絕對沒有廣告的真情 #水兒推推 😍 這篇先紀錄一下8月在限動推薦過的東西們 這樣以後大家就可以來水兒推推裡找了！ 不然都忘記放到精選去🤣 之後會定期發！ 1.極奧立體口罩 我平常戴平面口罩都超級不服貼 而且都會碰到鼻子嘴巴 很癢很悶很不舒服～ 後來看到蘿拉介紹 我就立馬買了五盒來戴 才發現立體口罩的美好 也太舒服了吧！ 它比一般口罩輕薄一些 戴起來不會碰到鼻子嘴巴 邊邊很貼合 也不用擔心脫妝 重點是好看 一試成主顧 太喜歡啦～ 推薦給需要長時間戴口罩的人！ 2.無印良品月週記事本 以前都用直線筆記本寫單字 但考生很容易讀書讀到頭昏眼花 尤其是在搭車的時候 真的很容易對錯行背錯 後來我就把月週記事本拿來寫單字 一寫就是好多年 因為太方便了！ （那時候分享好多人都稱讚我好聰明😍 （其實只是不受控喜歡動歪腦筋ㄌㄚ 啊哈哈哈哈不藏私分享給你們 快點叫還在唸書的弟弟妹妹學起來喔～❤️ 3. 文具店筆架 這個比大部分刷具桶好用太多了 雖然說每格不是特別大 不過拿來細細分門別類不同的刷子 太好用 不用在那邊翻來翻去找刷子了！ 4.房裡無蟑 蝦皮上買的蟑螂藥 它很特別 像魚飼料… 以前買的蟑螂藥都要擠在蟑螂屋裡 每次看到都會很怕 腦補裡面有一家八口在聊天什麼的… 反正這個蟑螂藥是固體 使用方式也很簡單 只要放在角落大概8顆就好 效果很好～👍 重點是粉色的蟑螂藥欸！看了就心情好 可以跟過世的強哥一起掃一掃倒掉 5.IKEA MICKE櫃子/筆記型電腦桌/電子產品置物架… 上個月在IKEA 買的東西們都很讚餒 每次用都會讚嘆自己好會買東西 這幾樣買了都不會後悔～ 尤其是那個變邊桌 放在沙發旁邊可以吃飯可以看劇 還可以傾斜角度來畫畫 重點是能吸住IPad跟Apple Pencil 超讚🥺👍 櫃子在YouTube有詳細介紹過（大家可以移駕過去看 第一層放氣墊粉餅、第二層直立口紅、第三層放化妝品剛剛好 而且可以推來推去 蠻穩的 等於多了一個小化妝檯面😍

10個我不再購買的物品 II- 最近累積了一些自己斷捨離之後一點也不想再購買的物品，記得上次發這篇文的時候有一些人喜歡，決定再來分享！ 1/杯子 第一個就是交換禮物常常出現的杯子，即便杯子摔破了，換物也很容易換到且搞不好交換禮物又抽到了呀～(冷笑) 2/乾燥花草 以前很癡迷乾燥花，但後來覺得更喜歡鮮花可以看到花正美的時候也可以看到凋謝的時候，那種感覺比一束乾燥花掛在牆上要來的有趣許多，加上比起花其實更喜歡的是會陪著自己成長的觀葉植物，所以乾燥花草真的不會想再購買了。 3/手帳 以前的自己很喜歡寫手帳，後來也寫了BJ，但現在工作太過忙碌，想把時間留給閱讀，加上自己也斷捨離許多文具，所以這次想連手帳也一併納入不再購買的清單內，用著最簡單的無印良品週記事、黑筆及黑色六角水性筆，就可以把每日工作及代辦事項規劃好，加上我還搭配記事探險，真的相當夠用了。 4/瓶裝水 出社會之後很常購買瓶裝水，因為太常需要跑來跑去，與其找地方裝水不如直接在超商買瓶裝水，後來我發現了一個很好用的app叫「奉茶」，打開app 就可以找到離自己最近的飲水機，也讓我捨棄了買瓶裝水的壞習慣。 