【從日本政治看女權】
一「痛訴自己遭町長性侵 日本草津町唯一女議員被公投罷免 - 國際 - 自由時報電子報」
【【國際蘋道／日本】許仁碩：一顆喉糖，揭露日本女性從政困境】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1868433603296710&id=584986081641475

「因為交不到女朋友就覺得全世界對不起他的人，會怎麼對待他的另一半呢？」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1691647660917497&id=100002168395737

【賴天恆／第一次「仇女」就上手】
https://opinion.udn.com/opinion/story/6685/2894184?from=udn-referralnews_ch1008artbottom

仇女懶人包：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156522111729508&id=633434507

社會頭條一寶 2.0：許多男人在網路上肆意發表不負責任的厭女留言，其實就是一種在網路世界對女性施加暴力的表現。

這些人總是可以很輕易地說出一些惡毒的話來攻擊女人，現實生活中是如此，網路世界也是如此。

多一點同理心，不要讓自己成為殺人兇手。

#厭女
一
竺宥璋：看了令人心碎的一則新聞⋯

哥只想說，多一點同理心，永遠不要輕易論斷人！

我們永遠不知道我們躲在螢幕後打出來的酸言惡語，會對別人帶來什麼樣的傷害⋯

謹言慎行啊⋯

#新聞連結在一樓
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=265377834316289&id=178614532992620

制裁「壞女人」的方式很多。這當中當然包括比較「溫和的提醒」，像是說教、揶揄、嘲笑；到比較「直接的手段」，像是羞辱、醜化、譴責、公審，甚至訴諸暴力、脅迫、性騷擾、性侵害。
https://www.plurk.com/m/p/mtv07t

「仇恨言論說出的當下便確認了誰該來接收。它本身並不描述任何傷害，更不是在說完後產生傷害的後果。說出仇恨言論本身就執行了傷害，它確認了社會中哪些人是比較低等的。」

Judith Butler，
〈Excitable speech: a politics of the performative〉，1997。

「網路上的仇恨言論從來不是「開玩笑」而已，無論是非自願性處男對俊男美女的叫囂，或是針對女權、針對男同志的嘲諷，文字會傷人，而敘述久了、多了，傷人的就可能不只是文字了。」
來源：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10157728657161164&id=663261163

那些塑造或好玩跟風仇女風氣的人其實全部都是共犯
因為他們散播女生就是母豬下賤活該被殺的觀念
根本邪惡源頭
這世界是很多智障的
他們會打從心裡相信這種觀念
然後付諸行動
https://twitter.com/SaloNyx/status/1008626234287255552?s=19

有些暴力是孤絕至極的產物。

情／殺：「情感」不是暴力的動機，控制才是
https://sosreader.com/n/user/@haveyouheard/article/5a8ea384eceaedde8df7ddec

白黴菌：滑ㄌ五分鐘臉書：

社會新聞三寶年輕男人中年男人老男人的新聞：
【年輕男人因女方不是處女，將她分屍後畏罪自殺。】
【中年男人因覺得妹妹過太好，他過不好，持刀到妹妹工作的牙醫診所，卻找不到妹妹，便砍王姓醫師和二位護理師洩恨。王醫師死亡。】
【老男人因拿不到妻子千萬房產，分屍離婚妻子死不認罪】
留言替兇手辯稱男人因有精神疾病或邊緣型人格才會殺人，一定有苦衷。女方一定有錯才引發殺機。怪女人怪法官怪廢死。

關於女人的新聞：
【美國愛荷華州即將通過全國最嚴格墮胎法，一有心跳則不可墮胎】
【愛爾蘭墮胎合法通過新聞底下：『墮胎的女人是屠夫冷血殺人！』】

以後會持續提醒這些事。
每天發生不缺題材。
仇女社會會繼續包容這些死巨嬰，放任男性巨嬰們到處傷害他人，最後怪女人同性戀性少數司法身上。

#巨嬰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1676273802409043&id=100000793172163

白黴菌：沒有什麼比仇女者心態好分析了，他們講話愈是詆毀，其實反映愈是內心的自卑。

例如，
仇女者常說：
『女權主義者通常又肥又醜，不然為什麼正妹都不屑女權？』

教徒眼中的正妹之所以是正妹，跟外表沒太大關係，跟她們是否溫順聽話有關。
一旦正妹開始展現自主性，想法不再輕易被男人左右，不再無條件迎合男人喜好，那她就轉職成一個人人可欺的超級婊子了。

