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[爆卦]無糖無油餅乾食譜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無糖無油餅乾食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在無糖無油餅乾食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 無糖無油餅乾食譜產品中有185篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， JOYCE. ⠀⠀⠀⠀ 🍁Maple 100%天然手工加拿大楓糖 （明晚收單不再提醒囉～） ⠀⠀⠀⠀ ✦ 第二批預購一樣100組（剩不到50組），售罄後楓糖不再開放預購噢～ ✦ ＃無敵熱賣的鹹派依舊可單獨購買，歡迎大家持續GOGOGO!!!!!! ✦ 今天要給大家一口接一口絕對停不下來的「Masca...

　同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過255的網紅黎恩醬子，也在其Youtube影片中提到，yo好久不見! 忙又懶得我終於更新了新影片(歡呼 這次因為疫情大家的生活都受到影響😥 趁這個機會教大家做一款簡單的手工餅乾 在家既能殺時間又能增加一項技能!哇哈哈 快傳給朋友們看!! 總之這段期間希望大家都能好好照顧自己 🙏 btw如果有做好的成品可以傳給我看唷~~ 食譜如下: 無鹽奶油80g ...

「無糖無油餅乾食譜」的推薦目錄

無糖無油餅乾食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 15:00:13

★免冰淇淋機4種冰淇淋食譜★ （右滑第2頁➡️） ✅【Oreo奥力奥冰淇淋雪糕作法】 ☆份量☆ 2-3人份 ☆材料☆ 鮮奶油Whipping Cream---200ml 砂糖---50g 蛋---3顆 OREO---10片 ☆作法步驟☆ [1] 將25g砂糖與蛋混合，混合好的蛋液過篩。 [2] ...

無糖無油餅乾食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的精選貼文

2021-09-16 07:06:18

★看電影時想吃的4種沾醬★ （右滑第2頁➡️） ✅【酪梨酸奶沾醬】 ☆份量☆ 3-4人份 ☆材料☆ 酪梨—100g 酸奶油or無糖優格—50g 檸檬汁—1茶匙 ☆作法步驟☆ [1] 所有材料混合打成泥或切成泥就完成。 [2] 沾玉米片或是沾餅乾都很合適喔。 ★小撇步 沒有酸奶油的話，用優格替換也...

無糖無油餅乾食譜 在 ?Quinie林姿吟????????????護理師人生 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 05:55:14

ིྀ 在亂吃完身體整個腫起來後只好開始自己做甜點了👋🏻 減少碳水化合物的攝取量就會消水腫了😑 非常的明顯～亂吃一陣子我的腳穿鞋子就會很緊.. ▒ ░ ▒ ░ ▒ ░ ▒ ░ ▒ 以下滿滿筆記 ░ ▒ ░ ▒ ░ ▒ ░ ▒ ░ 🥞鬆餅 奶油乳酪56g （提前室溫軟化） 雞蛋 2顆 香草精 4g...

  • 無糖無油餅乾食譜 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 11:30:08
    有 97 人按讚

