雖然這篇焦慮什麼事都不想做鄉民發文沒有被收入到精華區：在焦慮什麼事都不想做這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 焦慮什麼事都不想做產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,877的網紅史黛嬉的天使朋友們，也在其Facebook貼文中提到， 「根本沒有所謂的明天，只有一連串的今天」 這兩天難得焦慮，什麼事都不想做 但通常這種時候就是很多事該做的時候XD 因為想要逃避 就花了一整天的時間打電動看電視 結果早上起來頭痛 而且覺得很Down就更不想做事 想說去找朋友靠腰一下好了 出門前突然想起好多天沒有寫每日覺醒 翻開今天的練習 看到...
同時也有238部Youtube影片，追蹤數超過9,940的網紅AB的異想世界，也在其Youtube影片中提到，「AB，我最近約會的對象只跟我到三壘而已，無論如何她最後都不跟我上床，怎麼辦？」 「AB，我最近約會的對象說除非我是她男朋友，否則她不跟我上床，怎麼辦？」 要了解這個時代，在一對男女剛開始認識時，他們能不能夠上床是由「女方」決定的，不是由男方決定的，我想這不會有什麼爭議，因為如果是由男方決定而不...
焦慮什麼事都不想做 在 法鼓山 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:00:21
沒有目標的目標 在我少年時代，同學們問我將來要做一個怎樣的和尚？我頗茫然，僅回答說：「只要做一個和尚就好！」 當三十歲時第二度出家之後，有一位長者居士，聽說我要入山禁足閉關、看經自修，特地前來看我，見面就問：「法師青年有為，前途不可限量，乃是明日佛教的龍象，不過近代中國佛教，有四位大師：印光、弘...
焦慮什麼事都不想做 在 張希慈 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:20:08
你曾害怕開車或騎車嗎？說來好笑，去年一月我就拿到汽車駕照，但一直到現在都不敢一個人上路。 剛學會開車時，常常被我男朋友K取笑，他說我技術太差，肯定沒人敢坐我的車。不知道你有沒有曾經被男性取笑，說女生開車技術太差的經驗？又或者是你是否曾經笑過女生開車技術太差呢？ 這樣的，也許只是開開玩笑，也許是個...
焦慮什麼事都不想做 在 徐雪萍 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 13:59:30
「心靈藝術 繪畫創作」這學期開始一對一的自學孩童陪伴，今天來到第四週 我拿出粉彩時孩子有點焦慮，他說學校有畫過，但他畫不好，是要畫形體出來，所以產生抗拒，後來我讓她刮刮粉，上上色，一開始畫在我提供的紙上，我也在旁邊畫(原本想要讓他觀摩)，他看看我就停止了，開始在將粉彩刮在鋪在桌上的牛皮紙上，然後在...
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焦慮什麼事都不想做 在 AB的異想世界 Youtube 的最佳貼文
2021-09-19 23:05:46「AB，我最近約會的對象只跟我到三壘而已，無論如何她最後都不跟我上床，怎麼辦？」
「AB，我最近約會的對象說除非我是她男朋友，否則她不跟我上床，怎麼辦？」
要了解這個時代，在一對男女剛開始認識時，他們能不能夠上床是由「女方」決定的，不是由男方決定的，我想這不會有什麼爭議，因為如果是由男方決定而不是女方決定的話，那很可能是所謂的犯罪行為，也就是說在兩性動態裡面：女人是性愛的守門員。
然而「女人是性愛的守門員」只是兩性動態平衡裡的其中一端，許多藍藥丸世界裡的男人忘記了這個平衡其實還有另外一端，也就是「男人是關係的守門員。」
本次直播，我就要來跟大家聊聊這被許多男人遺忘已久的角色，關係的守門員。
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加入「紅藥丸覺醒紀元 - 當代男人兩性動態生存法則」請點此
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加入「選擇你的現實2.0 - 將你的熱情與技能打造成線上事業」請點此
https://abovelight.com/choose-your-reality/
加入「夢想生活全世界都是你的社交圈」
https://abovelight.com/dream-life-social-world/
加入AB的異想世界黃金訂閱
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「Game出你的社交圈」電子書免費下載
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AB一對一線上諮詢服務
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影片目錄
00:00 intro
01:46 開場
05:57 紅丸三傑秋季講座
10:22 女人是性愛守門員
15:40 女人無法把性愛(長久下來)當作像是握手般的交換而不要求後續的價值
22:45 學員案例分析
27:28 交女友的前提，要讓對方覺得有賺到的心態
38:07 轉盤子浪費時間？其實把心思在單一妹子更浪費時間
44:57 別為了打炮喪失框架，劃清立場並篩選出正常的妹子
58:25 紅藥丸覺醒的男人轉盤子的豐盛心態
01:03:30 中場休息
01:06:05 QA:職場上會有焦慮心態，學習速度慢該如何調適？
01:21:45 QA:年過30了，男友沒有想結婚打算，是否該即時停損？
01:39:42 QA:和女伴有借貸關係可以嗎？錢該如何應用比較好？
01:43:19 QA:如何判斷該不該借錢給朋友或女朋友？
01:49:50 中場休息
01:52:13 QA:剛進入職場，本身非本科系該如何與本科同事相處？
01:54:06 QA:想跟妹子上床是不是都要先講明？氣場與心態該如何把持？
01:56:51 QA:怎麼看待女人越來越強調獨立自主？
02:05:23 QA:高價值男人會供養女人，那包養也算嗎？
