今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～ ⁡ #月餅的起源 - 熱量高是刻意而為 元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅把蒙古人都餵胖、大幅削弱其戰鬥能力後，最終率領百姓革命成功。 ⁡ *以上純屬虛構，請勿當真，如有雷同，也沒關係* *當初寫的紙條是『八月十五殺韃子』* ⁡ #吃月餅不長肉妙計1 - 慎選月餅種類 🔸 若以『每顆』來看，熱量比較大致如下： 廣式月餅 (185g / 790 大卡) > 綠豆椪 (95g / 363 大卡) > 滷肉咖哩椪 (70g / 312 大卡) > 蛋黃酥 (55g / 250 大卡) > 芋頭酥 (65g / 245 大卡) > 鳳梨酥 (45g / 200 大卡) > 冰皮月餅 (50g / 100 大卡) ⁡ 🔸 若以『每 100 克』來看，熱量比較大致如下： 蛋黃酥 (455 大卡) > 滷肉咖哩椪 (446 大卡) > 鳳梨酥 (444 大卡) > 廣式月餅 (427 大卡) > 綠豆椪 (382 大卡) > 芋頭酥 (377 大卡) > 冰皮月餅 (200 大卡) ⁡ 簡單來說，冰皮月餅會是最佳選擇，其餘的月餅雖然每顆的份量大小不同，但要注意如果以相同重量去比較，其實都算是偏高、在 400 大卡上下喔！ ⁡ #吃月餅不長肉妙計2 - 改吃高蛋白月餅 沒錯，在這個大蛋白質時代，什麼都有什麼都不奇怪，任何東西都可能存在著高蛋白版本 ⁡ 歡迎試著 Google #高蛋白柚子 ⁡ 我幫大家查過了 ⁡ 放心，還不存在這種噁心的東西 ⁡ 不過網路上隨手可以查到一些 #高蛋白月餅，每 100 克的月餅雖然也有高達 397 大卡的熱量，但同時含有 19g 蛋白質，只要攝取份量控制好，其實對健人們也不失為一個選擇 (但我必須說，這我完全沒吃過，我也不知道好不好吃 😅 ) ⁡ #吃月餅不長肉妙計3 - 放大絕：封鎖 正所謂『如果解決不了問題，就解決提出問題的人』，只要把笑你胖的家人朋友通通都封鎖，你就可以高枕無憂想吃多少月餅就吃多少月餅了呢 🙃 - 你們對於中秋節吃月餅的看法是什麼呢？ A. 熱量好高，完全不敢吃 B. 減肥是未來的事，中秋節就是要好好吃 C. (按下封鎖鍵) 抱歉了朋友，我真的想吃那些酷酷的東西 D. 其他，歡迎留言跟我分享 💬 ⁡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果你厭煩了每次瘦下來都會再復胖 如果你被網路上的減肥資訊搞得不知道該相信誰 我大力推薦《瘦身營養學 》線上課程 📖 由我親自帶你一步步用科學化的方式邁向 #理想體態 私訊我索取 $300 的 IG 粉絲 #專屬折扣！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ #瘦身營養學ep188 #瘦身飲食研究室 #瘦身吃什麼 #中秋節 #月餅 #月餅熱量 #柚子 #中秋節快樂 #飲食控制 #體重控制 #綠豆椪 #蛋黃酥 #芋頭酥 #鳳梨酥 #冰皮月餅 #廣式月餅 Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved

