#小記事
#開出自己的花

果陀劇場《淡水小鎮》的第三幕，女主角艾茉莉（蔡燦得扮演），因為難產而死，但她的靈魂對塵世仍有眷戀，祈求老天爺再給她一次機會，回到她生命裡最重要的那一天。

在《淡水小鎮》原聲帶專輯《機遇》中，蔡琴情感豐富的低聲，或吟唱或獨白，搭配鋼琴和大提琴的伴奏。

專輯裡我最喜歡的歌曲是《六月茉莉》

六月的茉莉真正水，郎君生做真古锥~~

蔡琴的聲音，配上如詩文般的閩南語歌詞，歌曲歷經多年的焠練，仍舊深得我心。

…

六月是茉莉花的季節，也是屬於選擇的季節。

大考結束，很多心急的家長在網路社團中，為孩子的擇校問題進行發問。

同為父母，所以懂得；
因為懂得，所以慈悲。

我想起去年孩子在上海面臨小升初的關卡，一家人商量的結果是:直升原來學校的初中部。

雖然我和爸爸盡可能做到尊重孩子的選擇，但是身為父母，也得衡量自己的能力，有些選擇我們負擔不起，會直接請孩子刪除選項。

自責嗎？

一點也不，確定自己已經盡力那就夠了。

況且，活到中年我才發現，讀書或稱之為學歷、文憑，好像沒辦法保證一個孩子獲得幸福，有時甚至連安全底牌都算不上。

我和爸爸負責創造條件，而孩子在有限的條件(出身)下， 做出心甘情願的選擇。

這是身為父母，我所能給予的。

即便選項再少，僅僅AB兩種，可是 #只要是自己心甘情願做的選擇_永遠都是最好的。
…

我常常被問及，決定辭掉老師的工作，跟先生來上海生活，事後會不會感到遺憾或後悔。

說一次也沒有，既矯情又不誠實。但嚴格說起來，比起遺憾和後悔，懷念的成份似乎比較多一點。

來異鄉旅居後，偽單親一人照顧孩子的時間太多了，因此我偶爾會懷念和同事併肩作戰的感覺，那是因為孤獨所衍生的追憶。

雖然我不喜歡回答假設性的問題，但普通人通常會接著問下一個問題：你有想過，假如當初沒有辭掉工作，現在的你會變成什麼樣子嗎？

關於那段我沒有選擇的人生，我永遠沒有機會知道了。但我永遠知道不論我當初選了什麼，都一定會讓我得到或失去某些東西。

即使懷念工作，但如果讓我回到過去，我會在彈指中做出一樣的選擇:#努力保有一個幸福的家庭。

這是一件不移不易的事情，我的人生終結於此，也啟始於此，心甘情願，既無所謂的犧牲，亦談不上奉獻，不過是種人生選擇。

…

面臨選擇時，很多人把「將來是否會後悔」當成指標，我認為「#是否心甘情願」才是做決定時唯一要回答的問題。

如果被迫選擇某種人生，那麼之後遇到挫折沮喪，你都會責怪當初脅迫你的，不管人事物或者大環境。

除非你能保證做到體諒和釋懷，否則它將是跟隨你一生的不定時炸彈。一旦不如意，你就會把責任甩鍋出去，因為那是最輕鬆、最能欺騙自己的做法。

小時候甩鍋給父母，長大後甩鍋給另一伴、孩子，身邊沒人的，就甩給政府或者社會。

要教孩子學會選擇，不能光靠示範如何選擇就希望他學會，一定要讓她自己發現怎麼做。只有孩子親自站在十字路口，體會到人生根本沒有標準答案，她才會心甘情願努力去追尋。

不要把父母沒種成功、不想種的、或是熱門種子偷偷移植到孩子的花園裡，

讓孩子自己播種，明白氣候的變化，土壤的需要，拿捏澆水、施肥的時間與份量!

無論如何，#請讓孩子的花園裡_開出自己的花。

#因為_世界再大_也不及自己花園裡的繁花似錦。

照片故事 | 6月的茉莉香氣正足，插上一把茉莉，細細回想人生做決定的每一個瞬間。

…

你有多久沒有聽音樂靜心了呢？蔡琴版的六月茉莉音樂在留言區內，請搭配服用。

📌 閱讀處方podcast | https://reurl.cc/dVVqgz

心理學引出「原生家庭」一詞，是要幫助我們瞭解自己和理解他人，冀望自己內在成長；而不是用來甩鍋、卸責、批判和怨恨。

將自己不太理想的生活狀態歸結於原生家庭，是對自己生命不負責。

父母給我們的已經夠多了，我們還要要求什麼呢？不懂愛的父母，都是曾經沒有得到愛的小孩。他們已經盡了最大努力，他們也有自己的局限，但給我們的已經是當時的竭盡所能了，你心裡很清楚。

