我朋友怎麼都那麼ㄒㄩㄥ🤣
波濤洶湧的 洶
和罵人的時候 也都夠 兇 🤣

我本來還穿高領在泳池顧小孩和練游泳，看到他們倆個在溫泉區已經拍了不知道幾本寫真集之後馬上去換！🤣輸人不輸陣的意思！🤣

很多人問我寒沐到底有沒有哪麼厲害啊一直去，我真心覺得比蘭城好ㄝ！當然兩邊設施都非常多大人小孩都會玩瘋，但真的要休息當然是去寒沐啊！寒沐的服務真的非常好，而且主要是寒沐的設施安全很多，我們很多時間可以媽媽也犯懶攤著，但是一眼望去馬上就可以找到自己的小孩在玩安全的設施，#我不用一直跟著！！開車也是！溜滑梯也是！甚至滑水道也是！攀爬網也是！#沒有任何大型需要媽媽一直要跟著怕出意外的設施，這樣小孩也可以玩瘋！很夠跑跳！大人也有休息到，#才不會玩回來我累得要命卻想不起來我自己到底享受了什麼回來。

另外，寒沐的溫泉真的非常好，房間也可以泡，6樓會館還有露天的可以泡，碳酸氫鈉泉對身體非常好！我晚上泡完湯之後喝一大瓶水，一陣子都不會想上廁所，甚至隔天退房後從11點泡到1點多完，再 灌1500cc的水之後一樣很久不想小便耶！#表示泡完湯之後我喝的水是很實在的被我的身體充分吸收！而不是馬上就到膀胱去ㄝ！！！身體像被打通任督二脈啊！我朋友泡完更誇張，整個容光煥發，根本是 #回春溫泉 啊！建議一定要去露天泉，因為天氣很涼溫泉很熱，一直交替刺激才可以泡久一點，房間的大概下去15分鐘就會想要起來了，但房間夠隱私，泡完還可以在裡面刷腿敷面膜做瑜伽什麼的各有優缺。

這次晚餐我們連出門都沒有直接叫了foodpanda，整個放鬆到一個無極致，連想吃什麼也只花了2分鐘，其他時間我們就是大人在天南地北的聊天和罵小孩，小孩就是在一直吵架一直和好🤣

所有你想得到沒想到的他們都有，重點是 #任何公共區域都有服務生，你隨時都找得到人，有人幫忙照看著整個泳池溫泉、有人在遊戲室幫忙看小孩安全甚至陪他們聊天講故事、有人在我們房間帳篷太暗馬上送來檯燈，有人在我們進前把超過180公分的沙發舖好了超好睡的床！⋯⋯⋯

來到寒沐，你會知道你的錢花在哪裡，會真的覺得這些錢花的很值得，因為我出錢的人！我自己有享受到才有回本啊！

如果你已經去過覺得好像沒那麼誇張，那表示你不夠放鬆把自己交給寒沐🤣如果你夠放鬆夠有享受他們的服務，會覺得真的有被照顧的很好。
以後會想再去很多次。
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詳細文章介紹:https://reurl.cc/K6az2M

▍宜蘭礁溪寒沐酒店
地址: 宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
電話: o3-905-8077
官網: https://www.muhotels.com/
優惠訂房: https://reurl.cc/vnN7xo
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以下官方截圖寒沐設施：
餐飲服務

