※ 引述《bste (ㄚ儒)》之銘言：
: 我有爬過文喔
: 不過..因為我做的工作 要長時間曝曬在大太陽底下
: 經過三年多之後 以前還沒這麼黑的自己=.=
: 現在越來越不敢看鏡子了
: 跟別人照相的時候 很明顯的就是"黑"
: 我有在用防曬 我的臉是外油內乾
: 不過 很想知道 有沒有人知道..開架式的 手腳跟臉的美白 可以很快速也很明顯
: 可以告訴我名稱及價錢嗎
: 謝謝大家^^ 因為明天想去光南還是寶雅買>"< 好想變白.......

美白要「安全」是不可能快速又明顯的

我想在這邊藉這個題目和各位板友分享一下：為什麼有人拚命擦美白產品，但總是白不了

白不了...一定有原因

一、 天生黑肉底(但從原PO說從沒看過這麼黑的自己，可知還是有變白的空間)

二、 防曬觀念錯誤或是防曬做得不夠徹底

三、 美白產品觀念錯誤或不全

四、 肌膚老化


我們一項一項來談...

天生黑肉底的基本上無解，美白產品絕對不是把歐巴馬變成希拉蕊

而是「盡可能地恢復」天生最白的膚色

換言之，如果是黑肉底的朋友，不妨開始思考如何做個焦糖美人

學習欣賞自己的優點，散發迷人的自信，我想如果能如此，不白也會很美^^


美白首重的絕對是防曬，防曬是避免惡化，變得更黑的主要途徑

也是維持肌膚健康最重要的功課

請不要相信XXX沒防曬也很白，所以我也可以不防曬

這絕對是錯誤的概念

關於防曬我之前寫了一些東西，有興趣可以搜尋看看

在這邊我就只提一些概念，便不多做解釋了


1. 請依照每天實際需求選擇適當的防曬係數，若像原PO必須在大太陽底下工作的

除係數要高之外，還必須有好的抗水/抗汗性

2. 若今天所擦的防曬是必須抗水抗汗的，請在出門前20~30分鐘前擦好，基礎保養省去

凍膠類產品(ex.玻尿酸精華、蘆薈膠等)，給它時間，讓它能牢牢地附著在皮膚上

3. 若有明顯流汗且站在太陽下，請記得每2~3小時補擦一次防曬

4. 除了塗抹防曬產品，且別怕熱，欲要手臂白，至少著薄衫...

請至少穿件能擋住陽光的薄外套/薄襯衫，當然如果你有決心有毅力或是你不怕熱

要穿牛仔外套我也沒意見，衣服顏色記得選深色系為主

請相信一件事，一件薄薄的衣服可以帶來大大的功效

5. 回家記得要把防曬卸乾淨，別創造新的肌膚問題



關於美白的觀念，絕對不是教你選一瓶「宣稱」具有美白功效的產品即可

也不是買一瓶大雜燴，裡面啥都加，但可能因為每種添加量都不高或是配方極不穩定

賣到你手中早就沒效了，所以你啥也吃不到(應該有人知道我在指誰XD)

關於美白的概念，請記得不同年齡的美白需求是不大一樣的(這點先按著，最後再提)


原PO的年紀應該不大，肌膚角質細胞的代謝速率應該不慢

因此要擔心的問題不多

但是雖說有效的美白產品基本上都有美白的作用

但是需要知道的是，不同的美白成分的作用機轉也大不相同

常見的分類大致有：

1. 抑制酪胺酸酶的活性，阻斷其路徑
2. 還原黑色素
3. 防止黑色素自黑色素細胞向外擴散至角質細胞
4. 抗發炎
5. 加速角質更新
6. 調控一些其它細胞中的訊息分子，間接影響酪胺酸酶的活性
(這種多半是較新或屬於複方，也是衛生署沒有官方認可
但確定有他們的效果存在的成分，這類成分較少在開架式產品中看見，即使有
也不容易判斷)

而不同的作用機轉並非循同一條路前進

因此能多元化，自然是最好

但是多元化並不是把這些全都加在一起

如若這樣，便如前文所言，只是個笨配方，空有噱頭而已

一般而言，以前品搭後品的方式是不錯的選擇

舉例而言：

維他命C糖苷(還原黑色素)、甘草萃取(抗發炎)的化妝水 + 熊果素(抑制酪氨酸酶)的乳液

這樣便算是多元的搭法(當然不是最好的)

這邊舉例只是要說明不是把一堆玩意兒加在同一瓶便天下無敵

另外還有兩點要注意的是：添加濃度

美白成分不是有添加就有效，而是必須有一定濃度

衛生署核可的幾種成分都有規定濃度範圍

所以建議選購單品時

選擇含有這幾種主力成分並輔以其它協同成分(如桑白皮之類的)的產品較佳

還有，開架式產品常常一整系列都是添加相同機轉的美白成分

而把這些堆疊在一起，效果是不會加乘的...




