#關於如何挑選內衣 #必收藏 丟掉胸罩挑選迷思 讓副乳不再放肆！ 大家最喜歡問我有關內在美的問題 今天就要來不藏私分享正確觀念 你不能不知道的事： ➡️內衣尺寸與穿著方式不正確 才是導致胸部變形與長副乳的關鍵！ 不管是有鋼圈 / 無鋼圈 ，只要選擇不正確，皆會讓胸部陷入變型的危機！所以，副乳其實是自己錯誤觀念養成的😭。 相信每位女孩在不同的階段時，都會接觸到各類型的內衣，像是背心內衣、無鋼圈內衣 、硬鋼圈調整型內衣，它們都曾陪伴著每個階段的安心日夜。 你確定現在挑選的內衣尺寸/穿法觀念是對的嗎？ 因為調查顯示，台灣女性有70%的人胸圍選擇太小，10%的人胸圍選擇太大，選對正確內衣尺寸的女生竟然只佔了兩成！？專家說，選錯罩杯除了可能使你的日常姿勢改變，最常見的狀況就是導致「副乳的外溢擠出」⋯⋯許多人為了要爆乳，所以內衣拿小一號，雖說會得到短暫的爆乳效果沒錯，但你知道胸部在走動時，其實會緩慢的晃移，這時候副乳就這麼默默形成了，這可不能輕忽呀！ 所以現在讓Aniki來好好教教各位女孩們，如何正確選擇內衣尺寸與穿著方式，讓我們摒除錯誤的胸罩迷思，提防副乳生成吧！ #以下文章稍長但字字都是關鍵請耐心閱讀😂 相信還是有很多女孩 不知如何丈量自己的正確胸部大小 ➡️今天就來來教教各位：如何在不求助內衣櫃姊的狀況下，挑選正確內衣的尺寸吧！ 大家所知道的，內衣標通常是由數字和英文字母組成。 數字代表「下胸圍尺寸」，英文則是你的「罩杯尺寸」。 量胸圍的時候切記，最好穿著無襯墊內衣，注意皮尺的鬆緊程度，不要草率的圍繞一圈，而是像我 #第二張照片 一樣確實量點到點，也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。 👉🏻上胸圍的測量，請保持皮尺在同一個水平上，以胸部最頂點為目標，圍繞身體一圈。 👉🏻下胸圍的測量方式，則以胸部正下緣為目標，圍繞身體一圈。 ➡️至於什麼樣的尺寸是正確的呢？ 大家常見的問題就是內衣選太小了。 穿太小的尺寸，就會如前面所說的胸型跑掉，再來！就是大家最困擾的副乳誕生～ 建議大家判斷內衣合適與否時，像我#第三張照片 一樣用手摸肩帶到罩杯是「平滑順著下來的」，只要有一點凸起或是凹槽的話，就是不合適的了，而肩帶的長度與鬆緊，建議像 #第四張照片 一樣利用兩根手指插入肩帶內，若能順利上下滑動，才是正確的長度。 最後，稍作調整後再來檢視內衣是否平整，確定罩杯是否舒適且完全包覆胸部，下胸圍在背部肩胛骨的高度與胸下的線，應該是平行且高度一致的。 ➡️已經有副乳的女孩該怎麼辦呢？ Aniki建議各位兩種方式： 👉🏻首先，按照上面的教學先淘汰掉自己不合適的內衣，並且在日常生活中，多嘗試做胸部淋巴的引流按摩，幫助自己養成已久的副乳問題，達到漸漸的疏通。 👉🏻第二，不管是有無鋼圈的內衣款式，可以選擇側邊包覆性較強的，再來下胸圍也很重要，也建議合適的大小是：可以放入兩隻手指並順利的左右滑動。 因為醫學的觀點來看，淋巴液是需要疏通流暢的，但若你穿下胸圍太緊的胸罩而造成淋巴結被壓迫，可會形成腫脹、發炎或是淋巴結阻塞等副乳狀況了。 ➡️對於改善副乳問題 （想挑選無鋼圈內衣的款式的話） Aniki推薦大家試試AM ME 『強效支撐防駝0副乳運動內衣』 這款內衣是利用側部斜邊加高與加壓條的設計來包覆副乳問題，再利用醫療布的面料與版型，來達到側胸與後胸的脂肪撫平。 但還是要提醒大家，就算穿著了機能性強的內衣，尺寸也是要合適才會有效用喔！ ➡️最後的建議： 想維持好胸型除了靠內衣支撐外，體態與肌肉的支撐更是關鍵，練好背肌的話身體自然會挺，練胸大肌的話可靠它拉提胸部脂肪，對抗地心引力。 不管大家喜歡穿著舒適無鋼圈內衣，或是支撐性較好的有鋼圈胸罩，都建議要日夜交替穿，記得不要為了一味想要胸部集中與穩定，而去壓迫到胸型與淋巴循環，日積月累的錯誤穿著方式，可是會造成更麻煩的困擾。 穿上最舒服與合適的內衣，得到的自信，絕對是健康與心靈最好的朋友喔！ @ammesporty ⚠️結帳前別忘領取$100購物金 只要輸入 ANIKI2021 🖤官網也有優惠活動🖤 即日起~5/31 蜜桃臀口袋褲2件 $1999含運(送彈力帶三入) 防駝內衣單件 $1880含運 ；2件 $3000含運

