【🆙更高營養值・精選阿拉斯海鮮・15分鐘食得！】
人稱「餐桌上嘅營養師👩‍⚕️」嘅阿拉斯加海鮮，有咩咁特別？🧐
🐟原來佢地除咗比一般人工養殖嘅三文魚縕含更多嘅奧米加3，阿拉斯加野生三文魚扒嘅脂肪含量亦比起人工養殖嘅三文魚低👍！低脂得嚟又高營養！而阿拉斯加野生鱈魚肉質鮮嫩細緻，肉中蛋白質比其他魚高！ 除了富含普通魚油所有嘅DHA、DPA之外，仲含有人體所必需嘅維生素A、D、E同其他多種維生素 鱈魚肝油入面嘅營養成分比例，正正係人體每日所需要嘅最佳比例！
✨日日煮已經幫你召集咗佢地調埋味，將健康帶去你屋企！只需落鑊煎熟就食得！

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照燒汁三文魚 https://bit.ly/3fi4gt0
柚子蜜煎三文魚 https://bit.ly/31hQUou
粟米魚柳 https://bit.ly/3rtLqkV
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【邊度可以用超抵價食到阿拉斯加野生海鮮？答案就喺呢度！🐟🌊】
升級版阿拉斯加野生海鮮餸菜包已經推出咗一般時間，反應都相當唔錯，先多謝大家嘅支持🥰🙏～為咗答謝大家嘅參與，我地今個星期開始會做個激抵優惠比大家😼！宜家我地嘅阿拉斯加餸菜包每款只售$50！係$50😱！50蚊就食到由美國阿拉斯加直送嘅餸菜包，再加上我地嘅秘製醬汁😋咁抵又易煮，識揀嘅你一定唔會執輸～～就快母親節啦，快啲買定練下廚藝孝順下媽咪啦！

照燒汁三文魚 👉🏻 https://bit.ly/3fi4gt0
呢款係小編嘅最愛！😍阿拉斯加野生三文魚扒嘅脂肪含量低，肉質結實！💪🏻🌊雖然話佢口感結實，但係唔係「實的的」嗰種實，而係超有咬口，仲有啖啖三文魚味從口腔飄出嚟～～撈埋炒到軟熟嘅洋蔥，真係可以食多幾碗飯！🥰✨

柚子蜜煎三文魚 👉🏻 https://bit.ly/31hQUou
阿拉斯加野生三文魚比一般人工養殖嘅三文魚縕含更多嘅奧米加3，配上酸酸甜甜嘅柚子蜜同野生三文魚超香嘅魚油味，甜而不膩，將阿拉斯加野生三文魚嘅味提升到另一個層次！🤤😋

粟米魚柳 👉🏻 https://bit.ly/3rtLqkV
阿拉斯加野生鱈魚肉質鮮嫩細緻，肉中蛋白質比其他魚高！😏除了富含普通魚油所有嘅DHA、DPA之外，仲含有人體所必需嘅維生素A、D、E同其他多種維生素😎鱈魚肝油入面嘅營養成分比例，正正係人體每日所需要嘅最佳比例！而香甜爽口嘅粟米配上鮮嫩細緻嘅鱈魚塊，真係好似去咗餐廳食咁！🥳😎

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【點解要揀阿拉斯加嘅海鮮？】

我地新出嘅阿拉斯加餸菜包已經推出咗一段時間啦～唔知大家有冇試過呢～～🥳

咁其實點解要揀阿拉斯加嘅海鮮？有咩咁特別？🤔原來佢地除咗比一般人工養殖嘅三文魚縕含更多嘅奧米加3，阿拉斯加野生三文魚扒嘅脂肪含量亦比起人工養殖嘅三文魚低！😳意思係我地嘅阿拉斯加野生三文魚扒低脂得嚟又高營養！☺️而阿拉斯加野生鱈魚肉質鮮嫩細緻，肉中蛋白質比其他魚高！😏除了富含普通魚油所有嘅DHA、DPA之外，仲含有人體所必需嘅維生素A、D、E同其他多種維生素😎鱈魚肝油入面嘅營養成分比例，正正係人體每日所需要嘅最佳比例！😉有見及此，更有人將它稱為餐桌上嘅營養師！👨🏻‍⚕👩🏻‍⚕
姐係食多啲又健康啲！你地今日買咗未啊？🤩😋

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[日日煮餸菜包 x 阿拉斯加海鮮] 照燒汁三文魚扒

收工返到屋企想食返餐住家飯，但係嫌買餸辛苦之餘，仲要洗洗切切，慢慢醃慢慢煮好麻煩？
即開即煮，15分鐘就快速輕鬆煮出色香味美嘅住家菜！


我們選用的三文魚十分新鮮，是阿拉斯加直送嘅純天然無添加嘅優質靚魚，含有超豐富奧米加三，而且很低脂，大人小孩都十分合適！

******[日日煮餸菜包系列、日日煮燒烤包系列]******

餸菜包最低消費為$288，另+$30 可享送貨服務

滿$400可享免費送貨服務
******只包括以下系列之菜式******

日日煮餸菜包系列系列：https://bit.ly/2HjdSBH
日日煮燒烤包系列：https://bit.ly/38sJMHB

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【多變三文魚吃法】
三文魚除左營養價值高，煮法都可以好多架～ ?

更多食譜：
照燒汁三文魚 Teriyaki Salmon Fillet
https://www.youtube.com/watch?v=fbbqjAJ5SB4

香煎三文魚薯餅 Seared Salmon Potato Cake
https://www.youtube.com/watch?v=y1BREEFnymI&t=4s

三文魚魚籽飯 Salmon and Fish Roe over Rice
https://www.youtube.com/watch?v=DqRibNaNnbM&t=6s

鹽燒三文魚骨 Salted Baked Salmon Bone
https://www.youtube.com/watch?v=VPnglx1-954&t=1s

香草白酒彩椒焗三文魚 Baked Salmon with Colorful Bell Peppers
https://www.youtube.com/watch?v=ZkZH3UEqa9M&t=11s

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煎魚經常甩皮甩肉？用藍帶學的焗爐紙煎魚法，魚皮香脆無難度，無黏底無燒焦，任何鍋具都可以。照燒汁惹味香甜，大人小孩都愛吃，自己做超容易，10分鐘攪掂。三文魚為何煮完會出白泡？教你如何解決。請按 "SHOW MORE" 看材料清單。

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鬼嫁料理手帳

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家住曼谷的香港小婦人，愛吃愛煮愛曼谷，畢業於藍帶廚藝學院，著有4本食譜書，現為經濟通和新假期專欄作家。初試拍片，分享我的食譜和曼谷生活，歡迎訂閱。

我的著作：好吃鬼煮意、蒸煮炆燉鬼煮意、泰美味鬼煮意、主廚教你煮
http://oniyomeryori.blogspot.com/2016/07/2016.htm

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材料（2人份）：
連皮三文魚 400g
蒔蘿 (dill) 少許 (可以不加)

照燒汁材料：
日本醬油 1湯匙
料理酒 1湯匙
味醂 1湯匙
怡口多用途糖 1/2湯匙 (或普通砂糖 1湯匙)
生粉水/ 薯粉水 少許
水 3湯匙