    JOYCE.
    ⠀⠀⠀⠀
    🍁Maple 100%天然手工加拿大楓糖
    （明晚收單不再提醒囉～）
    ⠀⠀⠀⠀
    ✦ 第二批預購一樣100組（剩不到50組），售罄後楓糖不再開放預購噢～
    ✦ ＃無敵熱賣的鹹派依舊可單獨購買，歡迎大家持續GOGOGO!!!!!!
    ✦ 今天要給大家一口接一口絕對停不下來的「Mascarpone Cheese 堅果食譜」！
    ✦ 10～12月 Maple超強預告都在胎胎社團，廚房就不多囉啦～
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    ▌超好吃的堅果冰淇淋：「＃MascarponeCheese楓糖堅果餡」
    大大大大感謝大家對Maple的支持和喜歡，週末胎胎要來上超強食譜：「Mascarpone Cheese 楓糖堅果餡」！這款食譜你可以冷藏吃，嘉麥片、餅乾、Gronola、Oreo等等，通通都超好吃，而且會一口接一口停不下來，更推薦大家直接抹或夾在軟餅乾中間後，放到冷凍，就會像冰淇淋一樣，超級無敵好吃，超級！
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    ▌＃如果你熱愛提拉米蘇絕對不能錯過這麼簡單的食譜！
    這款食譜連我老公都愛爆，因為需要的食材超簡單：「Mascarpone（500g一盒）、楓糖約60～70cc、各種堅果果乾、一大湯匙優格（建議使用光泉鮮奶優酪，味道比較好～）」，楓糖口味皆可，我個人愛香草＆薰衣草。
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    把以上材料全部拌在一起，果乾可以壓碎一些，拌均勻後冷藏或冷凍都行，建議三到五天內吃完，但基本上是不可能放這麼久，因為爆好吃，有小孩的家庭個人建議一次做兩盒吧，保證小孩或自己一定一口接口，停都停不下來！
    ⠀⠀⠀⠀
    加入一大湯匙優格是因為怕有的人會覺得Mascarpone可能太稠不好攪拌，我嘗試過覺得最優秀的就是光泉鮮奶優酪，不建議馬修（太酸），日青尚可，光泉的最好。因為純淨無糖也香醇，跟Mascarpone攪拌一起最優秀。如果你不怕胖，也可以加入自己打發的鮮奶油一起混合，也會很好吃，但我個人愛優格阿涅～
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    ▌＃你也可以做各種變化版
    如果你喜歡甜一點的，也可以加入「巧克力豆、OREO」，買一般的海綿蛋糕或手指蛋糕，淋上濃縮咖啡液，歐喲喲喲喲，不正統但方便簡易的提拉米蘇就完成了，而且各種堅果的口感真的超級好吃，而且好的起司真的好好吃啊各位～ 拜託大家做起來啊！！！！！
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    ▌＃無糖優格加各種楓糖都勝過果醬啊～
    說實話我以前真的沒有在用楓糖加無糖優格＆冷凍莓果，但自從老娘做給我吃以後，我跟巨嬰真的愛爆，他已經連續三天晚餐都只吃「楓糖＋冷凍莓果＋無糖優格＋燕麥」，再吃一小杯Mascarpone Chees＋燕麥脆片 當結尾，他無敵滿意，非常飽足身體也不會感覺到有負擔～
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    ✅ ＃第一天必收的超簡易食譜
    https://bit.ly/3hQzKXQ
    烤Brie起司楓糖堅果、無糖優格楓糖、楓糖美式、楓糖拿鐵、楓糖奶油烤酸種麵包、冰淇淋、鬆餅、楓糖氣泡水等等。
    ⠀⠀⠀⠀
    ✅ ＃第二天必收爹娘最愛烤洋梨／烤蘋果食譜
    https://bit.ly/3zBmFH
    糖烤蘋果／洋梨（加堅果＆奶油）、楓糖沙拉醬、薰衣草或肉桂楓糖薑片奶茶（暖宮、暖身）、楓糖花生烤吐司麵包、肉桂楓糖烤鮭魚、香草煙燻鹽雞腿排
    　　　
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    ✅ ＃每楓糖漿團套組內包含四種口味
    - 薰衣草楓糖漿 (NT$429)
    - 肉桂楓糖漿 (NT$429)
    - 玫瑰楓糖漿 (NT$449)
    - 香草楓糖漿 (NT$499)
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    ◑ 楓糖漿套組價格為 1,799元 (每組包含四種楓糖漿口味各一瓶)。
    ◑ 楓糖漿黑貓宅配運費
    - 運費 : 120元 / Shipping fees : NT$120
    - 買楓糖漿套組一組可享有免運費
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    ⚠️ ＃出貨及優惠注意事項
    1、表單Email、收件地址、聯繫方式請「務必」填寫正確，感謝。
    2、購買楓糖套組四種口味即享免運（單瓶常溫運費$120）
    3、鹹派滿兩千運費$160，兩千以上未滿三千$225，滿三千即免運（因有大小盒材積問題，還請見諒）
    4、可直接與Maple約時間到店自取 >>> ＃免運（永春站2號出口步行一分鐘）
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    ☻ Maple 100%天然手工加拿大楓糖：https://bit.ly/2XDo4A6 （開放預購100組，＃0926收單）
    （＃對身體免疫系統和健康最棒的超級食物！）
    ★ 10/4開始出貨，最後寄貨日為10/15；預購為10/18開始出貨，最後寄貨日為10/29
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  • 無糖無油餅乾食譜 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-23 22:06:29
    有 118 人按讚

