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「焦宜蓁」的推薦目錄
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焦宜蓁 在 荷爾蒙少年??????? ???? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:49:28
【📺 荷爾蒙少年 Hormone Boys - 9999 GENZ (Official Music Video) 📺】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 畫面旋轉，光影乍現，科技的枷鎖在我們身上烙下了不可抹滅的印記。身為記憶構成的動物，我們本能的將雙眼所見歸類於現實，內化後成為自我的表述，身處瀕臨失控的年代，「真實」...
焦宜蓁 在 陳曉謙 Jack Chen, PT, MSc, CSCS Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:36:17
【中華隊、選手背後的人：醫療團隊】 「除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果」 很開心因為奧運新聞、轉播，能讓大家從疫情中轉換心情，也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅，也想分享一些較不容易被注意到的人，...
焦宜蓁 在 莫子儀（由經紀公司管理之官方ig帳號） Instagram 的最讚貼文
2021-08-17 08:12:30
新冠疫情猶如大浪打亂了所有人的生活步調，讓我們的日常成為了「非常」。 在這些“非常”後面的第一線，有一群身穿厚重、不透氣防護衣的天使們為我們堅定地築起防護罩，他們不只守護國民的健康與生命，更讓我們同心撐過疫情的信念，懷抱希望、期待未來。 疫情期間只能宅在家的裕翔，希望也能貢獻一點心力，於是他邀請他的...
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焦宜蓁 在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-08-28 18:30:03►【全面屍控】遊戲專屬下載連結 ：
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平常會製作一些關於日本東京各地的旅行、好吃的餐廳、有趣的商品或是家電的介紹…等。我的目標是「只要提到日本就會讓大家聯想到阿倫！」接下來也會繼續朝目標努力前進！請大家多多指教。
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22:10 從小遭言語霸凌，舞台成唯一慰藉？
33:12 面對憂鬱症的親友，最重要的是陪伴？
42:42 作家H：憂鬱教會我「順應自然」？
53:20 諮商師也會低落，只能躲到海邊哭？
58:28 男友拿到夢想職缺，卻成噩夢開端？
01:04:03 長期失眠睡不著，竟是憂鬱來敲門？
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焦宜蓁 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的最佳貼文
2020-11-23 20:00:10暫時有多短 永恆有多長
每個永恆的自我 都只是時間暫時的記號
但每個暫時的念頭 卻能牽動永恆的脈動
之於世界，這一生，如此渺小
相互聚集或分離，仰頭大笑或哭泣
這一刻 那一秒 都將翻動永恆的去向
葛大為透過情感面的抉擇取捨，「每個一念之間便是無窮宇宙」，將整個宏偉的宇宙觀放入歌曲裡面，整張專輯從廣大與無限的總結導出。人生之於永恆，不過是短暫的歲月，然而，想成為怎樣的記號，正是JJ想透過這首歌誘發深思的問句。
當每個念想都只是時間流裡短暫的記號，那麼或許也該學著在生命這個開放式系統中懂得放下限制與執著，去接受各種不同的發生。
人的記憶通常停留在一段過程的某一個瞬間，是暫時，也是永恆。
MV 聚焦於歌曲的意境與意義，再度邀請余靜萍擔任導演，余靜萍將角色從平面攝影師到動態影像攝影師，進而延伸至MV導演，透過各種面向與方式參與這張專輯的概念，善於用畫面說故事的她選擇跳脫MV的概念並採用他最擅長的方式，用大量的平面照片說故事。以不同故事線堆疊的片段組合而成，傳達了不同狀態、不同階段的人生，每一刻的情感都是全世界，而這些片段將牽引著最終的去處。而導演安排JJ用同一個身分從倖存者貫穿來到這支MV，將情感與理念繼續延續下去。然而最後這些MV中的角色也都跟JJ站在一起望向同一個地方，故事價值回到每一個人身上，體現了整張專輯的概念。
