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在 無限循環劇產品中有455篇Facebook貼文，粉絲數超過88萬的網紅Beauty美人圈，也在其Facebook貼文中提到， 哪首歌你曾經整個月無限循環播放呢～那首冠軍就算沒追劇也一定聽過！ ＃陸劇 ＃經典OST ＃最高傳唱度榜單...
同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅老徐彈吉他，也在其Youtube影片中提到，【免費交流學習群】：https://youtu.be/Zpn1o9AHoxc 【吉他譜】：https://soezguitar.com/2021/09/04/learn-from-begin-6/ 【購買吉他優惠方案】：https://youtu.be/NflPEnZljDs 【加入頻道會員】：ht...
「無限循環劇」的推薦目錄
無限循環劇 在 Achau Hsu Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 04:03:19
「我寫的都是Loser的歌」 ---------------------------------------- 葛大在拿到金曲獎時上台說： 「作詞人每天都把人生的難好像寫得很簡單 然後我們要去療癒很多的人 但最終發現 要療癒的是自己 我還沒做到 我會繼續加油」 看著轉播 真的很觸動 這就是我最熟...
無限循環劇 在 Lala Wang Instagram 的最佳解答
2021-09-03 12:32:41
1歲9個月的日常 開始會玩玩具了 神奇寶貝跟閃電麥坤的小劇場 有時候還會有汪汪隊跟波利的加入 很愛畫畫 畫畫本 畫桌子 畫手畫腳 窗簾也畫 玻璃也畫 anywhere 連屁股上都畫了 欣慰的是也會收拾了 自己收玩具 狂倒出來 在收在倒 無限循環 其實還會很多技能 例如看到鏡頭會假笑 還很會唱稍微...
無限循環劇 在 雀雀看電影 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 15:06:18
【沒有梁朝偉，《尚氣》不成立】 《尚氣》的梁朝偉有多可怕？可怕到男主角尚氣要醞釀了整部電影的時間，才終於敢對父親文武說出口一句：「我不怕你！」很像是人在意識到自己做著惡夢時，拼命在夢裏逼迫自己醒來的叫囂（或髒話）。 其實《尚氣》的梁朝偉是《色，戒》的易先生成了超級悲劇英雄，也是《無間道》的劉健...
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無限循環劇 在 老徐彈吉他 Youtube 的最佳解答
2021-09-04 13:00:15【免費交流學習群】：https://youtu.be/Zpn1o9AHoxc
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【本集影片使用legno Sm2】：https://shopee.tw/product/143153092/2166926423/
刷法無限循環版：https://youtu.be/NpqSVQb9u5E
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劇本/徐溢鴻
導演、講師/ 徐溢鴻
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無限循環劇 在 老徐彈吉他 Youtube 的最讚貼文
2021-07-30 21:00:12【免費交流學習群】：https://youtu.be/Zpn1o9AHoxc
【吉他譜】：https://lxtguitar.com/2021/07/23/learn-guitar-from-begin-5-2/
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本集影片使用legno Sm2：https://shopee.tw/product/143153092/2166926423/
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劇本/徐溢鴻
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無限循環劇 在 老徐彈吉他 Youtube 的最讚貼文
2021-07-23 21:00:14【免費交流學習群】：https://youtu.be/Zpn1o9AHoxc
【吉他譜】：https://soezguitar.com/2021/07/23/learn-guitar-from-begin-5-2/
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劇本/徐溢鴻
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無限循環劇 在 Beauty美人圈 Facebook 的最讚貼文
哪首歌你曾經整個月無限循環播放呢～那首冠軍就算沒追劇也一定聽過！
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無限循環劇 在 Facebook 的精選貼文
因為疫情的關係這件作品遲遲沒機會分享
今天就來跟大家分享這件有意義的作品
很榮幸在2021年初受邀為紙風車的行動藝術卡車做創作
相信很多人都認識紙風車劇團
而「紙風車台灣鄉村卡車藝術工程」自2014年3月28日開跑至今，
深入台灣127個鄉鎮市區、累積193場精彩演出，
與22個專業且多元的演出團隊合作，吸引了28萬雙眼睛見證觀看。
而這個12-15分鐘內從卡車變成舞台，演出結合卡車開台秀，
更於2017年9月前進馬來西亞檳城，
將台灣野台精神和台灣土地上孕育出的多元文化與生命力帶向國際。
