[爆卦]熱力學表格是什麼?優點缺點精華區懶人包

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熱力學表格 在 jenjen 烘焙實驗室❤️ Instagram 的最佳解答

2021-02-02 00:08:13

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  • 熱力學表格 在 陳健豪 Angus Chan Facebook 的最佳貼文

    2021-05-13 21:16:15
    有 8 人按讚

    Powerful Actor Workshop (2021年6月課堂)

    2.0「演員原力」
    學額已🈵️❗️

    反應熱烈,6月加開B班🤫🎉

    現正招生
    歡迎任何18歲以上人仕報讀🙋🏼‍♂️
    適合有經驗表演者及無經驗人仕報讀👌🏿

    「我是誰?我是一個甚麼類型的表演者?」
    「我如何面對表演中的不確定性?」
    「我如何在演員人海中突出自己?」

    表演、拍攝中最令我們感到興奮的時間,是剛接觸到劇本、story board 的一瞬間,文字、圖畫的刺激總令我們創意火花四濺。但隨着排練開始,我們感到迷失,無力感隨即來襲,對於角色的一切,我們感到距離、模糊的一臉迷惘。
    我們需要好好運用手上的工具—「自身」,必須了解自己的內在及外在才可加以利用。
    Powerful Actor 序章—「成為更好的載體」後2.0「演員原力」
    Angus 將設計一系列練習帶領學員認識自己,又外到內,再加以提煉,讓你為下一個角色做好準備,在演員人海中突圍而出!

    費用:早鳥優惠$3200,優惠期至2021年5月21號(原價$3500)

    名額:十名 (額滿即止)
    *熱愛表演者優先

    課堂日期
    6月
    8、10、15、17、22、24、29號
    7月
    1號
    (逢星期二、四)
    (共8堂)

    課堂時間
    2000-2200(2小時)

    上課地點:觀塘

    *有意參加者須填表報名及填寫報讀原因以作甄選

    *本人保留一切權利

    報名表格📥

    https://forms.gle/cfCbRFb142QFgLk79

    報名者將收到電郵回覆確認

    如有任何有關課程問題,請隨時inbox 私訊📭
    Facebook Page : 陳健豪Angus Chan
    Ig: azangushk

    ——
    導師簡介

    陳健豪 Angus CHAN

    近期演出
    演戲家族x香港舞蹈團 音樂劇《一水南天》

    導演作品
    演戲家族x香港青年協會 音樂劇《拾光盛宴》

    香港演藝學院戲劇學院(榮譽)學士,主修表演。
    曾參與校內演出作品:《帝女花》、《哈姆雷特》等。校外演出包括:文化交談<利瑪竇> ;海團劇場<遺忘了的撲滿>(創作演員)、<捉迷藏>(創作演員);演戲家族x香港舞蹈團《一水南天》;演戲家族《遇上1941的女孩》、《戀愛輕飄飄》;神戲劇場《EQUUS》、《仲夏夜之夢》;英皇娛樂《奪命証人》;同流《心靈病房》;爆炸戲棚《我們的青春日誌》;7A 班戲劇組《7》、《美人魚手記》、《幸福太太》、《灰蘭》、《失戀,我們分手吧!》;一路青空《馬騮俠》;劇場空間《歷史男生》、《勝者為王》、《布拉格·1968》;香港戲劇協會《礦井下的彩虹》; 騎士創作《觸‧一瞬》、《加班吧!絕地任務!》、《江戸無雙》、《紫。迷。藤》、《我愛足球》;香港藝術節《黑天鵝》;鄧樹榮戲劇工作室《泰特斯》、《馬克白》;夢飛行合家歡劇團《阿信的故事》、《長腿叔叔》;A2創作社《火鳳燎原之亂世英雄》;王子制作《天生不是女人》(編劇、導演及主演);春天舞台《南海十三郎》、《小海白》、《喝彩》;焦媛實驗劇團《心太野》、《野玫瑰之戀》、《我的快樂時代》。