同理，仇女者會這麼痛恨女性主義者，是因為女性主義者不把他們當作宇宙中心奉承。
得不到的，就要把他批評得一文不值讓自己心理好過點：『哼，不是對方不選我，是我不屑要，女權主義者鐵定又肥又醜！』
這就是，傳說中的酸葡萄心理囉。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1662254200477670&id=100000793172163

陳紫吟：在解釋為什麼不應該以「洗碗機」代稱女生的那篇文章裡，其實完全沒有說玩遊戲被雷不能抱怨，只是要說「洗碗機」這個詞是帶有「要女性閉嘴」意涵的蔑稱

有些人認為，那個留言之所以稱女生「洗碗機」是因為這是在講遊戲，而玩遊戲特別容易碰到讓人不高興的狀況，所以講話比較難聽也是正常的。今天那篇文突然湧入很多要我閉嘴或甚至還有拿我臉書的個人資訊來性羞辱「球經不就是肉便器」的留言（#你要的性別不平等證據在這裡），其實從這些留言就能發現，以下這件事並不符合事實：以「洗碗機」代稱女生（或其他歧視）的情況只會發生於玩遊戲的時候，因此不會造成「這種用詞會傷害女生的平等地位」的結果

我不認為「人可以事先任意主張自己將於特定情況傷害他人，而後若傷人行為發生就不算數」，這應該可以分成兩點來看，首先是我不覺得人會只在特定時刻傷人，其他時候都能控制好，其次是，假設退一步來說，有人真的只會在特定時候有糟糕行為，比如玩遊戲時特別容易發表歧視言論、酒後就容易家暴、開車時就容易生氣並找人吵架、當市長時就容易失言，假如有人真的有類用於以上的情況，那他也沒道理要求其他人在這些「特殊情況」發生時原諒自己，而是應該自己想辦法克制，或乾脆不要玩遊戲、不要喝酒、不要開車、不要當市長

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一直想看曼恩的《不只是厭女》但卻一直還沒看的人（畢竟書有點厚，前三章又比較難讀）可以考慮去看那篇貼文裡的某串留言，在那串留言裡充分顯示了厭女機制是如何運作的：將女性區分好壞，懲罰壞女人（罵他們）獎勵好女人（不罵他們），藉此達到規範女性行為的效果，並將「好女人」拉入鞏固父權體制的陣營。不過那個留言在比較前面的部分，在看到之前，你需要先略過一堆大喊洗碗機的留言 #溫馨提醒：請不要因此遷怒你家的任何家電產品

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附帶一提，多虧那整串留言裡的其中一個人，讓我發現 #好好保護自己 這個相簿的其他功能，原本這個相簿是專門放一些噁男留言，以方便在意的人預先封鎖（相簿名稱來自檢討受害人的金句，但當然不代表我認同這句話）不過今天發現還有個附加功能是：假使你就是噁男（雖然你可能不一定有這個認同，但總之相簿裡的留言你每個都很喜歡）可以嘗試向他們寄送交友邀請。開場白可以用：我在女權份子的臉書看到你，感謝加友，你好帥
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1897360907070646&id=584986081641475

英格蘭爭議聲中晉級決賽

聽說整個歐洲，除了英格蘭之外，也祈求丹麥的童話能夠延續下去，當中包括威爾斯、蘇格蘭和北愛爾蘭。然而，三獅軍團晉級決賽既成事實，亦是相隔55年後再次躋身大賽決賽，只能聲說「恭喜了」。

事實上，Raheem Sterling發難進入禁區前，有人發現丹麥禁區外右側有另一個皮球，意味場內同時出現「兩個足球」，丹麥替補球員提醒邊裁判被無視，隨後英格蘭進攻，獲得十二碼。按照規則，場內同時出現兩個足球，裁判需要暫停比賽。

其次，Harry Kane主射十二碼前，英格蘭球迷使用鐳射筆照向Kasper Schmeichel的眼睛，顯然造成干擾，勝之不武，而且裁判留意到的話，同樣可以考慮暫停比賽。

最後，Sterling明顯是演技派高手，輕觸式碰到便倒下來，西班牙《阿斯報》不屑嘲諷：「英國奧運跳水隊臨時增添了新成員！」對於是否假摔，這名曼城翼鋒賽後避而不談：「總之我在禁區內，對手曾經伸出右腿。」

