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[爆卦]無印良品筆記本方格是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無印良品筆記本方格鄉民發文沒有被收入到精華區：在無印良品筆記本方格這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「無印良品筆記本方格」的推薦目錄

無印良品筆記本方格 在 CHIH HSIN 小寧 ✨我4芷寧 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:22:26

2021.08.28 🎁免費下載🎁 / 快要開學啦！各位學生族準備好了嗎？這邊和大家分享我上學必備哪些東西✨ / ♡帆布袋：好看又方便各種尺寸都有，推薦我和 @penker.tw 合作的2款帆布袋（主頁連結購買），另外也有我親手繪製的客製提袋呦！ ♡筆記本、手帳本：大推無印良品上質紙月週筆記本，我...

  • 無印良品筆記本方格 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-02 20:09:06
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    「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
    你也跟我一樣不習慣計劃嗎？
    我總覺得，計劃趕不上變化，每次想好的事情，最後都不會如預料一般發生，尤其當變動產生的時候，內心就會覺得很阿雜（煩躁），覺得為什麼事事都不如意！

    可是我後來發現，如果你的日子沒有計劃，那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說，這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況，一直那邊大吼大叫說要休息要渡假，雖然是這樣講，各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等，還是壓力山大，就像潮水一樣不斷地湧現，似乎沒有完全停止的一天。

    直到前幾天，冥想的時候內心突然冒出了這句話：「你有在時間裡面預留你自己嗎？」真的是心臟爆擊！好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿，雖然每天寫日記，可是記錄的卻都是過去的事情，所以日子走著走著，就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人，所以幾年下來，我也沒有走得太歪。總之，因為這個發現，我開始阿布說九月底排了一個休假，訂了車票，希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行（到時候大家可以監督我一下）。

    前幾天在上通告、線上演講的時候，內心突然有一種聲音是：「你現在真的有活在你想要的樣子嗎？」，讓我重新開始思考，自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說，現在的你是10年前的累積，如果10年後你想要變成一個不一樣的自己，現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣，開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情，只有離開你的舒適圈，才有可能產生改變。

    說的總是比唱的簡單，雞湯總是別人的比較好喝，要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊（不信假日的時候從床鋪上面移動看看，就會知道這多麼不容易）！這就是為什麼現實治療學派認為，如果要改變，有一個關鍵是重要的：幫自己設定目標，就算就目標不一定會達成。

    等等，設定目標又不達成，那是用來設定好玩的嗎？我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子：「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半，後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼，而是隨著日子的推進，你的初衷產生了什麼樣的改變？」（比方說，你的目標沒有達成的原因是什麼？中間遇到了什麼困難？可以做一些什麼事情，來調整或減少這個困難？）

    #訂做一個動態未來的自己
    過去你的人生大概只有3種狀況：
    1.被其他人的計劃給填滿，被過去和事情推拉著前進
    2.被你自己今年年初所的目標給驅使，朝向你想要去的地方
    3.上面這兩種的結合

    其實還有第四種情況：每個星期或每個月，變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標，就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣，雖然過程可能曲折離奇，但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀，而是會隨著時間，滾動式修正。

    那要怎麼做呢？這次收到的這本年曆 #最____的一年 ，恰好提供的這樣的功能：

    1.年底你就可以替明年做規劃
    2.每個月可以有每個月的計劃，還有這個月一定要完成的事項（月份下面有check List，相當方便，尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士）
    3.整本手冊，每一頁都可以180度翻開，書寫起來不會卡卡（這是我選購筆記本的最基本條件）
    4.攤開兩面，剛好是一個禮拜，每天你都可以檢視這週自己做了什麼，變成怎樣的「週自己」
    5.沒有過多的裝飾，你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List，也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好，不會太大也不會太小，所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿，都是人生的姿態。

    最重要的是，這本手冊除了空白之外還是空白，沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等（什麼年代了），所以整本你都可以自己決定，原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間，變成了完全空白方格子的筆記本，你可以像我這樣在上面直接寫你美麗（或醜醜的）字，抄寫一些你喜歡的歌詞，讓筆記本陪著你一起，前往未來的時光旅行。