每日提供吃到飽早餐 (付費)
2 間餐廳
酒吧/酒廊
點心吧/輕食店
客房餐點服務
飲水機
活動設施

室外游泳池
兒童游泳池
健身設施
飯店內附設高爾夫練球場
飯店內附設遊樂場
滑水道
Arcade/game room
商務設施

會議空間
會議室數量 -
會議中心
飯店服務

24 小時櫃台服務
禮賓服務
旅遊資訊/購票服務
行李寄放
婚禮服務
行李搬運服務
飯店設施服務

建築物/棟數 - 2
建造年份 - 2017
電梯
無障礙設施

客房無障礙設施
無障礙通道
方便輪椅進出的停車場
服務語言

中文
日文
英文

沖繩 #無障礙旅遊, 老人家旅遊資訊 + #外語醫院資料

沖繩是出名的親子旅行地方，其實也是廣闊支援傷健人士及老人家旅遊城市。幾代同堂，即使行動不方便，也可以一同感受沖繩這個美麗城市！

沖繩縣政府和一些私人機構合作，用非常合理的價格提供不同支援。
沖繩政府有一些網上資訊和免費小冊子讓遊客查閱，那些酒店有傷健設施配合,那些景點有無障礙通道，無障礙廁所，那些餐廳比較寬闊，緊急聯絡資料等等。當然有包括購物景點～

還有一些意想不到的活動支援.... 水中輪椅。讓有需要人士也可以安全浮在海上享受沖繩藍色的海洋和沙灘！租金只是¥5000/日 另加運費（運費很便宜）。直接讓他們運去海灘，簡單方便。

另外還有很多設施可以租借，有些人適合小朋友。比如說攪拌機, BB車。非常適合爸爸媽媽。

老人家還可以租借電動購物車，才¥2000 一日.... 公公婆婆抱着孫兒在公園開動, 應該很開心!

很多租車公司也會提供傷健人士車輛，例如 #OTS, #Nissan. 詳情可以去他們的網站查詢。

沖繩政府和私人機構合作的傷健人士支援網站：（只有英文版, 有問題, 我們可以盡力解答)
http://barifuri-okinawa.org/b…/accessible_okinawa/about.html

日本版，更多詳情和更新: (很多中文單詞，不難理解。)
http://barifuri-okinawa.org/BFtourcenter/rental.html

無障礙旅遊景點搜索 (只有英文版):
http://okinawa-bf-map.jp/…/accessible_ok…/search/facilities/

傷健人士支援英文小冊子下載**:
http://barifuri-okinawa.org/…/…/about/Accessible_Okinawa.pdf

沖繩醫院(包括外語醫院資料)
http://barifuri-okinawa.org/…/emergency/medical_info_okinaw…

**傷健人士支小册子有日文版本，比較詳細及資料豐富，更新比較頻密。但沒有電子版....
可以在: 那覇空港”国内線” 1樓 総合案内所側 免費索取.
如果有需要，也可以聯絡我們，我們看看能否安排給有需要人士。

（歡迎轉載）

後記

引起爸爸撰寫這篇文章的是每年夏天，會有特別需要的人詢問我們潛水店能否接待，行動不方便，聽覺不健全 etc. 部份潛水店因為成本考慮和人手安排，未必能夠接受。
有些店只要醫生證明許可，我們非常樂意接受。海洋是屬於大家的。如有需要，可以聯絡以下中文潛水店：

#沖繩海潛: 沖繩海潛 Umi Dive Okinawa
#青潛: 沖繩潛水 青之洞窟浮潛 青潛 Best Dive Okinawa

#OCVB

關懷低視能者－打造大台北為友善都市

宇恩今天參加由台北市議員阮昭雄舉辦之關懷低視能座談會。全台低視能者占法定視障者64%，多是因老化、疾病、意外傷害，導致使視覺功能下降，影響日常生活。

許多新建之公共建築以異材質或對比色建置導盲設施，讓低視能者也能清楚辨識。但許多老舊建築，指示標誌較小，且對比不明顯，導盲設施又建置不當，常讓低視能者跌跌撞撞，只能苦笑自嘲「走路也要戴安全帽！」

新北市目前有許多建設正在興建中，尤其是蔡英文總統力推的社會住宅，如果能在設計之初就以友善低視能者為出發點，所需的經費遠低於事後修改增建。宇恩會將今天與會來賓的寶貴建議帶回新北市，與台北市共同打造有愛無礙的低視能友善城市！

低視能友善城市推廣重點：

1. 視覺無障礙，引導順暢
2. 通道無障礙
3. 樓梯安全行走
4. 電梯語音播報
5. 指示標誌容易辨識