#68種茶葉的功效大全，獻給愛喝茶的人！

各種茶葉的功效，收好哦
你會用得到的
中國茶文化博大精深，
茶的種類繁多，
每款茶對人都有不同的功效。
下面列舉68種茶的功效，
看看你喝對了嗎？

1、鐵觀音：除一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。

2、普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

3、武夷岩茶：含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多醣等，其藥理性能特別顯著。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。

4、龍井茶：可以淨化血管，預防中風和心髒病。

5、碧螺春：具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白等功效。

6、黃山毛峰：對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行、增強血液抗凝性都有一定好處。同時，黃山毛峰對防癌抗癌還能起到一定的作用。

7、廬山雲霧茶：具有六大功效——降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細胞產生；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老。

8、六安瓜片：有利於預防和抑制癌症；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。

9、君山銀針：具有一般茶類大多數的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。

10、信陽毛尖：不但營養成分含量較高，而且可清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。

12、祁門紅茶：可以助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強化心肌功能。

13、菊花茶：降火，利尿。

14、玫瑰花茶：美化皮膚，舒解神經。適合女性及小孩飲用。

15、桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。

16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神經。適合女性及小孩飲用。

17、鈴典：減肥，健身，適合女性及小孩飲用。

18、卡蒙米羅：預防感冒，適合女性及小孩飲用。

19、洛神花茶：降血壓。

20、莎波力：味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。

21、波蘆媚那：味道重，可調整消化系統，能醒酒醒腦。

22、泰姆茶：抑制氣喘，適合小孩飲用。

23、姜母茶：祛風發汗，開脾胃。

24、決明茶：味淡，可明目，清血。

25、魚腥草茶：利尿。

26、楊桃茶​​：退火，止咳，化痰。

27、枸杞茶：退肝火，養腎氣，明目。

28、綠豆茶：退火，潤燥，解毒，利尿。

29、黑豆茶：解腎毒火，提神，化痰。

30、大麥茶：去濕止癢。

31、蓮心茶：降肝火。

32、印度紅茶：降血壓。

33、雲南沱茶：減肥美容，降低膽固醇。

34、蜂蜜茶：滋養，潤燥，解毒，止痛。

35、百里香：止咳，祛痰，可治療支氣管炎及氣喘。

36、勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

37、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。

38、千日紅：內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。

39、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳的功效。

40、茉莉花：改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。

41、雪麗花：清肝降火、理氣健脾。

42、藏紅花：養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別對治療婦科疾病有明顯療效。

43、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣有明顯療效。還能緩解頭痛牙痛。

44、辛夷花：排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。

45、野菊花：性寒，味甘苦，可抗病毒，祛風濕，止頭痛，明目。

46、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

47、玉蝴蝶：美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

48、紅巧梅：降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

49、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。

50、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。

51、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部痤瘡。

52、薰衣草：有抗菌功能，可預防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮。

53、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。

54、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。

55、薄荷葉：可預防口臭，助消化，驅風邪，治頭痛，還有增強體力、鎮靜作用。適合混合在各種花草茶裡。

56、膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。

57、芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C。

58、向日葵花：止咳、祛痰，可治療支氣管炎及氣喘。

59、牡丹花：可鎮痛、止咳、止洩，促進血液循環，防止高血壓等。

60、杜鵑花：降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。

61、銀杏葉：清熱解毒、降血脂、降膽固醇。

62、菩提花：防止皮膚老化，消除黑斑，對於流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。

63、迷迭香：有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神，增強記憶力，降低膽固醇。

64、甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓。

65、馬鞭草：有效治療偏頭痛及強化神經系統的功效。

66、藍葵錦：可使經絡通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養的效果。可治療感冒、喉痛、咳嗽。

67、矢車菊：可幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助於治療胃痛。

68、雨花茶：有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除煩去膩等功效。

所有的茶，不同種類會有不同的功效，如綠茶可以排毒防輻射抗氧化、紅茶養胃增強免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容養顏；不同茶的功效對於不同體質、不同人群也會有不同的效果。