5/柔軟精 過往洗衣服的時候都會加柔軟精，讓衣服有香味且衣服不會硬，後來使用到淨毒五郎的洗衣精，發現單純的洗衣精也不會讓衣物或毛巾變硬，而且因為過敏的關係實在不適合用味道太香或人工香味的東西，五郎的洗衣精也沒有什麼味道，讓我很順利的捨棄柔軟精。 6/各種廚房小物或神器 大概是從大學宿舍搬出來外宿之後，我也迷上了自己做飯，樂於嘗試各種料理，並且為了省時省力，購買了不少廚房小物或神器，比如心形的煎蛋模型、磨泥器、完美切出漂亮切片水煮蛋神器等等，後來發現保持廚房整齊極簡才能讓料理做得又快又迅速，畢竟順手的總是那些器具，且善用現有的器具更能磨練廚藝唷！ 7/標籤貼、書籤 以前買過好多書籤和標籤貼，但後來發現最喜歡的書籤還是書買來時的書腰，不過今年不買書之後，吃飯店家的名片就變成我很好利用的書籤，加上名片都做的相當堅固耐用，至於標籤貼因為過去都買塑膠製的，一盒真的可以用到天荒地老，還可以一直重複使用！ 8/拋棄式化妝棉或面巾 上次發文跟大家分享了我購買無包裝商店的重複使用化妝棉，終於捨棄了無印良品的壓邊化妝棉真的好開心，因為很不喜歡保養時會製造垃圾，但又不喜歡手直接接觸臉，真的很開心的跟拋棄式化妝棉說再見！ 9/護唇膏 雖然前陣子才補貨一條護唇膏，但經歷了嘴唇乾裂後，發現凡士林才是真正修復嘴唇的好幫手，所以原本入手的vegan護唇膏會作為日常使用，在未來不會想再購買護唇膏了。 10/各類家飾品 之前工作壓力大，總覺得要把家裡布置得相當溫馨，買了小夜燈、掛布、乾燥花圈等等，後來發現真的只是徒長灰塵，並沒有讓我覺得紓壓，所以下次去ikea我應該可以挑戰什麼都不買了吧哈哈！ 以上是我透過不斷的思考與改變生活習慣，經過一段時間斷捨離後整理出自己不會再購買的物品，歡迎和我分享你有什麼物品是絕不會想再購買的呢？ 如果你喜歡我的內容也想知道我在極簡及簡單生活裡有什麼新的發現，歡迎追蹤 @amberlifestyle.tw ！ #極簡 #極簡主義 #minimalism #theminimalists #斷捨離 #10個不再購買的物品 #amberlifestyletw

2021.02回顧- 2月好多假期，感覺時間一下就過去了，和家人朋友相處的時間比過去多好多，雖然沒有做很多事，但能夠彼此互相陪伴也是種療癒，2月的假期也多了許多留白的時間讓我好好去思考自己的未來方向，雖然還是茫然，可是也理出了一些頭緒，而一開工之後就是馬不停蹄的趕工紀錄，加班加到懷疑人生，終於在連假前夕達成進度，我才能利用連假回顧一下2021的第2個月。 2021目標達成狀況 1/健康 2月計畫了24次的自煮與運動，達成13次，雖然只有完成一半，但已經比上個月只有7次的達成率多了22%（1月達成率32%，2月達成率54%），我想大概是因為多了許多時間待在家裡，所以比較能夠執行，不過還是得自己鼓勵一下，這個月在經常加班的狀態下還能維持一部份的自煮與運動真的很不容易，畢竟我真的是一個很懶惰的人。（執行狀況請看圖二，一樣使用記事探險） 心靈對話每週都有確實執行，這個月特別執行了 #正念步行 ，在步行或快走的時候不聽音樂或podcast，而是專注在每個步伐的當下，也讓我在工作時更容易專注，我認為是一個訓練專注力很入門的方式，推薦給大家試試看。 2/閱讀 捨棄電子書閱讀器之後，我的閱讀資源就剩下親朋好友與圖書館了，但身邊的人不太閱讀，所以主要還是依靠圖書館，即便無法借閱到最新的新書，但對於現在同步進行在職進修的我來說，我傾向先將自己有興趣的書閱讀完之後再學習新知識，以免自己無法兼顧。 