⠀⠀ 我開始整理自己的人生，一路從兒時，念中學，考上大學，當兵到出社會，正是這些過去組成了現在的我，雖然過去某幾個時期籠罩著苦悶的氣壓，但當我終於可以用新的角度去審視，才會發現一切人生都是值得，自己儼然成為這本故事的主角，能夠宰制敘述的走向。 ⠀ 當我決定說好自己的故事，不只是有了新的目的地，也是舊的經驗引導著我，在心裡成為一種戒律，提醒我走錯的路不能再走，終點的遠近也不重要了，現正當下就背負著使命。 ⠀ 我的生命故事，同時也會是我的父母、手足、朋友、工作夥伴以及伴侶生命故事的其中一篇章，反之亦然。所以我的歷史不只是屬於我個人的，也是整個包含我在內的社群，正是這些眾多的版本組成了我存在的時間，也由於我才證明父母、手足、朋友、伴侶他們的存在，甚至溯及更遠，父母的父母到我的祖先，彷彿個人的故事只是一個宏大敘事的一小章節，但卻可以延續他們存在的意義。是的，我要背負著這樣的責任。 ⠀ 所以，我不僅在寫自己的故事，也正是寫下臺灣人的故事，同時亦是一個閩南與客家人後代的故事，一個異性戀男性的故事，在我走過之前鋪成的路也是屬於我的一部分，無論它曾帶來好的或壞的影響，我都要承擔修好它的義務，也為了讓後來的人可以好好走過。 ⠀ 如此一來，傳宗接代就變得不再是猿人般的任務，不只是為了保存生物基因那麼虛無，而是能夠把自己的故事、父母的故事、祖先的故事說給他們聽，讓他們知道自己是誰，從哪裡來，又要往哪裡去。 ⠀ 從前的我也想過，要是自己不幸在家告別世界，獨居、無業的我不知道第幾天才會被發現。屆時我的貓也許已經餓得受不了，囓咬我的身體，請不要責備牠們，牠們也經歷了很可怕的事情。 ⠀ 然而現在我已經不再如過往那樣蒼白無力，夜裡的一切變得澄明，不再為無能達成的未來或錯失的過去感到憂慮，直到有一天我終於好好地安心沉睡，從明天起，做一個幸福的人。 ⠀ 最終，借用哲學家維根斯坦的那句話：「告訴他們，我度過了美好的一生。」 ⠀ —— 全文收錄在《#厭世者求生指南》 #購書請點主頁連結

8月31日，是他的誕辰紀念日， 影壇經典禁片《羅馬帝國艷情史》的故事主人翁， 一生喜怒無常、豪奢縱慾、荒淫無度、所有壞事幾乎幹盡！ 毒死乾兒子，逼岳父自殺， 看上眼的元老院議員妻子或情婦，通通納入自己的後宮，專供享樂， 元老院議員不再督促國政，而是自己無聊時用以虐殺、折磨的消遣對象！ 好大喜功的他，熱衷舉辦盛大的慶典活動與流水席， 更兩度發放全民消費幣， 結果短短一年的時間， 他居然就掏空了前朝皇帝們所辛苦共同累積起來的國庫資產， 為了繼續斂財，維持皇室開銷， 他乾脆下令，要求羅馬人民把遺產受贈人一律都寫上他的名字！ 更頒布法律，授權軍人四處沒收老百姓的財產， 當然，狂妄只是附加值，自命為神的他，把原本諸神的頭部打掉， 通通換上自己的頭像， 要求大家照三餐膜拜… . 8月31日知名壽星： 羅馬帝國第三任皇帝，也是人類歷史上最為出名的暴君代表：卡里古拉（Gaius Julius Caesar Augustus Germanicus / #Caligula，12－41；在位：37－41） . 命名源自於『兒童用（小）軍靴』的卡里古拉，雖然以現代文明的角度來說，絕對是罄竹難書，壞到不能再壞，行為需要打上馬賽克或是黑畫面的最佳暴君代表。但年少有著一段艱辛歲月，隨時都擔心被政敵謀害的他，開始執政時，倒也透過許多大型公開角力比賽、官方舞台慶典，還有興建不少羅馬城新式公共建築，進而取得帝國公民的擁戴與支持… . 但沒想到在一場重病痊癒之後，卡里古拉好像就此被邪靈附身一般，作為越發極端，也越顯荒謬，到了連課稅都還要溯及既往時，他的民心也就如洪水退潮般逝去… . 值得一提的是，卡里古拉最終是以死於亂刀宰殺的方式，成為羅馬帝國史上第一位死於非命的君主，享年僅僅28歲… . 替天行道的不是別人，正是他最親近的近衛隊大隊長與戰時同伴！因為這皇帝不只壞心，嘴巴也很賤，多次公開恥笑由於戰爭而失去完整性功能的大隊長小動作像個娘們，所以大隊長覺得被嚴重羞辱，決定找機會解決掉卡里古拉！連妻小也一併遭到處死的命運！ . 但話說回來，卡里古拉到底是罹患了何種病，讓他行為出現異常的呢？嗯，目前有不少歷史學者提出了兩項假設，提出來供大家參考，一個是癲癇症，另外一個則是甲狀腺機能亢進症。 . #history #rome #emperor #king #tyrant #birthday #august #political #film

