2018/11/05 (一)
大 雨傘

10月初在社團訂了一支大雨傘
本月初終於收到了
收到第一件事情就是打開看看到底有多大...
直徑足足有150公分
兒子還以為是他的帳篷(事實上，他每天都叫我把傘打開讓他當帳篷...)
為了避免別人誤拿
所以我立刻在傘上寫名字並且畫上學生時代拿手的塗鴉
這樣就不會有人誤拿了吧！！

一家三口撐綽綽有餘
大爺再也不會被我斜眼瞪了^^

祝大家週一愉快！

√ 相片文字編輯為"黃油相機app"
√ 數字編輯軟體是 "Line Camera "
√ 畫圖的白筆是日本サクラ的 "ソリッドマーカー細字バラ SC-S" 顏色是#50 しろ
這支白筆，畫有點像是粉臘筆，筆觸滑滑的，乾燥(很快乾)以後防水防磨擦(所以不要畫錯)，售價約85-95左右。
√ 大雨傘在這裡買的 "YY.Japan "，一支台幣390元，運外加。
https://www.facebook.com/groups/422956867907316/

★★ 適合我的不一定適合你喔！

★★★本文中的圖/文/影片均為我個人撰寫及拍攝，請勿抄襲/截圖/致敬，轉載請註明出處，並使用"連結"分享，謝謝。★★★

㊟請注意！！
上面已經回答過的問題，留言若有相同問題，我不再回答喔，都寫在這裡囉！

#舒適生活就是不斷的調整，調整到適合當下的樣子。
#整理整頓
#暮らしの道具
#無印良品
#雨傘

大阪行前我在整理隨身行李
驚覺黃色控症狀病入膏肓
整個背包滿滿的黃色
於是決定跟大家分享
到底我的行李放了哪些黃色東西XD

#黃色控 #隨身行李 #開箱

隨身行李清單出處：

01. 園長包 / 韓國spao / 蝦皮代購
02. DEBIKA 獅子A5收納袋 / 各處缺貨中XD
03. 雨傘 / 7-11
04. 介太黃圓揹包 / 愚室實驗所 @pinkoi
05. 黃色分層收納袋 / 無印良品
06. FNG寶特袋手提款 - 檸檬塔 / 博客來
07. 黃色飲料袋 / 愚室實驗所 @pinkoi
08. 黃色手帕 / 巴黎merci選物店
09. 熊大衛生紙、濕紙巾 / 屈臣氏
10. 馬來貘面紙小物袋 / 印花樂
11. 萊恩可愛無敵手扇 / 韓國kakao friends / 蝦皮代購

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日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"

而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ


┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生

*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4

日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!


日期2020-04-12_康復持續中

*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息

持續方式依然如此

1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!

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日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明

今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!


Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)



日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機




類固存戒斷 大致流程

每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜


藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩


避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用


2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼


醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差

2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏

保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜

卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水

不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌

以上

是大概的方式 僅供參考

請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家

👀❣️ NINI LI ❣️

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