#林俊傑暫時的記號
#JJ林俊傑倖存者如你
#JJDrifterLikeYouDo
#JJXIV #JJDoubleEP
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暫時的記號 詞：葛大為 曲：林俊傑
陽光並不普照
什麼都看不到
攤在手中的
反而虛無飄渺
試論誰不孤傲
容不下結局 太跳躍
卻把餘生鋪成 雷同的軌道
每次當我沾染了 黑暗的色調
想像自己 有對照
在此刻 在某處 那個我 他很好
每次當我迷惑在 眼前的美好
提醒自己 更善良
這一生 只是永恆 暫時的記號
人的心很奇妙
越寂寞越喧囂
抉擇 讓你得到 幸福
也帶來煩惱
表象只是通道
喜或悲最終 同樣單調
我們只是旅程 其中的一條
每次當我沾染了 黑暗的色調
想像自己 有對照
在此刻 在某處 那個我 他很好
每次當我迷惑在 眼前那些美好
提醒自己 更善良
這一生 只是永恆 暫時的記號
存在的 逝去的 故事線 都很像
在終點 還會再遇到
各種我 各自在 各宇宙 個別哭或笑
都在這一秒
每次當我沾染了 黑暗的色調
想像自己 有對照
在此刻 在某處 那個我 他很好
每次當我迷惑在 眼前那些美好
提醒自己 更善良
這一生 只是永恆 暫時的記號
身為我 只是時間 暫時的記號
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創意概念Creative Concept｜余靜萍 Jin Pin Yu、林俊傑 JJ LIN
導演Director｜余靜萍 Jin Pin Yu
監製Executive Producer｜陳寶旭 Rachel Chen
攝影指導Director of Photography｜余靜萍 Jin Pin Yu
Cast 主演
男子｜夏騰宏
女子｜李玲葦
嬰兒｜王楀甯
爺爺｜張天祥
奶奶｜曾彩雯
特別演出
舞者｜劉奕伶 I-Ling Liu
演出
人偶男 ｜王郁仁
爺爺｜孫秉森
奶奶｜孫敏芳
男孩｜潘奕縑
諮商室友人｜陳立軒、王榮鑫、張智盛
人群｜張瀞蔆、楊鈞訸、莊珮宸、林承勳、李宥慈、李由、杜鑫、林美玲、孫伊璉、陳端慶、陳俊諺、林秋文、汪勇軍、謝肇明、杜興益、黃莉婷、劉維琳、陳宝玉、陳光敬、張智凱
音樂製作 Music Production｜JFJ Productions Corp. Ltd.
詞Lyrics｜葛大為
曲Composer｜林俊傑 JJ LIN
製作人Producer｜林俊傑 JJ LIN
配唱製作Vocal Production｜馬毓芬
製作協力Production Assistance｜黃冠龍 ALEX.D、周信廷 SHiN CHOU、蔡沛蓁
編曲＆鍵盤Music Arrangement & Keyboards｜吳慶隆
弦樂編寫Strings Arrangement｜吳慶隆
第一小提琴First Violin｜张浩、张琴、杨爽、张晗、高言、梁怡、杨思雨、倪冰雪
第二小提琴Second Violin｜简培、侯宇红、闫红、崔晓蕾、荆磊、崔方晗
中提琴Viola｜李季泽、何辉、毕芳、方振华
大提琴Cello｜张平、郎莹、王瑶、石云博
法國號 French Horns｜Jordan James、Kyra Sims、Judy Lee
吉他Guitar｜黃冠龍 ALEX.D
低音吉他Bass Guitar｜甯子達 Michael Ning
鼓Drums｜Brendan Buckley
和聲編寫Background Vocal Arrangement｜馬毓芬、林俊傑 JJ LIN
和聲Background Vocals｜林俊傑 JJ LIN、簡朝崙
錄音室Recording Studios｜JFJ SANCTUARY (Taipei)、East West Studios & Reflector Music Studio (Los Angeles)、九紫天成录音棚
錄音師Recording Engineers｜林俊傑 JJ LIN、周信廷 SHiN CHOU、Wil Anspach、Brendan Buckley、黃冠龍 ALEX.D、李昕达
弦樂錄音助理Assistant Strings Recording Engineer｜胡静成
混音室Mixing Studio｜mixHaus Studios (Los Angeles)
混音師Mixing Engineer｜Richard Furch
混音助理Assistant Mixing Engineer｜Domenic Tenaglia
音樂錄影帶製作Music Video Production｜逆光電影公司 Touch of Light Films Ltd.