球迷的眼睛是雪亮的，除了英格蘭球迷之外。

【在創作的世界裡，我們看孩子表演就好】

房門半開，我正在房間讀書。蕃茄突然衝進來，拉開我左邊的抽屜就開始大翻特找。我還來不及反應，他就掏出一個粉紅色的小東西，大喊：「好漂亮的削鉛筆機！！！」。接著他隨手一推，把削鉛筆機的下半部打開，發現裡面裝滿了削過的木屑。

唉唷，這東西灑了的話很難清理的！

我正要出聲提醒他小心，結果小童一臉滿意地表示：「喔太好了這正是我想要的！！」然後小心翼翼神秘兮兮地端著削鉛筆機就走出房間了。

恩？誰沒事想要木屑啊？

我本來想開口追問，但是怕這個很難伺候的傢伙一問之後反而不爽起來，到時候反而變成我的麻煩，所以就隨便他去了。

一分鐘，兩分鐘，三分鐘，五分鐘過去了，我反而讀不下書了。蕃茄像從這個世界上消失了樣，從門口離開以後就沒有發出過任何聲音了。這孩子平常只要醒著嘴巴就沒停過，難道是睡著了？我非常疑惑地走出房間，在餐桌那邊找到蕃茄，發現他從「創意工作站」裡拿了一堆工具和材料出來，聚精會神地在寫寫畫畫。白紙的正中央，是剛剛被他拿走的削鉛筆機裡的木屑。

「誒？你把木屑拿來這裡用啊？」
「對啊這正是我要找的！」
「所以你把它黏在紙上了嗎？」
「對啊。」
「你怎麼黏的啊？」
「先在紙上塗一層白膠啊！」

我順著蕃茄指的方向看過去，有一小張白紙，上面有一攤白膠，旁邊放著一根頂端沾著膠的冰棒棍，充分說明了剛剛的過程。桌面上散落著原子筆彩色筆等東西，感覺是一件大工程。蕃茄已經沒打算理我，埋頭繼續完成他的工作。我安靜地回到房間。

接下來的一個小時，家裡鴉雀無聲，直到蕃茄突然大喊「好了」。我走出房間，看見他得意洋洋地爬上沙發，在牆壁上貼了一張五顏六色，有各種線條、形狀、還有文字跟木屑的抽象畫。

蕃茄蹦蹦跳跳地去把爸爸拉來看他的大作了。

＊＊＊
之前的文章提到過，我是一個會畫圖，但是對於畫圖這件事情充滿了許多遺憾和畏懼的人。

其實我一開始並沒有意識到自己有這種感覺，我對自己還滿驕傲的。我的學科成績還不錯，「而且」我還會畫圖，聽起來就是一個多才多藝，也常常會被同學羨慕。國中的時候甚至還曾經出刊漫畫，一天一頁畫了一個小短篇，也滿有那麼一回事的。我確實隱約發現自己畫圖的時候得失心有點重，長越大也越容易因為擔心自己畫的東西很無聊於是畫不出來，但是我依然是認識的人當中最肯畫，也最常剪剪貼貼做一些可愛手工藝的人。

後來，我有幸到美國專攻了一陣子插畫，感受到極大的震撼。

班上同學大部分畫得非常「醜」，一點也不寫實，絕對是美術老師會皺眉給低分的畫法。很多人畫出來的人物比例非常奇怪，五官很歪斜，但是卻莫名很生動。或者根本不畫人，只用一些非常強烈的顏色，拼湊起來就有一種很強大的視覺效果。或者一個畫面裡有好幾個空間，透視法亂七八糟，可是整體的構圖卻非常平衡？

有的人根本不介意把紙弄得很髒；有的人只用原子筆畫圖，有人用牙刷畫圖；有的人隨身攜帶一本塗鴉本，裡面貼滿了樹葉、廣告紙、撕下來的書頁，隨手畫的圖，還有密密麻麻鬼畫符的字。有的人喜歡畫明信片大小的圖，線條精緻到讓人眼花撩亂。有的人習慣畫一整面牆壁大的圖，好像顏料不用錢一樣大片大片潑上去。有的人這一輩子只用水彩，有的人一張圖就用了剪貼、水彩、壓克力顏料、水粉、鉛筆、原子筆、照片、果實、羽毛、電腦後製等等所有能用不能用的工具都一次用上了。