    曽參與電影:<明月幾時有>、<天水圍的夜與霧>、<下一站天后>。
    音樂錄像: 陳奕迅<葡萄成熟時>、張紋嘉<最佳男主角>、葉宇澄<瑪利與偉業>

    憑《哈姆雷特》及《心靈病房》榮獲2007年香港舞台劇獎最佳男主角(悲/正劇)提名及2017年香港舞台劇獎最佳男配角(悲/正劇)提名。

    Photo by: Michelle Ho

    #陳健豪 #powerfulactor #戲劇工作坊 #drama #dramaworkshop #hereandnow #2021

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    Facebook Page : 陳健豪Angus Chan
    Ig: azangushk

  • 熱力學表格 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-28 20:22:03
    有 2,122 人按讚

    【曾經,我是被學生丟進荷花池的老師......】

    這年頭,當老師,當一名好老師,真的是越來越不容易了。

    回想我滿懷熱情來到教育現場時,實習時的我,不知怎麼拿捏跟學生相處的分際,心累、身也累。

    學生打球贏了,因為另一個班「輸得臉色難看」,就要跟別人打架;打球輸了,也說「裁判不公平、對方手腳不乾淨」,也要跟別人打架。那時,我橫亙在走廊上,兩手推著兩班的學生緊張不已,終於等到教官趕到,平息了一場紛爭,真是大大鬆一口氣。

    那時,我忙著鼓勵學生讀書,緊盯他們放學後的生活,跑去學校附近的撞球店找人,深夜還跟學生在熱炒店搏感情,到最後學生送我的實習禮物,就是把我丟進學校的荷花池,全校注目,歡聲雷動,我還以為那代表我們很親,我終於贏得他們的心。

    事後,我在每一年來來往往的實習老師中,看到當年那個「既沒有分寸,又缺乏威嚴,徒有熱情,最後不像老師也不像學生」的我,決心一改風格,成為一名嚴師。

    ———

    「嚴師」就是不苟言笑,像法官嚴格執行命令;「嚴師」就是立場鮮明,不容學生質疑。

    第一個班是我正式老師的實驗,也是我形象的大翻轉,我成天穿著黑色套裝,頭髮故意弄成老派捲髮,做了數十種表格,每天緊盯學生各項表現。

    遲到,記。周記遲交,記。上課睡覺,記。掃地不認真,記。升旗講話,記。態度不禮貌,記。所有行為化為表格,我從法官變典獄長,我的學生就是我的囚犯,我的愛就是不讓你鬆懈,我的記過就是督促你改過向上。我這麼辛苦努力,都是為了你!

    那一年,第一個學期我就記出了一百四十七支警告。誰還敢說我「沒有威嚴」?誰還敢質疑我「年輕老師不會帶班」?我的班各項競賽都得名,我的班整齊畫一,我的班和我都一絲不苟。

    可是,我的學生乖了一個學期後就越來越不聽話,我每天越來越忙,過單越送越多,也頭腦越來越不清楚。

    「這個過記出去了沒?通知家長了嗎?怎麼又有他?」我從老師變成一個文書小姐,整天糾纏在一堆表格跟通知中,同樣問題一再出現,和家長已經談到無話可說,跟學生更是只有「恨鐵不成鋼、你怎麼那麼沒有羞恥心」的無奈感。

    直到班上一再爆出大事,我才終於覺醒「不是學生有問題,而是我有問題」,思考「嚴師」的真諦。

    ———

    在這之後,我又開始另一波實驗。

    我決定當一個原則清晰但不隨便記學生過,把學生視為「白紙」的「嚴師」。

    學生犯錯時,我依然凶狠變臉,教導做人道理,但過單幾乎沒送出去,試圖以「高中生的自覺」喚起他們的良知良能,重新考驗我對「人性本善」的信仰。

    不知道是這個方法奏效,還是我比較幸運,這個班既貼心又懂事,還品學兼優,我終於好像比較知道怎麼當老師,也知道怎麼當一個又嚴又溫暖的老師了。

    那一屆,我很滿意學生,也很滿意自己。

    ———

    ❤️但,教育這條路不僅是學生的學習之路,也是老師的成長之路。

    來到下一個班,當我以同樣方法運用在這群孩子身上時,我的確看到類似的成果,正當我充滿信心之際,卻在一個休業式的下午,迎來「你是一個很爛的老師!你教書非常爛,帶班也非常爛,而且我們全班都這麼認為!」的批評。