    JOYCE.
    ⠀⠀⠀⠀
    🍁Maple 100%天然手工加拿大楓糖
    （你不能不知道的世界超級食物！）
    ⠀⠀⠀⠀
    ✅ ＃第一天必收的超簡易食譜：https://bit.ly/2ZkhOhD
    烤Brie起司楓糖堅果、無糖優格楓糖、楓糖美式、楓糖拿鐵、楓糖奶油烤酸種麵包、冰淇淋、鬆餅、楓糖氣泡水等等。
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    ✅ ＃第二天必收爹娘最愛烤洋梨／烤蘋果食譜：https://bit.ly/3zBmFHW
    糖烤蘋果／洋梨（加堅果＆奶油）、楓糖沙拉醬、薰衣草或肉桂楓糖薑片奶茶（暖宮、暖身）、楓糖花生烤吐司麵包、肉桂楓糖烤鮭魚、香草煙燻鹽雞腿排
    ⠀⠀⠀⠀
    ✅ 每楓糖漿團套組內包含四種口味
    - 薰衣草楓糖漿 (NT$429)
    - 肉桂楓糖漿 (NT$429)
    - 玫瑰楓糖漿 (NT$449)
    - 香草楓糖漿 (NT$499)
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    ◑ 楓糖漿黑貓宅配運費
    - 運費 : 120元 / Shipping fees : NT$120
    - 買楓糖漿套組一組可享有免運費
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    🔥 ＃悄悄銷售100組的魅力就是Maple品質保證的實力⠀⠀⠀⠀
    昨天中午過後社團就已經悄悄轉為預購，廚房這邊也是悄悄地轉，因為現貨100組全部售罄，目前已經開始著手準備500多瓶要出第一批貨給大家拉！對了，第二天的食譜也挺多，明天還有更好吃的「＃Mascarpone楓糖堅果夾心 ＆ ＃超好吃楓糖冷凍優格！食譜真的太落落長，大家有想進一步了解的話再麻煩社團請哪～～～～ 乾蝦大家！
    📌胎胎社團這邊請： http://bit.ly/2AOjstq （一定要回答完整問題噢，感謝～）
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    ▌＃楓糖購買一整組的朋友最多，我們也最建議大家直接加入楓糖直接吃
    這次直接購買一整組的朋友真的超！級！多！ 說真的，真的是用蠻快，如果你吃優格、氣泡水、咖啡這種每天都用，像我自己四瓶不用兩個月一定會用完，老娘還跟我說：「我是覺得用在料理上比較浪費啦～」
    ⠀⠀⠀⠀
    風味楓糖從消毒烤瓶子、熬煮、裝罐、密封等等，製成非常繁瑣，因此我們其實都比較建議大家直接用在：「你可直接吃下去的方式，像咖啡、拿鐵、加在優格、生菜沙拉、烤蘋果、洋梨、淋在麵包鬆餅水果等等等，直接吃下去是最方便也好吃，也是最能吃到風味的方式～」
    ⠀⠀⠀⠀
    ▌＃Maple的招牌鹹派回購率果然爆高
    之前買過早餐盒的朋友，幾乎八成以上直接加購鹹派阿哈哈哈哈哈哈～ 而且不少朋友還特地私訊跟我說：「鹹派真的很好吃誒！」鹹派真的hen好吃啊，之前有買就知道，買個5-8個放在冰箱冷凍，週末或中午懶得煮，或是傍晚嘴饞不想吃晚餐但又想止餓到睡前，來一塊蕃茄起司鹹派，就是我的最愛阿哈哈哈哈哈～
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    ▌＃Maple招牌鹹派：番茄起司／雞肉／培根／煙燻鮭魚
    這四款鹹派裡，我最愛的絕對是吃了六、七年依舊是最愛到爆的 ＃番茄起司，喜歡到一次可以吃下兩塊（我個人覺得一塊不會很飽），但我個人食量有點大XDDD 第二喜歡的是煙燻鮭魚，裡面有我喜歡的毛豆，份量超紮實，連我娘都愛～ 回購的朋友平均一個人都回購8片，因為真的很方便，只要加熱一下，加上一些家裡的蔬菜、魚肉蛋，就是簡單又滿足又好吃的一餐惹～
    ⠀⠀⠀⠀
    ▌＃自取的朋友胎胎強烈推薦你們帶些甜的派回去！
    我跟老娘有討論過關於甜的派，但因為目前我們還沒辦法解決甜派的量（製作比鹹派繁瑣超多），但明年我們會再討論看看能不能一起開團，但！如果你是自取的朋友，我強烈推薦大家順手帶一兩塊甜的回去，提拉米蘇現場吃才好吃，阿果然大家都懶得烤餅乾，聽說有朋友自取時，直接把店裡所有的餅乾全部掃光XDDDD
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    ☻ Maple 100%天然手工加拿大楓糖：https://bit.ly/2XDo4A6 （已轉預購連結，＃0926收單）
    （＃對身體免疫系統和健康最棒的超級食物！）
    ★ 10/4開始出貨，最後寄貨日為10/15；預購為10/18開始出貨，最後寄貨日為10/29
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  • 無糖無油餅乾食譜 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-13 21:24:16
    有 351 人按讚

