今天是單身節,不意外的有許多關於單身的求助或哀怨
然而,我始終覺得不必要
有問題的不是單身,是這社會把單身定義的太寬,又汙名化的太深
寬到沒愛情就是單身沒人陪,又汙名到用敗犬、用剩女、用魯蛇等負面詞語來描繪單身
尤其針對女生更是如此,好像女孩多有成就都沒用,只要她年紀到了又還是單身,就會被貼...
今天是單身節,不意外的有許多關於單身的求助或哀怨
然而,我始終覺得不必要
有問題的不是單身,是這社會把單身定義的太寬,又汙名化的太深
寬到沒愛情就是單身沒人陪,又汙名到用敗犬、用剩女、用魯蛇等負面詞語來描繪單身
尤其針對女生更是如此,好像女孩多有成就都沒用,只要她年紀到了又還是單身,就會被貼上失敗者的標籤
就我看來,真正可憐的是被這種想法洗腦,明明沒事也要替自己找件事來哀怨的人
別誤會,我並不仇誰,也從不否認愛情有重要性
但愛情充其量也就是眾多情感之一,並沒有這麼特別
我有個女生朋友,外表極為出眾,出眾到在她剛踏進校園的時候,就轟動了全校
有氣質又有內涵,走在路上不時會有指指點點,教室外會有人起鬨偷看
有各種人透過各種關係想來認識,雜誌、外拍、節目這些邀約也從沒少過
唯一能被別人講話的,只有在校好幾年,她都不曾談過戀愛
有人說是眼光太高,有人說是孤芳總自賞,有人說是之前受傷太重,有人說搞不好根本不喜歡男生
眾說紛紜,反正都是無解
一次和她吃飯,實在按捺不住好奇心藉機問道:為什麼上大學後妳一次戀愛都沒談過啊?
她輕輕笑了一笑,反問我,你覺得我過得不好嗎?
我愣了一下:不會啊,妳過的超好
她繼續反問:如果我明明過得很好,有一群愛我的朋友,有許多我想逐步實踐的夢想,而談戀愛又無法讓我變得更好,那為什麼我要談戀愛?
這句話,一直到幾年後,看的感情故事多了,我才漸漸真正明白其真諦
是呀,如果感情無法讓一個人變更好的,甚至很多時候還是徒增眼淚與傷悲
明明深愛一個人,卻討厭自己這麼深愛,愛的自己好痛苦都停不下來
明明對方就根本不在乎,只會固定時間出現傳個訊說聲晚安,旋即立刻消失,搞得跟鬧鐘談戀愛一樣
明明付出了真心,對方卻輕賤的一點都沒感受到,繼續和其他異性曖昧,永遠把你放其次
本來你談戀愛是想找個避風港,搞到後來所有大風大浪都他搞出來的,反而把幸福的生活弄得一團糟
越談越寂寞,越談越徬徨,越談越沒安全感
那到底幹嘛要談戀愛?
說白了,這是很多人得了心理學上所稱的認知失調解消症
潛意識中不願意接受有人能走出和自己的不同路
我苦過他也得苦,我這樣選他也得這樣走
我當過兵後面的也得當兵,不當兵不是男人
我當年都乖乖穿制服裙遵守服儀,穿制服裙就是代表校譽和乾淨整齊啦
我們大家都談戀愛,所以不想談的就是異類
實則,是出於對自己選擇的不自信
在有人與他選擇不同時,便對自己的選擇也產生了些許質疑
為了消滅這種自我質疑,最簡單的方式就是去消滅或瞧不起異己
可對於這種用自己價值觀要套在你身上,又講不出什麼道理,就掰出各種嘲諷套到你身上
不然,憑什麼有愛情的才叫有伴,交到男女朋友才叫脫魯
難道空有愛情,卻丟了所有朋友,全部重心都在一個人身上,整天過得患得患失沒安全感的人
會比有眾多朋友與家人守護,生活過的美滿幸福,只不過缺愛情的人,還來的成功幸福嗎?
如果高中大學就非得談個戀愛才叫青春的邏輯成立,是不是長輩活超過平均壽命還沒走,你也要現殺才能叫他們是正常的老年人?
別傻了,愛情本來就是千迴百轉的事,考試不過ABCD四個選項你都常猜錯了,高中大學你少說會遇到上千人,你又只能要其一,選擇又豈可瞎猜式的隨便?
