洗衣教學參考 #泡泡媽教室 生活教育（洗衣篇） 適合年齡：1y-7y （其實適合年齡可以到爸爸年紀，有些爸爸可能不會洗衣服、曬衣服😆） 講解教1y6m-2y的年齡，因為泡泡大概這年紀😅 泡泡年齡：1y6m 每個步驟教一次，讓她學習模仿，不要一次教一堆動作，年紀還小的孩子，比較沒耐心，記憶力也沒那麼好，一次完成全部很難，也比較有挫折感，對學習沒幫助！ 看孩子對這件事的興趣或能力去調整教學，也能一天學一個步驟就好，比較不會有挫折感！ 1.示範：拿洗衣精，倒入瓶蓋再倒入洗衣機（洗衣機裡要先好衣服） 請她模仿完，再換下一個步驟 使用空洗衣精瓶，放入白鳳豆（大一點的毛球也行，好找到的大小） 2.示範：把衣籃裡的衣服放到洗衣機裡，再關上門，轉開關 請她模仿完，再換下一個步驟 3.示範：把好的衣服從洗衣機放到衣籃 請她模仿完，再換下一個步驟 4.示範：把衣籃的衣服拿去曬 我選擇幫泡泡把衣架都穿好在衣服裡，請泡泡學習掛就好，如何學習把衣架穿進衣服裡，之後再慢慢練習，因為她今天有挫折感，開始發脾氣，那我們就不要勉強孩子短時間裡一定要學會！ 請她模仿完，再換下一個步驟 5.示範：收衣服 可以請孩子從落地衣架上拿下衣架，直接把衣服放到衣籃裡（更細部的動作可以之後再慢慢學） 請她模仿 泡泡自動從衣架上拉下衣服放衣籃 沒教！個人認為這樣收也行（年紀還小） 互動中也可以跟孩子說每個動作、物品的名稱（語言學習） 🤍洗衣區購物清單（情境佈置用品） 1.兒童落地衣架 305元 淘寶購入（賣家-奧萊俬旗艦店） 2.洗衣機 170元 淘寶購入（賣家-樂寶寶玩具店） 3.白色圓形置物盒 無印良品購入（蓋子和盒子分開販售） 4.兒童衣架 Ikea購入 BAGIS 兒童衣架, 多種顏色 $ 59/8件裝 ⚠️年齡還小的孩子建議使用塑膠的衣服架比較好操作 5.洗衣台 teamson廚房 teamson台灣官網購入 款式：Teamson 法式巴黎木製廚房玩具(玫瑰金白) teamson官網目前沒賣此款，pchome有 4007元 6.洗衣籃 Ikea購入 1.TROFAST收納盒, 白色 $ 130（1個） 產品編號: 401.416.73 尺寸42x30x23 公分 7.白色分裝瓶 無印良品購入 PET補充瓶/白.250ml 89元 🤍學習桌 兒童學習桌 #ikea #FLISAT ikea的搜尋🔍 FLISAT兒童桌。$ 1,995 ⚠️（有媽媽分享，全台缺貨，要10月才有貨） ⚠️白色收納盒須另外購買 尺寸數量如下，有加買收納盒蓋子，共三種尺寸 #ikea #TROFAST 1.TROFAST 收納盒, 白色 $ 130（1個） 產品編號: 401.416.73 尺寸42x30x23 公分 2.TROFAST 收納盒, 白色 $ 85（1個） 產品編號: 001.416.70 尺寸42x30x10 公分 3.TROFAST 收納盒, 白色 $ 55（2個） 產品編號: 601.693.12 尺寸20x30x10 ❤️泡泡遊戲桌椅子分享 看孩子多大 它有點高度，自行上下比較難！但能用比較久～ 泡泡大概使用2-3個禮拜會自行上下 但是我覺得它對一般孩子還是比較有難度⋯⋯ 因為便宜我覺得買來試試看無所謂（599元） 我是看國外的媽媽這樣搭配的（但大概是幼稚園的孩子😅） 蝦皮賣家 E-home美規設計傢俱（帳號：ehome2019) 兒童北歐造型餐椅-共五色 🤍草地區 1.草皮 Ikea 購入 ALLERSLEV 長毛地毯, 淺綠色 $ 399 （原價399元，官網線上購物指定絕版品有七折，結帳輸入優惠碼，⚠️活動到8/18） 2.BBQ烤肉架 kikimmy BBQ烤肉架 大樹藥局買奶粉送的，蝦皮有賣（銷售一空） 目前找不到哪有賣？ 有媽媽找到能分享，我在分享給想買的媽媽 （其他教學活動和玩具，之後限時分享，還沒玩！） 🤍廚房 #teamson 廚房 teamson台灣官網購入 款式：Teamson 法式巴黎木製廚房玩具(玫瑰金白) teamson官網目前沒賣此款，pchome有 4007元 可以分享留言一下，你最喜歡哪一區？為什麼？ （滿足泡媽好奇心，也想了解大家的想法或建議） 支持鼓勵泡媽「繼續花錢購物分享😆」 #homeschool#homeschooling#homeschoollife#homelearning#homeschoollifestyle#homeschoollearningfun#funlearning #homeschoolfun#teachermom#teachermmama#teachermommy #preschoolactivities#preschool#preschoolteacher#montessoriathome#montessori#sensoryplay #1y6m13d#防疫日常#育兒生活#親子共學

