為什麼這篇焦慮頭痛ptt鄉民發文收入到精華區：因為在焦慮頭痛ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aizai (aizai)看板Psychiatry標題[日記] 焦慮症血淚史時間Thu Aug ...
焦慮頭痛ptt 在 Dolly Wang Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 15:26:05
看頭上的青筋就知道有多用力練就好！ 肩膀默默的進步了，有長大跡象！ 今天想聊聊最近其實蠻憂鬱，因為自律神經失調，導致我最近有點頻繁暈眩，但還好都只有短暫而已。 打到這裡，應該很多人覺得，什麼！常在運動的人會自律神經失調…… 老實說……我自己也很疑問，但當自己身體因為壓力導致身體許多炎症時，當...
我潛水很久，從來沒浮上過
但今天卻有一種不吐不快的感覺
也許是現實生活上已經沒有可以了解我的人了吧
老實說我先天的條件不錯
家裡富有、長個也漂亮、朋友多、在表面上是看不出來我有什麼問題的
但自從大學以後，我遇見了第一次的風暴
我家裡富有是因為我爸媽都是某領域的專家
從小就希望我繼承衣缽
但偏偏我沒遺傳到那領域的天賦，一點興趣也沒有
那時候家裡一直說是我懶惰、說我不孝、把我的自尊壓得很低很低
爆發了第一次的憂鬱症
之後半休學狀態痛苦的念完大學
但這樣的痛苦還沒完結
痛苦的念完了大學之後，投入國家考試
考了好幾年沒考上，還得到了嚴重的焦慮症
後來父母看我沒辦法了，最後終於不再國家考試上給我壓力
但是焦慮症卻沒有因此離開我
醫生說是自律神經失調
已經一年多了，像地獄般的日子
一年多前第一次的發作是胃痛痛到住了一個禮拜的院，
胃酸逆流到差點要插鼻胃管導胃酸
但檢查的結果，連輕微的胃發炎都沒有
因此了解是神經問題不是腸胃
之後不知道是不是體質變敏感了
有各式各樣的問題一直不斷的出現
嚴重時，幻痛、解離、沒有現實感、眼睛睜不開、腸胃痛、劇烈頭痛
不嚴重時，發冷、嗜睡、無理由恐懼感、胸悶、頭痛
情緒想當然爾是非常的不穩定
都念到研究所畢業了，基本的工作也不敢去做
去找死黨的朋友，聊天聊到一半就莫名緊張到只能躺在床上冒冷汗
每天跟朋友約出門都是再三猶豫，很莫名的想取消不想出門
這樣自律神經失調的症狀，我這一年半都是靠腦神經內科的放鬆劑去緩和症狀
但這只對嚴重時的症狀有用
平時我還是一天到晚莫名的擔心、無力、沮喪
更慘的事我還不能哭，因為我一哭隔天我的頭和身體就會非常的痛和發冷
我以前認為理所當然的正常生活已經離我很遠了
和朋友也不知道要怎麼說明
真的好累好累，好痛苦
有人有類似的症狀嗎
我好需要有人能了解我的感覺
如果有人能互相支持或是更好的，告訴我怎麼痊癒的方法
我真的會萬分感激
常常想跟上天講，我真的錯了嗎，我做錯什麼
要不是我不能哭，我想我應該也能演台版的0.5公升的眼淚吧
文長，感謝大家的看完> <
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※ 編輯: aizai 來自: 114.42.244.140 (08/30 21:52)
→ nneekkoo :有嘗試過諮商嗎? 08/30 22:10
→ aizai :最近在找適合的諮商師~~請問有無推薦(台北)~~謝謝 08/30 23:49
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→ oni5210 :並且配合運動 審選電視節目很重要 08/31 09:15
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