今天要跟大家分享來自東區最美的醫美診所#喜顏美學診所 ❤️ 高貴不貴應該就是說他們家👍 相信很多人都會對醫美診所又愛又怕，害怕花了時間又預算超標？ #喜顏美學診所 認為保養應該是要持續不斷地，為了讓大家能將醫美融入生活中，價格CP真的是超級實在👏 但是又擔心價格影響了品質嗎🧐來喜顏就對了 在這全部都是院長級的醫師，搭配專業的工作團隊，不僅技術保證、產品品質也保障，使用的都是原廠正貨的醫療器材，讓你想美就可以放心美，而且現場環境空間設計的唯美又具有個人隱私性，讓你可以真正放心的享受服務，成就美麗 我這次是來打肉毒抬頭紋，也不是第一次打所以真的會有比較，這兒醫師真的一個手起針落利索無比來形容👍超級快的 美容師的服務也是超專業、親切，洗卸保養輕柔又全面，因為類似飛機頭等艙的包廂概念，所以是真的很高規格的服務感受，皮椅舒適就算了，小空間還打造的超有藝術美感，我當下還有點後悔沒有帶葉配產品去拍攝就知道多誇張美了🙈😂 來這邊完全不用擔心推銷，喜顏秉持著三不（不誇大、不強迫、不推銷）一沒有（沒有虛假）的精神，提供最貼心的服務 但是醫師還是會給你專業建議，美容師也會跟你分享自己的經驗，完全就像朋友家人一樣沒有壓力 這裡真的非常適合情侶💑朋友👬一起來解決美麗煩惱，因為沒有壓力的美才會是最自然的美 而且記得可以多拍拍網美照，這裏真的超美的😍戶外、診內都好美，完全不用害羞，診所樂得你享受所有美的事物 推薦給大家❤️ 診所資料 : 喜顏美學診所 台北市大安區敦化南路一段252巷25號一樓 02-27763889 官網：https://www.jubilantclinic.com/   醫師陣容 : 院長 林渤洲醫師 醫師群 陳志軒醫師 張豫苓醫師 詹育彰醫師 楊宏仁醫師 郭聿書醫師 王沁璋醫師   #頭等艙醫美 #院長級醫美 #放心醫美 #生活醫美 #喜顏美學診所

. 【iPad介紹系列第一彈】 . 從在台大的時候開始使用iPad，到現在大概已經有四年多快五年的時間，實在覺得它對醫學生而言是個幾乎不可或缺的工具。甚至如果要我筆電跟平板只能選一個，我還是會選平板。 . （第二頁） iPad可以聊的東西很多，趁著iPadOS 15正式發布的這幾天，先介紹我桌面上的小工具與App。日後有機會的話，會再深入介紹筆記軟體、生產力工具等等。 . 首先先談談低年級醫學生需要哪款iPad。 預算有限的話，不到一萬元的入門款就可以了。不過個人會更建議買螢幕稍大一些的iPad air 4，主要是二代筆充電比起一代方便很多，日後進臨床若有需要，筆也通用iPad mini 6。 至於iPad mini，雖然正好可以塞進白袍口袋，但螢幕大小並不適合長時間唸書。自己打算進到臨床之後，再看情況決定是否購入。 我個人使用的是iPad Pro。如果讓我再選一次，我會選擇iPad Air 4。可惜我買的時候Air還沒出⋯ . （第三頁、第六頁） 最新改版的 #iPadOS15 中，原先只能在螢幕左側的小工具，變成整個螢幕都可以放。最大的小工具尺寸也變大一倍，可以一次看到更多的資訊。 我桌面主要放了三個App的小工具：Fantastical、Things 3 和 Notion。以下簡單介紹： . 📆#Fantastical：是一款功能相當完整的行事曆App。無論是蘋果內建的行事曆，或是Google Calendar，始終都有點用不慣。