10個我不再購買的物品 II- 最近累積了一些自己斷捨離之後一點也不想再購買的物品，記得上次發這篇文的時候有一些人喜歡，決定再來分享！ 1/杯子 第一個就是交換禮物常常出現的杯子，即便杯子摔破了，換物也很容易換到且搞不好交換禮物又抽到了呀～(冷笑) 2/乾燥花草 以前很癡迷乾燥花，但後來覺得更喜歡鮮花可以看到花正美的時候也可以看到凋謝的時候，那種感覺比一束乾燥花掛在牆上要來的有趣許多，加上比起花其實更喜歡的是會陪著自己成長的觀葉植物，所以乾燥花草真的不會想再購買了。 3/手帳 以前的自己很喜歡寫手帳，後來也寫了BJ，但現在工作太過忙碌，想把時間留給閱讀，加上自己也斷捨離許多文具，所以這次想連手帳也一併納入不再購買的清單內，用著最簡單的無印良品週記事、黑筆及黑色六角水性筆，就可以把每日工作及代辦事項規劃好，加上我還搭配記事探險，真的相當夠用了。 4/瓶裝水 出社會之後很常購買瓶裝水，因為太常需要跑來跑去，與其找地方裝水不如直接在超商買瓶裝水，後來我發現了一個很好用的app叫「奉茶」，打開app 就可以找到離自己最近的飲水機，也讓我捨棄了買瓶裝水的壞習慣。 5/柔軟精 過往洗衣服的時候都會加柔軟精，讓衣服有香味且衣服不會硬，後來使用到淨毒五郎的洗衣精，發現單純的洗衣精也不會讓衣物或毛巾變硬，而且因為過敏的關係實在不適合用味道太香或人工香味的東西，五郎的洗衣精也沒有什麼味道，讓我很順利的捨棄柔軟精。 6/各種廚房小物或神器 大概是從大學宿舍搬出來外宿之後，我也迷上了自己做飯，樂於嘗試各種料理，並且為了省時省力，購買了不少廚房小物或神器，比如心形的煎蛋模型、磨泥器、完美切出漂亮切片水煮蛋神器等等，後來發現保持廚房整齊極簡才能讓料理做得又快又迅速，畢竟順手的總是那些器具，且善用現有的器具更能磨練廚藝唷！ 7/標籤貼、書籤 以前買過好多書籤和標籤貼，但後來發現最喜歡的書籤還是書買來時的書腰，不過今年不買書之後，吃飯店家的名片就變成我很好利用的書籤，加上名片都做的相當堅固耐用，至於標籤貼因為過去都買塑膠製的，一盒真的可以用到天荒地老，還可以一直重複使用！ 8/拋棄式化妝棉或面巾 上次發文跟大家分享了我購買無包裝商店的重複使用化妝棉，終於捨棄了無印良品的壓邊化妝棉真的好開心，因為很不喜歡保養時會製造垃圾，但又不喜歡手直接接觸臉，真的很開心的跟拋棄式化妝棉說再見！ 9/護唇膏 雖然前陣子才補貨一條護唇膏，但經歷了嘴唇乾裂後，發現凡士林才是真正修復嘴唇的好幫手，所以原本入手的vegan護唇膏會作為日常使用，在未來不會想再購買護唇膏了。 10/各類家飾品 之前工作壓力大，總覺得要把家裡布置得相當溫馨，買了小夜燈、掛布、乾燥花圈等等，後來發現真的只是徒長灰塵，並沒有讓我覺得紓壓，所以下次去ikea我應該可以挑戰什麼都不買了吧哈哈！ 以上是我透過不斷的思考與改變生活習慣，經過一段時間斷捨離後整理出自己不會再購買的物品，歡迎和我分享你有什麼物品是絕不會想再購買的呢？ 如果你喜歡我的內容也想知道我在極簡及簡單生活裡有什麼新的發現，歡迎追蹤 @amberlifestyle.tw ！ #極簡 #極簡主義 #minimalism #theminimalists #斷捨離 #10個不再購買的物品 #amberlifestyletw

