#我吃全餐 #生產故事來了 7/21號漢堡出生那天，很多人(尤其生過小孩的媽咪) 看到我生了42小時，就已經偷偷猜到，我這次生產應該是吃了「全餐」，這幾天也曾在限時動態分享剖腹後各種心情，也收到很多人關心：「我不是去”催生”嗎，最後怎麼變成"剖腹"?」 嗯，沒錯!大家猜得一點也沒有錯，我吃了全餐，從原本計畫24小時(醫生預估)內結束的催生自然產，最後變成42小時自然產+剖腹產滿漢大餐。 故事很長很豐盛，就像滿漢大餐一樣，一次吃完容易消化不良，所以為大家安排少量多餐，總共分成三集，想要聽的人，不用購票，請自行入座即可。 =========================================== 42小時生產馬拉松 之 催生催到吃全餐【上集：美美的生】 時間來到了7/19，也就是我們和醫生約好催生的日子，早晨六點半，我就興奮到再也睡不著，起床盥洗後幫自己拍了最後一張孕度紀錄照，接著又把陽台小漢堡的衣服收進家中，叫了麥當勞外送早餐來吃，想說生完要哺乳就不能吃亂吃，好好把握最後一餐。 幾個小時候我們接到醫院打來的電話，說是床位已安排好，可以過去了，我好整以暇洗了個頭、沖了澡，稍微保養了一下，雖然生產不能化妝，但因為有交代老公，整個生產過程務必幫我詳實記錄，尤其是我把小漢堡生出來那一刻，一定要幫我拍美一點！ 我老公還很肯定地說：「沒問題的，你是地表最美孕媽咪，絕對可以美美的生！」 #催生開始 興奮歸興奮，但到了醫院的待產室，幽暗的環境，配上胎心音規律的砰砰聲，我感受到自己的心跳速率也跟著飆升。 護理師和我解釋了一些生產的流程和風險，簽了無數張通知書後，我脫去自己的洋裝，換上住院服，催生正式開始! 接下來的流程，就和我預先上網google的差不多了，護理師幫我剔除了部分的陰毛，也為我塞了灌腸藥劑，到了最後一關，在醫護人員面前坦蕩露出各種私密部位已經毫不尷尬，只是灌腸藥作用好強，才沒幾秒鐘的時間，就像是山洪爆發般忍無可忍，我以跑百米的速度衝去廁所，待了將近20分鐘，才虛弱地走出來。 回到床上，繼續接受護理師內診，每個生過的人都說：「內診痛到想罵髒話！」，我自己是覺得雖不太舒服但勉強可以承受，反而是內診完塞入催生塞劑，讓我整個下體如火燒般疼痛，子宮也越來越痛，只能躺在床上休息無法說話，老公一手握住我的手幫我加油，另一手繼續滑手機和親友更新戰況。 #世紀偉大發明減痛分娩 沒多久後，偉大的麻醉科醫師帶著偉大的減痛分娩來了，他請我把身體捲成蝦子狀，上了局部麻醉後，把一根硬針和一根軟管放我的脊椎裡(很多人都說放入硬針很痛，我個人覺得和一般打針差不多)。 總之，完成這步驟之後，不論是宮縮痛還是暴力內診，下半身幾乎都毫無感覺，只要一痛，都可以要求加藥，於是我開始追韓劇《婚詞離曲》、偶爾吃個零食，晚餐時老公還買特地買了我很愛吃的鵝肉和一堆菜，兩個人吃喝得很開心，我讚嘆：「原來打了無痛後生產可以如此愉快XD」 #惡夢的開始 可能是減痛打得太過癮，我不到10點就有睡意，為了儲備隔天生產的體力，我決定早早入睡，沒想到，這一夜竟然成為我整個孕期睡眠品質最糟糕的一晚，對面床產婦與她老公竟然是打呼魔人，老婆的呼生像恐龍叫，老公的鼾聲則像豬啼，各種動物叫聲源源不絕於耳，讓人沒有一秒鐘可以休息。 平常睡不著至少還可以翻來覆去，但待產婦身上一堆點滴、管線、監測器，動作太大都會影響監測，幾乎只能平躺，於是我的頭開始越來越昏、肌肉越來越痠麻、心情越來越煩躁，終於，我受不了了，按鈴和護理師說我想下床解尿。 由於打了減痛的關係，下半身幾乎是無力的，需要等藥效過了才有辦法行走，老公攙扶疲累的我緩緩下床，當我的雙腳一接觸到地面，”涮”的一聲，一股暖流從雙腿中流出。 我大叫了一聲：「我破水了」

