＃怎麼保存蔬菜才持久呢 ＃分享我的冰箱與常溫乾糧
最近大家冰箱裡是不是都很多東西呢？
好奇大家都怎麼保存蔬菜呢？日常我和大叔也是在家吃居多，我會買一些冰箱的常備菜，放著慢慢吃，加上平日只有我一個人，不管用什麼食材都是一點點，吃太舊久會壞掉了～
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其實大家應該都知道～
假如想讓蔬菜類冷藏存放久一點，
有些人會包報紙等等，
關鍵就是不要讓袋子裡的水分把菜浸濕弄的爛爛的！
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我會包廚房紙巾，最近還看到一個小巧思，更環保一點用保鮮盒存放食材的話，可以在盒子裡放一兩根牙籤或折斷的免洗筷，可以幫助吸收水分！
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＃菇類 可以用紙巾包好後放入塑膠袋，或者放入保鮮盒內後，丟入幾根牙籤吸收水分。
＃根莖類 頭的部分最容易爛掉，可以先清潔好把該切的部分切掉後，一樣要擦乾在用紙巾包起來唷！
＃蔬菜類 也可以整個包起來，不過像是蔥這類的蔬菜，可以把根莖包起來就可以了！
＃冷凍熟食 假如你真的很怕壞掉，蔬菜可以燙熟，揉成小球，直接冰冰庫，要吃的時候直接加入熱水熱湯中，不要解凍！
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其他的就看圖說故事吧～我雖然不像大家最近都盡量待在家，但我是『本來』就待在家呀～（苦笑）雖然可以出去，但是我好像也很少到處跑，因為週一到週五我還是得工作。
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最近發現自己除了搬家以外，最擅長的事就是待在家了吧？（攤手）其實在家不無聊，比較無聊的是都一個人呀！但我想我講到這裡應該很多爹娘會跳出來說：『我比較想一個人！！！』😂
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＃一起加油唷
＃我們都不孤單
＃一起好好待在家

【寶貝幫TV_育兒大解密】《夏天飲食要注意！飯菜放涼才放冰箱？
錯誤！更容易滋生細菌食物中毒》
★家裡做飯做菜難免會有剩，自然都會放到冰箱。什麼時候放合適呢？長輩一直說，飯菜要放涼了才能放冰箱，不然冰箱會壞。其實這完全是誤解，而且等飯菜放涼了再放冰箱，很容易導致細菌繁殖滋生！
★食物放涼後再放冰箱這項迷思，會提高食物中毒風險，最好在飯菜微燙時放進冰箱冷藏，如果等到放涼反而容易孳生細菌！
★世界衛生組織WHO建議，食物在室溫下的存放時間不要超過2小時，否則細菌會交叉感染！
★攝氏20到50度，細菌滋生速度最快，菜在室溫細菌會不斷增長，甚至會產生仙人掌桿菌，就算事後再烹煮也無法消滅！
★飯菜炒好後，溫度開始下降，細菌就已經開始入駐。當食物溫度降到60℃，就有細菌開始生長；溫度降到40～30℃，細菌會很快繁殖；降到7℃，大多數細菌進入休眠狀態。只有將食物快速冷卻到7℃以下，才能抑制細菌繁殖，讓食物更安全！
★熱菜熱湯如果放涼後才冷藏，恐怕已經滋生細菌，建議攝氏60度左右，大約是觸摸略燙的程度，就要趕緊放進冰箱！
★長輩擔心冰箱會壞，其實並不會。現在的冰箱製冷效率大大提升，雖然熱菜放冰箱會稍微增加冰箱負擔，也會多耗一點點電，但都在冰箱的正常運行範圍內。與其細菌滋生導致食物壞掉，多花這點電費並不可惜，畢竟安全才是最重要！
★避免細菌交叉感染，食物放冰箱最好分層分裝，並且避免堆疊！
★部分蔬菜放久會合成致癌疑慮的亞硝胺，建議盡可能當餐吃完！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