製片Production Manager｜童思玫 Gypsy Tung
副導演Assistant Director｜郭婉柔 Wan Rou Kuo
執行製片Line Producer｜張瀠之 Amo Chang
製片組Production team｜汪億展 Martin Wang、周盈秀 Ying Shiow Chou、蔡惠貞 Tricia Tsai
選角指導Casting directer｜陳加倚 Lico Chen
選角助理Casting assistant｜徐敏 Min Hsu
平面攝影Photographer｜蔡秉孝 Bing Xiao Tsai
平面攝影助理Photographer assistant｜劉韋伶 Sarah Liu、王映涵 Ying Han Wang
跟焦師Focus Puller｜黃得祐 Matt Huang
攝影助理Camera PA｜李煜宬 Li,Yu-Cheng、陳彥名 Yan Ming Chen
空拍Aerial Photography｜毛庭軍 Ting Chun Mao、蔡隆鑫 HIGHER FPV
燈光師Gaffer｜林宏洋 Yang
燈光助理Best Boy｜許原毓 Hsu Yuan Y、鄭智遠 Cheng Chih Yuan、林盈宏Ying Home Lin
美術指導Art Director｜王筱恬 Xiao Tian Wang
美術執行Set Decorator｜王家瑜 Jia Yu Wang
美術場務Art Department｜光圈映像有限公司
林俊傑造型Stylist for JJ Lin｜韓忠偉 Justin Han
林俊傑造型助理Styling Assistant for JJ Lin｜俞舒泰 Tiger Yu
林俊傑化妝Makeup Artist for JJ Lin｜高秀雯 Jasmine Kao @prettycool_makeup
林俊傑髮型Hair Stylist for JJ Lin｜胡智豪 Peter Wu @peter_wu_coloriste_
劇組化妝髮型Makeup Artist｜黃若宜 Ruo Yi Huang
劇組服裝管理Costumer｜伍婷婷 Ting Ting Wu
劇照師Still Photographer｜李欣哲 Hsin Che Lee
花絮側拍師Behind The Scenes｜沐旅影像製作工作室mulustudio（動態）/陳小烈LieChen（平面）
九巴車隊Tranprotation｜陳建生大車隊 詹曜營 Yao Ying Zhan、張明雄 Ming Xiong Zhang、翁志鋒 Chi Feng Weng、潘扶邦 Fu Bang Pan
攝影器材Camera Equipment｜和寬攝影器材有限公司
燈光器材Lighting Equipment ｜利達數位影音
場務器材Equipment ｜永祥影視器材
剪接Editor｜謝佩芬 Summer Sha、黑光 black kuang
預告剪接Teaser Editor｜黑光 black kuang
特效設計VFX Artist｜頂樓創意設計製作有限公司
動畫師Animator｜沈富霖 Shen,fu-lin 、呂竑憲 Lu Hung Shien
調光Colorist｜謝佩芬 Summer Sha
後期製片Post Producer | 賴俊亘 Jyun Lai
製作協力Production Support ｜JFJ PRODUCTIONS Corp. Ltd.