他們也經歷了同樣的原生家庭烙印，也許是祖輩流傳下來的家族問題，代代相傳，很難去追根溯源，找到最終原因出自哪一對父母那裡。

可這一代的人總能把責任與不順遂推給上一代，都是他們的關係。

童年對人的長遠發展一定有其重大的影響，我堅信不移。

但從另一方面看，原生家庭對個人的影響程度來自於你個人獨立的力量和家庭影響的力量對比：如果你個人獨立的力量越大，那他們的影響越小；如果你個人獨立的力量越小，那家庭的影響越大。

意思是，長大後的你，有更強大的力量可以選擇是否讓過去不好的經驗傷痛繼續的干擾阻礙你—成為更好的自己。

人生是不斷突破和成長的過程，決定我們人生方向的，不是原生家庭，而是我們自己，我們總得向前看啊！

很多人是帶著對過去的恨生活的，當恨太多的時候、愛就無法進入，而一個沒有愛滋養的生命，要嘛走向枯萎、要嘛走向滅亡。

若想要讓生命重獲力量，就要先放下恨，釋懷，就是療癒的開始。

雖然童年塑造了我們生命初期的生命質量，但成長卻是我們自己一輩子要去完成的事情。

有些人將自己留在童年陰影裡，一直糾纏在對父母的怨恨中拒絕改變和成長。而我也看到了許多人，為了追求飽滿而幸福的人生，從童年的陰影中破繭而出，活出了自己喜歡的模樣，那笑容與自在，令人感動。

將一切歸咎於外界只會讓自己處於受害者模式。關注自我內在成長，整合自己，超越過去，超越原生家庭，讓所有的經歷與經驗成為焠鍊內在真我品質的助力，活出真正的自己。

如何放開原生家庭的鎖鏈羈絆？需要結合女性化的愛與理解的能量和男性化的清明與洞察力的能量。

慈悲能夠讓你在任何二元的情境中看到那內核處的光；比如，你依然能從那個充滿了負面人格的人身上看到他靈魂裡面的光；而洞察力會使你分辨出此中交織著的恐懼與鬥爭的能量，並使你遠離這些能量，將它們從自己的能量場中釋放轉化昇華，最終，再次看到愛。

洞察力是男性化的能量，幫助你設立界限，找到自己的路。

洞察力是要覺察他們傳給你的恐懼和限制的能量。為了在精神層面上放開原生家庭，你要能區別開他們的能量和自己的能量，掙脫束縛和限制你的繩索。

只有切斷了內在的被束縛並為自己的生命負責後，你才能真正地對父母釋懷。你會很清楚的覺察到他們的恐懼和投射，但同時你也知道，父母並不等同於他們的恐懼和幻象，他們也是「祂」的孩子，也在努力完成他們自己。

放開原生家庭，走自己的路，無需期待他們的支持，如果他們不讚同，也不必煩惱不安，當你開始發現自己的光，成為你自己，你就變得更獨立、自由了。

無需期待外界的愛，你一直都是活在愛裡的。

愛其實一直都在，愛是你內心深處那無條件的喜悅與平安，如同與生俱來的權利一樣。當混淆了愛和不是愛的各種能量，例如把名利、財富或情感上的依賴、嫉妒、佔有視為某種形式的愛，才會不斷從外界尋找某些東西來填補愛的感覺。但實際上，愛卻一直蘊藏在你的內心深處。

一旦瞭然於此，你就會讓自己放開它，你會很容易諒解父母並真正地放下原生家庭。通過在愛與理解中放開原生家庭束縛，通過認識到自己才是自己的生命的主人，通過父母超越了小我意識。

放開你的父母意味著放開對改變他們的渴望。我們渴望改造對方，卻忘了先改變自己，我們認為，他們改變了我們就幸福了。我們這樣做，對方也這樣做，但沒有誰願意被另一個人改變，於是我們都忍不住要拒絕彼此，而傷害也由此產生。

你不必對別人是否決定改變負責，那不是你本我、靈魂的使命。你的任務是走自己的路，成為你自己。

當你真正放開父母，放掉那雙重束縛，你會發現一個新空間在你們之間打開了，它更自由、更開放。

我愛我的父母親，我愛你們，我成為了我自己，愛著自己。

希望你們跟我一樣，閱讀到最後此刻，感受到有一股能量在胸口流動著，暖暖幸福的，那就是愛。

當良心是一種罪—— 6431 自由音樂會
https://www.facebook.com/events/198120954545985/

▲ 時間：5/31（日）19:00
▲ 地點：Congrats Café（地址：台北市大安區文昌街47號2樓，近信義安和站｜電話：02-2700-6639）
▲ 演出： 克里夫 Cliff 、羅思容、杜家祁、 Sandra Li 李婉菁
▲ 低消一杯飲品，免門票入場。

