[爆卦]無意識咬舌頭是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無意識咬舌頭鄉民發文沒有被收入到精華區:在無意識咬舌頭這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 無意識咬舌頭產品中有82篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅陳映庄醫師的育兒資訊站,也在其Facebook貼文中提到, 嚇壞爸媽的" #熱性痙攣"😱 爸媽抱著孩子緊張的衝進急診室, 說: “ 剛剛她突然雙眼上吊、全身抽筋、 口吐白沫像癲癇發作一樣! 大概1-2分鐘左右後停下來。” 看了一下資料,2歲、體溫39.9C, "嗯...這最有可能是"熱性痙攣"。" 顧名思義,#熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。 發生的...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追...

無意識咬舌頭 在 李晉廷 Instagram 的最佳貼文

2021-02-04 03:04:06

詮釋毒販的角色功課-淋雨騎車。  可能發這篇就會被一堆人罵,所以先說在前面,我非常注意安全跟健康的,這是把手機架在手機架上開廣角拍的,可罵勿擔心。  《玩火自焚》中我飾演的是逞英雄的毒販,躲避警方追緝駕駛贓車運毒。 在騎車抵達目的地之前剛好下雨,想說懶得穿雨衣反正剩一點路,然後雨就傾盆而下...

無意識咬舌頭 在 陳美濤Tomato Chan Instagram 的最讚貼文

2020-07-03 05:01:31

吹雪(下) . 我應該話畀主人知,我對雪橇嘅渴望,展示作為雪橇狗,與生俱來嘅狂熱。 . 雖然屋企無雪橇,但辦法總比困難多。 . 主人一出門,我就咬開衣櫃門,搵幾條連身裙出嚟,將條裙踩成繩狀,再咬住條繩,喺凳腳上轉幾個圈。 . 主人返到屋企,我就咬住條繩,扯住張凳嚟行, 雖然個動作唔完全似拉雪橇,但就...

無意識咬舌頭 在 藍橘子 Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 18:25:19

美食家看見銀光,本能反應瞇起雙眼,半晌,只見鄧海山將劊子刀在空中一甩,把沾在刀刃上的血甩開,把劊子刀柱在地上。  鄧海山幽幽的說:「讓我恐懼的,是無盡。」  美食家這刻才察覺到,看過去的視線有點古怪,鄧海山變得像山一樣高大。  不,對比起周圍的景物,是自己的視線變矮了才對,垂直的雙手都快...

  • 無意識咬舌頭 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳解答

    2021-07-13 15:34:56
    有 378 人按讚

    嚇壞爸媽的" #熱性痙攣"😱

    爸媽抱著孩子緊張的衝進急診室,
    說: “ 剛剛她突然雙眼上吊、全身抽筋、
    口吐白沫像癲癇發作一樣!
    大概1-2分鐘左右後停下來。”
    看了一下資料,2歲、體溫39.9C,
    "嗯...這最有可能是"熱性痙攣"。"

    顧名思義,#熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。
    發生的年紀通常介於六個月到五歲之間,
    因為這個年齡層的孩子腦神經系統發育還不完全,
    易受到突然間上升的體溫導致神經細胞大量放電造成類似癲癇發作的症狀,
    #大約有百分之五的孩子曾經經歷過熱性痙攣。

    主要症特徵
    1⃣ #一定合併發燒(通常是超過39度)
     常見造成熱性痙攣的疾病之一是”玫瑰疹”,
     因為常常燒的ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫,所以特別容易誘發熱性痙攣。

    2⃣ #好發年齡層為6個月到5歲之間
     因為這個時期腦部發育還沒成熟所以容易誘發,
     但超過5歲還有發作就必須做更詳細的檢查。

    3⃣ #一定是全身性的發作
      四肢一起痙攣,意識會暫時喪失(叫他不會回應)
      雙眼上吊,口吐白沫,嘴唇發黑。

    4⃣ #發作時間短暫
      通常1-2分鐘結束,很少超過10分鐘。

    5⃣ #發作結束醒過來後完全正常
      沒有任何遺留的神經症狀,如:半邊手腳無力等。

    小孩正在抽搐的時候,看起來很危險,彷彿性命就快沒了,
    然而事實上並非如此,抽搐多半會自行停止,
    不僅沒有生命危險,
    也不至於對腦細胞造成傷害,
    #因此熱性痙攣可以算是一種非常良性的臨床狀況,
    幾乎不會對小孩造成任何傷害與留下後遺症。

    📣重點來了~~~ 那小孩正在抽蓄時該怎麼做???🤔

    ❌ 趕快塞湯匙進嘴裡⁉
     這是最常見的”錯誤”做法,
     發作時病童的牙關是咬的非常緊,不容易再度張開,
     所以不太可能會有所謂咬斷舌頭的事情發生,
     硬去撬開反而可能使牙齒折斷或是真的給他有機會去咬到舌頭。😅

    ⭕ #將孩子放到床上或地上,#並移除身邊的尖銳物或硬物
    避免發作中不小心摔傷或刺傷自己,
    先把孩子移到安全的地方!

