我的 #待產包 終於整理好啦‼️
雖然醫生說可以不用準備太多東西,診所幾乎都有,有用到再計費、沒用到可以退,不過我還是覺得全部想過一次、東西都準備好比較踏實。(我老公說我就是那種考試前會把所有範圍複習完的人,對,我是😂😂😂)
前陣子看了一些書、網路文章、也問了婦產科診所和月子中心,整理了一包住院...
我的 #待產包 終於整理好啦‼️
雖然醫生說可以不用準備太多東西,診所幾乎都有,有用到再計費、沒用到可以退,不過我還是覺得全部想過一次、東西都準備好比較踏實。(我老公說我就是那種考試前會把所有範圍複習完的人,對,我是😂😂😂)
前陣子看了一些書、網路文章、也問了婦產科診所和月子中心,整理了一包住院待產包和要帶去月子中心的行李箱。
⭐真必帶️⭐️
媽媽手冊、健保卡、夫妻兩人的身分證
@nacnac.tw 待產包:現在很多母嬰用品品牌都會出待產包,身為新手媽媽覺得很方便!nacnac是麗嬰房的品牌,網路上評價很不錯,產品品質也讓人放心。這個待產包裡除了產褥墊、看護墊、溢乳墊、免洗內褲、濕紙巾之外,還有一個可以套在行李箱上的收納袋,裝完這些產品以後還有很足夠的空間可以放其他要帶的物品😎
#月亮褲、#熊抱安睡褲:雖然產後的標配是產褥墊/衛生棉+免洗內褲,但我其實已經6年多沒用衛生棉了(都是用棉條或月亮杯),怕用起來不習慣,所以多準備了吸血月亮褲和網路上很多媽媽大推的熊抱安睡褲,以備不時之需,畢竟很多人說自然產後最難熬的其實是私處的復原。
@mustela_taiwan 哺乳照護膏:我從20週左右一路用到現在,第一條已經快用完了😂 用來自法國的有機品牌來保養,維持滋潤和彈性,為產後的大魔王 #親餵 作準備💪🏻
@merimommy 瓊崖海棠香氛精華油:產前主力保養肚皮,產後也要好好照顧胸部!希望天然有機的產後護理保養油能助我一臂之力,舒緩哺乳的不適、追奶成功😍
#屁屁膏:當然希望是不要用到,但還是把大家推薦好用的都備著!#慕之恬廊屁屁膏 #理膚寶水b5全面修護霜 #生命之樹寶貝舒膚膏
@inna_organic 初生身體乳、面膜:聽說醫院因為開空調所以很乾,保養品還是要帶著。整個孕期我的皮膚都是 #童顏有機 在照顧的🥰 初生身體乳大人嬰兒都可以用,我已經用掉一瓶了~
@hegen.taiwan 奶瓶、吸乳器:小金瓶應該不需要我介紹☺️期待之後和孩兒一起使用💕
@noopiinz 尿布:月子中心會提供尿布,但診所好像要另外買,所以自備了這個來自紐西蘭 號稱不會紅屁屁的 #新過夜神器,不只包裝美翻,每買一袋尿布還能讓澳洲多一棵樹🌲
@tomaliboutique CebaBaby蛇蛇枕:進入孕後期後,睡覺已經不能沒有蛇蛇枕了!之後哺乳和產後復原時坐姿的輔助也要靠它🐍
一套自己的出院服、一套寶寶的紗布衣、出院服、包巾、口水巾
其他:我自己還另外準備了按摩油、精油擴香組、拍立得、藍芽音響、iPad Air、護唇膏、毛襪、披肩、拖鞋、生產球,以及最近在吃的營養品,包括卵磷脂、益生菌、綜合維他命、鈣+鎂。
全部打包完有一種「哇!這一切真的要來了!」的感覺
又緊張又興奮,好期待和孩兒見面❤️
有任何待產包相關的建議也歡迎分享給我🙌
#待產包必備商品 #待產 #新手媽媽 #孕媽咪 #孕期倒數 #卸貨倒數 #自然產
熊寶貝護衣精評價 在 KT 美學世界。郭美妤醫師。 Facebook 的最佳解答
#日本滑雪親子遊
自從上次去日本快速滑了半小時的雪之後
這個寒假決定讓寶貝們一次就對滑雪上手
