🎁【四月媽媽FB Giveaway】🎁 送你 Kids Kids Car遊戲券 #我是小車手 亨亨柔柔睇爸爸揸車🚗成日都會覺得好好奇，而家佢哋終於可以一嘗心願，做個小車手！ 位於Mega Box嘅全新兒童電動車競技場「Kids Kids Car 」，佔地近12,000平方呎，設有 7 種主題區包括「小小建築師」、「一級方程式」、「幸福小火車」、「親子平衡車練習場」、「道路小英雄」、「迷你私家車」及「越野車歷險旅程」，每個主題都有不同仿真賽道，仲有好多車款選擇，絕對🈵️足一眾充滿好奇心又鍾意冒險嘅小朋友👦🏻👧🏻！ 小朋友揸車難免會有碰撞，場地設有安全圍攔，加上有工作人員熱心幫忙，絕對可以俾小朋友玩得安心。 每個遊戲嘅收費介乎$50-$60左右，亦可以選擇套票，假日會貴一點點，小朋友夠90cm高基本上全部都玩得，而柔柔只有80+cm，都有一半可以玩，不過佢始終仲細，還未能好好控制軚盤，家長就可以利用remote黎遙距控制車子。 柔柔就鍾意玩「幸福小火車」，而亨亨就至愛「道路小英雄」，可以騎住鐵馬化身交通警，超級有型！ 臨走記得去埋頒獎台度拎住奬杯🏆打個咭呀！ 🏎🚙Kids Kids Car🏍🚎 📍位置: 九龍灣宏照道38號 MegaBox8 樓 2-5 號舖 ☎️電話: 5646 2499 📱網址：http://www.kidskidscar.com/ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 今次四月媽媽會送出Kids Kids Car遊戲券每人4張，名額3位 ✨參加方法✨ 請到《四月媽媽手記》facebook專頁參加：http://facebook.com/april.mamama 連結🔗：https://www.facebook.com/231315507775431/posts/879045406335768/ 📆截止日期：2021年9月11日23:59 #Kidskidscar #megabox #九龍灣好去處 #兒童電動車體驗館 #playhousehk #giveaway #giveawayhk #hkgiveaway #大抽獎 #送禮 #抽獎 #有獎遊戲 #luckydraw #免費試用 #四月媽媽手記 #hkmami #hkblogger #beautybloggerhk #美容blogger #hkbeauty #親子 #香港媽媽 #hkkol #sohappy◽️

每天早上為人體胃部的運作活躍期，是一天中最能完善吸收營養的時段。所以在一日三餐當中，都應維持均衡與規律，其中又以早餐尤為重要，而晨間來杯養分均衡的精力湯，已是許多人開啟美好一天的養生儀式。也因攝取足夠必要營養元素，便能在一天當中維持思緒清晰、心情愉悅、腸保健康，更能讓精神飽滿又充沛！ 「精力湯」指的是由蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂等營養食材，經過調理機充分調和而成的全蔬果汁。當中富含酵素、維生素、礦物質、植化素，兼具低脂高纖優勢，尤為符合現代人營養、效率、均衡的飲食需求，亦可稱之為「喝的全營養食物」 多元蔬果食材中的豐富養分，能有助於修補細胞回到穩定狀態，其中兼具抗氧緩老作用的植物生化素，對於降低血管細胞病變及減少罹患各種慢性病之防禦有良好貢獻 「元氣精力湯」基礎方程式＝1-2種蔬菜+1-2種水果+堅果+淨水。食材內容可由喜好自行調整搭配，但仍建議在蔬菜、水果、芽菜、堅果、穀類、豆類、種子、蕈菇、藻類、香料、油脂中，每次能含有上述類別中的6-8種食材，也盡可能避免每次都喝一樣的配方，如此更能幫助身體攝取多元營養。以下「盛夏健康的五杯精力湯」我們一起來喝看看吧！ ❶元氣活力綠拿鐵 🥗食材 奶油萵苣50g、青花椰苗50g、鳳梨200g、蘋果150g、熟毛豆仁50g、無調味綜合堅果 10g、飲用水300c.c. 