雖然這篇燉飯平底鍋鄉民發文沒有被收入到精華區：在燉飯平底鍋這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 燉飯平底鍋產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 媽媽與小弟的一加一午餐，冷凍庫拿出來的 #西西里雞腿排 跟 #松露鮮蝦燉飯，平底鍋加熱一下好方便！媽媽煮的輕鬆小弟吃的喜歡❤️ #Tefal法國特福左岸雅廚系列採用獨家研發的TITANIUM2X不沾塗層配方，添加鈦合金微粒子，極強效抗磨耐刮，不沾效果佳又好清洗！ 從鍋內到鍋外無縫不沾，不僅可以輕鬆...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所，也在其Youtube影片中提到，討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【菜單研究所】相關產品👉http://bit.ly/2PBrWJX ‧ ‧ 鮮蝦雙筍燉飯 ‧ ...
燉飯平底鍋 在 午餐日常 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:17:51
2021/09/20星期一 こんにちは 今日はホタテリゾットです 前陣子私事繁忙作息混亂，趁著四天連假在家好好休息之餘，也把最原本的作息時間調回，今天一早7點左右自己就起了床完全不需要鬧鐘了。 一早起床煎了好吃的培根跟蛋，配上冷凍庫內最後的法國麵包庫存，最後再沖杯咖啡，美好的連假第三天早晨展開。...
燉飯平底鍋 在 ᴄɪᴀᴏ! ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ 巧兒灶咖 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 00:31:35
升級一下我的「韓式海鮮煎餅」食譜 不用預拌粉，做出外脆內Q的獨特煎餅口感 追韓劇時看到海鮮煎餅都好想吃，讓我們家餐桌常出現這道煎餅解饞， 強力推薦一定要搭配專屬醬汁，搭起來就是對味！ . #留言抽獎 來來來～～～跟我說： 1) 幫我選圖：哪一張適合當海鮮煎餅食譜的首圖呢？ 有蔥的那面滿美的，可是海...
燉飯平底鍋 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的精選貼文
2021-09-17 13:48:19
玉米罐頭特別企劃/一週菜單 本週分享了五種不同玉米罐頭料理，新影片已經在我們的 YouTube 頻道上架了，大家看完可以跟我討論內容喔☺️這類型也已經陸續出了四五部，不知道你們喜不喜歡這類型的影片呀。 目前頻道的經營還在摸索，一直想嘗試不同的主題和風格。 下週中秋節將至，週末會更新新竹遊或是回澎...
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燉飯平底鍋 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
2019-07-04 18:00:00討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
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鮮蝦雙筍燉飯
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營養概算
熱量 414大卡
蛋白質 31公克
脂肪 11公克
碳水 47公克
（參考資料：食藥署食品營養成分資料庫）
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食材：
糙米飯 約50公克（剩飯）
白蝦 10隻
玉米筍 4隻
綠蘆筍 約10隻
洋蔥 1/4顆
牛奶 約100c.c.
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總花費 約160元（蝦子真的比較貴）
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製作時間 30分鐘（剝蝦約10分鐘）![post-title]()
燉飯平底鍋 在 Facebook 的最佳貼文
媽媽與小弟的一加一午餐，冷凍庫拿出來的 #西西里雞腿排 跟 #松露鮮蝦燉飯，平底鍋加熱一下好方便！媽媽煮的輕鬆小弟吃的喜歡❤️
#Tefal法國特福左岸雅廚系列採用獨家研發的TITANIUM2X不沾塗層配方，添加鈦合金微粒子，極強效抗磨耐刮，不沾效果佳又好清洗！
從鍋內到鍋外無縫不沾，不僅可以輕鬆地準備可口料理，還能減少清潔鍋具的麻煩，讓下廚過程更愉快💯
1⃣️超級不沾，效果佳又好清洗。
2⃣️耐操好用。
#過年換鍋就是這一檔了💟💟💟
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燉飯平底鍋 在 快點TV Facebook 的最佳解答
以前做燉飯都手忙腳亂 原來這樣就可以了 😊 (#無聊男子
⭐材料&做法看這邊： https://goo.gl/69cGxj
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