於是10月份開始上網尋找日本滑雪學校
發現了輕井澤"王子滑雪學校"評價很不錯
重點是人員教練全部講"中文"
且學校旁邊有outlet😘
(已幻想把他們擺著學習,自己去逛街😅😅😅)
就這樣替寶貝們報了2日私人教練滑雪課程
課程早上8:30-10:30
精疲力盡後吃個午餐休息一下~
下午13:00-3:00繼續上課💪💪💪
🌺輕井澤滑雪行❄️❄️❄️
這次入住輕井澤王子飯店西館
王子飯店西館就在outlet隔壁
雪地步行大約7分鐘(也有接駁車)
而飯店地下室就可以直通雪場以及學校
西館NIRENOKI HALL (にれの木会議室)
就是著裝準備室~非常方便
滑雪用品跟衣物現場都有得租
一套雪衣雪褲4000日圓/日
護目鏡防水手套1200日圓/日
(建議用租的,因為很容易髒,尤其是孩子……全身泥巴水……)
基本上帶著錢包跟人到就好
現場可以寄物(不昂貴物品)
每人每日500日圓
要準備錢買一日雪場卷
在早上準備時間就比較花時間
因為要挑選裝備尺寸、著裝
所以建議早點到達
穿上雪板鞋的那一刻真的覺得路都不會走了🤣
而且衣物厚又要拿沈重的雪板
走到滑雪場短短一條路像行軍一樣
之前因為再美國東岸居住過
滑雪對我來說已經是熟悉不過
但至少10年沒有滑了
所以一開始從高山上下滑難免失速
還好很快就熟悉滑雪節奏
沒跌倒丟人😅😅😅
接下來的時間就是當一個標準的攝影師
一路跟隨著教練跟孩子們
替他們拍下最棒的滑雪英姿
很意外的,三個寶貝立馬上手
可能小朋友比較沒有預設心理
又或者離地面比較近🤣🤣🤣
當然還有教練一對一教學
針對不足的地方不停的帶著練習
給與信心以及訓練膽量~
兩天下來,寶貝們已經能夠自己坐上纜車
一下子就從高山滑到平地
最後我這個為娘的都無法追上他們的腳步啦~
甚至跟 #Alan教練 約好下次來學snowboard
說真的,王子飯店的雪場算安全好滑
因為是人造雪所以滑起來不難
(據說人造雪可延長雪場營業至三月)
如果沒有滑雪經驗的人
可以先上網預訂教練課程
雪場的兒童課程則是3-5歲就可以上了
因為有教練帶領下,父母會比較輕鬆
也可參考 #貓熊滑雪學校
隔壁還有玩雪的 #kidsPark 都在滑雪場裡面
建議入門一般先從雙板開始,之後再練進階單板(snowboard)
🌺滑雪用品包括
雪板、雪杖、安全帽、雪鏡(護目鏡)、雪鞋以及滑雪護具(基本上幼兒或者初次滑雪者)、雪衣、雪褲、手套、雪襪、保暖的貼身衣物
以上除了襪子(一定要穿長襪,一定要長襪,一定要長襪,說三次很重要🤣)跟貼身衣物以外都租的到,也可以自備
🌺交通
這次是直接由成田機場搭skyline至上野車站
轉JR北陸新幹線直達輕井澤車站
共2小時車程,飯店都會有接駁車
如果不幸太晚到,車站有排班計程車
趁滑雪季還沒結束之前☃️
大家可以去衝一波💪💪💪
🌺輕井澤王子飯店西館
電話:81-(0)267-42-1111
地址:長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤(輕井澤站南口步行到outlet有接駁車)
🌺輕井澤 Prince Shopping Plaza Outlet
營業時間:10:00-20:00(餐廳到21:00)
地址:輕井澤站南口步行1分鐘
🌺軽井沢プリンスホテルスキー場
開放時間:2019年11月2日~2020年4月5日
課程預約:王子滑雪學校/軽井沢パンダルマンキッズスクール(貓熊兒童滑雪學校)
輕井澤王子滑雪場的中文滑雪學校開課囉!
