兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep18 月子中心挑選心得│ #薰鮭魚親子丼    最近看新聞，周杰倫跟新手爸爸柯有倫分享育兒經，其中一項叫做「月子中心一直住就對了」，突然覺得周杰倫好親民、好真實（笑）。   坐過月子的爸媽們應該懂為什麼他這麼說，月子中心（以下簡稱月中）簡直是信仰中心般的存在，讓人進去後只想虔誠地住下來，變得前所未有地別無所求，就圖個清心寡欲。還沒有過經驗的人沒關係，只要記得，當你或家人有需要，不要猶豫，月中絕對是你人生幸福的顛峰之一。   ──這篇不是月中的業配文，純粹分享自己當初選擇月中的考量點，及實際使用後的觀察與心得。──   1.醫療功能是否夠整合與方便 我非常在意這點，幾乎成為刪去法的必殺選項，雙北能符合的月中並不多。我有雙邊巧克力囊腫的開刀病史，手術後都乖乖地定期追蹤腫瘤指數、看子宮卵巢健不健康。從懷孕前的例行婦科檢查到確定懷孕、產檢、生產、坐月子，我都在協和婦女醫院完成。這六年多來，醫生都是同一位，他再了解我不過，我也看著他從熟齡大夫拿到了敬老卡，能讓他接生，分外安心而溫馨，也讓我覺得備受祝福。   能像我這樣從一而終的例子畢竟不多，但我認為，至少可將中後期產檢、生產跟坐月子集中於同一醫療院所。為什麼？   ①生產是很需要信任感的一件事，當產婦對醫療院所和人員有安全感，才能放鬆、放心生產。相對的，若醫護人員夠了解你的狀況，也會減少很多不必要的糾紛，提高溝通效率，甚至能把你當家人對待，讓你擁有一次不算太差的生產經驗。   我的醫生總很擔心開過刀的卵巢早衰，不利備孕，每次檢查都問「什麼時候要懷孕呀？」當他照到胚胎時，那比我還開心的笑容，至今難忘；當我生完要從產房回病房，他親自推病床送到電梯口；住院那三天，每天都來關心我的狀況。若無互信基礎，我相信這些都不會真心。   ②多數自然產婦都能行動無虞，但剛生完孩子還是蠻累的，加上傷口隱隱作痛，能少移動根本不想走太多路，別說還要護著一個脆弱的新生兒搭車，手忙腳亂的。此時，能在病房外直接搭電梯上樓坐月子，寶寶則交給護理人員護送，會想感恩合十。   ③月中的護理人員比例1:5已是基本，但那是照顧寶寶，產婦一樣需要被好好照顧呀！我相信，通常合併醫療機構與產後護理的月中，護理人員都具有一定程度的專業性。以協和來說，看診、病房、月中各有一批護理人員，病房和月中也各有愛兒室，待在病房休養那3天，護理師照三餐來問候就不說了，在月中時，護理師一樣每天來照看我的傷口、關心身心狀況，因為他們確信，媽媽好，才能照顧好寶寶。「你累就多休息，寶寶交給我們，我們會顧好！」那時護理師們常這樣說，根本就是天使！   ④還有一個以備不時之需的功能，那就是如果產婦不小心在坐月子時感冒、不舒服，可以直接在同一個建築物內移動就醫，省去交通時間或外出感染的風險。   2. 小兒科醫生駐診頻率 有些月中是小兒科醫生一週一會，但對我這種控制狂媽媽來說，實在不夠放心。豬寶剛出生時的黃疸指數偏高需照燈，在協和，我除了不用抱著他外出回診，還能隨時一通電話與護理師和小兒科醫生更新狀況、詢問衛教資訊，也能常下樓到病房的愛兒室看他，對元氣和傷口都還沒恢復的產婦來說，很方便啊。   3. 母嬰同室的彈性 很多月中為了讓產婦好好休息，會在事前請產婦決定要不要母嬰同室，要不讓寶寶一直在嬰兒室，由護理人員照顧；要不就是一直放在房內，這也是為了避免新生兒交叉感染。   能做到母嬰同室彈性的月中，對寶寶、產婦和環境的要求多半更高，這對產婦來說就很貼心，你總會有想要獨自靜養的時刻，或是好想跟寶寶膩在一起的時刻。這樣講好像有點不負責任，當我狀態不錯時就近距離全心照顧寶寶，想外出散心或多睡一點時，就交回護理人員，擁有這種自由，好像擁有靠山，心情很好呢！   