    #花生醬餅乾 #妞仔廚房

    這陣子已經習慣每天一早吃頓巨無霸早餐，午餐時刻常常還不餓，但嘴巴癢（？）

    英國入秋天氣轉涼後，這種時刻變得比夏日頻繁了！

    前兩週做了一批 #低醣飲食 可以放心吃的花生醬餅乾，陪伴我渡過嘴巴癢的時刻，是午餐也是下午茶！

    在重拾烘焙魂，一頭熱的鑽研減醣食譜，竟意外打開一扇窗......「欸！！#減醣烘焙才不是傳統烘焙的替代品，口感、滋味上也毫不妥協，低醣減糖又更健康點！！」

    反正大家對甜點的最高恭維是「#不會太甜！」不是嗎？

    這個花生醬餅乾食譜在ig被問翻，今天終於有空來整理寫文。（其實做法超簡單！只是我有硬要寫前言與感想的症頭.....）

    #食譜
    無糖花生醬 125g
    杏仁粉 35g
    椰糖或代糖 60g
    雞蛋 1顆
    香草萃取液 1小匙

    #做法
    全都攪勻成團（可以用一支叉子或是懶人如我出動食物處理機）。大約取15g麵團揉成一小球，放在鋪有烘焙紙的烤盤上，用叉子壓出網狀。

    170-180°C，烤10-15分鐘。

    成品口感，外酥內微軟黏（chewy）。

    -

    ♥️ 貼心大聲公：#壽滿趣 補貨團！！開團啦！

    橄欖油/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材（多款米、麥、豆，洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....）、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

    這裡購👉 https://reurl.cc/Zjrr96 （10/3截止）

  • 黎恩醬子

    無糖無油餅乾食譜 在 黎恩醬子 Youtube 的精選貼文

    2021-05-29 16:15:12

    yo好久不見!
    忙又懶得我終於更新了新影片(歡呼
    這次因為疫情大家的生活都受到影響😥
    趁這個機會教大家做一款簡單的手工餅乾
    在家既能殺時間又能增加一項技能!哇哈哈
    快傳給朋友們看!!

    總之這段期間希望大家都能好好照顧自己 🙏
    btw如果有做好的成品可以傳給我看唷~~

    食譜如下:
    無鹽奶油80g
    二砂糖80g
    全蛋一顆
    低筋麵粉150g
    泡打粉1/4t
    無糖可可粉20g
    巧克力豆110g

    麵團要先冷藏30分鐘唷！
    影片沒有寫清楚💦

    ////////////
    HI~我是一名平凡的大學生
    也是前中華隊專屬啦啦隊CT GIRLS的黎恩leann
    是個熱愛表演 不甘平凡的女孩
    想透過YOUTUBE這個平台讓更多人認識我!
    因此展開我的斜槓人生
    還是個製作影片的新手請多多見諒 謝謝大家~~

    其他可以找到我的地方
    ‣‣ Instagram :https://www.instagram.com/llleannnnn/
    ‣‣ FB:https://m.facebook.com/Leann.CTgirls/?ref=bookmarks

    #巧克力餅乾#手工餅乾#防疫#防疫在家#做點心#黎恩

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  • UNLOCK ICELAND 島語覓密

    無糖無油餅乾食譜 在 UNLOCK ICELAND 島語覓密 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-28 18:04:47

    Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思，是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密，口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點，相當受到當今重視養身的冰島人青睞。

    Skyr 不單單被拿來當早餐或是點心單吃，許多冰島人也會將其加入新鮮蔬果打成思慕昔 (Smoothies)。塗抹在吐司、麵包上享用，或是加入其他食材調製成食物沾醬也相當受到歡迎。使用 Skyr 做成冰淇淋或蛋糕等甜點，同樣深受喜愛。 今日就為大家帶來Skyr優格蛋糕的食譜。

    ✎ 閱讀完整文章：https://wp.me/s6JM8g-skyr

    ＿

    ❁ 冰島Skyr優格蛋糕食譜 (六吋) ❁

    ► 食材 ：
    〖 脆皮 〗
    焦糖餅乾 / 消化餅 150 克
    無鹽奶油 50 克

    〖 蛋糕糊 〗
    原味無糖 Skyr / 希臘優格 500克
    砂糖 50 克
    香草精 5克
    鮮奶油 250 克
    吉利丁片 4 張
    牛奶 40 克
    新鮮草莓 數顆

    〖 裝飾 〗
    新鮮莓果 數顆
    糖粉 少許



    ✎ 冰島的 Skyr 品牌目前尚未引進至台港，但在台灣的朋友可以使用不含「增稠劑」與「鮮奶油」的正統希臘優格代替，或是蝦皮網購台灣的 Skyr 自有品牌 ; 香港的朋友則可以前往 M&S 超市購買。（有誤歡迎更正）