#安筆療聊理想 #圖片最後有公益療癒活動方法 ❣️5月公益療癒已額滿❣️ 下個月還有公益活動～請期待☺️ 嗨大家 🌿 我安筆 ✏️ 今天想和大家聊聊 關於「豐盛前的清理」 以宇宙法則的基礎來說 外在是你的內在投射 因此想要一個煥然一新的家之前 我們需要斷捨離與整理 同樣的 若想要一個美好的人生 我們也需要先認識自己與清理限制性的信念 之前在限時動態有提到 我是一個嚴重過敏人 從我有意識以來就有一直打噴嚏 流鼻水的問題 早起的固定儀式是做水餃 🥟 就是瘋狂擤鼻涕後捏成一團的狀態😂 每天耗掉一大包紙巾已經成為常態 這讓我非常困擾 無法專注 而且會一直製造噪音 之前嘗試過 ▫️吃過敏藥 ▫️經常更換床單 ▫️斷捨離絨毛布偶 ▫️調整睡眠習慣 都有幫助 但是沒有辦法根除 基本上還是一直有瘋狂打噴嚏的問題 直到兩週前我還是這樣的狀態 最近兩週我發現這樣的感覺不見了 但這不是突然的改變 而是經歷我持續的覺察內在 清理信念 下載信念 一直努力處理自己的內在問題後 才獲得的成果 從身體健康也可以看見限制性信念的逐漸減少 轉而用我真正想要的方式去生活 . 去年五月多我確定回到學校 於是我重新開啟這個帳號經營IG 之後文章內容除了分享關於外在物質極簡 也開始將跑道轉到鑽研身心靈平衡的方式 後來確立目標要學習能量療癒課程 回到學校後 打工存錢 將這筆費用投入學習希塔 嚴格來說 我花了大約一年的時間處理我的內在狀況 在後面半年中 接觸希塔讓心靈更加平衡 到現在過敏疾病慢慢地被控制 甚至消失 我的療癒基礎來自我出生在虔誠宗教信仰的家庭 這也對我認識真實的自我 和人生使命有很大的幫助 家庭很重視美德的培養 信任、慈悲、正直、誠信、友善、寬容 都是我一直秉持的生活信仰 在上希塔課程前 我自己先看過許多的身心靈成長書籍 知道清理信念的重要性 今天分享的文章也是大家可以在生活中執行的 . 🌿 整理信念方式 ▫️覺察思緒感受 「生活即覺察」，持續覺察，覺察內在狀態、情緒起伏。 可以手寫記錄情緒的高點與低點，是發生在哪些事件之中，事件中的細節與引起情緒波動的開關因素（無論喜怒哀樂），由此更瞭解自己對於人事物的看法、價值觀，可以從中看見重複經歷事件感受的原因。 ▫️暫時停止延伸 意思是「思緒很多，停在你覺察到的點為止」，不讓思考產生更多的情緒反應，也可以使這個引起你情緒波動的因素靜止，避免感受隨之更加極端。（避免越想越害怕、越難過） ▫️開始自我對話 為什麼這件事會讓我產生這種情緒？ 這個情緒是由於什麼感受造成？ 為什麼會有這樣的感受？ 它對我來說的意義是什麼？有好處嗎？ ▫️轉換思考方式 重新用客觀的方式看待事件發生的過程， 進行事件的「重新解釋」。 並且溯及以往的生活經歷，問自己： 是否過去有類似的感覺？ 感覺是來自於哪裡？ 我經歷這件事的意義是什麼？ . 瞭解完後，告訴自己：「人們有選擇自己生活方式的權利，而我也有選擇的權利，我可以讓這些事成為過往，用寬恕、同理、慈悲的方式看待全部的一切，我理解來到生命中的想要教導我什麼，我已經瞭解我要學的是什麼，我感恩我的學習。」 . . 端午快樂🍀為各位下載 「我已經充滿身心靈平衡的感覺，感受到滿滿的愛流淌我的心中，無條件的愛佈滿我的生活周遭，一切人事物都是友善與慈悲的存在。」 下載需要經過您的允許，若您允許我為您下載，請在貼文底下留言：「Yes！」❤️ . . . 如果你喜歡這篇文章🌿 歡迎追蹤 @ax.healing 留言、分享、收藏文章🤍 . 安筆是一名能量療癒師，提供希塔療癒的服務🪶 6月有預約優惠喔✨ 詳情請點選主頁連結或私訊安筆✏️ . 🕊公益療癒活動 每次的捐款明細都會放到限時動態 可以點選精選動態「公益療癒明細」觀看細節