我只是規規矩矩地漂漂亮亮地畫圖，但是他們是用圖在把自己內心的世界呈現出來。那樣的感覺就像是，我寫了一篇說理直接，清晰穩重標點端正，還引用課本名句的國立編譯館標準優良作文，覺得自己很了不起。轉頭卻發現隔壁同學根本不按照「起承轉合」的順序寫作，融合新詩小說各種文體的不同結構，流暢又狂野地把各種意象和情感交織在文字當中，讀起來色香味俱全，全身的所有神經都被觸動到。

「你怎麼想到要這樣畫的？」
「恩？就覺得這樣會很有趣啊？」

那樣的衝擊是直接打在靈魂上的。我「會」畫圖，也算畫得出不錯的作品，但是我無法自在感受畫圖最單純的樂趣，也從來沒有體會過什麼叫做用畫圖和創作來舒壓，來表達自我和情緒。我看著同學創作時的眼神，真心羨慕，看得出來他們內心感受到某種精彩，正在傾全力用所有的工具捕捉那個瞬間。

我很單純的認為，就是我的創造力不如別人吧，所以想不出怎麼結合那麼多的元素來作畫，這點我可以接受。但是我覺得非常遺憾的是，我沒有辦法享受畫圖的樂趣，因為我親眼看見過，可以享受畫圖樂趣的人（不等於他是專業人士），真的是得到一個很重要的寶物，讓他們多了一個表達內心聲音的窗口。

因為這樣的經歷，我很希望蕃茄可以喜歡畫圖。尤其他個性敏感，我相信如果他能夠有畫筆幫忙，一些無法用言語描述的感受也許可以用圖像的形式抒發，有助於他的情緒穩定。而且因為看見同學作畫時完全不受單一素材的限制，就決定把水彩色鉛筆蠟筆紙膠帶剪刀膠水等等所有的東西都集中在一起，也許可以刺激蕃茄嘗試使用各種素材。

沒想到，就這樣誤打誤撞讓我找到了當年「你怎麼想到要這樣畫的」問題的答案。

原來，創意是玩出來的。

孩子一開始對「什麼可以拿來創作，什麼不可以」是完全沒有概念的，必須靠大人幫忙建立，而大人定下來的規範，往往就這樣決定了孩子探索的空間。

我的環境幫我定下來的規矩，所謂的畫圖就是「用鉛筆打草稿，然後用彩色鉛筆水彩或者彩色筆好好的上色」。如果當初我有想要用某些比較「奇特」的方法作畫，例如說用衛生紙去吸水彩的顏料，立刻就會被罵「浪費」。如果我塗色故意超出範圍，或者拿起筆就在紙上毫無想法畫線，也會立刻就被認定在「亂畫」而被制止。

而輪到我當父母的時刻，因為我已經見識過同學各種亂七八糟千奇百怪的創作方式，不管蕃茄拿什麼東西想要用，我都覺得「好像也沒什麼不可以」，就跟他一起試試看。

沒有被規定過「不准亂畫」的蕃茄，就這樣從只用原子筆，鉛筆，色筆開始，進化到筆和貼紙，筆和紙膠帶和軟木塞，筆和紙膠帶和撕破的色紙，筆和破色紙和棉花球和冰棒棍，一路進化到從我房間拿了木屑就走，覺得那是他正在找的完美素材。

我站在貼滿畫作的牆壁前，看著他今天花了整整一個小時完成，完全看不懂他在幹什麼的狂野作品，覺得快樂。

孩子，希望這個興趣可以伴你一生。

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隨文附贈「創意工作站」新活動：「#玩混合素材」例圖請看留言區。
（「創意工作站」傳送門：https://reurl.cc/a91oy4）

這個活動可以讓大家體會使用不同素材的樂趣。先拿一支筆在紙上畫出繞來繞去的線條，形成各種大大小小不同的區域。接下來，一次挑一個區域，用不同的素材把它填滿。可以把所有的區域都填滿，也可以有留白的地方，只要你覺得好看都可以。如果孩子年紀比較小，可以跟大人一起完成一張圖；如果孩子年紀比較大，可以跟大人各自完成一張，比較看看彼此的創意有什麼不同！

小朋友見大人物面無懼色？兩個伶牙俐齒的古代小朋友故事【YY例子學堂｜一心二用】

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闖關主打〈玩家〉 拿自己當籌碼也願賭服輸的告白之歌
曹楊開外掛！身心全面入戲 顛覆自我挑戰新唱法
愛的傻瓜勇闖破關之路 反差萌曹楊為愛登場 小派RAP助攻