#謝謝羅真大大的分享
#鼠錢拿夾子只好奇可以吃嗎？（舌頭吐長長想嚐一下😂）

2020 2/7-/2/9 #台南週末活動整理
本週末活動數：５１
（🎇蜂炮×🎆煙火，還有好多燈節🏮都要接近尾聲囉～）

🎇2020鹽水蜂炮｜五路線×「鼠年行大運」LED花燈主炮城
🎆鹿耳門聖母廟國際高空煙火秀
✨2020璀璨馬沙溝｜台南馬沙溝燈會（至2/9）
🌟2020第八屆府城普濟燈會（至2/15）
🌙2020月津港燈節『海市蜃樓』（至2/16）
🏮2020鼠年神農街元宵花燈展（至3/1）
🌲六甲菁埔埤落羽松林×可愛裝置藝術
🎯2020 鼠年慶元宵燈籠發放活動
🎯金春鼠年樂｜關廟、歸仁好遊趣
🎯庚子年臺南市迎春禮民俗活動暨踩街嘉年華
🎯小西門「樂蜜市集」市集
🎯元宵節懷古燈謎晚會
🎯LisaBazaar 莉莎市集日
🎯小西門「回憶出走」市集
🏮鄭成功祖廟花燈隧道（至3/1）
🖌造境-樂活畫會美展（至2/23）
📑世界最美的教科書特展（至5/17）
🌉封閉十年終於開通！烏山頭水庫跨虹吊橋
🐹愛在鹽山 非你莫屬（至3~5月）
🚌2020台南人假日免費搭公車（至12/31）
🥑大內小賣所開幕｜酪梨專屬文創小館
✨⛰龍崎光節-空山祭（至2/9）
🌟2019 耶誕奇緣在南科（至2020/2/8）
🙆‍♀青春愛戀：少女漫畫在台灣特展（至2020/5/7）
🌙2019月之美術館～秋季展｜月之光城（至2020/2/16）
🐾台灣史前博物館-南科考古館正式開館（免費到2020/4/30）
🦖🦕動物交響曲-史前動物特展（2020/5/1）
🏛🛤山上花園水道博物館開幕
🤰娘惹浮生—二十世紀初期臺灣古典文學南洋旅行記（2020/3/7）
🌟小西門綺影光廊結合立體光雕科技
🛀廁所文學展（至2020/7/15）
🎩有影無影？影子魔幻展（至2020/6/2）
💦誰主沉浮：水文化在台灣特展（至2020/5/17）
🐻全球獨家授權跨界合作｜德陽艦泰迪熊艦長 帶您航行全世界（至2020/3/1）
🎛台南貨櫃公園試營運
⚔迫力．破力：戰後臺灣社會運動特展
🧿十鼓仁糖文創園區-糖蜜蜘蛛人正式啟用
✒台江文化中心-正式營運
⛵台灣船園區開幕 市民免費
🏞葫蘆埤兩層樓溜滑梯再啟用 軌道更長更安全
🌅夢幻木棧道 修復完成 北門雙春忘憂森林再現
🎁銀河糖晶扭蛋機
⛪夢幻北門水晶教堂開放入場

※ 本文僅為曝光活動介紹，活動細節請參考官方說明。

※ 如遇天氣不穩定、天災或重大事故，有可能會取消活動，出發前先請聯絡主辦單位確認。

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有在等宮崎駿故事書的來囉~~這套書出版到現在一段時間就會再刷，光是龍貓就33刷以上，這次「魔女宅急便」又缺貨再刷了，一定要趁有優惠的時後買阿，隨時都會面臨缺書的情況 #快閃團來啦♥團購連結♥ https://gbf.tw/2numd

宮崎峻筆下的畫面總是激勵人心阿！

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圓圓天然呆的龍貓只有心靈純淨的人才看得到
連2歲的希妹看到龍貓，就會唱「豆豆龍~totoro~」
4歲娜姐看到書馬上看到翻起來了
姍媽問她看得懂嗎？
娜姐說：「可以阿~跟龍貓電影一樣！」
下一秒又拿起《天空之城》《霍爾的移動城堡》看起來了
想不到
吉卜力讓我和小孩有共同的童年回憶

初見這套書時姍媽跟小鳳麻都被嚇到！
這麼大本！有內容！有份量的書，居然才賣4百多塊
全都是日本原著！非！常！完！美！
日本人做事的用心表現得一覽無遺
字數不多、有注音、圖片大
排版讀起來很舒服，可以一口氣讀完整本
就像在看原版動畫一樣，想一看再看阿~~

#有購入的媽咪們都說小孩超投入

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大家喜歡那部片呢？
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🉐🎫《龍貓》只有孩子才能看見的不可思議世界和豐富的想像
🉐🎫《神隱少女》不管我們經歷了多少路依舊要走，就算前方充滿許多未知，但希望跟夢隨時伴在我們身邊，就算分開了，心依舊永遠同在
🉐🎫《魔女宅急便》雖然有失落的時候，但我喜歡這座城市
🉐🎫《螢火蟲之墓》你願用一生，等待，然後呵護這短暫的光亮嗎？即使，明天它會消失
🉐🎫《崖上的波妞》愛就是勇於承諾，以及堅守承諾，還有全然信任的託付
🎫《天空之城》大自然和平相處才能走向更文明的國度
🎫《風起》起風了，唯有努力生存
🎫《風之谷(上)》《風之谷(下)》少女的愛呼喚了奇蹟
🎫《輝耀姬物語》來自月亮的她，每分每秒都在追求生命的光輝
🎫《魔法公主(上)》《魔法公主(下)》森林和人類之間難道沒有和平共處之道嗎？
🎫《貓的報恩》珍惜手上已經擁有的人才是最幸福的人
🎫《借物少女艾莉緹》生命都是平等
🎫《來自紅花阪》追尋屬於你純潔的初戀
🎫《霍爾的移動城堡》我們失去不代表遺憾，而是我們會擁有更好的
🎫《歡喜碰碰狸》還我們一處生活的空間
🎫《回憶中的瑪妮》為了要幸福用笑臉迎向未來
🎫《心之谷》為了夢想、愛情、友情……縱然在成長的過程中仍有困惑迷惘，但兩人仍持續努力朝未來前進！！
🎫《地海戰記》描繪生與死，然後再生的故事
🎫《隔壁的山田君》🔺最新出版
其實生活就是要保持心情愉快不要有太多負面想法，一切順其自然就好。

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明明吉卜力專賣店只要小小東西就要5、6百
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團購價又折了180以上
外面的橋梁書、套書買下來都沒這麼划算
打燈籠都找不到這種價格

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