【凱鈞有食力】今秋在家吃燒烤最CHILL！特搜指標名店「外帶or宅配燒烤懶人包」大集合！ 中秋就是要吃月餅＋柚子＋燒烤啊！考量近期疫情起伏不定，減少群聚仍是當務之急，索性改在居家吃燒烤過中秋，不僅有過節儀式感，更能滿足烤迷們朝思暮想的燒烤滋味！此次特別彙整出指標名店所提供的外帶或宅配燒烤組合懶人包，在家也能饗受中秋烤串樂趣；而能夠持續保持健康平安的生活，也才能讓節日更具意義 📌外帶外送 🔸胡同燒肉 推出「胡同中秋禮盒輕奢組」及「胡同中秋禮盒豪華組」，使用與胡同燒肉店鋪相同等級，經手工修清去除多餘油脂與筋膜等部位的肉品，經典人氣單品搭配胡同精選海鮮，再加上胡同經典烤肉醬與椒鹽，在家裡就能享用到如同在店內一樣的美味！ 🔸虎三同 韓食燒肉餐酒 結合頂級韓食及燒肉的虎三同，推出兩款烤肉餐組，包含「虎王和牛盛派對 」及「虎后伊比利派對」，兩款套餐還附上嚴選草蝦、花魚一夜干，及韓式烤肉必備的生菜組與小菜，而經典的四款人氣醬料也都到齊，就連燒烤夾子和電烤盤也都能一站購足唷！ 🔸台北鳥喜 連續三年榮獲《台北米其林指南》餐盤推薦的「台北鳥喜 produced by Toriki とり喜」，嚴選與店內使用相同規格的食材，選用高海拔精緻放養的頂級岩生馥桂雞肉，推出「精選雞肉串燒禮盒」，提供2人份或4人份規格 🔸Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館 由乾式熟成牛排之父陳重光擔任行政總主廚的「Fresh & Aged美福乾式熟成牛排館」，今年中秋力推「中秋饗宴分享餐」，每套適合4~5人份，當中包含由主廚精心烹調熟成四大天王肉品，每樣搭配最對味的點睛配菜，加上清爽沙拉、湯品與暖心甜點，共有 11道餐點 🔸原燒O-NiKU 王品集團旗下的原燒O-NiKU，這回推出「和牛盛宴烤肉禮盒」，可省去採買食材的繁瑣，一卡烤肉禮盒帶著走，宅家就能享受高質感的美味燒烤餐。包含澳洲Ｍ8和牛盛合，細膩的油花分佈，入口即化且齒頰留香 🔸屋馬 台中必吃人氣燒烤店家屋馬，中秋特別推出屋馬x膳馨聯名的中秋禮盒，燒肉與台菜一次就可訂購，提供雙倍滿足。包含屋馬頂級燒肉組合，像是西班牙伊比利豬梅花、西班牙伊比利豬肋條、美國韓風小牛排、美國安格斯牛小排、義大利香草雞、馬來西亞大草蝦。另搭配膳馨蟳鮮酸菜白肉鍋，湯底是以水果醃製的酸白菜熬煮而成，加上8種以上食材及海捕自印尼海域的根島野生紅蟳 🔸燒肉觀止 位在嘉義的燒肉觀止，為採用全冷藏和牛燒肉之專門店，今年首度推出人氣觀止烤肉組，一口氣能吃到日本A5紐約客牛排、日本A5雪花前腿心燒烤片、澳洲雪花胸腹肉燒烤片、澳洲法蘭克燒烤片、澳洲和牛骰子和澳洲和牛牛舌 🔸青青燒肉 位在台南的日式風格的青青燒肉，推出大受歡迎的七國定食便當，共有天然舒康雞三品、台灣神農豬三品、prime美牛三寶、招牌炙燒三部品等四款外帶美味餐盒選擇，肉類加碼增量超滿足，可搭配主廚特製的七國特色醬料 📌線上宅配頂級燒烤食材套裝 🔸湯瑪仕肉舖 創立於1952年的湯瑪仕肉舖，擁有30年以上的肉品專業經驗，嚴格維持衛生食品安全管理標準，不斷找尋來自世界及本土的優質供應商。今年中秋推出「草飼先鋒組」，吃得到澳洲經典老派紐約克牛排、澳洲經典老派帶骨牛小排–精緻切割、澳洲經典老派嫩肩里肌牛肉片、巴拉圭雅典娜自然牛肋眼薄片、紐西蘭菲力薄片 🔸法蘭克肉舖 法蘭克肉舖子是國內少數肉品進口商直營的肉品專賣店，從進口、加工、配送到販售一條龍作業。因應防疫需求，今年特別推出了「中秋防疫烤肉箱」，可照不同人數提供貼心組合，線上亦提供海鮮、調味料、氣泡飲等，如此就能享受在家自在烤起來，快樂與家人共度中秋團聚時光 🔸ROU肉舖 品牌名RÒU是要傳遞「人人愛肉」的概念，嚴選各國頂級生熟肉品，像是日本和牛、鹿兒島黑豬、美國USDA Prime牛肉、西班牙Bellota等級伊比利生火腿等。今年推出多款燒肉組合，例如「職人手切牛豬雙拼烤肉組」、「日本F1牛燒肉組」等，用以滿足燒烤控的各種需求 🔸佐佐鮮 依照人數貼心推出兩款燒烤烤肉組合，包含了「澎湃海陸燒烤宴-小海陸」及「澎湃海陸燒烤宴-大海陸」，宅配運送全程使用厚1公分保麗龍保溫，更特別針對燒烤用海鮮食材所使用的器具及烹飪方式設計，套餐各樣食材皆適合燒烤料理，易上手又風味佳 🔸一極肉舖 Ez-Meat的宗旨希望讓都市生活的人們，能夠在忙碌的一天中能夠簡單、快速的料理出美味的高品質食物，店內代理的牛肉是從美國科羅拉多州的National Beef 農場冷藏空運來台。