藝人經紀Artiste Management｜徐佩雲 Yvonne See
執行經紀Artiste Management Executive｜韋佩佩 Wee Peipei、孫凡崴 Gaspard Sun、李文元 Yuan Lee、陳明君 Kirsten Chen
藝人助理Artiste Assistant｜彭靖深 JS Pang
數位行銷Digital Marketing｜游巧媃 CJ Yu、張皓婷 Carol Chang
發行Published by｜華納國際音樂股份有限公司 Warner Music Taiwan Ltd.
出品人及監製Publisher & Executive Director｜周純如 Ruby Chou
首席內容及創意總監Chief Content Director｜梁兆林 Terry Leung
產品企劃專員Product Planning Executive ｜陳昭岑 Verna Chen
行銷副總監Assistant Director of Marketing Promotion｜張雅婷 Georgina Chang
行銷經理Manager of Marketing Promotion｜卓郁函 Yuhan Cho
行銷主任Supervisor of Marketing Promotion ｜劉慧君 Jean Liu
行銷專員Executive of Marketing Promotion ｜余岱凌 Dolly Yu
社群媒體行銷專員Digital Media Executive ｜張又琳 Catherine Chang
數位客戶服務經理Account Servicing Manager｜曾柏翔 Austin Tseng
Special Thanks 特別感謝
新北市政府
新北市政府文化局
新北市文化基金會
新北市協拍中心
新北市政府交通局
府後立體停車場
惠心婦幼診所![post-title]()
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【📺荷爾蒙少年 Hormone Boys - 9999 GENZ📺】
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畫面旋轉，光影乍現，科技的枷鎖在我們身上烙下了不可抹滅的印記。身為記憶構成的動物，我們本能的將雙眼所見歸類於現實，內化後成為自我的表述，身處瀕臨失控的年代，「真實」的定義本身就是一個謊言。
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Z世代的自我建構，是嘗試將靈魂數位化的一場大型實驗，這是專屬於我們的祝福和詛咒，從出生那一刻就無法逃離。
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高畫質請看 ➱➱➱ https://youtu.be/WEUBkvgCcQA
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【荷爾蒙少年 Hormone Boys - 9999 GENZ】
主唱＆吉他 Vocal＆Guitar / 詹詠安 Luke Chan
貝斯 Bass / 彭浩鈞 Oolong Peng
合音 Chorus / 詹詠安 Luke Chan、彭浩鈞 Oolong Peng、張皓棠 Dennis Chang、許維軒 Wei Hsu、王宜寧 Judy Wang、連珊瑩 Sandy Lien
【音樂製作團隊】
詞 Lyricist / 詹詠安 Luke Chan
曲 Composer / 詹詠安 Luke Chan
編曲 Arranger / 荷爾蒙少年 Hormone Boys、張皓棠 Dennis Chang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement / 張皓棠 Dennis Chang、詹詠安 Luke Chan
製作人 Producer / 張皓棠 Dennis Chang、詹詠安 Luke Chan
配唱製作人 Vocal Producer / 張皓棠 Dennis Chang、林蓁瑜 Fish Lin
錄音師 Recording Engineer / 張皓棠 Dennis Chang
混音師 Mixing Engineer / 張皓棠 Dennis Chang
母帶後期製作 Mastering / 張皓棠 Dennis Chang
錄音室 Recording Studio / Dennis’ Studio、騷聲工房 Sound Factory
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【影像製作團隊】
製作團隊 Production / Three老師、鯨詠堂 JINYONGTANG
導演 Director / 詹詠安 Luke Chan
副導 Assistant Director / 吳多采 Wu Duo Tsa
攝影 Director Of Photography / 莊泳翔 ZHUANG YONG XIANG
跟焦員 Focus Puller / 陸冠文 LU,GUAN-WEN