2021.02回顧- 2月好多假期，感覺時間一下就過去了，和家人朋友相處的時間比過去多好多，雖然沒有做很多事，但能夠彼此互相陪伴也是種療癒，2月的假期也多了許多留白的時間讓我好好去思考自己的未來方向，雖然還是茫然，可是也理出了一些頭緒，而一開工之後就是馬不停蹄的趕工紀錄，加班加到懷疑人生，終於在連假前夕達成進度，我才能利用連假回顧一下2021的第2個月。 2021目標達成狀況 1/健康 2月計畫了24次的自煮與運動，達成13次，雖然只有完成一半，但已經比上個月只有7次的達成率多了22%（1月達成率32%，2月達成率54%），我想大概是因為多了許多時間待在家裡，所以比較能夠執行，不過還是得自己鼓勵一下，這個月在經常加班的狀態下還能維持一部份的自煮與運動真的很不容易，畢竟我真的是一個很懶惰的人。（執行狀況請看圖二，一樣使用記事探險） 心靈對話每週都有確實執行，這個月特別執行了 #正念步行 ，在步行或快走的時候不聽音樂或podcast，而是專注在每個步伐的當下，也讓我在工作時更容易專注，我認為是一個訓練專注力很入門的方式，推薦給大家試試看。 2/閱讀 捨棄電子書閱讀器之後，我的閱讀資源就剩下親朋好友與圖書館了，但身邊的人不太閱讀，所以主要還是依靠圖書館，即便無法借閱到最新的新書，但對於現在同步進行在職進修的我來說，我傾向先將自己有興趣的書閱讀完之後再學習新知識，以免自己無法兼顧。 2月留白的時間除了思考之外我也閱讀了4本書↓ - 《不塑過日子》，提供許多我們原本知道的減塑方法以外的知識，讓人大開眼界也相當佩服作者。 - 《明天要吃什麼好呢？松浦彌太郎的私房手札》，松浦彌太郎是我最喜歡的日本作家，他的書最近又想讓我重新閱讀，而這本書主要介紹他平時會做的料理並書寫對於料理的感受與想法，但裡面的料理有些太過複雜，需要用過多調味料或者是葷食，有幾道料理如果我有嘗試應該會把它轉為素食，有機會再分享給大家。 - 《深度數位大掃除》，前陣子討論度蠻高的一本書，裡面的方法我還沒有辦法嘗試，而且我真的太依賴3C去工作了，有點不知道自己要怎麼數位掃除，畢竟平時也很少追劇或過度使用社群app。 - 《讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福，心也更自由》，算是很輕鬆的一本關於斷捨離的小書，但並沒有讓我特別喜歡，翻完就拿去圖書館還了。 以上4本書如果要閱讀，我想我會推薦 #不塑過日子 ，畢竟在現在這個世代，這是迫切需要關注的議題。 3/不消費 原本記錄消費是用無印良品的週記事，但基本消費的東西真的太沒有存在感了，買了就馬上使用，根本忘記自己到底消費了什麼，所以換成數位行事曆可以及時記錄，因為平時使用的是Timetree（類似google calendar，可多人共用，也可將所有行事曆整合），所以我就在裡面開了一個不消費的一年的行事曆，專門在記錄自己消費了什麼物品或體驗，這次主要分為8類別。（請看圖三） 👉🏻貼身衣物-內衣褲我都會趁年前淘汰一批並購買一批 👉🏻醫療-今年冬天乾癢的狀況有點誇張所以去看了皮膚科，並且為家裡添購一支耳溫槍 👉🏻保養-精華液使用完畢，補貨！這次特別購買了可重複使用的化妝棉，減少保養時垃圾的製造 👉🏻日常消耗-衛生棉、止汗劑、洗衣精、手洗精、洗碗精、衛生紙、泡沫洗面乳補充包，補貨！ 👉🏻貓用品-罐頭，補貨！（碎念一下很想讓妮妮轉鮮食，但目前還沒成功過） 👉🏻娛樂-電影票，去看了我沒有談的那場戀愛，非常喜歡 👉🏻紓壓-蠟燭燒完，補貨！ 👉🏻汰舊換新-水桶壞了，木湯匙也發霉了，所以購買新的 審視了一下自己列下的標準，這些物品都在可購買範圍內，2月一樣安全過關，這兩個月以來，自己也習慣這樣的消費模式，發現真的不需要再添購可購買物品清單以外的物品，再加上持續的斷捨離並把物品賣出與贈出，覺得自己好像一直在送錢出去，為了避免這循環一直發生，訂定可購買物品清單真的幫了自己大忙，也能適度提醒自己，還能把錢守住！ 接下來的3月真的相當適合來花蓮走走，不太下雨且氣溫溫和，如果想來玩的朋友可以私訊我有什麼景點推薦，一起愛上大自然吧！（本來要附在貼文的照片，我忘記附了，請大家到限動看😂） #極簡 #極簡主義 #minimalism #theminimalists #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活 #挑戰不消費的2021年 #不消費的一年 #記事探險 #timetree #回顧 #amber2021回顧 #amberlifestyletw