這款app不一樣，因為操作十分直觀（甚至可以打/語音輸入：lunch today at 1pm at xxx restaurant remind me at 9am，系統就會直接幫你把時間、地點、提醒等資料都設定好），而且介面比起蘋果或Google更清楚明瞭，所以我用得很順手。 缺點大概就是訂閱費用不便宜，一年要一千多塊。然而，免費版的功能其實就夠用了。 . 📈 #Things3：這也是比蘋果原生備忘錄程式更好用的生產力工具。除了最基本的備忘錄功能之外，也可以按照專案分類，比方說可以把某一科每個禮拜lecture的標題都打進去，複習完就打勾，還可以看到目前的進度，甚至為你的to-do加上標籤。跟其他類似的第三方待辦事項app不同的是，Things的UI/UX非常好，易上手且美觀。當然也有雲端備份的功能。 說到雲端備份就不得不提一下它的缺點：他雖然是買斷制，但是手機、平板、電腦必須分開購買。手機跟平板價格還勉強可以接受，電腦版就真的很貴。考量到我用電腦大多是寫論文、報告、跑軟體、開會，不太會用電腦做日程管理，就沒買電腦版了。 . 📝 #Notion：近年爆紅，很多人都大推的筆記軟體。基本上你可以想像成是自己的維基百科全書，或是你的外接大腦。我用它來整理書單、履歷表、財務，甚至是許多醫學筆記跟IG發文主題跟草稿也都在裡面。雖然上手需要一點時間，不過用久了就離不開了。有關Notion的問題，建議可以看看其他帳號撰寫的教學，我應該還沒到可以教別人的地步>< 目前除了手機版不太好用、上手較慢之外，沒什麼值得挑剔的地方。如果是有教育帳號的學生還可以免費升級。 . Dock（螢幕最下面那一條）的部分，擺的是我最常使用的app們，以及需要即時看到通知的聯絡用app（信箱、Messenger、Line、Slack）。介紹一下比較特別的： 🧡 #VLC：任何影片檔案都可以讀取的免費影片播放器，用來看隨身碟裡大量的（醫師國考）片片。 💚 #Lecturio：個人認為還不錯的線上醫學教學平台，USMLE走向，有題目有影片，不過內容很多，很難全部看完，我自己是挑著看 ⭐️ #Anki：美國醫學生強烈推薦的卡片類型記憶軟體。老實說我載了包括Anking在內的很多卡片，可是都沒有好好刷，希望接下來能夠好好利用零碎時間看這些卡片 ✏️ #Notability：我所有上課的投影片都會匯入這個app，上課時直接畫記在PPT上面。平常也用來讀paper。減輕背包重量的大功臣… . 除了上面三個app和dock上面的之外，我不常用到的軟體都收在四個資料夾裡面，分別是： ⚙️ 工具類：包括我偶爾會用到的製圖、後製軟體，以及一些地圖之類的。 🍎 預設類：Apple預設的app 🗂 文書類：微軟、Apple、Google三家出的文書和簡報/表單軟體都在裡面，還有Procreate、IG製圖常用的Canva、以及很久之前就載但一直沒怎麼用的GoodNotes 5（最近正在研究，之後也許有機會來做個比較～） 🎓 學習類：UpToDate、解剖軟體之類的。電子書app（博客來、Kindle）也放在這裡。 . 受限於篇幅（我哪次不是爆字數？）這次就先寫到這裡，還有很多跟iPad有關的可以分享，歡迎留言問問題/跟我說下次想看什麼主題！ . #醫學系 #醫學生 #iPad #讀書帳 #whatsonmyipad #大學生 #電子筆記 #電子手帳 #平板電腦 #數位學習 #蘋果 #iPadPro #生產力工具 #app推薦 #ios15 #傑米的學習日誌 #fantasticalapp