另外一種多元的搭法是因應身體美白需求的

我想大部分沒有多少預算的人很難在手臂這麼大的範圍

又擦化妝水又擦乳液的

這樣實在太傷本了


所以另一種混搭方式是：

擦完一罐維他命C化妝水，之後可以用維他命B3化妝水/乳液或是麴酸乳液

每次都使用不同機轉的產品，這也是一種混搭

我想這種方法是比較適合一般人的


另外，像是果酸這樣有去角質功效的產品
(我不建議用磨砂膏跟去角質凝膠，過度的摩擦也是造成角質增厚、堆積、暗沉的原因)

在以美白為訴求時，也是可在一星期中選一到兩天來使用

這樣效果會更好
(只不過要選擇有效的果酸產品就是了，濃度必須在8%以上，pH值值至少要低於4)

再進階一點的，如果美白產品中能有一些抗氧化成分協同作用

那效果必然會好一些


開架中不錯的美白產品有不少

WHITIA、露得清、AQUA LABEL、OLAY、WHITIST、膚蕊、帕瑪氏都有一些不錯的產品

其中也有一些容量還蠻適合拿來擦手臂的

我覺得可以試試的產品如下：

WHITIA：美白海洋乳液 清爽型/滋潤型 (手/臉) ┐以 2%維他命C糖苷
美白海洋化妝水 清爽型/滋潤型 (手/臉) ┘為主要成分


露得清；細白煥采乳液(手/臉)---以濃度未知的維他命C糖苷、虎耳草、黃岑為主訴成分

細白淡斑精華(臉)------以濃度未知的維他命C糖苷、維他命A醇(有輔助調整角質
代謝的功用)為主訴成分

細白煥采精華(臉)--以濃度未知的維他命C糖苷、維他命A醇(有輔助調整角質代謝
的功用)、菸鹼醯胺(維他命B3)為主訴成分


OLAY：透視美白精華露(臉)-----以 5%菸鹼醯胺(維他命B3)為主要成分，另搭配濃度未知
的維他命C磷酸鈉以及桑白皮

草本淨白清爽凝乳(手/臉)---以濃度未知的菸鹼醯胺(維他命B3)以及維他命C磷酸
鈉為主訴成分，另搭配桑白皮及一些其他植物萃取

淨白保溼露(手/臉)-----以濃度未知的菸鹼醯胺(維他命B3)為主訴成分
另搭配桑白皮


WHITIST：珠白瑩透化粧水 清爽型/滋潤型(手/臉) ┐以 2%維他命C糖苷
珠白瑩透乳液 清爽型/滋潤型(手/臉) ┘為主要成分


膚蕊：美白乳液 清爽型/滋潤型(手/臉) ┐以 2%維他命C糖苷
美白化粧水 清爽型/滋潤型(手/臉) ┘為主要成分


帕瑪氏：強力亮白淡斑霜(手) ┐以麴酸、熊果素
全效亮白淡斑身體乳(手) ┘為主要成分


AQUA LABEL：水美白柔膚乳 清爽型/滋潤型(手/臉) ┐以 2%維他命C糖苷
水美白柔膚露 清爽型/滋潤型(手/臉) ┘為主要成分
晶透白去黑精華(臉) ----------------- 以 2%傳明酸為主要成分




另外，我在下面簡單排了一下「如果是我要美白，我會怎麼搭配」的順序

不妨參考看看；

〈臉部〉

WHITIST：珠白瑩透化粧水┌ 露得清 細白淡斑精華/細白煥采精華
WHITIA美白海洋化妝水 │
AQUA LABEL 水美白柔膚露┤ OLAY 透視美白精華露
膚蕊 美白化粧水 │
└ AQUA LABEL 晶透白去黑精華


┌ 露得清 細白淡斑精華/細白煥采精華
│
Olay 淨白保濕露┤
│
└ AQUA LABEL 晶透白去黑精華

保溼度不足時可任意擇一乳液類使用，不一定是上面有寫的

保溼度不錯的即可(當然你一定要用含美白成分的產品我也沒意見就是了)

之所以不一定要挑上面寫的的原因是：基本上能利用的成分都被含括了
重複堆疊意義不大

美白成分有絕大多數是水溶性的，所以選擇化妝水會比選擇乳液來得好吸收一些


〈手臂〉

任選...

去角質部分就任君選擇囉...


另外請記得，皮膚的承載量極其有限，即使你很闊氣/有錢

當每個步驟都有它的作用在時，請避免太過豪邁的使用量

否則後面上的只會是風乾在外層而已，沒有辦法幫到任何忙

如何判定呢？ 當保養品全乾後，長頭髮的不能風一吹，頭髮就賴在臉上不走了

等乾掉後，如果用指甲輕摳臉部，可以摳出東西的，通通都是太多

下次使用時請再減少點用量，如果產品說明上寫一次使用10元硬幣大小

請務必了解，那是單上一個產品時，一次的量

如果這次你要上兩隻產品，那就請把它減半是最保險皮膚能吃到東西的方式




針對年輕肌膚而言，只要確保產品真的有美白作用(這是廠商信譽問題)

可以找到相對應的成分，整體配方也還算合理

那麼只要定期去角質，勤加使用，一般來說一個月便可以看得出效果

但是，對於老化較嚴重的皮膚，卻常常會感到不管怎麼去角質，怎麼美白

效果都不快...甚至還是蠟黃不已

這有的時候是一種蠻無奈的結果，這多半是因為上了年紀，皮膚外層得到的養分不足

讓細胞更新速度下降，自然白得慢

這時除了維持正常生活作息、適度運動以及試著按摩可以有些改善之外

在保養品部份，開架的單一可能已經無法滿足肌膚的需求

這時該適度的給一些比較「有營養的」(我找不到別的形容詞，姑且用這個吧)成分

諸如：濃度不低的多種胺基酸、酵母萃取、胎盤素萃取...等等(ex. SKII 青春露)

可以由外提供一些皮膚更新時會用到的「原物料」，來協助加快更新

當然，這邊的年紀到了沒有很明確的數值可供參考

因為因應每個人所處的環境不同、體質不同會有不同的差異性存在





大家不妨參考看看，我想如果能看懂我所要表達的意思

並能徹底執行的話，要變白應該不是很難才是



感謝收看^^




















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