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韓國米餅補貨團又來囉～
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團購時間到6月2日
✅米餅、果乾、優酪球買十送一
✅迪士尼不鏽鋼學習筷
✅蜂蜜膠囊新品首發
✅999元免運，滿1500贈喝多多水杯
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（兩個名額）

最近妹妹八個月大最近開始長牙
整天嘴巴都想要咬東西
給她不含鈉的米餅吃剛剛好
再加上她最近有時候都不愛喝奶
我就會趁喝奶前給她吃幾個米圈圈
她嘴巴渴了就會開始喝奶了
本來都喝180現在可以喝到240

🔸bebedang米餅是使用大米製作的
吃的時候不沾手不會掉屑
原料的部分都有~有機農作物認證
米餅有片狀.條跟圈圈三種可選擇
喜歡有口感一點的可以選條狀的

這次米餅、果乾、優酪球
除了優惠團購價外~買10包再送1包(隨機)
果乾的部分有草莓.蘋果.藍莓跟芒果
口感吃起來很像我吃過的nasa太空食物
入口即化好好吃~價格更優惠
一吃下去都喚起我的回憶了
用零下40度的冷凍技術保留蔬果原味
本身沒有加糖~甜味都是來自水果本身
果乾也可以加入優格或穀片中食用喔

🔸優酪球比較讓我驚艷🤗🤗
因為前面兩樣我都買過給小皮蛋吃
以前完全沒有特別想挑優酪球
結果優酪球整個超好吃
用低溫乾燥冷凍技術將活的乳酸菌存起來
超過4億以上的活乳酸菌可以保腸道健康
酸酸甜甜的口味大人小孩都會喜歡
月經來都會嘴饞很想吃甜的阿
這個吃起來沒負擔又天然👍👍
上班族放辦公室吃也很適合啊~大推優酪球
買十送一很划算快揪同事一起買
優酪球到目前我也吃超過十包啦
我發現只要吃優酪球
隔天肚子一定會很順暢~大推
我每次開團都會自己下單多買幾包庫存

團購還有正韓製的Reborn. J🔸不鏽鋼餐盒
採用高品質POSCO 304不鏽鋼製成
不鏽鋼材質耐酸鹼不會殘留食物異味
比玻璃耐摔~也比塑膠款的耐刮
半透明保鮮蓋搭配矽膠防漏條~
食物密封不外漏~檢查內容物更方便
冷不鏽鋼材質~熱湯一下子就可放冰箱
大家都知道韓國人愛醃製泡菜食用
不鏽鋼餐盒長時間放泡菜不沾黏也不沾色
我在花蓮幾乎每天都會煮飯
每天都會用到不銹鋼餐盒存放沒吃完的食物
目前最常用得是1400ML跟1700ML的
這兩款的長寬一樣~1700ML的比較深一點

這次還有新品🔸韓國蜂蜜系列膠囊飲品
有葡萄柚、柚子、檸檬、紅棗四種口味
一顆膠囊約可沖泡300ml
可以視個人口味去調整沖泡的水量
傳統的蜂蜜柚子茶都好大一瓶
開瓶後沒冰好的話很容易就整瓶壞掉了
做成膠囊狀可常溫保存攜帶也方便
效期有18個月
每顆膠囊都可以喝到果粒喔
也可以當果醬使用喔
夏天沖泡冰塊喝~經期來時熱熱喝
每份熱量約75卡~不用擔心會胖

🔸迪士尼不鏽鋼學習筷跟
🔸動物不鏽鋼湯叉組
這兩款是我請廠商加開的
小皮蛋用不鏽鋼刀叉組快半年了
每次吃飯不自覺都會拿這組出來用
最近讓他開始學習用筷子吃東西
米奇跟米妮的學習筷超可愛
熱愛迪士尼的千萬別錯過這組

之前兩團第二天很多現貨都掃光光
這次有請廠商備貨多一點
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