⏳提醒：按摩椅今天結團！倒數中！
我最近很享受「睡眠模式」💤
按摩椅會把你整個腰臀頂起來（撐著）
節奏整個漸慢，難怪叫睡眠模式！

這次送的贈品超好用🎁
玩美小摩mini筋膜充電按摩槍
加到最強力也不震手👍
我們兩個每天輪流搶那支按摩槍ＸＤ
打大腿側面和手臂拗拗用🦵💪
比我之前在淘寶買的還要強力！

🔥按摩椅今天優惠最後一天歐！
🔥傳送門：https://pse.is/3bhyd7
🔥下單後14個工作天內送達。

✔3Ｄ按摩（滾輪會突起按得更深層）
✔貓抓皮質（耐磨耐刮可以拆洗）
✔無重力（躺著按會睡著）
✔超美型（不按也可以當沙發）
✔有熱敷（腰酸時很好用）
✔皮質保固５年

完整影片：https://youtu.be/Wip6c0mXiVU
完整文章：https://16vlog.com/tokuyo-tc-297.html ‎

#沒有按摩椅的日子我跟老公互按到可以出師了

[可夢科技 無線養生護腰帶] #文末抽獎 #免費送給你

你是不是跟我一樣整天坐在沙發上耍廢
不是在沙發上追劇
就是在電腦前打電動

宅在家我的老腰都快撐不下去了🥲

只好下單買一組 KM 可夢科技 - 台灣 #無線養生護腰帶
保護一下我的老腰

這真的是我的護腰法寶、護腰神器
不只幫我克服久坐造成的腰痠背痛
就連經期來，都靠他陪我度過

無線養生護腰帶 三大特色
✨ 人體工學設計：強力支撐又減壓
✨ 熱敷小腹：溫暖子宮❤️
✨ 熱敷腰部：減緩腰部痠痛感

這款護腰帶是無線設計
不用擔心一條線卡在那移動不便

而且還有 智能定時關機
睡覺時也可以使用
30分鐘自動斷電～好安心

推薦大家可以買給長輩～保護老腰
也可以買給老婆～貼心暖男

#粉絲折扣
☘️輸入粉絲折扣碼「Catalina」
☘️現折400元‼️400元‼️400元‼️
🔺這裡買>> https://kemontec.com/h/ProductDetail?key=jeicv&productId=214811

廢話不多說～
送三組護腰帶給你們！
一起宅在家護老腰❤️
————— 抽獎分隔 —————
抽獎時間：2021/6/30 ~ 2021/7/6
抽獎獎品：無線養生護腰帶 #抽3名

抽獎辦法：
步驟1. #粉絲頁都要按讚

🔺 Catalina 旅遊小筆記
🔺 KM 可夢科技 - 台灣

步驟2. 公開分享此篇貼⽂
步驟3. Tag 2位好友並 #留言你想送護腰帶給誰呀！？

P.S.可以重複留言，增加抽獎機會，需Tag不同好友唷！
———————————————
#CatalinaBlog
#CatalinaTraveler
#CatalinaBuying
#抽獎中 #粉絲抽獎 #粉絲抽獎活動 #抽獎活動 #抽獎進行中 #抽獎抽獎 #抽獎活動進行中

.
先來講個故事📖
1️⃣林先生，在一年半前某次重訓🏋️後，下背不適，至地區醫院🏥求診，Ｘ光檢查正常，又做了核磁共振，結果疑似椎間盤突出。
.
2️⃣他每周回診做三次電療，熱敷、腰椎牽引、紅外線，三個月後，又至復健專科診所接著三個月電療，熱敷、腰椎牽引，治療半年期間，暫停所有運動，但背痛依舊🤢
.
3️⃣最後林先生求助醫學中心骨科，醫師建議開刀，他擔心後遺症，未簽下手術同意書⚠️
.
4️⃣最後在朋友介紹下，至物理治療所自費做詳細評估，治療師認為，問題在於薦髂關節，徒手治療三次，症狀明顯改善，治療一年後恢復七、八成，可騎飛輪運動。想起前半年那段復健治療，不免懷疑走了冤枉路💡
.
你現在經歷在哪個階段呢⁉️
.
錯不在工具（電療熱敷拉腰）不好，而是每個狀況都用這個工具🧰就像是用鐵鎚🔨鎖螺絲🔩當然合不起來
.
詳細問診用心傾聽的評估過後，才能知道要給病人什麼💊，而物理治療師能給的💊是運動💊是徒手
.
二三🏞，本展最愛的一關，中
姿勢評估能夠快速知道身體排列，高低肩、骨盆、圓肩駝背，這些都不代表會痛，但都會讓你的身體活動很沒效率🙅🙅🏻‍♂️🙅‍♀️
.
分享這兩個快速檢測方式給你，如果你想知道身體的狀況，可以拍攝傳給我，我會選擇特別的個案分享📷
.
#抗衰防老增肌智 #保命防跌找物治
#2020ATLife #物理治療健身館
#物理治療師 #物理治療無所不在

【全民人體力學教室：坐太久腰痠挺不直，不是鬆腰/而是要鬆髖唷!】
每次上班坐太久，腰就會痠痛挺不直~ 我們都習慣回家熱敷腰、在腰貼痠痛貼布、按摩腰! 其實我們都搞錯位置了唷! 真正要注意的是髖關節前方喔!

「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！

※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!