黑色無花果 線香，
帶點神秘卻又引人注意的氣息，
主要來自於丁香混合了煙草香，
再帶著一點苔蘚的土壤氣味，
相當特殊的一款，
也展現了P.F. Candle Co.迷人的調香手法，
適合夜間放鬆使用。

✦黑色無花果 線香
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🇺🇸P.F Candle Co來自加州的天然香氛擴香瓶

一瓶3.5oz (約103ml)，附贈擴香棒
可使用約3個月，100%美國製造，復古的玻璃瓶設計，當成居家擺設也很適合

P.F. Candle Co成立於美國加州🇺🇸洛杉磯，由Kristen Pumphrey及Thomas Neuberger夫妻檔創立於2008年創立

A.香甜葡萄柚
前調偏甜，後調會有柑橘皮的微苦香味，喜歡果香清新感的人不要錯過
前調：香桃、山竹、葡萄柚、檸檬皮
中調：柚花、柑橘、香橙
後調：麝香、柚木

B.北美松針
美國西南部的針葉樹木與冷杉，雪松的煙燻調揉合香草，帶出溫暖與舒適的懷舊氣息
*前調：松樹、冷杉
*中調：琥珀、黑胡椒
*後調：香草、雪松、肉桂

C.柚木與煙草 🌟🌟熱賣
木質調揉合紅茶的香氣，沉穩迷人，非常特別
難以形容卻又令人著迷的一款香調，不分性別
*前調：煙草、琥珀、麝香、皮革
*中調：紅茶、黑胡椒
*後調：檀香、柚木、廣藿香、雪松

D.琥珀與苔癬🌟🌟熱賣
宛如置身於夜晚的森林，草木的潮濕感與泥土的氣息
薰衣草與鼠尾草呈現柔和清新，琥珀、麝香帶來溫暖香氣
*前調：苔蘚、薰衣草
*中調：鼠尾草、柑橘
*後調：琥珀、麝香

擴香瓶本身填裝就不是全滿的喔，約為標籤上下，容量都是足的

アラフォーになると突然気になりだすもののひとつ、それがお肌にできる「シミ」。 若い時は、日焼け止めも塗らず、太陽の下に放り出されても特に気にしなかった人でも そろそろ本気で対策しないと！と思う瞬間が来るのが、30代後半から40代なのではないでしょうか？ でも、「シミ対策＝紫外線対策」だと思っている方も多いと思います。 もちろん、紫外線対策はとても重要ですが、紫外線を完璧に防いだとしても、シミはできちゃいます。 今回はそんなシミの仕組みや腸内環境との関連もまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ＞ シミとは？ シミは皮膚内で作られる「メラニン」という色素が、沈着した状態のことをいいます。 シミ ＝皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着した状態 メラニンは、一般的に紫外線を浴びるとできるものと思いがちです。 でも、意外と紫外線を浴びたつもりがないのに、「シミが増えた」「シミが濃くなった」と思うこともありますよね？ 実はどんなに紫外線をガードしていても、メラニンが増えやすい時があります。 それは、「ストレスを感じている時」です。 シミの原因 2018年に株式会社DECENCIA(ディセンシア)さんが発表した研究結果(※１)をご紹介します。 この研究結果では、ストレスとメラニンには一定の関連があることがわかりました。 ・ストレスを感じると、通常より約3倍活性酸素が発生する ・活性酸素の発生により、メラニンが約1.3倍増加する シミの原因として大きいのは紫外線だというのは事実ですが、強い紫外線にあたらなくてもストレスでシミができやすくなります。 シミを作らないためには、紫外線対策はもちろん、ストレス対策もやらないといけません。 ストレス対策のためには、どうやら「活性酸素」が重要です。 活性酸素とは？ 活性酸素は、私たちが呼吸をして取り込んだ酸素から作られます。 酸素が分解されて作られた活性酸素は、有害な物質やウイルスと戦って私たちの体を守ってくれています。 だから基本的には活性酸素＝悪ではありません。 でも、有害な物質やウイルスと戦うぐらいだからちょっと強いのはたしかです。 多く作られ過ぎてしまうと、有害な物質だけじゃなく、自身の細胞や腸内細菌も攻撃されてしまいます。 活性酸素はこんな時に増えすぎてしまうと言われています。 ・紫外線を浴びたとき ・排気ガスを吸ったとき ・煙草を吸ったとき ・ストレスを受けたとき ・超音波や電磁波にさらされたとき ・消化に負担がかかるものを多く食べたとき ・スポーツなどでたくさんの酸素を取り入れたとき 結構かんたんに増えます。 紫外線を浴びたときはもちろんのこと、たばこや排気ガス、超音波や電磁波、あまりきつい運動もだめだし、食べ過ぎや飲み過ぎもよくないです。 意外なのは、消化活動です。 消化活動は、わたしたちが思っているよりも体力を使っています。 お腹いっぱい食べものを食べると、眠くなるのも体力をたくさん使っている証拠です。 また、腸内環境が乱れていると活性酸素を増やしやすいこともわかっています。 腸内環境悪化 ↓ 悪玉菌が有害物質を作る ↓ 有害物質を無毒化するために活性酸素ができる...

https://www.chounaikankyou.club/article/skinfood.html

9/17(金)20時〜
お家で海鮮たくさん食べてビールたくさん飲んでたまにスパスパしまーす♡
良かったら遊びに来てね🥰🚬🐟🦐🍺

ちなみに海鮮これでもかってくらい
めっっちゃ豪華です😏✌️笑

（またグルグル🌀したりノイズあったり充電切れ終了する可能性有りですが多めに見てね😂💕）


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こんにちは高橋ちなりです。

今回は明太クリームパスタ10人前約5.5キロをいただきました♡

普段あまりデカ盛り系や1つのものを大量に食べるのは基本やらないのですが、（飽きたりするので💦）
以前からパスタ動画のリクエストが結構多かったのでデカ盛りパスタに初挑戦！

結果、クリーム系のパスタ大好きだったから美味しくて大満足💕
いつもはせんべろ大食いばかりだけど、たまにはデカ盛りもいいかも☺️？



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