    那一天,是我教書的第十三年,我已經閱人無數,經驗豐富;那一天,我已經是兩個孩子的媽,但我從未因為有孩子就不認真教書,依然把學生排在孩子之前;那一天,我已經開始到處演講,被稱讚啟發很多學生,也充滿教育熱忱,全台走透透;那一天,我已經開始在網路上發表文章,那些教學故事與理念也深獲認同。

    那一天,在那個走廊上,我感到錯愕與挫折。第一次完全否定自己,覺得自己太噁心、太丟臉、太爛,也太可悲了。我自以為帶著愛站在學生面前,學生就會感受到我的用心,但事實上並沒有,他們依然討厭你。

    教書這麼久,我以為自己已經明白怎麼教書了,但原來我的教育理念一點都不成功,原來這些都是自我感覺良好,原來我們班都覺得我是很爛很爛的老師,原來我這麼可笑、這麼白癡,還以為跟學生是好朋友。

    「如果有一張『好老師畢業證書』,那我在退休的那一天,有可能領到嗎?」「我是一個爛老師嗎?」「怎樣才算是一個好老師?」「在每個事件發生的當下,我到底做得對不對?又該怎麼去看待呢?」「我的學生為什麼這樣對我?他們是怎麼想?我又該怎麼做?」「我該怎麼重新站上講台?我該相信誰?我到底哪裡做錯了?」

    在遭受學生無情攻擊後,這些問題反覆迴繞在我的心中,也逼迫我放下老師高高在上的優越感,誠實且真摯地反省自己,面對問題。

    ———

    這本書就是我重新回溯後的整理,其中有故事,有方法,但更多的是我站到學生角度後的發現。

    教育不容易,尤其在現在這樣一個標榜勇於做自己的環境下,身為老師既要兼顧課業,又要兼顧品行,更是萬分不易。

    因此,我也期待藉由這本書,把教學現場的故事寫下,讓老師們有參考,在前行的路上不覺得孤單無助;讓學生們可以藉他人故事思考自己的盲點,跳脫無意義的迴圈;也期待家長藉由這本書更了解孩子的真實面,用更好的教養拉近孩子的心。

    ❤️身為老師,我很惶恐,但責任重大,也很有意義。

    不論這世界如何紛亂,我都相信所有的安排都是為了成就更好的我們,如同我所遭遇的一切一樣;我也相信沒有真正的壞人或冥頑不靈的孩子或家長,每個人需要的只是愛和自尊而已。

    我不願說學生越來越難教,不願隨便給孩子貼標籤,我覺得這只是不同時代本來就有不同的考驗而已,身為師長,不是拿著過去的標準丈量孩子還差幾分幾吋,而是謙虛接納上天的安排,接受時代的趨勢,努力盡自己的使命,把每個星球都點亮!

    憂鬱的孩子變多了、情緒障礙的孩子變多了、辛苦的大人也變多了,如果我們有力量,就去解開這些困住他們的枷鎖,把掉進黑洞的他們拉上來,這就是成為老師的意義,這也是每個人來到這世界的意義。

    ❤️最後,衷心感謝您們購買我的書,謝謝我們的緣分,謝謝您們給我無限的支持與鼓勵,我經常想:

    我只是勇敢寫下故事的人,只是眾多教師中的一個縮影,只是希望藉由書寫幫助更多迷惘的孩子,鼓舞更多受傷的老師與大人。

    我將繼續在摸索試錯中前進,更不敢說每個狀況都正確處理了,但我會繼續努力學習。

    ❤️大家給予我的一切我都收到了,身為老師,我很幸福。

    ———

    每個成功學生背後,都有一個人生導師。

    我是嘉嘉,我陪你更強!

    (本書融合多人事例,不指涉特定人物,如有雷同,純屬巧合。)

    ———

    #勇敢推薦(依姓名筆畫排序)

    ▫️沈雅琪/神老師
    ▫️胡展誥/諮商心理師
    ▫️許峰源/律師作家
    ▫️陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
    ▫️歐陽立中/Super教師、暢銷作家
    ▫️蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任

    ———

    #目錄

    ✅Chapter 1 讓我們重新找回教育的光:為什麼我們在這裡?