這次我們將打造一台全新，且更大型的行動舞台
車廂可以像是變形金剛一樣伸展打開，進行演出
而我這次的創作與設計概念是
紙風車與唐吉軻德 主軸貫穿主架構
紙風車劇團最中心的精神結構
從車廂展開圖中
可以看出地平線是一個極為廣角的曲線
一個接近圓形的構圖
圓形是最古老的幾何圖案之一，通常代表著和諧、完整和無止境。
在東方文化中，圓更多是代表著生活日常中人與人之間的和諧關係。
圓形沒有所謂的開始與結束，也就象徵著一種循環。
圍繞著中心充滿希望、熱情與愛的太陽。
代表紙風車，用表演為孩子帶來無限的快樂，這份使命感永遠不會停下來。
＊車身側面圖
車廂的畫面，就像一個表演的舞台、一部電影正在上演。
而車子在行駛進行中，更像唐吉軻德 騎著馬遊走著台灣的各個角落。
前段時間這件作品已經環島了一圈
不曉得有沒有朋友們有看到XD
期許疫情快快結束
能夠有機會讓這輛藝術卡車到處巡迴演出
帶著更多的歡樂與笑容☺️
紙風車劇團
#bounce #BounceGRAF #Sculpture #Streetart #arttoy #art #artwork #toy #graffiti #urbanart #Taiwan #boombox #graffitiart #mural #紙風車劇團 #藝術卡車 #移動舞台 #環島
無限循環劇 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文
今天翻到剛生完寶寶沒多久時拍下的體態紀錄照片，雖然都生第三次了，但還是覺得身體真的太神奇了啊
圖一是現在產後五個多月的身體紀錄，全身明顯都消腫了不少。
圖二是大約產後一週的身體，肚子還很大、子宮還很高，不過上半身還沒開始浮腫。
圖三是產後四週左右，肚子雖然消了，但是可以明顯看得出來身體整個張力與重心改變，整個身體是塌塌的感覺，除了皮鬆了之外，感覺皮下也開始囤積水份。
我懷這三胎都是，生完後沒多久乳汁開始大量分泌，在達到哺乳供需平衡前，我的手臂後側到背部都會變得超浮腫、超厚，之前去醫美照了超音波想了解自己的身體，發現那部分都不是脂肪而是水份啊。
圖四是產後三個月左右，全身都浮浮腫腫，感覺脹脹的；視覺上或許沒有看起來很胖，不過自己感受來說覺得身體很沈重。
圖五也是這兩天拍的，我覺得產後五個月到現在進度還算不錯，經過三胎不同的心態與產後瘦身方式，算是找到了最適當最舒服的方法。
回顧這五個月，總結體態回歸的心得大概有下列幾點：
1. 千萬不要心急，也不要覺得永遠瘦不下來，越這樣想越不會恢復（我第二胎產後的切身之痛）。
2. 產後的身體最需要的是休息與放鬆，運動及飲食其次。
3. 沒睡飽就不要激烈運動，沒吃好也不要有罪惡感，記得把心情擺在第一位。
4. 面對自己抗拒的心情，放鬆的接受自己的選擇和食物建立良好的關係。
5. 不做過度激烈運動，不為了變瘦而運動。
6. 這段路先把重點放在與身體找回連結感，找回來了後再和身體一起找到最舒服的方式生活，找到了自然就會瘦了。
私訊裡也有很多新同學會問我都做什麼運動才能瘦回來？
這三胎我產後瘦身的方式與心態都有點不同，現在算是比較找到適合自己生活與心情的節奏，也更了解了自己的身體。如同我前面說的，產後的運動重點是找回與身體的連結，強迫自己跑步有氧、重訓都不會有好結果。
我第二胎就是如此，早上空腹有氧45分鐘、下午HIIT半小時、晚上重訓一小時，結果荷爾蒙更加不平穩，又要照顧寶寶睡不飽，身體整個crush不健康也不快樂、更是瘦不下來。
如果一味地覺得自己就是胖、生完小孩就是會變醜，吃這個好有罪惡感，但越罪惡越想吃！下定決心乾脆節食幾天吧？但最後又破功變成暴食無限悔恨惡性循環，最後連內分泌都失調了。覺得自己該運動，又覺得好累好煩好想睡覺或追劇，寶寶在旁邊又哭又哎的… 運動不到十分鐘又放棄，內心又出現了否定自己的聲音。這些我都經歷過，也重新調整出發過，因此這次第三胎，比起專注在飲食及運動上，我更小心的關照自己的情緒與信念。
我覺得產後不是「瘦」回來，而是重新接受身體、並且調整到他舒服狀態的過程，修復因為生產改變的重心、張力及荷爾蒙，雖然這些都會體現在身材上，但是卻絕對不是單純的運動跟飲食減脂那麼簡單，所以接受當下的身體比運動飲食都重要，先接受了身體，才能撥開雲霧與身體連結、找到最舒服的節奏。
這五個多月以來，我做的運動絕對是我現在忙碌生活型態適合的強度與需求，運動目標為：消浮腫、改善姿態、恢復筋膜與肌肉活動度、找回自我、恢復核心肌肉與大腦的連結。
這五個多月做的運動只有這些：
我自己設計的Love the new me 2.0
https://bit.ly/37AjWUh
以及Blooming Fit彈力繩計畫
https://bit.ly/2PcrDqh
這些居家運動強度都可以自行調整、效率高、一天只需要30分鐘，練完不會累到無法帶小孩、睡覺不足也不會累到生病，課表的設計可以短時間練全身，彈力繩則可以針對局部加強訓練消腫。
我很喜歡用彈力繩練上半身（胸、背、手臂、肩膀），因為彈力繩的特性可以伸展/收縮，能有效的讓肌肉、筋膜與淋巴都活起來，練一兩週上半身就消腫不少了。
我沒有特別練腹肌、沒特別吃減脂餐、沒有做有氧運動，頂多偶爾想要聽電音跳舞的時候就戴著耳機跳繩（很爽！），飲食70%照自己設計的飲食指南吃，30%吃想吃的療癒高熱量食物。每天補充維他命跟薑黃，喝足3000ml水、泡澡加薑粉、偶爾喝黑豆水消腫代謝水份。
記得，找回與身體的連結感，才是產後瘦身的重點，真的不要在這個階段強迫自己控制飲食、減脂增肌啊！產後除了身體，更需要被你注意的是心理的調適喔
小商店目前BF彈力繩計畫正在最後優惠，買Love the new me 2.0還會送翹臀圈與水壺！
https://stayfitwithm.qdm.tw
不喜歡常常推銷自己設計的東西但是都被老公唸😆 因為這些真的是我生懷三胎後，邊育兒邊工作又能找回自己身體連結與身心健康的生活訓練好工具，提供我的心路歷程與經驗分享，希望能幫助到和我一樣被自己困住的產後媽媽們❤️