    #為你的生活預留空間
    「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎？是空間。當你生活的環境有更多的空間，你的心也會更自由、那個悶悶的自己，也可以好好的呼吸」小海豹跟我說，她盡可能把家裡面空出最多的空間，走無印良品的極簡風格，然後過耍廢的生活（不自律的女生多可怕，但有空間就沒差）。

    我覺得挑選年曆好像也是一樣的，找一本寫起來順手的，最方便的方式，就是減少各種奇怪的導引跟安排，用最簡約的方式，讓你決定自己生命的樣子。

    儘管如此，一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能，就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後，你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你，你可以統計這些日子以來的情緒，整理讓你開心跟不開心的元素，回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西，書上的這一個又一個的問題（只有兩面而已，一個季節只會出現一次），就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣，透過對回憶的回顧，讓你更清楚自己的模樣。

    於是，你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做；
    於是，你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩，還不曉得生命的意義是什麼；
    於是，你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望，因為你可以翻翻過去你已經走過的路，會發現你已經走了好遠了。

    當一個人經常感覺不到生命意義的時候，是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常，畢竟我們每天有很多事情要忙，所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況，就是在一段時間之後開始回顧，然後藉由每一次的回顧，為後來的日子去做安排。

    如此一來，就算初衷改變，還是可以為明天的自己創造新的諾言。

    最後，還是那一句話，分享給大家一起共勉：「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」

    #微亮計畫
    #明年的計劃在這裡安排
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    #折扣碼 HTB2022

  • 無印良品筆記本方格 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-28 21:37:20
    有 16 人按讚

    2021.08.28 🎁免費下載🎁
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    快要開學啦！各位學生族準備好了嗎？這邊和大家分享我上學必備哪些東西✨
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    ♡帆布袋：好看又方便各種尺寸都有，推薦我和 @penker.tw 合作的2款帆布袋（主頁連結購買），另外也有我親手繪製的客製提袋呦！

    ♡筆記本、手帳本：大推無印良品上質紙月週筆記本，我習慣買12月開始的～格子大、月計劃、周計劃、方格頁、A5大小方便攜帶！重點不貴！

    ♡常用的筆類：價格都好入手、滑順好寫，基本上我都包色哈哈(　-᷄ ω -᷅ )
    ⇢無印良品六角油性筆（似乎絕版？
    ⇢MILDLINER雙頭螢光筆（超多顏色超難抉擇）
    ⇢SARASA 水性原子筆（復古色超美）
    ⇢筆touch（類似毛筆頭很好寫）
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    ❤️重頭戲課表、清單memo❤️
    希望大家會喜歡這次畫的三款新桌布與memo！有使用或列印別忘了拍照tag我跟我分享呦🥺

    ‼️首波ibon列印期限只到8/31‼️

    ♡海底生物款（10堂）
    列印編號：3831416100

    ♡太空款（10堂）
    列印編號：0831250003

    ♡花花草草款（8、10堂放一起）
    列印編號：4364805693

    ♡To do list+memo 垃圾桶款
    列印編號：4364925300
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    除了ibon外也有把電子檔放到雲端共用，讓大家能夠在家列印或直接使用電子版❤️雲端目前會開放到9月中！
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    #chihhsin手繪#桌布分享

  • 南國的孩子Susan

    無印良品筆記本方格 在 南國的孩子Susan Facebook 的最佳解答

    2021-06-03 20:27:52
    有 116 人按讚

    簡單拼貼出手帳版面，把空白手帳分成四份，中間十字部分就來拼貼成分隔線，不用很準確的分割線，用塊狀延伸拼貼並加上其他主角增加豐富度，簡單完成四天份。

    新手拼貼真的很推薦方眼筆記本，方便對齊且方格自成背景，如果不想花太多錢在本子上，無印良品線裝方眼筆記本挺不錯的，但喜歡蓋印大面積或水分多的就不適合，一定背透給你看，但一般拼貼就還不錯，b5尺寸拼貼小小範圍也是不錯又經濟的選擇，本子不厚，貼再多層都不怕爆本，如果想找紙質好一點的本子，我是喜歡MDpaper 系列，就看自己對於本子的要求了。
    #拼貼下去就對了
    #疫情期間拿出文具們培養感情吧
    #有時寫寫字拼拼貼也不錯

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