🥗營養 奶油萵苣具利尿、改善心肌收縮及維持體內電解質平衡。青花椰苗具有極佳抗氧化力，含有酚類、醇類等物質及膳食纖維。鳳梨中含高纖、酵素及維生素B1，不但可以消除疲勞，還能增進食慾。蘋果的果膠能降低體內膽固醇，而多酚則能增加體內的好膽固醇。毛豆富含蛋白質，並具有養顏潤膚、改善食欲不振與全身倦怠的作用。堅果則含不飽和脂肪酸，可降低體內膽固醇，降低罹患心血管疾病的機會，還能降低腹部脂肪 ❷紅潤嬌顏青春露 🥗食材 甜菜根50g、去籽熟紅棗10顆、桂圓20g、熱紫米50g、熟紅豆50g、黑芝麻粉10g、熱水300c.c. 🥗營養 甜菜根增加血液中一氧化氮氣體的濃度，進而放鬆平滑肌、舒張血管、促進血液循環。紅棗能增加血液中紅血球的含氧量，對補血有幫助，也提振精神，且讓氣色紅潤。桂圓性溫味甘，可益心脾，補氣血。紫米富含花青素，具抗氧化功能，有助清除體內有毒的化學物質和自由基。紅豆富含水溶性纖維與寡糖，有助排便，使腸道益菌增加，維持腸道健康。黑芝麻中富含豐富的抗氧化劑天然維生素E，可減少自由基產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性，以延緩皮膚衰老 ❸腦力發達植物奶 🥗食材 熟南瓜150g、蘿蔔嬰50g、核桃20g、鮮洋蔥10g、薑黃粉5g、黑胡椒3g、無糖豆漿300c.c. 🥗營養 南瓜含有的纖維、葉酸和鉀、鎂可改善血壓和膽固醇水平。蘿蔔嬰含維生素E，可減緩體內不飽和脂肪酸的氧化與自由基的產生，預防大腦、身體器官衰退，同時幫助延緩肌膚老化。核桃中的卵磷脂，能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率，且能修復受損傷的腦細胞，預防老年癡呆發生。洋蔥有豐富的槲皮素，可抗發炎、降低壞膽固醇濃度，使血管暢通、保持彈性。薑黃裡的薑黃素是優異抗氧化物，可中和自由基，達到延緩老化的作用。黑胡椒裡的胡椒鹼可以大幅幫助身體對薑黃素的吸收。豆漿含有植物雌激素黃豆苷原，可調節女性內分泌系統的功能 ❹睛彩粉紫優酪乳 🥗食材 紫甘藍50g、桑葚50g、藍莓50g、檸檬汁1顆、枸杞20g、無糖優格150g.、冷水150c.c. 🥗營養 紫甘藍、桑葚、藍莓皆含有更豐富的維生素C、鉀、銅、花青素，其中維生素C有助於生成膠原蛋白，具備美肌作用 ; 鉀則可防水腫、控血壓；花青素更具備強力抗氧化能力，能延緩老化、預防疾病、將低眼部水晶體變混濁，對預防白內障等眼疾有正面助益。檸檬富含鉀，可讓更多氧氣送入大腦，同時修復肌肉細胞。枸杞俗稱明眼子，富含胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的營養物質，故有明目之益。無糖優格為營養密度高的乳製品，其中含有豐富的蛋白質、鈣質與其他微量營養素，可用來預防體重增加及心臟代謝相關疾病 ❺潤腸養胃消化飲 🥗食材 香蕉200g、木瓜100g、熟銀耳50g、熟秋葵50g、亞麻仁油2茶匙、藍綠藻粉5g、冷開水300c.c. 🥗營養 香蕉含纖維及果寡糖，纖維可促進腸道蠕動；果寡糖則有助腸道益菌繁殖，改善腸道菌叢，幫助排便。木瓜富含膳食纖維、果膠及酵素，有益於延緩血糖上升，同時它也是腸道益生菌重要的能量來源，能夠維持腸道功能健全。木耳富含豐富膳食纖維，不只可增加飽腹感、還能促進新陳代謝。秋葵內部的黏液可以附著在胃壁上，有保護胃部的用途，對於視力保健、調節血壓、預防肥胖、緩解便秘等都有助益。亞麻仁油可降低膽固醇和血糖，並治療消化系統疾病，或是慢性發炎。藍綠藻為大自然中純淨的植物，具有多種膳食纖維與營養，以促進新陳代謝，提升元氣與防禦能力 #停看聽 ⚠️所有食材在使用前，務必清洗乾淨，特別是生食材料；若為特殊體況者，這應由主治醫師指示下斟酌使用，食材則以熟料為主 ⚠️精力湯建議15分鐘內喝完，因當中營養素十分活躍，會因接觸溫度、空氣和光線而遭到破壞，放置時間越久，營養素也就流失得越多 #凱鈞話重點 #盛夏健康的五杯精力湯