    ▫️因為一件事,我站在這裡
    ▫️常常,我想起那位老師
    ▫️大人的一個決定,是小孩的天堂或地獄

    ✅Chapter 2 使帶著愛站在學生面前,也是千瘡百孔:那些學生教會我的事

    ▫️他是我最肯定的班長,他卻說我是最爛的老師
    ▫️可不可以,好好說話?
    ▫️在社會教你之前,我想先努力把你教好
    ▫️人性本墮!所以要「慎始」與「慎獨」
    ▫️為什麼一定要「勉強」學生參加班級活動?
    ▫️從請假到休學,需要多少時間?
    ▫️你不用變弱,我就會注意到你了!
    ▫️這世界不缺聰明的腦袋,但缺善良的心
    ▫️離開前途似錦的資訊科,轉往美術系
    ▫️我願意代替大人向你道歉!
    ▫️特殊生是這世界的肉身菩薩
    ▫️為什麼我要原諒你?
    ▫️只要我「不喜歡」,沒什麼不可以?
    ▫️你只罵他「怎麼那麼壞?」卻沒問他「怎麼變壞的?」
    ▫️我無欲無求,每天只要打電動就好了,又有什麼問題?
    ▫️前三名的作弊生只能放生?

    ✅Chapter 3 老師的自我修復力

    ▫️不嚴格的老師就不是好老師嗎?
    ▫️會等到那一天的!
    ▫️身為老師,我很惶恐
    ▫️最難的一堂課:我是一個爛老師嗎?

    ✅跋

    ▫️如果教育可以是(B),我們何必需要「王」?

    ✅附錄

    ▫️教書近二十年,我體會關於「教」的智慧

    ———
    【#最難的一堂課:充滿挑戰的教育現場,老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
    ✅博客來:https://reurl.cc/1gYZlX
    ✅金石堂:https://reurl.cc/a59nR4
    ✅誠品:https://reurl.cc/Agk7pY
    ✅MOMO:https://reurl.cc/GdmxgW

    #全台新書分享會
    ✅2/26 20:00~21:30 誠品台北信義店
    ✅3/20 19:30~20:30 誠品台中園道店
    ✅3/27 15:00~16:00 台南政大書城

    #歡迎分享_用愛與勇氣讓教育更好
    #期待見面會見到您們
    #歡迎與我分享您的書或讀後感
    #大家都辛苦了

    💕感謝龍騰「最難的一堂課」廣告,鼓舞許多老師—肯定自己,肯定不同:https://fb.watch/3ixpZ_LmkA/

  • 熱力學表格 在 Teresa的英文俱樂部 Facebook 的最佳解答

    2020-01-24 01:14:43
    有 406 人按讚

    今天我就來與大家分享我在旅行中使用英文的經驗。首先先說明我的旅行背景,我是一個非常喜歡旅行的人,這幾年來我去了大部分的東南亞國家,許多歐洲國家,印度,斯里蘭卡, 以色列還有土耳其。而且,大部分的時候,我都是一個人旅行。要配合到朋友的時間,很難,有些國家根本沒人想陪我去(像是印度)。所以倒不如自己先去了。這幾年來我飛行超過30 趟,做過各式各樣的交通工具。所以我等等要跟你們說的都是真的,沒有騙你們。老實說我的旅行經驗真的豐富到可以開旅遊講座了,我算是旅行達人呢😂

    首先我想先告訴您我是什麼樣的旅人。我覺得每個人旅行的風格都不一樣,喜好不同,想做的事情都不同,這也是為什麼一個人旅行方便多了,不用辛苦配合別人。我對於名勝古蹟其實沒有很大的興趣,很多時候都是因為都到了當地了,我會順便過去瞧瞧,但是那不是我旅行的目的。我真正喜愛的是接觸不同的文化,試著與當地人互動,或是跟其他旅人交朋友了解他們的生活,跟他們聊教育(如果遇到英文很好的當地人,我一定會問他們英文怎麼講得那麼好,職業病),聊政治,聊生活,聊家庭等。

    首先我就先來談談我旅行中使用英文的經驗。接下來的第一部份我會解釋為什麼英文不用好還是可以去旅行(鼓勵你們勇敢走出去,不要因為英文不好而卻步),但是最後一部分我會告訴您英文好對旅行的幫助(鼓勵你們努力學習英文)。我還會舉出許多旅行中認識的朋友旅行中使用英文的經驗。