我們對環保產品一向持觀望態度，不希望商品只是打著環保的旗號，結果到頭來只是重新製造一批無法回收的垃圾，這對地球一點幫助都沒有。而坊間許多標榜使用回收材質的商品，其實原料可能是從國外進口得來，在地垃圾問題解決有限，甚至還增加了製程的碳排放量。 ⁡ 但 「hibāng 友漁循環眼鏡」不一樣，原料來源是台灣海域的廢棄漁網，搜集後經過清洗、裁切，熔融為尼龍顆粒後射出成型為鏡框，而且包裝盒和收納袋也都來自環保回收材質（品牌名「hibāng」其實就是漁網的台語發音，也有「希望」的涵義） ⁡ 可是當環保產品變成了垃圾，對環境反而會造成更多負擔。所以 hibāng 眼鏡壞了可以寄回給原廠碾碎，然後再製成一副新的鏡框，如果願意繼續使用的話，還可以用75折的價格買回一副鏡框，實現品牌100%循環再利用的理念。 ⁡ 而且經過瞭解，hibāng 並非以「募資」為名，實則為「預購」取向的終端商品，因為設計團隊並非以營利為主要目標，而是透過鏡框這個幾乎人人都有機會用到的貼身物品，讓大家理解「永續生活」不是一個理想目標，而是一個實際可行的選項。 ⁡ ／ ⁡ 種種原因讓我們決定推薦hibāng 友漁循環眼鏡，但其實最大的理由是我現在真的很需要一副新的鏡框⋯⋯ ⁡ 我從國一開始近視，算一算戴眼鏡的「資歷」也有26年了，但從大學到出社會一段時間內，曾因為愛漂亮改用隱形眼鏡，可是眼睛常覺得乾澀、疲倦，異物感也越來越重，於是戴隱形眼鏡的頻率慢慢減少。 ⁡ 後來開始爬山，在野外要更換隱形眼鏡變得很麻煩，久而久之便不再使用隱形眼鏡，於是變得更依賴眼鏡、更注重穿戴的舒適性要大過好看的外型。 ⁡ 後來我問了幾個近視的朋友，發現大家也有差不多的想法與歷程，這挺有趣的，我猜想可能是年紀到了，帥氣美麗不再是第一順位，外型簡單打理即可，把生活過得舒適宜人應該還是重要多了。 ⁡ 最近一副眼鏡已戴了三年，零件老化問題事小，比較讓我困擾的是鏡框的重量，長年累月在鼻樑兩側壓出一塊紅紅的痕跡，消都消不掉，而鼻墊材質後來甚至讓我皮膚紅腫、過敏。所以從去年就開始物色新的鏡框，但一直挑不到兼顧舒適與外型的款式。 ⁡ 後來實際試戴了hibāng，很喜歡，單鏡框重量只有15公克，非常輕，可以解決目前眼鏡太重的困擾，而且特別針對台灣人的臉型，設計出讓鏡腳呈現服貼又減壓的弧形；一體成型的鼻托是一般鏡框的兩倍高，並且加大和鼻樑的接觸面積，藉此分散重量的壓迫、增加眼鏡的穩定性，對不管爬山、打球、跑步等所有運動都戴同一副眼鏡的我來說，這個設計真的有很大的幫助。 ⁡ P.S. 照片中我戴的是搭配抗藍光鏡片的黑色鏡框，呆呆則是同款不同色的墨鏡。之後產品出貨後，購買人到hibāng指定特約眼鏡行可享配鏡$1,500折價。到時我的鏡片已決定用SEIKO SMARTZOOM 智能紓壓鏡片，並搭配防霧功能，這樣爬山運動的時候鏡面才不會因為流汗而一直起霧，有相同困擾的人也可以這樣搭配喔！ ⁡ 如果你也有鏡框的需求，並且認同hibāng的精神理念，募資專案在挖貝網站，日期只到9月30號，可以把握一下 :) ⁡ @hibang_official ⁡ #hibāng #hibang #友漁循環眼鏡 #hibāng友漁循環眼鏡