    ⭕#把孩子身體翻轉成側臥
      避免分泌物去嗆到氣管。
      可以同時準備去醫院求診,不過若是熱性痙攣的病童,
      通常在踏出家門前,抽蓄已經停止😉。

    ⭕ #如果是小孩一生中第一次的抽搐,#應盡快送到醫院檢查,
      由醫師判斷是否屬於熱性痙攣。
      如果已知小孩有熱性痙攣的體質,
    需不需要送醫就看抽搐的情況而定。
      例如抽搐結束,小孩的意識很快的完全恢復過來,
    自然不必再送醫。
      但抽搐不止,時間太久而仍無緩和的跡象,
      或是抽搐雖然停止,但是意識一直沒有恢復正常,
    這時就必須送醫處理了。

    👨‍⚕阿庄酥酥小總結 :
    熱性痙攣是個良性的現象非疾病,
    雖然看起來很嚇人但各位家長請不用太過驚慌,
    🚫切記發作時不要拿東西去塞病童的嘴,
    保持側臥併視情況就醫即可。
    等待孩童長大約6歲之後即不會再發生。
    #但若發作的情況不典型,#例如只有單側抽蓄
    #或是剛抽完一波很快又開始第二波
    #則可能為真正的癲癇,仍須盡快就醫唷!!

  • 無意識咬舌頭 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-04 21:47:13
    有 2,151 人按讚