12.29 曹楊 ‘‘ 規定情境 Mise En Scène ’’ 專輯發行
專輯購買/數位點聽：https://cy.lnk.to/miseenscene​

———— scene 3 / 青澀玩家為愛梭哈的追愛情境 ————
失控的曲線、消失的規則、破天際的心跳...我像個賭愛之人，不按牌理出牌把一切梭哈，這一次，我願意為愛賭上全部的自己！在追愛路上，怕被你視若無睹，怕變成自作多情的笑話，一切都讓人擔憂太多把握太少，曹楊化身愛的傻瓜這次要晉升初級玩家，勇闖愛的破關之路，「像一個青澀而慌張的玩家 只是桌上籌碼是我自己」無所畏懼的告白之歌，直率強勢卻又青澀慌張，反差萌也一起梭哈！

曹楊招牌沈穩充滿餘韻的聲線，一向給人溫暖深情的感受，而他在首張專輯《規定情境》中全身投入各種情境，用聲音化身不同故事角色，時而內斂、時而外放，將歌手和演員身份融合的恰到好處。在〈玩家〉這首歌中更難得展現他青澀勇敢追愛的大男孩形象，中快版節奏的POP曲風，也是曹楊第一次嘗試，因此，在配唱前曹楊也與製作團隊不斷研究激盪關於歌曲背後的情境、角色的語氣...等，希望暫時褪去曹楊招牌嗓音及動人深情的語感，挖掘出他聲音中的直率不羈、充滿律動魅力的聲音角色，也讓曹楊笑說「這首歌能算是專輯中最難唱的一首了，花了很多時間研究角色，完全是投入到一個顛覆過往的唱法裡，對我來說是一次大挑戰！」

〈玩家〉歌曲中明亮跳耀的律動節拍，完全跳脫了大家對曹楊的既定形象，而曹楊除了以開外掛之姿巧妙的轉換角色，在這首歌中也邀請到「派偉俊」客串演唱，小派在歌曲中化身RAP擔當，巧妙的畫龍點睛順利助攻！青澀玩家曹楊、加上小派新角色陸續登場，帶你一起進入曹楊的《規定情境》，各位玩家準備上線！

《 玩家 feat. 派偉俊 》
詞：黃俊郎 / 曲：陳佑宗，Kunny

宇宙最快不是光　
而是我愛上你的速度
最難以 逃離的 也不是黑洞 　
是你埋藏著星光的瞳孔

最安靜不是深海　
而是我遇上你的街道
最難以 平息的 也不是風浪
是我突破了天際的心跳

那一天 我翻遍一切書籍
愛你卻 還是說不出個所以
直線屬於人類 曲線屬於上帝　
而我的存在或許屬於你

你 看不出來嗎　
我 愛上了你啊
允許 我成為 虔誠的朝聖者　
為了輕吻你而出發

你 看得出來嗎　
我 愛上了你啊
像一個青澀而慌張的玩家　
只是桌上籌碼 是我自己　

RAP
你想賭嗎　賭我願意　全部輸給你
除了我 深情的眼睛 其他都歸你
就算一無所有 還能看著你
希望我的瘋狂沒嚇到你 (沒嚇到你)
請原諒一個傻瓜因愛身不由己

你輕易 就推翻了地心引力 　
我只能 漂流於你經過的足跡
世界又重新　下過了一場雨　
這次我不再討厭夏季

你 看不出來嗎
我 愛上了你啊
允許 我成為 虔誠的朝聖者 　
為了輕吻你而出發

你 看得出來嗎
我 愛上了你啊
像一個青澀而慌張的玩家 　
只是桌上籌碼 是我自己

墜入愛河的人啊 要怎麼優雅　
我連話都 說不好啊
帶著掩飾不了的害怕

怕我被視若無睹的籌碼
怕你不屑於 跟我賭一把
怕一切都是自作多情的笑話

你 看不出來嗎　
我 愛上了你啊
允許 我成為 虔誠的朝聖者 (愛的朝聖者)　
為了輕吻你而出發 (輕吻你而出發)