◼︎王子滑雪學校 輕井澤
https://service119.wixsite.com/mysite-1
#王子滑雪學校 #滑雪初體驗 #兒童滑雪
熊寶貝護衣精評價 在 艾咪王【東京§生活日誌】 Facebook 的精選貼文
【艾咪碎碎念 關於味道】
中午沒事來哈拉一下
很早以前就想分享日本人對味道這件事有多注意了
以前在台灣不太在意自己的味道
直到來日本後才發現 氣味很重要!!!!!
因為妳無法預知下一秒妳會跟陌生人離的多近
在這裡我學到很重要的一課🎓
讓自己保持良好氣味也是對他人的尊重和禮貌📌
擠過滿員電車你就知道盡量不要站在阿伯旁邊
因為他有加齡臭🙊
還有雨天電車內大家腳混著細菌跟潮濕的味道
聞起來跟踩到狗屎一樣 💩
所以除菌噴霧必備
如果下午要見客人
中午再怎麼想吃拉麵也會叫店員不要加大蒜
(以前都嘛吃完韭菜水餃去開會的)
吃完烤肉、居酒屋門口都有噗咻噗咻
讓你恢復清爽氣息
這篇是集我在日本3年大成而寫出的心血(誇張)
但每個產品都是我愛用真心推薦的
除了後面有一點工商XD
大家有來日本可以找找看🙌
✨洗衣精篇
アリエール(P&G)球狀式
洗衣精我找了好久 這款已經用掉好幾盒去了
不用另外加衣物柔軟精超適合懶人的
因為我習慣衣服曬在房間內
之前用一般的洗衣粉洗後發現曬在房間衣服都會變臭(白洗的)
後來特別去找外包裝看起來殺菌能力比較強的就這款
重點是他洗完很香 所以非常推薦!(五顆心)
只是最近很卑鄙的改版又漲價
變得跟三色牙膏一樣 據說是三效
看起來很像很厲害
但我在他改版前就屯了2.3包
所以現在還沒用過新版 舊版已經不再生產了><
大家有興趣可以買新版來試試
✨衣物芳香噴篇
如果妳跟我一樣
台灣的萬年熊寶貝衣物香氛噴霧已讓妳頭痛
來日本到藥妝店真的可以買一下 有超多香味可以選…
我自己特別推這種小瓶可以隨身攜帶放包包或行李箱
每次出差或旅行我都會帶 很方便
✨口腔衛生篇
ライオン NONIO
獅王推出的預防口臭專用牙膏
在電車內廣告看到Rola代言
有點心動又質疑怕只好看不好用
後來看雜誌有牙科專業人評選評價很高才放心買
該有的抗菌機能、美白等都有
就是一款外包裝看起來很像洗面乳的牙膏(誤)
唯一缺點是很不涼
真的很討厭日本好多牙膏都不涼
沒有刷完那種cool感
✨身體芳香噴霧篇💃
日本女孩必備…經過她們真的都一陣香
這個在日本真的超多選擇
有甜美系 夜店系 夢幻系 寶寶無害系
超多品牌和種類
雖然我個人偏好香水
但有時候也跟著做作一下噴這個
這款是在@COSME買的 算是清爽的花香
包裝也蠻可愛的 很多日本妹也愛這個牌子
✨頭髮芳香噴霧篇👯
好酒沉甕底
最後大推這款日本歐舒丹現在限量發售的頭髮芳香噴霧
不只讓妳秀髮香噴噴同時還有護髮的成分
但噴完不厚重
歐舒丹的經典玫瑰花香 🌹
早上出門前噴香味可以維持一整天
聽說這款是限量 賣完就沒了(真的不出 沒在騙妳)
建議真的要去帶一罐👄👄👄
我用愛和生命推薦 如果有想買的可以私訊我
我想辦法讓她飄洋過海回寶島去🙆🙆🙆