    那首先我就先來講英文的部分。我覺得大家的概念好像都是,英文一定要很好,或是要有一定的程度才能自助旅行。其實我現在就可以告訴大家,英文程度不好,非常爛還是可以自助旅行的。要自助旅行需要的只有錢,時間跟勇氣。有英文能力是加分不是必要。

    我在之前的貼文中有提到在旅行中英文閱讀能力其實比您的口語能力重要重要,像是

    訂車票
    買地鐵車票
    與airbnb房東溝通(他們都需要知道你幾點到,你有什麼問題也需要跟他們溝通)
    airbnb房東規則閱讀
    機場,火車站指標
    入境表格填寫

    但是現在網路發達,這些在網路上都有人有寫中英對照的指示。你可以在台灣就把所有該訂的定好,遇到需要用到英文閱讀的時候, 可以使用翻譯軟體。


    🍭以下部分說明為什麼出國玩不需要會講英文

    其實我在某些國家除了跟旅館人員講個一兩句話,有時候是好幾天都講不到話。有講話的對象通常都是來自別的國家的旅者。我剛開始一個人自助旅行的時候,社交技巧不佳,最高紀錄是我在布達佩斯長達兩個禮拜都沒有跟人講到話(旅館,餐廳人員不算)。

    Check in,check out 的時候要會講英文嗎?

    我們會覺得會講英文在過海關跟check in 的時候很重要。其實不是,我常常在搭乘交通工具中,一個句話都不用說到。譬如說,我會在買機票時就先選好位置,所以你不用說你是要window seat 還是aisle seat,你根本也不用說你要check in 。把護照拿給櫃檯小姐說「to 目的地(London)」就可以了。我通常會問候一下「Hi」或是「Good morning」等。現在自助check in 也越來越普及,你真的可以一句話都不用說。飯店check in 時也是,有時候飯店人員會跟你寒暄一下你不想講話也可以。現在有了google map 跟uber 還需要跟路人問路還有跟計程車司機說你想要去哪裡嗎?

    百分之九十的情況我都沒跟海關對話到。我只有一次被問到很多問題是在過英國海關時,那還是因為我忘了買回程機票,所差點被送回原出發地。你只要把該準備的東西準備好,是不太可能受到刁難或是問問題的。

    雖然我英文很好,但是到了某些國家或是鄉下地方還是有語言不通的時,這時候就是把google translate拿出來,一句的一句打就可以了。在餐廳點菜時,如果你真的看不懂菜單,這時候一樣把手機拿出來,從google map 上找到你所在那家餐廳,點開就會跑出許多照片,從照片點菜。或是乾脆四處看一下,跟服務生說「What is that?」 他就會從菜單上找出來給你。最後最後,還有一招也是很有用,叫做比手畫腳。十幾年前我第一次到布拉格旅行,當時的在布拉格英文真的很不通,我有被罵過,被用很糟的表情應付過,問路他給你亂比,沒有人願意跟我說英文。最後我要去機場時到了一個公車站,我四處問都沒有人要理我跟我說去機場的接駁車在哪。最後,我看到一群推著行李箱的法國人,我問他們是否要去機場,他們聽不懂,於是我比出一台飛機要飛出去的樣子,他們就說,對對對!也比出一台飛機給我看。我到現在還心存感激。還有一件事情,因為中國大陸旅遊人數眾多,托他們的福,中文字還有會講中文的人在名勝古蹟很常見。

    所以,在自助旅行中口語能力實用嗎?是必要的嗎?不見得。如果真的很想去某個地,全程用google 翻譯軟體也是絕對ok 的。有時候我沒有很幸運遇到其他旅人或是友善的當地人時,我真的是好幾天都沒說到話。

    在旅行的途中我也遇過一些英文非常不好的旅者,但是只要你面帶友善,盡你最大的努力把腦中單字擠出來,也是會得到很熱情地回應的。我在葡萄牙就跟一個韓國女生住在同一間青年旅館,她的英文非常的差,但是她用肢體動作問我要不要吃她的葡式蛋塔還有喝白酒。接著我們開始邊吃邊聊天聊天, 她遇到卡住的單字時就會查查手機(這是非常快速的英文學習方式呢)。我們度過了愉快一晚。

    隨著科技的進步,要旅行真的方便安全太多了。你的英文不好,只要你有勇氣走出去,語言不是那麼難。

    但是我必須說,有了英文能力真的就像穿了保護罩,天不怕地不怕的。

    🍭接下來我就來講,那會講英文會怎樣的幫助到旅行呢?