    實在很佩服台民黨的恥力,在日本送疫苗到台灣的現在,還在努力的幫中國打擊假消息.
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    她說,中國擋日本提供台灣疫苗,這是假消息,因為中國外交部並沒有針對日本提供台灣疫苗這件事說過「不會得逞」,還說這是移花接木,製造對立和仇恨.
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    語畢,還沾沾自喜的表示,「這是移花接木的訊息.陸委會還回應,我也是覺得問號.」
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    事實上,在5/28日趙立堅的記者會上,彭博社記者提問,
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    「據報導,日方正考慮向台灣提供一部分阿斯利康疫苗,台灣“總統府”發言人對此舉表示歡迎.中方對此有何評論?」
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    趙立姦回答,「我昨天已就中國台灣地區獲得疫苗的問題闡明了中方立場.台灣獲取大陸疫苗的渠道是暢通的.台灣當局借疫苗“謀獨”不會得逞.」
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    護航護航到連趙立姦說的話都當作不存在,然後批評據實報導的媒體都是「移花接木」,到這個程度,我想連小粉紅都會自愧不如.
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    台民黨到底要活在自己的粉紅泡泡裡面到什麼時候?
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    照他們的邏輯,陸委會是聽信假消息,日本媒體也在傳假消息,就連日本記者和官員,全都在說著假消息,產經新聞的記者說,「修改合約的時候,據說AZ方面也受到中國的一些壓力」,中國外交部發言人汪文斌更直接攻擊日本「反對日本借疫情搞政治作秀甚至干涉中國內政!」、「日本連自己要用的疫苗都不夠!」,被日本的NHK和朝日電視台大肆報導,引起了日本人的憤慨.
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    當外國人痛斥中國打壓台灣,不讓日本提供疫苗的政治壓力,我台灣內竟然有在野黨宣稱,「中國沒有打壓,是假消息.」,指控說真話的人是製造仇恨和對立,然後質疑台灣政府幹嘛回應不存在的事,實在是令人震驚不已.
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    這種態度,就像別人在打壓我們,明明是被害者,卻說打壓不存在,反過來站在加害者身旁,替他指控所有人,包括欲提供幫助者,所有看見真相的人,讓其他人放棄阻止,甚至視而不見,讓受害者被強暴的更劇烈合理,加害者更加為所欲為.
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    這樣的斯德哥爾摩,比柯文哲的「中國是警察,台灣是強盜」還更輕些,但仍然是很嚴重的公正世界觀偏誤.
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    差不多就是,一個人在霸凌的時候,另一人在旁高聲喊著「我們沒有被霸凌唷」,然後對著倒在地上的人說,「你不准回應」,對著其他人怒罵「你們說假消息,你們製造仇恨」,讓所有想幫助的人撤回援手,讓想說公道話的人禁聲,讓被霸凌的人不斷被霸凌著,還不准發出聲音.
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    想說,這樣錯亂的發言是怎麼回事,原來,還是要台灣人接受霸凌者的善液,去跟上海復興買疫苗.中國現在有一份疫苗給台灣嗎?沒有,中國與上海復興阻饒了台灣購買BNT疫苗,從莫德納自盧森堡起飛,日本捐助AZ,處處都是中國打壓台灣的影子.
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    她卻天真地喊「中方善意我們收到了」.
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    然後還要台灣去跟中國的代理商談,稱,有疑問的人要放下自己的「心魔」,意識形態要擺一邊.
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    這就像一個懵懂無知的小紅帽,一邊鼓勵著生病的祖母去吃狼的點心,一邊看著她被吃掉,然後撫摸著狼的肚皮,覺得祖母得到拯救了,這是一個成功的商業模式.
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    「你不能去看醫生唷,因為沒有用.」
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    「你也不能去找木工和獵人,因為他們不懷好意.」
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    「你不可以逃跑喔,逃跑只會碰壁而已.」
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    他們封死所有的求生路徑,只為了要人們來上一針復屁太,他們吸吮大野狼的舌頭,並要其他人低頭舔他們落下的口水.
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    常說,台民黨鼓吹的沒有意識形態,其實是一種本能,就像學姊說著統獨都是假議題,只要管買車買房就好,當去掉意識形態後,浮現的就是兩岸一家親,他們認為所有違抗中國的都是一種意識形態,而樂於讓中國危害的自己,是一種「沒有意識形態」,她們鼓吹別人也跟他們一樣這麼做,事實上,就是要別人去掉思考,去掉危機意識,讓別人毫無保留的袒露自己,走到大野狼的面前.
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    這是一種兩岸一家親的本能.
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    上海復興代理的復屁太,不僅是即期品,連香港人都不想打,更可能有品質的疑慮,早前即有號稱原廠直送,但是包裝瑕疵滲漏,更別提香港報導的住院數,打了居然比中國疫苗科興還高,而根據他們的商業合約,最終,都會成為中國代工和中國製造,你不可能繞過這一點,而只要求他們給你德國原廠的疫苗,西瓜皮我不要,我只要西瓜肉就好了.
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    如果這是一種商業模式,那對方不可能不要求代價,「天下沒有白吃的午餐」,沒有一種商業模式是無條件的贈與,沒有一種商業模式是建立在壓迫與強逼之下,你只能別無選擇的屈從.
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    這不是商業模式,這恰巧是一種強暴模式.
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    台民黨如果跳過這一點,不告訴民眾風險和代價,毫無疑問只是淪為上海復興的直銷夥伴而已,共同詐欺台灣人.
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    近來的這些疫苗風波,無論是造謠政府炒股也好,打壓國產疫苗也罷,或者是要求跳過中央審核,由地方政府和民間自己找疫苗,乃或是誣陷民進黨在卡疫苗,或者是最近興起的什麼菲律賓模式,他們的目的只有一個,要台灣去買中國代理的復屁太,要台灣只能跟上海復興買疫苗.
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    他們要台灣人交出選擇權,趁著疫病蔓延之時,要台灣成為中國的一部分,他們不只罔顧台灣人的生命,更葬送了台灣人的未來.
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    為何台灣購買疫苗的權利會被中國代理?何時台灣被強迫成為大中華區?為何新加坡跟原廠談疫苗,台灣政府跟原廠談卻成為非法管道?這些人是錯亂了還是忘了自己是個國家,不斷矮化自己去成為中國代理商的禁臠?
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    今天你跟他買了,就等於同意他對你做的事,外國廠商看到你低頭了,你承認了,你允許了,就會比照這種強暴模式,你是中國的一個區域,你要服從中國的代理商,而不是比照賣給國家政府的契約.
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    拋售了自己得到疫苗的獲得權益,可能得到是一批過期的爛貨,今天,有一名22歲的香港醫學生打了復屁太中風,他有腦出血及面癱等症狀.
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    請問台民黨在發這種不負責任的言論之前,是不是要先搞清楚上海復興會送來什麼樣的東西?還有把疫苗管道都交給上海復興代理,會有什麼樣的風險?
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    在你鼓吹台灣人民送死之前.
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    菲律賓的模式,政府、藥廠、企業三方協議,這是不得已才有的下策,他們所謂的企業是一名賭場大亨,他們訂了2000萬劑莫德納後,賭場大亨獲得700萬劑,並負擔其中物流費用.