4. 月子餐好不好吃 有的月中可以試吃，有的靠口碑。我只能說，這點考量看似膚淺，其實非常重要！！！產婦亟需營養，且是「適當的」營養，太多、太少、太油膩、太難吃、太不專業，都會影響產婦的身心狀況及哺乳。通常月子餐都多到吃不完，便會進到爸爸肚子裡，如果你看哪個新手爸爸胖了一圈，大概可以推敲那間月中的餐點是好吃的！   5. 房間的空間與採光是否足夠 這也是個人在意的點之一，足夠的陽光可以避免產後憂鬱，空間則能讓你跟寶寶不至於互相打擾，甚至不小心碰撞。   總的來說，考量的層面不脫媽媽與寶寶。當然，這是我自己的心得建議，還是看個人喜好。只想好言相勸：不要高估自己的身心健康，不要低估寶寶的複雜性與麻煩程度，相信專業，甚至在坐月子這段時間，你可以盡情依賴專業。錢都付了，就好好地被照顧吧！   「媽媽快樂，寶寶有奶喝，全家快樂！」   撰文、攝影：薰鮭魚   薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， #薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: @zubaobaoyuan ，歡迎光臨。 #errrwu #兒物 #薰鮭魚的採訪手記 #薰鮭魚親子丼 #親子專欄

三個月過去了 現在已經不會一想起就落淚 今年5/7是特別的結婚紀念日 我和老公一起跟沒有成功長大的寶寶說掰掰👋 3/20 驗到淺淺的第二條線 3/21 有一點出血，查了一下應該是著床出血，便沒有放在心上 3/25 晚上出血突然變多，原本不太擔心的我忍著眼淚上完最後一堂課馬上搭車衝去婦產科，不過當天還照不到寶寶，醫生告訴我每個人身體狀況不同，出血不一定表示不正常，約了下週回診 4/1 照到胚囊，等兩週後再回來檢查心跳，這兩週很開心出血終於停止了 4/18 照不到心跳，有卵黃囊，但醫生說胎芽有點小，與週數不符，有可能停止生長了，但可以再等等看 4/25 依然沒有長大，確定是萎縮卵，如果沒有自然排出的話就要用手術或是服藥的方式 我選擇了5/7來手術 手術過程非常快 麻醉清醒以後也沒有任何不適 只是想到寶寶已經不在肚子裡還是忍不住掉了幾滴眼淚😢 - 雖然我知道初期有不低的機率會被自然淘汰（所以才會有三個月內不要說的習俗） 卻還是忍不住埋怨大自然適者生存的殘酷 謝謝 @dr.wuwu 烏烏醫師溫柔又堅定的吿訴我這完全不是我的問題 和我的食衣住行一點關係都沒有 也許妳（或是你，但我覺得是妳）跟媽媽一樣太擔心疫情了 想要晚一點再來 謝謝妳（你）帶給我們36天的快樂和期待 謝謝妳（你）教會我什麼是愛 謝謝妳（你）曾經是我的幾分之幾 我第一次體會到「不顧一切想要好好保護另一個人」是什麼感覺 我們的旅程還會再繼續 約定好了很快能再見面🥰 - 機智醫生生活第六集裡面 寶寶停止成長的傷心媽媽哭著對婦產科醫生說「你看過很多罹患這種病的產婦，這種病對你來說根本無足輕重吧？」 醫生把目光離開電腦螢幕抬起頭來看著她 「流產怎麼會是一種病？流產不是病。當然妳也完全沒有錯，很多病患會問我是不是自己做錯什麼事，或是以後要注意什麼，沒這回事，這有可能發生在任何人身上」 這段我重複看了好多遍 覺得被安慰😌 也謝謝烏烏醫師的文章 妳的那一句「千萬不要對自己失去信心，我一直都在，心跳也一定會再回來的」 給茫然又不知所措的我好大好大的力量 （大家可以搜尋「烏烏醫師」的粉絲專頁，4/20的文章「心跳沒有之後，醫師來不及告訴你的事」） 也許很多人也經歷過一樣的事情 大多數人選擇不說 想告訴妳們 妳們真的不孤單、也不用責怪自己 我們要做的只有放鬆心情好好吃飯好好運動好好生活 希望我的文章能給妳們一點點力量 寶寶準備好了一定再回來找我們 約定好了🤜🏻🤛🏻 #早期流產