❀✿𝕡𝕣𝕖𝕡𝕒𝕣𝕖 𝕗𝕠𝕣數理資優班考試❀✿#烯數資準備方法 「不論是否榜上有名，都要相信自己是生命的饋贈」 複試： 化學-酸鹼中和、反應式平衡、加熱硫酸銅的重量變化、水溶液 出現一些從來沒有看過的化學式，然後數字也不好算ಠ_ಠ不要卡一題卡太久，反正有空著是正常的，就去看後面有沒有會的先寫 地科-潮汐、板塊、風向、氣壓變化 基本上就是什麼都考XD氣壓變化是畫圖，但不要被嚇到就畫，是折線圖（？所以不需要什麼美術細胞，風向也是，不會畫可以參考下面題目的圖，會找到答案的！然後北一的地科題目真的爆炸多，九頁（好像是，我連最後一頁都沒看到，手作的部分除非你地科超強，不然不要做，光是剪貼就要花時間了還要作答，跳過，配分不會說都在那一題的。然後建議目標數資的學弟妹不要死背，像題目有要你解釋為什麼潮汐每天的漲潮時間不同，如果你只背晚50分鐘就等死吧（大誤，然後所有畫圖都是示意圖，不用畫得很漂亮（我就畫圈圈然後陰影部分畫斜線而已）板塊說好聽一點是真的只有查表和看圖，但看圖就算你知道它在哪個位置你也不一定知道他的地名或山脈的名稱www範例給的通常都是大家都知道的那個（像冰島） 生物-生物的分類、有性生殖、生命現象、細胞的組成、無性生殖 這次唯一有實驗的科目ಥ_ಥ實驗在第一部分，做完步驟會要等結果，不要傻傻在那邊等！繼續往下寫，時間應該是足夠的，因為沒什麼計算，申論的也不多（至少生物是我唯一寫完還有10分鐘的科目｡•́︿•̀｡）然後課本一些你覺得超級基本的圖也有可能考（很像我們是填花各部位的名稱）原則上沒超修也可以寫出來（我只有生物全部看完也都會所以其他科我不知道XD而且我也只有超修生物）有些是高中生物部分，但是用國中的觀念就可以解答了（我算是幸運剛好前一個禮拜準備比賽的講義有讀到，但課本是哪個章節我不知道因為我是讀康寶） 物理-電、直線運動（鐘擺） 只有兩個大題，第一個大題是鐘擺的週期與擺角和擺長的關係，給你一整張滿滿的數據，要你自己畫關係圖（嚇死人）看到這裡你可能覺得沒什麼，啊不就跟擺角無關，擺長與週期平方成正比。但這次他是要你推導出為什麼是這樣，而且擺角的大小與週期也要自己從數據推論公式，如果只知道幾度以內無關的話腦袋會卡住（默默舉手，從這個我可以知道自己學得真的不夠透徹ಥ_ಥ（但那是高中的圓周運動，不會也能上（？）電的話是畫電路圖，其實蠻好玩的，動動腦真的很有趣，感覺像給你器材自己拼一樣，只是用想像的然後畫上去。有一點點小陷阱，但只要搞懂原理應該沒問題（其實我也不知道自己的答案對不對，但是合理的） 數學-圓與直線、數列、質因數分解、一元二次方程式、平行、公因數 題目如果好好品味會覺得很有成就感！因為我早上的科目考完大概知道自己不會上，所以數學就當去玩的XD也真的很好玩，計算都很簡單，但要想到解法很耗時間，然後很喜歡考排磁磚（初試也考複試也考，但複試的牽扯到的更多更複雜） 結論2-1：我的自然真的只有生物可以看(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)但也有可能是題目太簡單啦，反正就是其他自然科寫不完然後生物寫完還一堆時間在那邊悠閒洗器材XD 結論2-2：我當初的目標只是要過初試，想考考看複試而已（畢竟我沒特別補資優班課程也沒補實驗，感覺上的機率本來就不大（不然人家為什麼要去補）所以如果你也是考個經驗型（誤，就是努力讓自己能過初試，好好體驗複試(◍•ᴗ•◍)蠻值得的，至少我發現自己讀物理的時候了解不夠透徹，然後化學的部分是計算太弱ww對數字的感覺不夠 — 最後我想讓各位知道的是「資優≠績優」然後也不是上了資優班就是資優生，絕對不是，資優班也不是拿來說嘴的名號。 我從不覺得考上資優班就高人一等，也不是你沒上你就很糟糕。 以上！希望命運能給大家最好的歸屬！ #乙烯分享#樹枝#數資班 #數理資優班