攝影助理 Assistant Camera / 江亮儒 CHIANG LIANG JU
燈光 Gaffer / 張治暉 ZHANG,ZHI-HUI
燈光助理 Best Boy / 梁凱翔 LIANG KAI SHING
製片 Producer / 林芮廷 Lin Ruei Ting
製片助理 Production Assistant / 吳鴻慶 WU,HUNG-CHING
美術指導 Production Designer / 李盈 ZYING LEE
美術助理 Set Decorator / 周勁寬 JOU JIN KUAN、張靜雯 CHANG CHING WEN、郭芷玲 KUO CHIH LING、吳品荃 Macbeth Wu、吳鴻慶 WU,HUNG-CHING
視訊製作 VJ / 吳多采 Wu Duo Tsa
劇照 Still / 翁佳如 JIA RU WENG
側拍 Video Grapher / 翁佳如 JIA RU WENG
造型 Stylist / 孫鳳謙 FENG CHIEN SUN
妝髮 Make Up & Hair / 孫鳳謙 FENG CHIEN SUN
剪輯 Editor / 詹詠安 Luke Chan
調色 Colorist / 詹詠安 Luke Chan、莊泳翔 ZHUANG YONG XIANG
平面設計 Graphic Design / 詹詠安 Luke Chan
演員 Actor / 詹詠安 Luke Chan、彭浩鈞 Oolong Peng
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【 特別感謝 Special Thanks】
製作團隊 / Three老師、鯨詠堂、皓棠、維軒、安怡、阿拓&騷聲工房
前期協力 / 修齊、方柏、溫晉豪、郁霖、Big Bro Studio、黃詩雅、燕秋老師、盟欽老師
器材協力 / KTone、王璞、燈光雜貨、朱宸、治暉
發行協力 /阿湯哥＆宣威印刷、阿宗＆禾廣娛樂
宣傳協力 / Packer派歌&Oran、StreetVoice街聲&Kadee、吹音樂Blow
感謝所有陪伴我們成長的前輩、家人、朋友和工作夥伴，真心感謝。
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此作品獲文化部影視及流行音樂產業局110年補助
焦宜蓁 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【蔡英文23日要打高端，表態挺國產疫苗的人還有誰？】#溫故知新
國產的高端疫苗日前通過EUA，23日正式開始施打。完成疫苗意願登記、選擇高端疫苗的總統蔡英文於則將在一早7點30分至預約地點「台大醫學院體育館」接種。
至於當初曾喊話「要把手臂留給聯亞」的副總統賴清德，因聯亞未通過專家審查、拿不到緊急授權，已改登記高端，並配合指揮中心規劃的施打期程，安排後續預約接種等事宜。
#國產疫苗 #蔡英文 #賴清德 #聯亞 #高端
焦宜蓁 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文
【中華隊、選手背後的人：醫療團隊】
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「除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果」
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很開心因為奧運新聞、轉播，能讓大家從疫情中轉換心情，也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅，也想分享一些較不容易被注意到的人，包括醫療團隊、負責協助行政事宜的團本部、讓大家都收到最新消息、喜訊的體育媒體。
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因為自己對醫療團隊比較熟悉，就自己在世大運時的經驗（擔任中華代表隊的物理治療師）做些分享，文章最後附上此次奧運中華代表隊醫療團的名單。
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醫療團隊的功能，包括：提升運動表現（Performance）、促進運動/訓練後的恢復（Recovery）、受傷的處理及復健（Rehabilitation）、預防再受傷（Prevention）。
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醫療成員中，因為不同的養成背景，會讓我們在處理受傷跟疾病，有不同的擅長的地方。例如醫師擅長處理「疾病」、「嚴重的損傷」，包括急救、中暑、脫水、肌肉斷裂、骨折等狀況，而治療師/防護師擅長「肌肉骨骼疾病的處理/復健」，例如手術後的復健訓練、常見的扭傷、拉傷的處理，也可以在賽前透過一些訓練或手法「提升運動表現」、賽後透過按摩、伸展、儀器等輔助下協助恢復。
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🔸醫師（Medical doctor, MD）