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    而這背景,是建構在菲律賓走私非法疫苗的事件相當嚴重的情形下,所以產生的「政府共同簽約」,若日後疫苗施打造成的任何副作用,菲律賓政府須負擔有關成本.
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    然後,他們的進度仍然跟台灣一樣,處於簽約階段,尚未進口任何疫苗,那位賭場大亨叫做拉松,他甚至還為建置疫苗施打站跟菲律賓政府起衝突.
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    那麼,我們要問問,都是簽約階段,台灣簽約了而且有進貨,為何要尋求更次等的方法去找賭場大亨共同簽約?菲律賓就是因為非法走私的疫苗情況嚴重,所以政府才要介入,請問台灣沒有這個情況卻要主動去找私人企業代為簽約的意義為何?根本本末倒置.
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    一開始復屁太粉嚷嚷著是什麼?要繞過中央,中央要求審核被說是卡疫苗,菲律賓模式就是要中央提供保障,參與其中,這跟復屁太粉宣稱的跟中國代理商簽約才是保障,是一樣的嗎?
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    菲律賓政府跟拉松簽的約是去找原廠,還是「大中華地區」代理?你看到杜特地會蠢到把獲得疫苗的管道通通交給敵國代理嗎?
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    還有,拉松簽約後可以獲得700萬,我們可以接受政府跟佛光山或鴻海共同協議,他們私人可以獲得大量疫苗嗎?這沒公平性問題嗎?在野黨難道不會痛斥政府失能?竟然要賭場老闆代為牽線,這發生在台灣,會是什麼樣的光景?
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    菲律賓政府的問題,可以從幾個事件說起,包括2月時總統顧問杜爾弗承認自身接種了未被衛生部准許的中國國藥集團的疫苗,至於他們的總統,更是誇張,杜特蒂接種中國「國藥集團」的疫苗而向全國道歉,他在直播中接種,結果發現中國國藥疫苗根本沒有菲律賓正式授權使用,他說「我錯了,這很危險」、「請大家不要學我」.
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    在菲律賓,人民普遍反對中國疫苗,菲律賓政府認為,「選擇疫苗廠牌是導致菲律賓人接種率低的主因」,所以不讓人民知道種下去的疫苗是什麼廠牌,以免中國科興疫苗沒人種.
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    因此,神父就不明白了,為何要捨棄先進國家的國與國談判思維,而要學落後國家不得已的政策,一切只為了滿足少數人接種復屁太的渴望?
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    先行成了一個特定的目的(復屁太)然後用各種偏差的思維去滿足他.
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    這就是典型的迷信,散播這種迷信,無疑是一種神棍式的詐欺.
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    落後國家的人們,尚擁有先進的思維,懂得拒絕中國的綁架,先進國家的人裡,卻有一群人鼓吹落後的思維,要人們成為中國的囚擄.
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    他們不只要鼓吹中國的疫苗,還要國家政府去滿足一個中國的代理商,這更可恥,跪舔中國就算了,去服從中國的一家代理商,號稱是正常的商業模式,簡直把台灣人的性命和尊嚴當作鞋底下沾黏的塵埃了.
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    為何我們要把選擇的權利通通交給中國代理商代理?
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    日本贈送疫苗,正是把你看成是一個國家,正是因為是一個國家,你才能有得到疫苗的機會,才有更多的疫苗源源不斷的輸入,能正常的談判,協議,進行真正的商業模式.
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    而中國的統戰,就是要打壓你這種正當性.
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    日方捐贈疫苗,留下一段令人玩味的字句.
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    「桃太郎與炭治郎在長期跟魔鬼搏鬥的辛苦日子裡,腦海中說不定曾閃過『乾脆加入鬼聯盟還比較不會這麼累!』這樣的念頭.即便如此,他們努力抵抗誘惑,咬緊牙關堅持到底,最後終於和夥伴們迎向了幸福的結局.」
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    我們要問的是,那些抵抗不了誘惑,加入鬼聯盟的是誰?
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    他們拿懸在空中的鬼的飯糰,當作誘惑,要使台灣人陷入不幸,可笑的是,那飯糰是空氣做的,鬼拿著他,不費一兵一足,不用吹灰之力,就能讓狗和猴子去咬桃太郎,雉雞踩在他頭上,咭咭叫著,「快聽鬼的話!我要吃飯糰!」.
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    如果我是民進黨政府,都守了一年多了,費盡心思,挺過罵聲,我為何要阻擋人民施打疫苗?或在此時去圖利炒股?對我有任何好處嗎?如果那疫苗是真的,沒有任何問題,或斷送人民和國家的權益,此時的我,巴不得趕快進來,何況去阻擋呢?
    .
    為何要承受這麼多莫須有的政治攻擊?不乾脆開啟國門,讓統促黨和兩岸掮客,向人民們兜售過期的復屁太?把台灣的疫苗權益全都交給中國代理商代理?只要這樣做,就不會被攻擊了阿?
    .
    「乾脆加入鬼聯盟還比較不會這麼累!」
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    但當你成為鬼了以後,你賠上的,是村民的生命、信任、尊嚴、幸福,當你加入了鬼的聯盟,你就得不到民主聯盟的支持,甚至成為了鬼的一部分,變成眾人要打倒的對象.
    .
    有些人終其一生,為中國而活,他們把中國帶來的疾病,看作是天災,把中國的壓迫,當成是恩典,服從中國的代理商,是一種美德.
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    把台灣防疫的人員,指揮中心,看作是痛苦的來源,彷彿疫病是他們製造的一樣;把阻止人們販售自己的選擇權利,當成是一種意識形態.
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    他們嫌棄民主國家的幫助,認為怎麼樣都是不夠的;把獨裁國家的囈語,當成是一種救贖,就算根本什麼也沒獲得,只要能滿足自己做為中國人的心情就好.
    .
    拿到的疫苗一支接著一支,卻好像不存在似的,政府努力的爭取疫苗,開始準備廣泛施打的措施,也當沒看見.
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    不管做了多少,人們捐助了多少,依然只是問一句,「好,謝謝,中國的善意我們收到了」,再天真的問,「什麼時候要跟中國的代理商談,進來中國的復屁太?」
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    實在的東西,當成是空氣,把空氣,當成真實的東西,中國的善意能吃嗎?能拯救你免除疾病的威脅嗎?
    .
    他們要人容忍一個文明的慘無人道,而不許一聲抗議,一抗議,就當成一種心魔,真消息,當成假消息,假消息,當成真的,只為了滿足自欺欺人的謊言,
    .
    「是阿,中國沒有打壓我們.」
    .
    都是我們自己的幻想.
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    幻想一個幻想去把真實替換成幻想.
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    當你自己已經站在魔鬼的身旁,要怎麼能知道心中的魔鬼長什麼樣子,究竟在何處?
    .
    所謂國際的疫苗,並不是中國的疫苗,更不是中國代理商的疫苗,那叫中國,不是國際.
    .
    鬼滅之刃還有一句名台詞,
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    「我們因為守護所愛的人事物而脆弱,但也因為他們而強悍.」
    .
    我們拒絕當鬼,拒絕成為鬼的一部分,那正是我們的脆弱,也正是我們的強大,脆弱的是,我們得一直面對那些被惡鬼誘惑的人,對自己兵戈相向,他們堅信癱瘓一切自己就能生,都是別人在阻擋自己去鬼島尋求金銀財寶.
    .
    而強大的是,即使他們是如此任性和天真,這份力量,卻也連同他們一起守護.
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    活在台灣,為台灣而活,唯有如此,才能使每個人都能活下去,BROTHER.

