大家早❤️
我們大概已經在家裡待了一個月了吧
之前我東奔西跑全台灣跑透透
這段時間算是有在家裡好好的休息😂
其實因為這一段時間，
就覺得過去的我跑來跑去哪來那麼多的體力呀😅
真的是要做一個旅遊的部落客還是很不容易的😂😂😂
我應該算是女超人喔💪💪
—————————————
照片裡面的地方是澎湖
其實除了蘭嶼我還沒有去過之外我覺得小島裡面真的最愛的就是澎湖了❤️
澎湖可以出海或者去無人島是更好的
這次去澎湖有一個小小的遺憾
因為本來要去無人島露營的因為天氣不佳就取消了，下次一定要去
#我覺得政府可以請我去宣傳澎湖 哈哈

對了。我的團購:瑪姬好物分享及團購😍
https://line.me/ti/g2/PKYO-3Eq2N7pXG9MEJfbAA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

這一次去帛琉旅行，除了出海潛水，我們也租了一台車開車沿著大島的公路遊玩，除了到島上最大的安德茂瀑布健行冒險，還意外發現了絕美的衝浪海岸美麗坵，這個海岸是我在帛琉遇見最美的一個地方，真心推薦給打算前往帛琉的旅人。

" 到帛琉，除了潛水、水母湖......這些大家耳熟能詳的景點以外，還可以做什麼呢？其實，還可以划獨木舟到無人島露營！
獨木舟也是帛琉相當盛行的海上活動之一，許多店家都有獨木舟租借、導覽的服務，可以租一台獨木舟，獨自穿梭在帛琉海上一座又一座的小島之間，並在無人島上露營，非常有冒險的樂趣。

Nordvpn每月只付3.96美元買兩年, 會有66%折扣優惠再送一個月全免費service給你!!!
請使用以下連結: https://nordvpn.com/deepwebstreet​
優惠碼: deepwebstreet

Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/

Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour

訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCKC6E5s6CMT5sVBInKBbPDQ?sub_confirmation=1

Spotify: https://open.spotify.com/album/2LjUOH9T9j21GiX8jzytu6
異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s

首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y

鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

發掘香港火山岩地方煮蛋-橋咀島
試在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石島煮健康餐單
試在香港知名火山岩石島上煮食物
試在香港知名火山岩石島上煮東西吃
嘗試在香港知名火山岩石島上煮東西
試在香港火山岩島上煮健康餐單

如果照鏡, 連我自己也不相信我是一個會做運動的人. 2017年有一段時間經常做運動甚至請私人教練: 朋友們同樣不相信我是一個會做運動的人.因為我身型好像完全沒什麼變化.
最後道出的問題是: 我的飲食.

民以食為天, 但我偏偏對自己所食的東西求其到極點!
那些計增肥多食蛋白質 , 減肥少點吃糖. wa fuck!
聽到都覺得煩!
(Show gym workout clip)
但這又能夠解釋到我為何做一陣子運動就會累. 所以我不能再這樣我要健康我要消脂
(Asking for corn flakes)
未來的48小時會做一生人從未做過的全天侯餐單飲食煮食. 每一餐都會是我親手煮的.

(Show oatmeal breakfast day one & meal plan)

我不是怕之後要挑戰上山煮東西吃... 而是我煮東西真的很難食...


(Asking for utensils phone call)

還沒跟大家講, 我煮食會帶我到香港其中一個曾有岩火石的無人島: 橋咀州.

(Show mountain footage until -Door bells, then open door. )

(Meal 2)- 9802-falling tripod transition to 9803)

(Talk history of 橋咀州)

(Show coke and lava) 看了這條影片後令我對1250度的岩漿有了幻想.
橫掂都要煮嘢食, 不如試一下用岩漿去完成這件事.
———
作為西貢附近其中一個無人島的橋咀州. 出名有很多已冷卻的火山岩. 亦有指要走到島上的另一邊才接觸到.
所以我會嘗試到橋咀 州去用火山岩 煮我嘅食物.

——

這次來橋咀州可以說是重遊舊地.
兩年前我第一次來 橋咀州是跟一群男女仔朋友一起來的. 大家還到荒島游水, 玩. 還生食海鮮.
(Clip)
今次我來也是食東西, 但就是一個人. 而是看自己能否生存到.

————-
還沒來到前打算上山走到島另一邊到岩石區. 被買船飛俾我嘅姐姐告訴那個位置是到不到的..

————

最後在岩石上的碓煮不熟我那個蛋. 我只能超超回到社會. (Last meal)
呢條片我都係想講我對飲食業嘅人士多咗一份尊敬. 雖然佢哋煮食唔係攀山涉水. 但要做足煮得熟是美味嘅食物的確係晤簡單.
希望能夠為持我呢個餐單有幾耐得幾耐. 變成一個更好, 更有規律, 更有恆心嘅人. Until next time! 暗網仔再出街, 再見. Bye bye !

感謝浣熊哥全程的協助，想去澎湖釣魚旅行的朋友可以找他喔!

浣熊漁樂咖:
https://www.facebook.com/%E6%B5%A3%E7%86%8A%E6%BC%81%E6%A8%82%E5%92%96-579395898809749

本次使用的誘餌為 滿點生技 激活G2+ZR1+冰狼:
https://www.facebook.com/%E6%BB%BF%E9%BB%9E%E7%94%9F%E7%89%A9%E7%A7%91%E6%8A%80%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8-157549714280345/

全程使用生牌南極蝦:
https://www.facebook.com/P.R.O.OKIAMI
=====================================
商業合作邀約請以郵件的方式聯繫我
我的📫【Email 】: as353286@gmail.com
=====================================
「第一彈！RJ的釣魚日常貼圖！」:
https://store.line.me/stickershop/pro...
我的📷【 INSTAGRAM】
https://www.instagram.com/rj10969
我的🚩【Facebook粉絲專頁】
https://www.facebook.com/RJ10969
🎵MUSIC FROM Epidemicsound