我的生產日記🤰🏻(下) 大約凌晨一點的時候 陣痛越來越頻密 次數多到自己無法再按電話計時 就知道要通知姑娘了 姑娘立即幫我安排檢查子宮頸 已經接近開了三度 她説我們等多30分鐘就過去產房 然後她準備一件紫色衫和大膠袋 叫我慢慢執產房需要用的東西 當再回到自己的床去執拾東西 已經變成一件很困難的事 幸好有當值姐姐幫手 才能順利完成 這30分鐘的等待不是孤單的 我坐在近大堂的位置 當值的姑娘先給我 有香薰精油的綿花 放在我的左衣領上 每次陣痛我都會聞一聞 讓我可以舒緩緊張情緒 另外她們還給我一盆熱水 加入香薰油浸腳 據說可以幫助加快打開子宮頸 最後還給我一部電流機貼在後背 讓我把痛楚的注意力轉移在後背 不長不短的30分鐘 一直有兩位當值姑娘 和一個姐姐一直傾計陪着我 而我亦捉緊機會提出無痛分娩 最後敵不過姑娘的苦口婆心勸我 靠自己分娩好處比較多 回想起真的很幸運有她們的絕招 幫我分散注意力渡過初期的陣痛 終於大約凌晨兩點 姑娘再次幫我檢查 子宮頸開夠三度 姑娘叫我可以準備打電話給老公 我就預備坐輪椅過去對面入產房 我一邊打電話給老公一邊叮囑他 不要睡過頭!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 然後再打電話給媽咪報安心 就戰戰兢兢準備出發去產房啦!!! 1分鐘路程已經來到對面的產房 產房比我想像中寬躺 而我的床是靠近窗邊的 (生完才知道是一流海景房） 一入到房已經聽到陳百強的音樂 過床後姑娘跟我說 可以聞笑氣減輕痛楚 從很多朋友口中聽過笑氣的威力 幸好有朋友教我 要陣痛前就要吸一下 一開始用笑氣不太習慣 胃部總是覺得有點不舒服 在早段生產的過程我都很清醒 還可以估歌仔 首歌是那位歌手唱 當中我聽到有衛蘭、 Nothing gonna change my love for you 我還跟姑娘有講有笑說 醫院的playlist 是我杯茶 直至量血壓的時候發現血壓偏高 姑娘立刻打電話給當值的醫生 醫生先幫我抽血 尋找血壓升高的原因 然後種痘在手背 整個氣氛有所不同 亦感受到姑娘和醫生的緊張程度 讓我都開始有點擔心 會否影響到葉子 因為自己一直都沒有血壓高的問題 由窗邊天黑到日出 陣痛開始愈來愈頻密 大約早上7:00am (我入產房4小時後） 再次檢查子宮頸竟然只開得一度 我整個人立即陷入崩潰狀態 連環追問姑娘 還可否打無痛分娩或止痛針 姑娘立刻給文件我去細心閱讀 打無痛分娩或止痛針當中的風險 但我雙眼其實已經無力打開 所以最後我都過了 黃金時間去打無痛分娩 而醫生決定幫我穿羊水 希望可以加快生產的速度 當穿了羊水我開始轉Plan B 懇求姑娘讓我老公陪伴在側 (他凌晨三點左右 已經到達產房外等候 最後早上九點多才可以陪伴） 原來要子宮頸開到某個度數 才可以讓丈夫入來陪伴 開到子宮頸八度的時候 終於可以見到老公啦!!!!!!!!!!!! 