今年中秋推出多款《“極”樂中秋烤肉組》，以100%原肉精修，展現匠人精切的細緻體驗，組合約為4~5人份量，在家烤肉就能品嚐到高優質的鮮美滋味 🔸蔬食家 推出熱浪中秋燒烤包，組合包含 咖哩棒棒腿一包、炸魚餅一包、德式香腸一包、鳳丸花枝串一包、南洋猴菇沙嗲串一包，當中滿滿豐富食材，各式串燒與點心齊全，適合3~4人份享用，歡樂過節原來就是如此方便 🔸CHIC CAFÉ 奇可小廚 高雄的人氣烘焙餐廳，推出《即食組》、《生鮮組》的燒烤選擇，內含美國帶骨牛小排3份、屏東牧場戰斧豬排1份、海味中卷1 份、美式BBQ風味豬肋排1份、季節時蔬串3份搭配秘製風味醬，還可加購烤肉良伴奇可烘焙鮮奶吐司 #凱鈞有食力

【@marketfocus.hk 】 【智能眼鏡大戰】高質畫面可浮現眼前 能通話拍照導航 小米智能眼鏡首曝光 僅重51克 . 智能眼鏡市場競爭白熱化，繼Facebook早前推出首款智能眼鏡後，小米今天也搶在蘋果秋季發布會之前，在網上率先公布全新概念產品「小米智能眼鏡探索版」。小米這款新智能眼鏡採用先進的MicroLED光波導技術，能把光亮的高質畫面在佩戴者眼睛之前浮現。智能眼鏡內建5MP微型鏡頭及麥克風，僅重51克（與雞蛋相若）卻同時具備通話、導航、拍照及翻譯的功能，相當吸引。惜其零售價及推出時間暫仍未揭曉，對股價未有刺激，小米（1810）今日收市股價跌0.64%。 . 「小米智能眼鏡探索版」今日於小米手機在官方微博正式亮相，這款全新的智能眼鏡採用MicroLED光波導技術，畫面可直接在右眼之前浮現。而且採用超微型化設計，眼鏡僅重51克，外觀與普通眼鏡無大分別。 . 小米透露，這款新智能眼鏡集合了497個微型傳感器和通訊模塊，絕非僅僅是手機的「第二塊屏幕」，而是可獨立操作的全新智能終端。另外，小米智能眼鏡內置500萬像素鏡頭，可以快速「拍照」和「拍圖翻譯」，但拍照時指示燈會亮起「示意」提醒路人或佩戴者附近的人，以保障私隱及防範偷拍。 . Facebook早前亦曾宣布與雷朋合作開發智能眼鏡，不過其設較簡單，主要是一款裝有相機並且可與手機連接的太陽眼鏡。但小米智慧眼鏡「野心」大得多，今日公布的小米智能眼鏡，藉著右邊鏡腳內的單色微型 MicroLED 透過光學鏡片，採用名為「光波導」的方式將光線折射 180 度並傳遞視覺，令到影像在佩戴者右眼之前浮現。小米強調此技術為在強光下仍能夠顯像，最高可達到 200 萬 nits 的亮度。 . 小米智能眼鏡也有語音助理，會以智能方式過濾手機傳來的訊息，僅顯示對使用者重要的高優先權訊息，內建麥克風與 5MP 相機，除了可通話以外，亦可進行拍照與語音辨識以及即時翻譯功能。眼鏡搭載了4核心Arm架構處理器，具備電池、觸控板、 Wi-Fi 與藍牙模組，並採基於 Android 的系統。蘋果今晚會舉行全球發布會，外界關注會否有關於智能眼鏡如Apple Glasses的最近消息，故相信小米選擇今日公開上述新款智能眼鏡，有搶飲頭啖湯的意味。 . Text by BusinessFocus Editorial . 免責聲明：本網頁一切言論並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關言論招致損失，概與本公司無涉。投資涉及風險，證券價格可升可跌。 . #BF投資焦點 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert