的炸油條
不管單吃、包飯糰、還是夾燒餅
通通都超讚！
但今天還有一個小撇步
在麵團中加了這個㊙️
不只更好吃　香氣也更濃郁~

完整食譜：https://pse.is/3dpkje
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#大家油條還有什麼不同吃法
#快來留言告訴我們
#油條跟麻辣鍋也很配

素食家常菜料理│油條別再當早餐了，教你這招新吃法，加一條牛蒡和馬鈴薯，每次上桌吃光光，一次就忘不了！│Vegan Recipe.│EP145
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用油條、牛蒡和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理，台灣最有名的早餐就是燒餅夾油條，這一次與你分享的素食家常菜，把油條拿來做菜，入菜的油條其實很好吃，馬來西亞也有油條，我們會把油條當點心吃，沾Kopi-O來吃，Kopi-O就是馬來西亞黑咖啡，這樣沾著吃別有一番風味。這次用了牛蒡和杏鮑菇來做素食小排骨，不喜歡吃素料的朋友，用這些材料做成素食小排骨，你一定會喜歡，因為我自己也不太喜歡吃素料，這樣做出來的素食小排骨很天然，都是蔬菜和油條做成的唷！
這一道素食家常菜可以當成年菜，我把她取了一個很有年味有好預兆的名字－《吉祥富裕萬象新》，因為我用柑橘類做菜，過年期間使用柑橘類做菜，都有吉祥的意涵，亮橘色看起來很喜氣，很清新，感覺有萬象更新，一元復始的感覺，希望大家吃了這道菜，一年到頭都吉祥富裕。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

👩‍🍳影片中使用到的廚具：
1. GOLD LIFE美國原木不吸水抗菌砧板 http://bit.ly/340yVSw
2. 天使琥珀食安筷 http://bit.ly/2MeYAAB
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📝素食料理家常菜的食譜
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

你心目中的情人節大餐是什麼樣子？
42 盎司牛排，2600多大卡＋配菜大概3000多卡的大胃王大挑戰，聽起來怎麼樣？

我很努力讓這個大胃王比賽又趣味又有教育意義，希望你們都有收穫！
我知道大胃王吃法不太健康，但我們真的很希望這個實驗可以讓大家看到為什麼很多大胃王都長得瘦瘦的，以及每個人在代謝效率的差異。

▹我上一個卡路里大挑戰：https://www.youtube.com/watch?v=oeL3JYGrf6E&t=9s

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Q&A
＊JESS 心中的健康生活是？
愛上照顧自己的身心靈。把自己的身體當情人在呵護，而不是發洩，這非常的重要！

＊最常吃的一道菜？
雞胸肉/酪梨蕃茄蛋/希臘優格配水果。這些應該一年有吃200次，哈哈哈，很不怕無聊。

＊最喜歡的破戒食物？
燒餅夾蛋（還不夠破戒嗎？）掛包（這個也還好嗎？）好吃的提拉米蘇（又是甜點界的健康人士....）
我喜歡久久吃一次漢堡 跟 蘋果派＋冰淇淋，但真的要久久吃一次比較好吃！

＊JESS 每週運動幾次，都是在哪裡做什麼樣的運動呢？
A: 每週會運動4-5次，一次大概60分鐘。為了效率我喜歡在健身房訓練，一次滿足我做重量跟徒手訓練的需求。

＊如何加入享吃吧的飲食課程呢？
歡迎查看或私訊享吃吧臉書專頁
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＊目前有接一對一私人教練課程嗎？
A: 有的，每一季都有有限名額，接受下定決心要改變並達成結果的學生。如果你有興趣報名一對一的教練課程，請用以下連結填寫好諮詢表格，我們會儘速與您聯繫。
線上諮詢：https://goo.gl/forms/2dfuY7jxAdYXIh7u1


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