你 看得出來嗎 (看出來了嗎)
我 愛上了你啊 (愛上了你啊 baby baby baby)
像一個青澀而慌張的玩家　
只是桌上籌碼 是我自己

音樂製作 Song Credit |
詞Lyrics：黃俊郎
曲Composer：陳佑宗/Kunny
製作人Producer：李汪哲Chavy Lee
製作執行Production Executive：吳逸玲Lily Wu
編曲Arranger：李汪哲Chavy Lee /吳逸玲Lily Wu
和聲Backing Vocals：王昭權(跳蛋工廠EGGO Music Production)
吉他Guitar：翁光煒Wico Weng
錄音師Recording Engineer：徐威
錄音室Recording Studio：V Studio(上海)
混音師Mixing Engineer：Ken Matsuoka
混音室Mixing Studio：Showastation
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：陳陸泰 aTai
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：原艾音樂Mugwort Music

MV製作 MUSIC VIDEO CREDIT |
導演 | 李伯恩Lee Po-En
攝影指導 | 沙昊文Sha Hao-Wen
製片人 | 王小豐Wang Xiao-Feng
美術指導 | 黃尹姿Huang Yin-Zi
燈光指導 | 高峰Gao Feng
攝影大助理 | 李祥新Li Xiang-Xin
移動組長 | 祁偉章Qi Wei-Zhang
攝影組 | 熊前程Xiong Qian-Cheng/姚永權Yao Yong-Quan/張紹雨Zhang Shao-Yu/曹哲瑞Cao Zhe-Rui
燈光大助理 | 李金明Li Jin-Ming
燈光組 | 彭新鋒Peng Xin-Feng/鄧立漢Deng Li-Han/金新凱Jin Xin-Kai/劉文學Liu Wen-Xue/彭志田Peng Zhi-Tian/李德華Li De-Hua/林業盛Lin Ye-Shen/于老虎Yu Lao-Hu/ 馬迎春Ma Ying-Chun
美術助理 | 鄭歆樺Zheng Xin-Hua
道具師 | 曾勇Zeng Yong
道具大助理 | 曾得貴Zeng De-Gui
道具組 | 曾樹超Zeng Shu-Chao/萬聰Wan Cong/梅仁才Mei Ren-Cai/蔡坤橋Cai Kun-Qiao/李志偉Li Zhi-Wei/涂才Tu Cai/王華Wang Hua/陳國坤Chen Guo-Kun
製作指導 | 王震明Wang Zheng-Ming
威牙組長 | 李軍Li Jun
威牙組 | 王凱Wang Kai/張燕東Zhang Yan-Dong/曹源俊Cao Yuan-Jun/蔡旺浩Cai Wang-Hao/趙旺Zhao Wang/石洪飛Shi Hong-Fei/賴遠鋒Lai Yuan-Feng/徐有才Xu You-Cai
導演助理 | 吳雨薇Wu Yu-Wei
造型組 | 陳瑤Chen Yao/騰丹丹Tent Dan-dan/劉雪輝Liu Xue-hui/華子Hua-Zi
外聯製片 | 王立煒Wang Li-Wei
現場製片 | 魏超Wei Chao
置景組 | 彭勇Peng Yong
場務組 | 金志文Jin Zhi-Wen/趙旭Zhao Xu/譚志仁Tan Zhi-Ren/徐駿Xu Jun/陳遠漢Chen Yuan-Han/趙興文Zhao Xing-Wen/張春濤Zhang Chun-Tao/齊雲龍Qi Yun-Long/趙興龍Zhao Xing-Long
舞蹈設計 | 鳳梨Nena/飯糰Fan Tuan
舞者 | 王佳慧Wang Jia-Hui/子喬Zi Qiao/吳歡歡Wu Huan-Huan/畢海東Bi Hai-Dong/粟嘉瑋Su Jia-Wei/楊姣Yang Jiao/周金浩吉Zhou Jin-Haoji/華洵瑩Hua Xun-Ying/江文駿Jiang Wen-Jun/曾斯聰Ceng Si-Cong
(曹楊團隊)
髮型 | 曾子陽Zeng Zi-Yang
化妝 | 王立民Wang Li-Min
造型 | Cici
花絮側拍 | 蔣鵬Jiang Peng
平面側拍 | 建建Jian Jian
(派偉俊團隊)
髮型 | Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
化妝 | 美少女工作室Prettycool / 黃凱楡 (小魚) Huang Kai-Yu
造型 | Amber Weng