2月留白的時間除了思考之外我也閱讀了4本書↓ - 《不塑過日子》，提供許多我們原本知道的減塑方法以外的知識，讓人大開眼界也相當佩服作者。 - 《明天要吃什麼好呢？松浦彌太郎的私房手札》，松浦彌太郎是我最喜歡的日本作家，他的書最近又想讓我重新閱讀，而這本書主要介紹他平時會做的料理並書寫對於料理的感受與想法，但裡面的料理有些太過複雜，需要用過多調味料或者是葷食，有幾道料理如果我有嘗試應該會把它轉為素食，有機會再分享給大家。 - 《深度數位大掃除》，前陣子討論度蠻高的一本書，裡面的方法我還沒有辦法嘗試，而且我真的太依賴3C去工作了，有點不知道自己要怎麼數位掃除，畢竟平時也很少追劇或過度使用社群app。 - 《讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福，心也更自由》，算是很輕鬆的一本關於斷捨離的小書，但並沒有讓我特別喜歡，翻完就拿去圖書館還了。 以上4本書如果要閱讀，我想我會推薦 #不塑過日子 ，畢竟在現在這個世代，這是迫切需要關注的議題。 3/不消費 原本記錄消費是用無印良品的週記事，但基本消費的東西真的太沒有存在感了，買了就馬上使用，根本忘記自己到底消費了什麼，所以換成數位行事曆可以及時記錄，因為平時使用的是Timetree（類似google calendar，可多人共用，也可將所有行事曆整合），所以我就在裡面開了一個不消費的一年的行事曆，專門在記錄自己消費了什麼物品或體驗，這次主要分為8類別。（請看圖三） 👉🏻貼身衣物-內衣褲我都會趁年前淘汰一批並購買一批 👉🏻醫療-今年冬天乾癢的狀況有點誇張所以去看了皮膚科，並且為家裡添購一支耳溫槍 👉🏻保養-精華液使用完畢，補貨！這次特別購買了可重複使用的化妝棉，減少保養時垃圾的製造 👉🏻日常消耗-衛生棉、止汗劑、洗衣精、手洗精、洗碗精、衛生紙、泡沫洗面乳補充包，補貨！ 👉🏻貓用品-罐頭，補貨！（碎念一下很想讓妮妮轉鮮食，但目前還沒成功過） 👉🏻娛樂-電影票，去看了我沒有談的那場戀愛，非常喜歡 👉🏻紓壓-蠟燭燒完，補貨！ 👉🏻汰舊換新-水桶壞了，木湯匙也發霉了，所以購買新的 審視了一下自己列下的標準，這些物品都在可購買範圍內，2月一樣安全過關，這兩個月以來，自己也習慣這樣的消費模式，發現真的不需要再添購可購買物品清單以外的物品，再加上持續的斷捨離並把物品賣出與贈出，覺得自己好像一直在送錢出去，為了避免這循環一直發生，訂定可購買物品清單真的幫了自己大忙，也能適度提醒自己，還能把錢守住！ 接下來的3月真的相當適合來花蓮走走，不太下雨且氣溫溫和，如果想來玩的朋友可以私訊我有什麼景點推薦，一起愛上大自然吧！（本來要附在貼文的照片，我忘記附了，請大家到限動看😂） #極簡 #極簡主義 #minimalism #theminimalists #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活 #挑戰不消費的2021年 #不消費的一年 #記事探險 #timetree #回顧 #amber2021回顧 #amberlifestyletw