  • 無意識咬舌頭 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-05-04 18:00:44
    有 3,005 人按讚

    「你不是厭世,你只是 #不會呼吸」
    ⠀⠀
    你也經常這樣嗎?
    △ 在非工作時間,也不自覺 #唉聲嘆氣
    △ 明明還沒到就寢時間卻 #哈欠連連
    △ 白天起床覺得兩頰、太陽穴 #痠痠的
    △ 整天工作下來覺得 #後頸和肩膀很緊
    △ 身體越來越 #疲勞,假日怎麼睡都補不回來
    ⠀⠀
    你知道嗎?這些可能都和 #你的呼吸方式 有關。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    「我活了50多年,怎麼可能不會呼吸?」這是我許多患者的第一反應,的確,人在出生爆出哭聲那瞬間,就學會了呼吸,那是我們的本能。
    ⠀⠀
    然而,呼吸不只是氧氣與二氧化碳交換這麼簡單,呼吸可以看出一個人面對周遭人、事、物的態度,正如日本沖道瑜伽大師龍村修先生所觀察到的:
    ⠀⠀
    #呼吸短淺急促的人,脾氣較暴躁、容易衝動;
    #呼吸短淺又微弱者,常因小事煩惱、心思細膩敏感;
    #呼吸深沉緩慢的人,通常個性比較樂觀。
    ⠀⠀
    也就是說,呼吸的方式造就 #性格。
    其實,呼吸的方式也註定了你的 #生活品質。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    回到一開始的問題,這些 #微困擾 其實都與呼吸方式有關,別小看它對生活造成的負擔。