雖然整個過程我都沒有打開雙眼 基本上痛到都是雙眼閉合 但可以拖住老公隻手 聽到他的聲音 對我來說已經是最好的止痛藥 去到生產的尾段 每分每秒都過得很漫長 而我遇到最大的困難 就是用錯力量 去帶葉子出來這個世界 所以助產士姑娘都很有耐性 教我如何用呼吸地 轉換正確力量去push 可能平時教班的緣故 我都很喜歡聽指示 我叫老公負責數1234 讓我知道要緊緊閉氣 當我聽到第15下才可以呼氣 經過一輪的練習 醫生終於入來產房幫我接生 葉子都順利來到這個世界 老公完成剪臍帶後 我的任務完成了 一輩子難忘的懷孕和生產經歷 不能忘記的順產痛楚 再次要對所有媽媽作出致敬 不過我的瘋狂生活才正式開始 . #hkbaby #hkmommyblogger #hkmamablogger #hkmomkol #育兒 #親子 #hkmami #親子blogger #媽媽 #媽媽blogger #motherslife #olmenwithbabyleaf#babyleaf#葉子#winston#olmenandcyrus

疫情升溫的因素，很多快要臨盆的媽媽臨時得換醫院生產，因此很多人私訊我，深怕接生醫師不同，會不清楚自己的狀況，甚至受到差別待遇。 以醫師的角度來看，因為我工作的診所採取值班接生制，產婦生產時誰值班就是誰接生，因此我們接生的產婦大多並非自己產檢的媽媽，有些甚至是在產房才第一次見面，但就算如此我們仍可快速掌握產婦狀況。 首先產婦有產兆來診，我們會先評估有無重大的疾病影響生產，好比心臟病、高血壓、子癲前症， 詢問產檢中胎兒是否有特殊狀況比如體重過輕、 先天心臟病等。同時利用胎兒監測器判斷胎兒心跳是否穩定，宮縮密集度是否正常。另外也會針對孕產史，超音波判斷媽媽是否需要剖腹產，好比胎位不正、前胎剖腹、 前置胎盤以及肌瘤擋住產道，這些都可以在入院的半小時內完成。 如果媽媽可以自然產， 最重要的就是待產過程的變化，因此入院後醫師或護理師會頻繁的藉由內診確認子宮頸開指的速度、胎頭下降順利與否、有沒有卡到正確的位置，破水後有沒有胎便，以及間歇性使用胎兒監視器判斷胎心音是否穩定，宮縮是否規則。 這些即時的資訊都不是在產檢時就可預先取得，因此產檢時面對自己照顧九個月，熟悉到像朋友的孕婦，我也無法百分百保證「你一定會很好生！絕對不會吃全餐。」因為很多狀況真的是「生」了才知道。 我也會建議足月的孕婦，除了留意胎動、產兆，準備好待產包和媽媽手冊外，也可將自己的資料寫下來或記起來方便醫護人員了解狀況，包含是否有高血壓、子癲前症、預產期、胎次、過去生產經驗、胎兒預估體重。若生產時有需求，好比想打減痛分娩、希望先生陪產、不想要剃毛灌腸還是可以主動告知醫師討論。 值得一提的是，過去我在幫不熟悉我的產婦接生時，經常被投書，認為我態度傲慢、冷淡、沒有表情、有點兇。當下我也是無奈到有點憤怒，心想都已經幫你平安接生了，為什麼還要抱怨這麼多！事後檢討，生產的過程已經充滿不安與未知，還要面對不熟悉而且臉又有點臭的醫師，媽媽難免心生畏懼，躺在產檯上好像任我宰割，各種負面情緒加總起來，即使無痛順利生產，她仍會覺得生產經驗不愉快，不被尊重。因此這一兩年，面對不熟悉我的產婦，除了醫療上的協助，我會特別注意說話的口氣，和眼神，盡量營造輕鬆愉快的生產氣氛，這絕非惺惺作態，而是我體悟到在產檯上我就是媽媽的最強依靠，精神支柱，我的一舉一動，都會影響媽媽對生產的記憶。不論這個記憶是好是壞，都可能終生難忘。那我何不把自己柔軟面向大方呈現，給予媽媽有溫度的醫療。 最後我想說的是，情感上我當然也希望能幫自己照顧九個月的媽媽接生，陪她走最後一哩路。但若從醫療的角度思考，不同醫師接生並不會增加生產風險。另外若採值班接生制，還能確保接生醫師能即時掌握產婦生產時狀況，相較起過去媽媽上了產檯，醫師才趕到產房的常態，或許還更安全且人性化。 #生產#懷孕