    ► 作法：
    〖 脆皮 〗
    1. 將焦糖餅乾或消化餅用食物調理機（或桿麵棍）打壓成碎末狀
    2. 加熱融化無鹽奶油，倒入壓碎的餅乾中，混合均勻至微濕沙狀
    3. 為方便脫模，在蛋糕模的底部及周圍刷一層奶油，並放上事先剪裁好的烘焙紙
    4. 將與奶油均勻混和的餅乾碎屑倒入模型中，用平底的杯子或湯匙底部將其壓實
    5. 確定壓得緊密後，將蛋糕模送進冰箱冷凍最少半小時

    〖 蛋糕 〗
    1. 取一容器，加入原味無糖Skyr (或希臘優格）、香草精、砂糖，攪拌混勻
    2. 將吉利丁片剪成小片，放在冷水中泡軟約五分鐘後撈起，擠出多餘水分
    3. 在隔水加熱的牛奶中加入軟化的吉利丁，小火加熱，攪拌至完全溶解
    4. 把溫熱的吉利丁牛奶倒入Skyr優格糊中，混合攪勻
    5. 打發鮮奶油，將鮮奶油加入Skyr優格糊中拌勻
    6. 將新鮮草莓去蒂對切，可用廚房紙巾吸出多餘的草莓水分
    7. 取出放在冰箱冷凍的蛋糕模，草莓切面貼著蛋糕模內圍擺放，用手指輕壓固定 ; 蛋糕模底部則是放入整顆新鮮草莓
    8. 優格糊倒入烤模中，輕輕抹平表面，或搖晃一下也可使表面平整
    9. 放置冰箱冷藏至少四小時，之後可依照自己喜好擺上新鮮莓果、撒上糖粉裝飾


    ┊想更瞭解冰島嗎？┊
    來 UNLOCK ICELAND 島語覓密的官網逛逛，或是買一本書細細閱讀哦！

    官網 → https://unlock-iceland.com/​
    Facebook 粉絲團 → https://www.facebook.com/unlockiceland/​
    文字出版 《曬冰島 UNLOCK ICELAND》→ https://unlock-iceland.com/my-book/​


    ┊影片資訊 Video Info┊
    ✦ 使用相機 Camera : Fujifilm XT3
    ✦ 鏡頭 Lens : 18-55mm / 55-200mm
    ✦ 編輯軟體 Editing Program : Abode Premiere Pro 2020
    ✦ 背景音樂 BGM : El Mocoso (Las Pampas) / Blanket of Stars (Ty Simon) / Birmingham (Mark Grundhoefer) / Pull (Oakand Cherry) / Dolce (Alon Peretz) / Cafe de philosophie (Kyle Preston)

    #冰島​ #Iceland #asmrcooking #skyrcake #skyrterta

    post-title
  • Sophie's Keto Choice

    無糖無油餅乾食譜 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳貼文

    2021-04-03 09:51:06

    今天要跟大家分享這款生酮漸層抹茶生乳酪蛋糕 ，這蛋糕就是做來炫耀的，你看看那由深到淺的抹茶乳酪，是不是很美呀！光這顏值端上桌就超有面子，當然味道也是沒話說！4種不同濃度的抹茶，從清爽到回甘，食譜可做6吋蛋糕，分成八片，一片凈碳水2.5g，生酮也可以放心享用！

    需要工具
    6吋慕絲模 https://amzn.to/31LfrT7

    材料
    餅乾底
    100 g 杏仁粉 almond flour （https://iherb.co/is2QXDJ）
    40 g 無鹽奶油 unsalted butter melted 融化
    3 g CGN抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)

    乳酪餡
    7 g 吉利丁粉 gelatin
    21 g 冷開水 cold water
    90 g 動物性鮮奶油 whipping cream
    60 g 羅漢果糖 Lakanto （https://iherb.co/zivGHbSx）
    226 g 奶油乳酪 cream cheese
    90 g 原味優格 plain yogurt
    1 tbsp 抹茶粉 matcha powder (https://iherb.co/e9GfuqA)
    2 tbsp 熱水 hot water

    詳細文字食譜：https://www.sophiesketochoice.com/keto-no-bake-matcha-ripple-cheesecake/
    本支影片與iHerb合作

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    (最齊全的中文生酮食譜網站）
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    著作：https://bit.ly/2BYEzMp
    （2019博客來百大暢銷書）

    🙋🏻‍♀️Hi 我是Sophie!
    在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
    請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔！

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