    據說,平均每人每日呼吸 22,500 次,也就是說,我們每天經歷了 22,500 次 #不自覺的呼吸練習,幾秒之間的輕微吐納,在龐大次數下,對身體與精神都是極巨的影響,更何況是錯誤的呼吸方式。
    ⠀⠀
    到底呼吸錯誤,會對身體與精神造成哪些影響呢?英國南丁格爾醫院的生理心理學家瑞姆拉漢(Nerina Ramlakhan)就指出,當出現以下狀況,很有可能是呼吸錯誤了:
    ⠀⠀
    ▐ #打哈欠
    打哈欠是正常行為,然而經常性打哈欠可能是呼吸太淺。當正常呼吸無法獲得足夠氧氣,大腦就會透過無意識的哈欠來進行深呼吸運動,以緩解缺氧狀態。
    ⠀⠀
    根據臨床實驗,打一次哈欠,吸入的氧氣量是 #正常呼吸的5倍之多。所以經常打哈欠,有可能是為了彌補不正確呼吸造成的缺氧。
    ⠀⠀
    ▐ #嘆氣
    當人只用到三分之一的肺呼吸時,另外三分之二的肺便無法交換到氣體,底下充滿著二氧化碳,最後只能以嘆氣的方式,每隔一段時間 #把二氧化碳呼出來,因此經常唉聲嘆氣的人不一定是因為煩惱,而是因為呼吸太淺。
    ⠀⠀
    ▐ #後頸與脖子酸痛
    當呼吸不正確時,為了吸入足夠的氧氣,肺周圍的部位如脖子、肩頸、背部會 #不自覺錯誤發力,因此這些部位的肌肉經常出現僵硬、痠痛的現象。
    ⠀⠀
    ▐ #身體疲倦出現毛病
    慢性疲勞可能由長期呼吸不正確所致,人可以幾天不吃飯,但是不能幾分鐘不呼吸。尤其是睡著的時候,打呼或睡眠呼吸中止症造成的缺氧,會使醒著的時候身體疲累,並出現連帶性傷害,比如頭痛、頭暈、高血壓、糖尿病、記憶力衰退等等。
    ⠀⠀
    ▐ #磨牙
    長期處在高壓環境中,呼吸會變得又快又淺,同時還會伴隨著不自覺咬牙切齒的磨牙狀況,而這樣的人又容易養成脾氣暴躁、衝動的性格, #心理與生理相互影響,需要從壓力源根治。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    想知道自己呼吸是否正確?有個簡易的方式:  
    ⠀⠀
    現在試著吐納一次,如果 #只有胸部起伏,代表你用的是 #胸式呼吸,胸式呼吸只能將空氣送到肺的上半部,底下肺泡沒有徹底擴張與收縮,就不能充分送到身體所有部位,長期下來就會缺氧。
    ⠀⠀
    相對的,是現在最推崇的 #腹式呼吸,腹式呼吸在吸氣時,可使橫膈膜下降,把臟器往下壓,肚子漸漸膨脹;在呼氣時,橫膈膜上升,將肺底部的二氧化碳吐出。
    ⠀⠀
    ——#腹式呼吸小撇步——
    ① 輕鬆坐著、肩膀放鬆,剛開始可躺著練習,對氣體的感受比較明顯。
    ② 舌頭輕輕放在門牙背面,這樣可以協助你閉好嘴巴,接著鼻子緩慢吸氣 5 秒,想像氣往下 #沉到腹部,練習時可摸著腹部感受氣體,吸氣時肚子往外頂,呼氣時縮起肚子微微用力,過程緩慢,直到所有氣體吐出,時間大約 8 秒。
    ③ 每天練習5分鐘即可,慢慢養成習慣即可,#不需要有壓力。
    ⠀⠀
    呼吸很簡單,但要 #改變呼吸習慣 不簡單。然而,就因為呼吸是每分每秒的事,只要每天改善一點點,長久下來就能感受到生活品質的巨大改變。
    ⠀⠀
    ——
    願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。

  • 無意識咬舌頭 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文

    2021-03-08 20:00:08

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    #新聞回顧 #藻礁 #鳳梨

    各節重點:
    00:00 開頭
    【臺灣焦點】
    00:25 國安團隊大異動
    01:35 中國暫停進口台灣鳳梨
    03:18 守護藻礁公投連署一飛沖天
    【國際關注】
    04:37 澳洲政府槓上網路巨頭
    05:44 加拿大認定中國正在「種族滅絕」
    07:51 美國德州急凍大停電
    【趣味集錦】
    09:45 檢察官是一隻...貓?
    10:23 吵架吵到舌頭不見
    【溫馨新聞】
    11:08 自己的錢自己拾金不昧
    11:35 港星吳孟達肝癌逝世

    【 製作團隊 】

    |企劃:力寧
    |腳本:力寧
    |編輯:土龍
    |剪輯後製:pookie
    |剪輯助理:珊珊、歆雅
    |演出:志祺

    ——

    【 本集參考資料 】

    →國安團隊異動 陳明通轉國安局長、邱國正掌國防、邱太三接陸委會:https://bit.ly/3uZlxNb
    →假資訊控國安局違法監聽 國安局示警:典型境外勢力對台認知戰:https://bit.ly/3c3VMSU
    →兩岸比較硬、冷 邱太三:台灣今年勢必要往前、出去:https://bit.ly/3v3MgrN
    →邱太三釋善意沒用? 國台辦批「台灣的先生們」令兩岸陷僵局:https://bit.ly/3boibLC