    對我來說,就是交朋友或是跟當地人互動。我們人, 是社交的動物,我們天生就喜歡有人陪伴,喜歡與人互動。我深深的體會到這點是因為我一個人孤單的旅行了一陣子,因為天性害羞所以不知如何社交,所以過程孤單寂寞的日子。後來我開始學習在旅行中與人互動,開始有了改善。經過練習,社交技巧進入佳境。有時候我交到太多朋友而沒有時間去參觀景點。像是我待在德里時,第一天我住在飯店覺得很無聊,於是隔天我搬到了青年旅館。一腳踏進青年旅館, 我馬上交了三個朋友。接下來的幾天我跟整個青年旅館的旅者都玩在一起,每天聊到欲罷不能。當時剛好遇到他們的節慶Holy Festival,就是互相撒彩色粉,我們玩瘋了。後來我只去了第一天住旅館時參觀的景點,之後都是跟新交朋友在一起,錯過許多景點。

    在旅行時人與人之間溫暖的互動, 是旅行中最棒的事情之一。你可能會忘記你在某個名勝古蹟地點做了什麼。但是你與旅人或當地人的互動會留在你的腦海裡很久很久。對我來說,我也喜歡聽別人的故事,與來自世界各地的人慷慨地分享我們生命中的故事,那是一種很棒的人生體驗跟養分,有時候這些故事會激勵我,會改變我的想法。 有時候也會有旅人跟我說我的故事激勵了他們。

    英文能力雖然不是旅行的必要,但是英文能力絕對會為您的旅行增加許多好玩的,難忘的元素。這個時候,英文能力就會是一個重點。如果你是一個人旅行的話更如此。

    🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫

    所以,各位: 旅行,是練習英文口語能力的極好機會。我們都想錯順序了我們都以為口語能力要練好再去旅行。其實是相反的。
    🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫🛫

    🍭在出發之前先學習單字句型

    在腦中先儲存英文資料,腦中要有東西才有單字跟句型那出來用啊。出去玩時練習講英文, 自助旅行就是一種會話課程,一路上你都可以遇到許許多多的練習對象。如果你很害羞的話你就要先克服你的害羞(想知道的話下次分享,因為我也曾經是一個非常非常害羞的人,現在我很外向很會交朋友)

    我在土耳其旅行時遇到一個法國女生,她英文不錯但是講得很慢。一年後我在巴黎與她相聚,發現她的英文變好了,講英文時順暢許多。因為在這期間她去了印尼自助旅行一個月,認識許多人每天都講英文,就那一個月的大量講英文,她的英文進步了(她在法國幾乎不講英文)

    我在途中認識了一位來自塔吉克的律師。她告訴我她在布拉格研究捷克的選舉(我們在伊斯坦堡相遇,她到伊斯坦堡轉機),但是其實她的英文真的沒有很好,其實我開始想的是「哇!她英文沒有很好也去捷克研究了很嚴肅的政治議題,太勇敢了」!我們兩都對政治話題都非常有興趣,所以聊了一個晚上的政治話題,隔天還一起出去玩。她跟我說她的英文在捷克時進步許多,因為她被迫講英文。


    自助旅行其實是訓練你的勇氣,社交能力還有如果你英文不好的話這是一個非常棒的英文練習機會。

    你們喜歡我分享的故事嗎?喜歡的話要跟我說一聲或是按讚,我才會分享更多!你們同意我的說法嗎(英文不好也可以去旅行)?您是因為英文能力而不敢出國旅行,或是一定要跟團的?看完這篇完章之後有比較不怕嗎?

    有什麼問題都可以問喔!在下方留言❤️

    以下全都是我旅行中照的,我對於名勝古蹟其實興趣不大。都是我個人喜歡的畫面就照下的。希望你們會喜歡😊

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