醫師常見的科別包括：家醫科、骨科、復健科等，近期還有中醫師的加入。家醫科處理常見的問題如感冒、拉肚子等，骨科醫師擅長處理手術（骨折、軟組織斷裂等），復健科醫師則較常以打針的方式治療。醫師負責的多跟「危及生命、較嚴重的損傷」有關，或是當選手有骨折、軟組織斷裂的疑慮，可以透過超音波影像等檢查，來確定受傷的嚴重程度、是否需要開刀等。
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可能因為是醫師成本較高，或是，大多數的肌肉骨骼受傷，治療師跟防護師即能處理，因此在大型綜合型賽會（世大運、亞運、奧運等），才比較會有醫師隨行，其他賽事則以一位治療師或防護師隨行為主。
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🔸 物理治療師/運動防護師（Physiotherapist, PT/Athletic trainer, AT）
治療師跟防護師，可能是除了教練以外，跟選手相處時間最長的角色，包括：賽前的貼紮及身體的調整、比賽或訓練中的待命，以及賽後的放鬆、治療等，大概都是由我們所包辦。或者當選手因為受傷而無法練習，復健跟治療會取代大部分的訓練時間，有時候受傷本身不難處理，但需要很長的恢復，往往最難的反而是怎麼陪伴選手度過這心理的壓力、不能訓練的焦慮感。
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自己隨隊的經驗，可能從早上六、七點起床，到晚上十二點回到休息的地方，中間包括協助選手的伸展、貼紮、按摩、訓練等，如果每個選手都花30分鐘，15人的代表隊，花費的時間就可以多達8小時，而且這是每個選手只花半小時的情況。在一些小賽事，如果沒有行政或管理隨隊，可能要同時扮演翻譯、協調行政事務的角色等。
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🔸 營養師（Dietician）/心理師（Psychologist）
我不確定國外的情況，但以台灣來說，目前隨選手出去的「營養師、心理師」應該較少，也沒有包含在這次的代表團裡。我覺得一部分是目前對這塊領域較比較陌生，選手也不確定這些專業能幫到自己什麼，也可能覺得說「吃」、「心情不好」這些自己就可以處理了。
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儘管沒有在代表團的名單裡，但我認為這些角色至關重要。以營養師來說，不管是到國外不熟悉飲食、賽前要迅速增重或減重、密集的賽事間如何補充跟恢復；以心理師來說，往往頂尖選手的實力水平可能相近，但最後能突破重圍的可能是心理素質較好，擅長抵抗壓力、減少緊張的人。
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這邊提供一個例子，我們稱為Female triade（女性運動員的危險三角），意思是女性運動員同時有骨質疏鬆、月經異常、食物攝取不足等問題。這樣的狀況如果只看婦產科醫師，透過藥物或許能改善停經，但問題往往是一個複雜系統或多重因素交織而成，骨質疏鬆可能來自飲食跟訓練量的問題；賀爾蒙失調可能來自壓力跟訓練量；吃的不夠可能是怕自己變胖等，所以需要團隊或專業間的合作，才能看到問題的全貌。
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🔸 結語
其實運動員的成功，除了選手的努力，背後有一整個團隊在支持。獎牌背後，也有同樣在努力，但沒有奪牌的選手，他們也值得同樣的鼓勵。不管比賽結果如何，很開心因為奧運的轉播，重新燃起運動場上的那股熱血，幫選手加油、打氣的凝聚力，除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是「一個人」而是「一整個團隊」，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果。
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【東京奧運中華隊醫療團】
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🔸醫師
林瀛洲、周文毅、郭純恩、林聖章
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🔸運動防護師/員
王瑞翔、詹華蓁、冷侑蓉、凃思危、王詩婷、林儀昀、程心儀、陳愷謙、曾琮仁、辜羿璇、廖麗惠
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🔸物理治療師
李瑋君、吳建良、周詣倫、高敏珊、陳妍伶、趙遠宏、蕭凱倫
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(封面圖片源自：2019年拿坡里世大運，非此次東京奧運)
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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