相信我,我每天都在訊息裡看各式各樣的感情故事,高中到大學這年紀前幾次的初戀是最關鍵的
會大大影響你未來的感情觀,決定你下次還敢不敢全力愛,無條件的付出,決定你對異性的信任程度,能不能再次展開雙臂勇敢擁抱
只要起頭的一步錯了,跌跤跌得太痛太深,後面要在從陰影中走出是極難的,即使給你遇見真對的人,你也不再有最好的自己能給對方了
親愛的同學,能夠明白嗎?
青春年華就這麼短,你沒辦法將正盛開的自己浪費在不值得的人身上
愛情也不是萬靈丹,可以解決所有的問題,很多時候還反而會讓你的問題加劇
環顧四周看看有沒有真能喜歡的人,如有在經仔細考慮過後,可以踏出去試試
如沒有,那也沒什麼大不了的,牽緊你身旁的閨密,抱一抱不曾離開你的家人,你的青春也一樣可以過得很璀璨
今天單身節,來辦個小小的活動
你可以在底下留言處標記或不標記都行
向你最重要的人告白,可以是喜歡的人,也可以是閨密、知己、家人
對他們訴說一件你最感謝,最被感動的一件事,或幾句話都行
如果你覺得寂寞,想要認識人
留言你想認識怎麼樣的人、是要會傾聽、是要懂得珍惜都可以
如看到留言的人覺得自己符合,就可以小盒子對方聊天看看,說不定可以成為很棒的朋友,促成情緣也不錯
如你知道你朋友很寂寞,想要賣他,以確定他不會困擾為前提,也可標記他然後說明他是怎樣的人,說不定真有人會來把他撿走也說不定XD
最後最後,如果你不敢留言,可也想要有人陪伴的話
放心,你還有我
歡迎私訊我到FB,分享你的心情、問題、建議、小煩惱,或想要說什麼話都可以
雖然我無法保證100%都會回到,但我會盡力去陪所有願意傳訊給我的同學聊天或解答
如若不嫌棄的話,說不定我們也可以變很要好的朋友喔^_^
願你遇到如春風般和煦的人,溫暖又不灼烈的悄悄捎走你的心,陪你走完未來的每一條路
單身節快樂。
__
樂擎文
#交友樂擎
#單身節限定活動喔
#認識人賣朋友或告白趁現在
@Luke7459,真的可以見IG自介連結私訊我聊天喔。
煦詞語 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最佳貼文
低自尊者可能都有為數不少的記憶畫面,是關於負面關係經驗的,特別是在弱小而無助的童年所發生的。
當那些負面,引發諸多痛苦情緒經歷發生時,因為缺乏關懷及安慰、說明及安撫,許多痛苦情緒就被凝結在那個時空裡,凍住的是情感上所遭遇的斷裂和背離,這是一個亟需從安全穩定的關係中,獲得關懷及安穩連結的小孩,最可怕及無助的遭遇。
這些凍住無法流動的痛苦情感,就像一塊絕溫的寒冰,讓我們身心遭受冰寒刺骨,痛楚難耐。凝結住自己身心所有的能量,無法感知到任何溫暖的存在,也無法相信有任何正面的經驗可以降臨在自己身上。在不相信能扭轉下,深信不疑過往那一連串負面的經驗、遭遇,是自己不幸的命定,是自己逃不掉的際遇。
如此,低自尊者的情感被那些負面情感的經驗凝結,困在過往無法解凍、轉化的情緒痛苦中,而沒有能力給予自己溫暖的關懷及撫慰,也就無法讓情感經驗可以流動、再造,及重新被體驗。
為了讓情感重新累積及創造新的正面經驗感受,自尊修復者就需要練習同理回應自己的內在經歷,在痛苦情緒冒出時,有能力安撫及回應自己所經驗到的各種情緒,透過允許情緒發生及關注情緒歷程,讓痛苦情緒得到慰藉而安靜下來,再以溫暖的詞語與內在受驚嚇及創傷的內在小孩(那些童年創傷時空下的自己)說話,耐心地給予無條件的正向支持,例如:
「放心,我和你在一起」
「我接納你的存在」
「我愛你,原原本本的你」