製作公司 | 北京跳一下文化傳媒有限公司
後期製作 | 里程映畫
協力導演 | 小葉AYEH (我的檔期有限公司)


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#曹楊Young #派偉俊 #玩家

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Beat By GK (編曲：高偉庭)
Prod. By Dream Walker (錄音後製：MC耀宗)
影像拍攝剪輯：Vic (ONAIR studio)
影像後製特效：Dream Walker

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雷鬼樂之父 巴布·馬利(Bob Marley)， 以充滿激情、鬥志的靈魂唱著Get Up Stand Up(站起吧，為你的權力奮鬥)。逆流音樂 x 世大運 Run Your Way 合作的單曲，借用了這句歌詞，來為世大運所有選手跟有夢想的人加油打氣，“站起吧！為你的夢想奮鬥！”
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2017世大運是臺灣有史以來規模最大，僅次於奧運等級的運動賽事，
現在，逆流音樂廣邀全臺灣逆流的歌迷，一起用運動來為臺北世大運與臺灣的選手集氣加油！臺北世大運於4-6月推出「Run your way 全民奔向世大運」，邀集全民共組一隊，挑戰最狂2,017,819公里的運動里程，迎接8/19開幕日到來。

藉此我們特別為「Run your way全民奔世大運」打造了勵志單曲「GET UP STAND UP」，述說著堅持運動的艱辛，及音樂家其實與運動員一樣，在聚光燈外所做的一切訓練都是為了舞台上那驚豔的一瞬間。

音樂是全世界共通的語言，這次我們與各位一起向世界發聲，讓更多人聽到臺灣的體育精神與嘻哈態度！

Run your way參與方式： http://partner.2017.taipei/mileage.php
合作夥伴-逆流音樂： http://partner.2017.taipei/partner2.p...

歌詞：
吞下汗水血淚 學會這遊戲沒絕對
在街頭混學位 那荊棘的權位是禁忌的競技著
[HOOK]
誰說你不能冒險 是時候 Get Up!
別還在犯賤抱怨 是時候 Stand Up!
撕下該死的標籤 是時候 Get Up!
讓他們氣到冒煙 是時候 Stand Up!
[青木]
穿上那外套破舊 像鳴人戰鬥
不喜歡命運就不要接受
咬緊牙關 當前鋒 向前衝
像破風的吊車尾 堅持到最後
修羅場上 誰是敵人朋友
已技術會友 逆流而上的隊友
香檳 Alredy 等待揮霍
不只同時為你也為我
[WENZI]
硬著頭 忍受關鍵字句像佛地魔
一起走 攻守轉換刺激像馮迪索
在動搖時與夢想拉扯 是蛞蝓 或許
這條路適者生存 不適者多餘
不想順大人的意 讓小人得意
你又真的甘心打翻骷髏旗下的努力嗎
瘋狗浪再大 照樣往前划
別寄居他們期望下 活出你的名字吧
[HOOK]
誰說你不能冒險 是時候 Get Up!
別還在犯賤抱怨 是時候 Stand Up!
撕下該死的標籤 是時候 Get Up!
讓他們氣到冒煙 是時候 Stand Up!
[G.K.]
For anything we don’t compromise
當他們還在等待機會到底來不來
You can do it better 只要你能保持相信
So funny to the haters 我們永遠不曾傷心
Show me nothing. Just let them know we’re coming
快拿起紙筆 紀錄下每場戰役 I say "one time is alright for one life”
Yes, go get it. 當我們放手一搏捍衛勝利 go get it
不管這過程有多艱辛 那毅力使我前進 我態度保持謙遜
一路上不斷試圖證明握有好的前景
但他們總是不屑只想賺進大把千金
Just shout it out. Somebody help me.
I don’t want to know,為何會感到無力 I don’t talk but I just keep on going. 我知道沒有解答所以我會繼續
[Boiii P]
Just Know 當我選擇這條路走
Just Go, We’re already 破釜沉舟
在心裡記著記 We need to keep it keep
用盡全身的力 爭取最高的譽
想都沒要放棄 誰還在惦著記 放手一搏的決心
Yeah 背負著天生的天命
I think they all know who's that King
Shock The World 的事情對我來說Easy
[HOOK]
誰說你不能冒險 是時候 Get Up!
別還在犯賤抱怨 是時候 Stand Up!
撕下該死的標籤 是時候 Get Up!
讓他們氣到冒煙 是時候 Stand Up!