近期開始認真運動 就擔心停滯了兩年的體力會大不如前 雖然體態上和以前相比好很多 但鬆弛的肚皮還是藏也藏不住 隨便彎個腰一擠就會跑出來 奇怪剛剛還看見我的肌肉啊去哪了🤣 慶爺都會安慰我：這是撐過兩胎的肚皮 至少要給自己一樣的時間讓身體恢復啊 如果兩年之後還這樣，再來好好檢討（大笑） 是啊280天的孕期裡 身形上的急速變化真的很讓人不適 我直到現在都忘不了肋骨痛的日子 就算現在生完6個多月了 還是時不時會習慣性的去拉拉內衣的下圍 讓自己可以舒服些 況且女性每月都受週期性的影響 我一直都很愛sloggi 自然、自信的感覺 這一季新推出的BODY ADAPT系列 就要用地表最體貼無鋼圈內衣來形容 好相見恨晚啊！！ 全系列共有三款內衣款式和一款小褲，各有三色可以挑選 獨特的塗層材質分佈在內衣的下圍和側翼位置 會依據身形改變自動服貼包覆 加上革命性植絨塗層技術取代了傳統鋼圈 自動貼合支撐胸部🥰 搭配可拆式襯墊緊密包覆集中又靈活 怎麼穿都體貼適形零著感 尤其想到台灣炎熱的夏天 終於不用一直在那邊醜不拉機的偷拉內衣 平日裡我認真要大推 ✓ Soft Bra V領款/ 黑色 穿起來非常輕盈、整個溫柔包覆 像我本身雖然不太追求性感低V 還是會希望能夠美的自然、維持好的狀態 Soft Bra自動適應身形的設計 真的可以找到屬於自己個人化的內在美！ 不用擔心追求舒適感胸形會走鐘 更不用為了胸形為難自己 搭配日常時尚穿搭不需要再取捨了 而且四段背扣就算體形突然改變都不怕哈哈哈 而我平常最需要解放的時候必穿 ✓ Bralette 背心款/ 膚色 無痕又不怕透色完全是基本必備款 舒服到我也會當晚安內衣穿著睡覺 特別是我現在可以正式運動的時間都很不定時 往往是寶寶睡了之後、或是午後零碎的片刻 讓我隨時都能動的安心又自在 是說在家自主訓練的強度也穿不到運動內衣 這款Bralette在下圍還加強了穩定性 對我來說已很足夠！ 最後還有一款 ✓ T-Shirt Bra 低V款/ 粉色 粉色有一個好美的名字 - 鏡光幻影 看似和Soft Bra相似、不過我覺得提托效果更好！ 想要展現完美自然的胸形線條就是它了 好希望BODY ADAPT系列可以一直陪伴我 瘦！下！去！ 都不用再為了內衣苦惱、亂花錢 前陣子我才捐了很多穿不到的內衣呢 只是我有時候還是會一直照鏡子忍不住想 我的肋骨到底有沒有因為懷孕變形啊（誤） 誰懂！快舉手🤣🤣 好好呼吸認真是最平凡的幸福了 孕期最不適⋯我投肋骨痛兩票 因為兩胎都是哈哈哈哈哈 快來momo一起找到專屬於自己的sloggi內衣穿著感受 >> https://bit.ly/32T2maY ★購買任何正品2件現折$400 加送輕便摺疊衣架！外出也能攜帶 @sloggi_tw #sloggi #TrueComfort #comfortainment舒適樂趣 #BODYADAPT #個人化的內衣穿著感受

抽獎截止>>>得獎粉絲 @yuyu__wei @suuuuuuuuuuuuuuu_hian @0.210chang 三位得獎者獲獎❤️ ——————— 自從開始做了美胸之後，就有超多人會問我內衣的問題！！ 我也收過超多大牌廠商來信要合作內衣 可是我接合作就是一定要真的試用過而且喜歡才會接！ 大家應該很少看我分享內衣～ 因為好穿的內衣真的要找 而且要能直接包副乳的內衣更是難找！ 亞曼菲的這件無鋼圈內衣也打破我對一定要鋼圈才會集中的迷思 我照片穿著是不是也看起來很挺🌝 （我有塞他們附的薄薄襯墊/我穿70C） 這款也很適合雞胸的女生穿！完全不會不舒服👌🏾～ 我當初一穿上就沒再穿我原本的內衣了XDD 還有睡覺也要穿著內衣睡這點對我來說原本也很痛苦 因為穿有鋼圈的內衣隔天起來我只要翻身一定會歪🥲 但這款很ok!!!尤其是無鋼圈的運動內衣 我睡覺也都乖乖穿著 舒服到真的不想脫下來 很誇張（我感覺之前穿的內衣都被綁死 也很適合運動～像是瑜珈慢跑類的休閒活動！！ btw！！「網購內衣真的很容易買錯、踩雷」 如果妳不確定尺寸、不知道該怎麼自己挑？ 亞曼菲有獨創 #先試穿再購買 的服務 ✅付1件內衣的摳摳當押金，就可以試穿3件 你可以選不同尺寸、款式在家輕鬆試穿 穿不合適的話✅每次訂購都享有一次免費退換貨 不確定怎麼挑也可以直接詢問客服小曼唷~ 現在是他們的母親節檔期！全館最低5折起 真的是入手的好時機呀🌟~~ 我爭取到3件內衣要來給大家抽獎🌸 不知道大家是「無鋼圈內衣」還是「運動內衣」派 到底哪個更舒服呢？都幾！ 趕快留言告訴我妳的選擇和原因 就有機會抽到你想的內衣一件！ 這次我穿的是這兩件 👉🏾【A+手捧】穩定包覆波蕾款 無鋼圈 #珍娜膚 👉🏾【曼活】 輕感覺 無鋼圈運動內衣(涼感) #薄荷綠灰 ⚠️ 抽獎活動至5/2(日)23:59截止 (此次抽獎只限台澎金馬地區) 將於5/3(一) 限時動態抽出3位幸運寶寶，獲得留言許願的款式❤