雖然這篇然谷穴 糖尿病鄉民發文沒有被收入到精華區：在然谷穴 糖尿病這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 然谷穴產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅彭溫雅醫師，也在其Facebook貼文中提到， 按摩3穴位 #穩定血糖 穩定控制糖尿病除了藥物之外，還需飲食、運動一起配合。 #中醫稱糖尿病為消渴症，古代《黃帝內經》有記載，其人數食甘美而多肥，肥則令人內熱，甘則令人中滿，故其氣上滋，轉為消渴。簡單來說，飲食口味較重、嗜吃辛辣、過於進補、飲酒過量，都容易使人體內生濕生熱，久而久之便形成消渴症。 ...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，【新唐人2010年9月2日訊】談古論今話中醫(24)--腎經(下) 在這一集節目中 我們要為大家介紹腎經的五俞穴 。 五俞穴它其實就是經絡的根本，足少陰腎經的五俞穴，我們先來開始看看湧泉穴，你聽這個名字你就知道有多重要，湧泉，泉水是從這兒湧出來，所以才是根，如果一個人要長命百歲湧泉穴可要常常要按...
然谷穴 在 森雅子 mako Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 18:31:31
✨✨✨ こんばんは 美容レポ 久しぶりのレーザートーニング YAG BEAUTY CLINIC 渋谷院で 2回目のレーザートーニングを 受けてきました✨ @yagbeauty_official レーザートーニングは、肝斑、シミ、 毛穴、くすみ、ハリの改善を目的とした レーザー治療です。...
然谷穴 在 Kazuko Hayasaka Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 15:59:22
お待たせしました！ 本日午前10時より再販予約スタートです🙏 このスッキリ浄化感、肌が柔らかく、もちっフワッさらさら、そして透明感が増す仕上がりはほんと癖になるんです（現在ちびりちびり使用中😅） シャンプー前の頭皮マッサージをすると、頭皮どころか気持ちまでスッッッキリ！ほんとおススメ✨（目に入ら...
然谷穴 在 嘉兒リンカ?️ 日本旅?私房景點?主持? Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 00:30:48
📍與海蟑螂泡溫泉（？ 伊豆諸島#式根島 （中日記） 離開大島 前往「#式根島」 第一站去離飯店不遠的#地鉈温泉♨️ 前往溫泉的路有點崎嶇難行（往右滑看影片就知道多崎嶇🤣影片是前往溫泉的路～ 沿路雜草多到讓我一度懷疑是不是走錯路 下去後放眼望去看不到溫泉？再度懷疑🤨 然後看看這莊嚴（？的岩石🪨...
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然谷穴 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
2013-09-18 00:30:48【新唐人2010年9月2日訊】談古論今話中醫(24)--腎經(下)
在這一集節目中 我們要為大家介紹腎經的五俞穴 。
五俞穴它其實就是經絡的根本，足少陰腎經的五俞穴，我們先來開始看看湧泉穴，你聽這個名字你就知道有多重要，湧泉，泉水是從這兒湧出來，所以才是根，如果一個人要長命百歲湧泉穴可要常常要按摩。還有然谷穴，太谿穴，復溜穴，陰谷穴。
談古論今話中醫(24)--腎經(下)來源：
http://ap.ntdtv.com/b5/20100902/video/31241.html?%E8%AB%87%E5%8F%A4%E8%AB%96%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E4%B8%AD%E9%86%AB--%E8%85%8E%E7%B6%93%28%E4%B8%8B%29
http://www.youtube.com/watch?v=R67r5VqZMwM
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)![post-title]()
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然谷穴 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
2013-07-05 18:14:54【认识中医】读红楼看养病/然谷穴/字解中医--肌
来源：http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2013/07/05/a925822.html
【新唐人2013年7月5日讯】【认识中医】(320)读红楼看养病/然谷穴/字解中医--肌：食谷者生，大病后喝粥可以养身体、生胃气。
相关联接：
新唐人电视台 http://www.ntdtv.com
认识中医 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E8%AE%A4%E8%AF%86%E4%B8%AD%E5%8C%BB.html
养病 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E5%85%BB%E7%97%85.html
然谷穴 http://www.ntdtv.com/xtr/gb/articlelistbytag_%E7%84%B6%E8%B0%B7%E7%A9%B4.html![post-title]()
然谷穴 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最佳貼文
按摩3穴位 #穩定血糖
穩定控制糖尿病除了藥物之外，還需飲食、運動一起配合。
#中醫稱糖尿病為消渴症，古代《黃帝內經》有記載，其人數食甘美而多肥，肥則令人內熱，甘則令人中滿，故其氣上滋，轉為消渴。簡單來說，飲食口味較重、嗜吃辛辣、過於進補、飲酒過量，都容易使人體內生濕生熱，久而久之便形成消渴症。
飲食建議避免甜食，不碰飽和脂肪酸過多食物，以預防肥胖、動脈硬化。
#運動 的目的在 #促進胰島素作用，以及 #消耗多餘脂肪、#維持標準體重、#改善血脂分佈、#增加高密度脂肪，以便預防動脈硬化。
建議按摩三大穴位，有助輔助穩定血糖，以及增強個人體質，按壓穴位包括魚際、太溪、然谷等穴位，每次按壓五秒、每回二十次，每天進行數回。
#魚際穴
位於手掌面第一掌骨中點，拇指下隆起肌肉最高處，也就是大拇指根部肌肉隆起處赤白肉際，此穴可以化肺經水濕，散發脾土之熱，有助瀉熱宣肺、散瘀潤膚、協助調整血糖。平時按摩可以兩手互敲，以稍微感覺疼痛為度。
#太溪穴
位於腳內踝後緣凹陷中，揉太溪穴時很多人根本沒反應，特別是身體虛弱或長期糖尿病，什麼反應都沒有，而且一按就凹陷下去，建議經常揉按比較好。
#然谷穴
位於腳內側，足弓弓背中間靠前位置，可以摸到一個骨節縫隙，有助升清降濁、平衡水火，適用於陰虛火旺，對於糖尿病引起口乾舌燥有作用，每天持續按揉十分鐘，還能提升胰島素感受性。