    中國禁台灣鳳梨
    →中國指台灣鳳梨有病蟲害禁進口 陳吉仲:不符合國際貿易規範:https://bit.ly/3uYyEy5
    →陸暫停台灣鳳梨進口 我砸10億穩價格、啟動多元加工:https://bit.ly/3rwkKB2
    →鳳梨出口仍有轉圜 陳保基:建議兩岸談好檢疫問題:https://bit.ly/2OaTmdq
    →中國霸道封殺台鳳梨!19小時籌10億防崩盤 小英指示備戰「不只看水果」:https://bit.ly/3evUBPl
    →學者曾示警 鳳梨銷陸「品質管控愈來愈糟」:https://bit.ly/3sXE7TL
    →6年內2度遭中國突襲,台灣鳳梨如何跳脫「養套殺」外銷迴圈?:https://bit.ly/3rrfHSz
    →孫大千:韓國瑜能貨出去人進來 蔡英文一點辦法都沒:https://bit.ly/3kUGJ20
    →中禁我鳳梨 趙少康諷蔡政府:有本事叫台積電撤廠:https://bit.ly/3rvJJEK
    →各界買爆鳳梨「破4萬公噸」 陳吉仲:超越去年銷中總量:https://bit.ly/3c3W1NO
    →再摃韓國瑜!鳳梨戰火延燒 吳音寧:還好我當年裁撤北農國貿部:https://bit.ly/3rEm3hz
    →鳳梨事件延燒》不滿綠打口水戰 國民黨列3點打臉綠委:https://bit.ly/3ehXHpI
    →你今天鳳梨了嗎 —— 美國在台協會 AIT 臉書粉專:https://bit.ly/38k0V8A
    →鳳梨禁銷中 陳吉仲:積極開拓其他出口國:https://bit.ly/3bmAEZ8
    →中國禁台灣鳳梨3/1生效 藍綠喊話!:https://bit.ly/3cg5JwZ
    →李德維臉書:https://bit.ly/3v2GPt6
    →屏東縣長示範吃鳳梨 外銷日本貨櫃出發:https://bit.ly/38mxwdX

    藻礁公投爭議
    →藻礁公投連署低迷2個月 最後一週衝20萬份達門檻:https://bit.ly/3qrJyZN
    →藻礁公投連署跨門檻 鄭文燦盼政府說明環保對策:https://bit.ly/3rqmR9q
    →藻礁公投連署近日爆量 已衝破50萬份:https://bit.ly/3t2Ox4v
    →藻礁公投連署超過門檻 蘇貞昌:相關部會將報告讓國人了解全貌:https://bit.ly/2OviTOr
    →總統府:尊重公投 盡可能降低藻礁傷害:https://bit.ly/3bstbrE
    →「擁核派也有環保意識」 潘忠政:沒理由拒絕別人幫忙:https://bit.ly/2OaTzNK
    →【藻礁攻防】曾提接收站外海推移環團堅拒 府院多次溝通「沒共識」:https://bit.ly/3v4os7a
    →時力衝刺藻礁公投 籲侯友宜對台北港方案表態:https://bit.ly/38hFRzi
    →天然氣接收站換地點?洪申翰:台北港最大的問題是時間:https://bit.ly/30m5o67
    →藻礁公投吵什麼?三接為何不遷台北港?正反交鋒一次看:https://bit.ly/3emFkA2
    →三接喊卡北部恐有用電缺口 經長:絕非恐嚇:https://bit.ly/3kT5kEq
    →藻礁公投若通過 王美花:走燃煤回頭路:https://bit.ly/2MVmjtc
    杜拜公主被囚
    →為什麼阿拉伯公主都在逃跑?:https://bit.ly/3bqi3v9
    →杜拜公主逃家不成慘淪籠中鳥 影片自曝性命堪憂:https://bit.ly/38hzIn2
    →遭父親囚禁3年 杜拜公主求救影片曝光:https://bit.ly/2OBpGWz
    →約旦公主怕前夫親王綁架子女 英法院判決曝光:https://bit.ly/3rtrRdo

    臉書槓上澳洲政府
    →澳洲和臉書為新聞付費槓上 為何全世界都在看?:https://bit.ly/3bqeVQb
    →臉書拒付費之怒:滅國式封鎖?Facebook「全球禁言」澳洲新聞業:https://bit.ly/38k1yis
    →Facebook、澳洲達成協議!社群龍頭同意配合新聞付費、撤回媒體禁令:https://bit.ly/3rqyhu0

    加拿大認定中國進行「種族滅絕」
    →國會進擊,總理退縮:加拿大下議院認定「中國新疆種族滅絕」:https://bit.ly/30kxuyP
    →→回應加拿大涉疆動議 中國外交部:切勿抹黑、新疆人民安居樂業:https://bit.ly/3qr3bkr
    →中國駐加大使否認新疆暴行 杜魯多警告必追究責任:https://bit.ly/3rrXKmM

    德州冰凍停電
    →德州斷電斷水,與氣候變遷有什麼關係?:https://bit.ly/3rxYO8Q
    →美國南方400萬人大停電:極端寒流如何癱瘓「德州火力發電」?:https://bit.ly/3qkAOo8
    →綠電還是化石燃料的錯?德州供電被暴風雪吹垮,掀起再生能源論戰:https://bit.ly/3qkATIs
    →災難電影?! 美國德州暴雪大停電 居民被迫燒家具取暖 已有6人凍死...特斯拉創辦人馬斯克更嗆電力公司""不可靠!:https://bit.ly/3ekJXuu
    →德州人怒! 能源大州卻停電 400萬人無電.暖氣:https://bit.ly/3t01XOK