「沒事了,我會照顧你」
「你是安全的」
「我不會丟下你」
這些溫暖與正向支持語句,都是過往那些痛苦情緒的經驗,所需要的安撫及關懷,以讓小孩子的我們知道,自己不會被任意的丟掉、被莫名的排除,在關係中,我們都是被重視及關懷的,我們是可以安心安全的存在的。
在過往的時空中,我們沒有獲得這些安全和愛的保證,也沒有被充實陪伴,所以只能任由內心的痛苦不停的吞噬我們的存在安全感,使我們處於惶惶不安的驚恐中,無法克服痛苦情緒的糾纏和騷動。
現實中若有一段重要關係,讓我們重建對關係的信任及安全感,這樣的經驗會加快我們的內在修復,提升我們的自尊,但前提是我們真的信任且接受。
但若還沒有這樣的一段關係存在,我們也可以開始重建我們和自己內在的關係,不再重複過往被對待的方式和語句,學習重新改寫能讓我們內心不失溫,維持好常溫的正面支持語句。當內在空間鳥語花香,春風煦煦,我們的自尊就能恆定,不致再瞬間驟降失溫,讓生命動彈不得。
#修復自尊的關鍵~自我關懷
#對自己要有同理心,才不會對自己下狠手
煦詞語 在 姐夫的理財心事 Facebook 的最佳貼文
老男孩觀後感Part2:
先插播一句:車禍永遠是劇情轉折最好用的梗,中台男孩都用了,明晚我的男孩馬上看得到,哈哈哈!😜😜
回來,昨天寫了演員,今天寫別的。老男孩的故事並不算新,為何引起這麼大的迴響,除了豪華的演員卡司陣容,劇本,是關鍵。大咧咧直率的對白,讓戲的節奏不拖泥帶水,演員對戲時,就像是日常的對話般順暢,就算沒有意思的發語詞,語助詞或是偶爾重複一下的字句,一點都不顯累贅,反而更像看到活在身邊的人,無論親疏都有一種說不出的熟悉感。
主場景,吳爭的家,那個老街小巷,我認為也是此劇吸睛處之一,這巷子讓戲飄出濃濃的懷舊情懷,再加上那個小飯館的出現,人情味變重了,更接地氣了(也是有大陸的評論不以為然啦,但我很買單就是了),每集的過場鏡頭幾乎都要帶到這舊巷弄,我想導演應該很愛這味。
說到導演劉俊傑,可是台灣出身的耶,薰衣草、王子變青蛙都是他的作品,何以笙簫默電視版也出自他手,當年台灣吸收的養份絕對也灌溉了在大陸的戲,“何”劇裡的譚凱這次也軋了一角,帥氣與霸氣延續到了鄭隊長身上。
說了這麼多,還是要繞回演員,今天要講的是配角,寫過很多次了,好看的戲往往都有很強的綠葉,就算台詞不多的客串角色也能抓住觀眾的視線,老男孩把這點發揮得淋漓盡致。
老街小飯館的老爺子(李建義飾,大陸地位極高的一級演員),老奶奶與閨女,父母刻苦耐勞,老夫老妻平實卻情深,女兒成天想發財不實際,三人個性鮮明,而且這飯館還埋了一個大梗,要不注意也難;單戀吳爭的費文麗,好討人厭,但到後面,你又不得不同情他的癡情;周洲的媽一出場眼神與動作就讓人感覺不對勁,就想知道她會出啥事。蕭薇,吳爭的前妻,蕭晗的母親,現身一集就因哮喘致命,但夠嗆,夠有個性,不囉嗦地讓你記得她。林小歐前男友,葉子的哥哥葉昕,負心漢的角色本來就是寫來讓人恨的,忘不了;文姨,小歐的爸媽,蕭晗的養父,這些資深演員底子好,口條佳,好有記憶點。
真的很愛這部,雖然也看到一些負評,但看戲本就是主觀的事,自己喜歡就好,爾管他人怎麼想了,不知在今年大陸的影視獎能不能滿載而歸?期待!
這戲有個slogan:年少不知愛,知愛不少年,很喜歡這句,連副標都看得出劇組用心的痕跡,真要學,就學這全套的吧!
#愛奇藝 http://tw.iqiyi.com/v_19rrbe1w2s.html
#老男孩 # Ariel Lin林依晨 #劉燁 #胡先煦 #雷佳音 #郭姝彤