02:10:23 QA:把工作當做逃避練game的心態，該如何平衡？
02:13:43 QA:離過婚的男人是不是就比較慘？
02:17:54 QA:烏克蘭的妹子也會吵男女平權嗎？都會吵什麼樣的話題？
02:20:37 QA:創業、接搭、約會的時間分配該如何調整？
02:23:34 QA:想把國外影片拿來做解析節目，會不會侵權呢？
02:24:48 QA:離婚的男人未來生活有多爽
02:41:22 秋季紅丸三傑相關資訊
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焦慮什麼事都不想做 在 薑餅資 Youtube 的精選貼文
2021-09-15 18:00:02🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大？事情總是做不完？每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事？導致心情很焦慮，常常睡不好？
這支影片要跟大家分享，我如在Notion裡建立GTD工作管理系統，幫助我釋放大腦壓力，輕鬆搞定所有任務！
🕹 我的免費GTD模板分享：https://invited-spectacles-147.notion.site/ce030834691b4bba87eb826ea6584350
🔗點選連結，按右上角的Duplicate就可以複製到你的Notion裡，如果在使用上有問題，歡迎在下方留言，我會盡快回覆大家
00:37 - 為什麼想學GTD?
01:42 - GTD工作管理法介紹
03:18 - 如何在Notion裡實踐GTD?
03:21 - 建立任務資料庫
08:52 - 建立任務收件匣
10:12 - 建立Notion桌面小工具
11:54 - 建立今日待辦清單
⚡️Notion下載網址: https://www.notion.so/product
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Notion新手教學影片 - https://youtube.com/playlist?list=PLB...
Notion勝過其他筆記軟體的10大功能 - https://www.youtube.com/watch?v=Z8ZJ_...
👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是剛進醫院工作的PGY醫師，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情![post-title]()
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焦慮什麼事都不想做 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-09-04 19:00:02■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！
B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA
B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
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■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
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吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com![post-title]()
焦慮什麼事都不想做 在 史黛嬉的天使朋友們 Facebook 的精選貼文
「根本沒有所謂的明天，只有一連串的今天」
這兩天難得焦慮，什麼事都不想做
但通常這種時候就是很多事該做的時候XD
因為想要逃避 就花了一整天的時間打電動看電視
結果早上起來頭痛 而且覺得很Down就更不想做事
想說去找朋友靠腰一下好了
出門前突然想起好多天沒有寫每日覺醒
翻開今天的練習 看到這句話就笑了。
快樂和自由的根本就是 不逃避呀
越多事越煩的時候 越需要讓自己靜下來
把無限擴張的代辦事項寫下來
把腦袋裡面紛亂的想法攤在紙上
冷靜的看著它們
然後就會發現其實很多事根本不做不會死 也根本不需要做
很多擔心也是 想到太久遠的未來一點意義都沒有
把眼前的事做掉 把喜歡的事做掉
每一個有效率又讓自己喜歡的今天
就會自動創造喜歡的明天
作者是在經歷了癌症 存活下來之後體會到的
我們不需要這樣
看了書 趕緊把練習做一做 就可以過關
電腦當機的時候都知道要關機讓它休息一下再開機就好了
自己當機的時候也靜心一下
不到五分鐘的時間
頭不痛了 心定下來了 該做的事也開始做了
這樣到了晚上 就能夠踏實的入睡 滿意自己的這一天 ❤️
吃好睡好做好 把每一天過好
人生就沒有什麼大問題了
#每一天的覺醒 The Book of Awakening
05/30
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· 緩慢呼吸，冥思一件你正在努力且非常重要的事。它的本質也許是為了更快樂、認識愛情、找尋伴侶、學習一種樂器，或是更深入認識自己所體驗的真實。
· 深呼吸。然後，在此刻夢想這件事。也就是說，摒除一切為了能在明天達到這個目標所做的努力。
. 在此當下，想想這個你想認識的，達成的或棲居其中的理想只可能在今天發生。
#每天一點點從自己開始
#被老天爺包養的自我準備
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來自 好書【每一天的覺醒 The book of Awakening】
書裡有很多的說明和解釋，非常值得買來每天看一篇。
很多網路書店都已售完，但實體書店還有喔～
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