    趣味新聞
    →美法院視訊聽證 檢察官誤開貓咪濾鏡上演鬧劇:https://bit.ly/3kVqcuD
    →奇!男子遭27歲女強吻「咬斷舌頭」 海鷗突飛來叼走斷舌吞下肚:https://reurl.cc/9Z6OOa

    溫馨新聞
    →撿到200元!外送員拾金不昧交店員 翻轉!自己掉的錢:https://reurl.cc/kVM71d
    →溫馨新聞吳孟達癌逝享壽70歲 黃金配角與周星馳搭檔演出成追憶:https://reurl.cc/Ag6K7j
    →吳孟達走了 周星馳落淚難過""無法接受:https://reurl.cc/l0N9ed
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  • 無意識咬舌頭 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2017-12-22 15:48:38

    有一種惋惜。
    難得一身好本領,卻無用武之地。
    英雄畢竟難敵歲月。

    說是英雄,他靦腆地拒絕這稱呼。他是張成,當了超過五十年的蛇王。手被毒蛇「飯鏟頭」纏繞着的成叔,把蛇的上身靠桌邊輕放,再配合着蛇頭的扭動,就這樣兩指按住了蛇頭,一下子制服了牠。擠開嘴巴,指着已經被拔去所有牙齒的蛇口,他謂:「毒蛇一返嚟就要剝牙,咁就算佢個毒囊喺度都冇用。」他又一邊指着蛇的兩腮。
    接着,他從蛇箱中拿出兩條三索綫,對準位置,用小刀利落地劃下去,把蛇膽擠出並掛於碗邊,待兩個蛇膽都放好,他用酒沖洗一下倒掉,再倒入新酒,隨即把兩個蛇膽刺穿,遞給面前的老顧客,看他骨嘟骨嘟喝下去後,就着手劏蛇。

    成叔十三歲就跟着當蛇王的父親工作,自小就不怕蛇,邊撕着蛇皮,他邊緬懷過去劏蛇的盛況。在九十年代以前,每間蛇店都擺着一個放滿蛇的蛇箱,客人會來店前買走一副副劏好的新鮮蛇肉:「嗰陣時煲個蛇湯係一日人工,啲人都叫負擔得起,而家?五、六百蚊買蛇肉,加埋啲材料,成千蚊一煲湯,唔係個個食得起。」如今,蛇店購入活蛇數量大減,從東南亞購入的蛇肉,都已經是半製成品,用作煮蛇羹。幸而,蛇羹依然有大量的捧場客,成叔估計,冬季時分一天賣上過千碗,勉強補貼了夏天的虧損,「蛇王呢一行根本就應該列做高技術人士,不過而家落後啦,冇人欣賞。」

    當蛇王賺不了大錢,但總算養活了成叔一家。然而,也有行家因爲此職業而從此告別家人,「有死過人㗎,有個行家捉蛇時畀毒蛇咬到,十幾日後救唔返。」只見,他按着早幾天才被青竹蛇咬至腫脹的中指,心仍有餘悸。正因為帶有如此危險性,又賺不了多少,現時已甚少年輕人入行,甚至有經驗的行家,被咬傷幾次後,都索性轉行。曾經被「飯鏟頭」咬到的成叔,意識開始模糊時,跟太太這樣說:「如果我有咩事,閂門唔好再做。」他凝望着太太側影,苦笑道:「到你有咗家人,先至知道生命寶貴。」

    瞄了瞄冷清的蛇箱,寥寥數蛇輪流伸出舌頭,吐槽着面前青絲不再的劊子手。

    採訪:黃寶琳
    攝影:周義安
    剪接:倪灝鎧

    蛇王業
    地址:深水埗南昌街139號地下
    電話:2728 8675
    營業時間:11:00AM - 10:00PM

    地址:旺角廣東道1076號地下
    電話:2771 4898 / 2771 4998
    營業時間:11am-8pm

  • 無意識咬舌頭 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最讚貼文

    2016-02-01 01:21:17

    關於脖子、舌頭、下巴 對於聲音的影響
    (其實更源頭的原理來自於更細節的骨頭、聲帶、聲門、共鳴腔體大小等影響,但我們先就大的部位來做觀察)

    有些人唱歌時會有脖子前伸,甚至耳朵比胸口還前面,
    這個行為會造成音色上的變薄變尖,
    同時也會無意識的造成脖子與下巴整條的肌肉呈現使力的狀態。

    舌頭則應注意除了放鬆舌根的力道外,
    也要為了維持咬字與母音的清晰,
    盡量維持同樣的方式,不要因為姿勢或音高而做了改變。

    下巴的張開,有時會有咀嚼肌肉用力過酸,
    甚至打哈欠太用力而脫臼的現象,
    透過一點思維的轉變,我們可以練習去掉這個過度用力的習慣。

    影片中的示範不盡完美,大家不妨自己親自做各種嘗試,
    其實各種方式沒有對錯,了解了各種影響與運作方式,
    我們才有更多的武器可以選擇呢!

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