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熬夜肝功能 在 郁芸 ♌️ 美食吃貨、減重 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:35:39
B群篇 趴Ⅱ 返老還童 最近長了好幾顆痘痘😅😅 我回春了我😘😘 原來痘痘長在哪大有學問 長在額頭跟肝功能有關 趕快來補補我的小❤️肝 「肝哪嘸好，人生是黑白，肝哪好，人生是彩色」 一句廣告詞,透漏年紀🤣🤣🤣 #Amway #NUTRILITE #吃的營養科學觀 #壓力 #熬夜 #痘痘 #高效B群...
熬夜肝功能 在 嘉欣教练｜教你吃着瘦??♀️ Instagram 的精選貼文
2021-09-03 16:10:43
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熬夜肝功能 在 ?.? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:49:22
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熬夜肝功能 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
2021-06-18 17:33:46脂肪肝是非常普遍的一種慢性病，它可能會造成肝臟功能受損、肝硬化，甚至導致肝癌。許多代謝症候群也會影響脂肪肝形成，但其實脂肪肝在還沒有嚴重到肝纖維化之前是可以逆轉的，只要做一些生活與飲食上的改變，就可以逆轉肝臟發炎、甩開脂肪肝！
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熬夜肝功能 在 Bradley說故事 Youtube 的最佳貼文
2021-03-23 22:49:31LineID: yuchanchung
IG: Bradley說故事
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熬夜肝功能 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2020-07-07 14:05:41長期 #睡眠不足 易導致 #失智症 和心血管疾病，免疫功能也會下降喔
有很多時間管理大師們有熬夜、晚睡的習慣...
小心不睡覺真的會怎麼樣喔！
到底最好的睡眠建議是什麼呢？讓【 #江P醫件事 】告訴你～
歡迎留言~江坤俊醫師會在Q&A特輯回答你的問題喔😉
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熬夜肝功能 在 邱品齊醫師幸福美肌大公開 Facebook 的最佳貼文
身體容易出現瘀青的5個原因
一、年齡老化與性別差異：
隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。
臨床研究顯示，女性比男性更容易出現瘀傷，原因之一是因為女性往往沒有像男性皮膚這麼厚，而皮膚內的膠原蛋白也更少，較難保護皮膚下的微血管不被碰傷。
二、發生嚴重疾病：
一般的瘀青大概可以在兩三天內退散緩解，但是對於罹患第2型糖尿病，或是血友病的病患來說，很可能會出現超過2個星期無法消退的異常或無法解釋的瘀青。
糖尿病患者之所以容易出現瘀青，是因為高血糖值導致皮膚無法快速癒合而容易產生瘀傷；而血友病患者則是因為血液中的血小板過少，導致血管容易阻塞，而增加了瘀青的可能性。
三、缺乏維生素或吃全素：
維生素B12、C、K都有幫助血液凝結的功能，但一旦攝取不足，就算只是輕微的碰傷，也可能會導致嚴重的瘀傷，但一般而言，只要不是營養嚴重不足，或是不愛吃蔬菜水果，只吃大量垃圾食，應該都可以避開這些維生素攝取不足的問題。此外，吃全素者因為比較不容易攝取到足夠的維生素B12，所以也容易出現瘀血的狀況。
四、服用某些膳食補充劑或藥物：
基本上，只要吃有抗凝血作用的藥物或是膳食補充劑，就比較容易產生皮下出血，包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、人蔘、魚油，甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。
五、飲酒或熬夜：
酒精是一種血管擴張劑，喝酒後會讓血管暫時放鬆與擴張，但只要酒過量到喝醉的程度，就很容易因碰撞或跌倒而瘀青。
而年輕人常熬夜，肝功能不好會影響凝血因子的製造；有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血，造成只要輕微碰撞就會出現瘀青。
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