2020年全球的一場瘟疫，迄今已造成近430萬人染病、30萬人死亡，經濟損失更是無法估量。我們想問：為什麼病毒無法在散播之初於武漢控制下來，最終一發不可收拾蔓延整個中國、乃至全世界？李文亮醫師的遭遇，正是這個問題的解答。

原來在中國政府面前，秉持良心就是一種罪。預見新疾病的危險而誠實警告同僚，是種罪；堅持無論如何不向威權和不公低頭，是種罪；依法律為無辜的當事人進行辯護，維護他們的合法權利，是種罪；關心社會改革而參與集會遊行、履行公民責任，是種罪；堅持以自己民族的文化、語言、宗教等方式生活，是種罪；為了抗議自己的政府殘殺人民而站在坦克前方，也是種罪。

31年前，中國學生和市民提出的政治改革訴求與理想，在解放軍坦克的履帶下被碾成碎片；31年後，彼時的願景不但沒有被實現，反而漸行漸遠。更加僵化、幽暗的體制終於釀成全球疫災；而那雙覆滅理想與正直的黑手，依然在迴避它的責任，甚至掩飾、繼續它的罪行。

如同諾貝爾文學獎得主、法國作家卡繆在《鼠疫》一書所寫：「這一切無關乎英雄主義，而是一種正直。說出來可能會讓人發笑，但我覺得對抗瘟疫的唯一方法，就是正直。 」從31年前的六四，到2020年的新冠病毒疫情，我們看見正直和良心不斷在中國土地上被折損，我們也終於看見世界為此付出血與淚的代價。

在六四屠殺31週年，在這個對世界來說萬分艱難的時刻，我們希望能用音樂凝聚人心，持續聲援、關注在中國壓迫下，從過去到現在，因不願違背良知而遭到傷害的人們；用音樂表彰正直與良心，在極權獨裁的陰影如同病毒席捲全球之前讓悲劇停止。

演出者介紹｜

克里夫 Cliff (歌手、創作者）

常在台灣各地旅行、交流、歌唱，聆聽土地與人們的故事，學習成為一個溫柔而同理的人。這些故事，都成為創作靈感，在歌曲中活躍著。

2017年4月獨立發行個人首張EP【在霧散開之前】。EP《在霧散開之前》同名曲，由KKbox評選為2017上半年度華語獨立必聽歌曲之一。

2018年11月發行單曲【寂寞的時候就跳一支舞】。期待生命之流，把我們帶往最好的去向。
FB、ig：🔍Cliff949
影音連結：https://youtu.be/-MquBuWZuZ8
https://youtu.be/RhR7jUycRtE
https://youtu.be/KXBYnB1QNjM

羅思容 (歌手、創作者）

是台灣難得一見、具獨特氣質的歌者/創作者，也是詩人、畫家。2002年，羅思容為她的父親─詩人羅浪─整理詩文集時，突然受到客家人文、山川的美好觸動，喚醒沉睡的另一個自己。自此，她開始投入歌詩的創作。她從客語獨特的語境中尋找富於文學性與音樂性的創作語彙，也以直覺、素樸的性靈為本，歌頌自然、人文、生命之美，創作歌詞充滿豐富的靈思、童趣。

女性的角度也是羅思容創作中一個清楚的標記，思容以一個母親、妻子，同時也是一個具有自我意識的女人之身分，對女性的生活、生命、現實、記憶、傳統、世界的一種獨特的理解，透過詩歌創作呈現一位女性爬梳生命世界、回溯鄉土根源、探尋身心平衡的創作歷程。

而羅思容得天獨厚的清澈透亮嗓音，在生活中焠鍊出來的歌唱技巧，更使得每一首歌都靈跳生動。創作至今以客語、閩南語及國語等語言完成的歌謠近百首，並於許多音樂創作比賽中獲得獎項。

http://www.treesmusic.com/artist/Sirong/sirong.htm

杜家祁 （詩人）

出生於台北， 上世紀八十年代初到香港中文大學讀書，後留港三十餘年，期間在數間香港大專院校任教。係「呼吸詩社」發起人之一，還曾主持還創辦「新詩通訊站」網站。出版有散文集《我在／我不在》、詩集《女巫之歌》，二O一四年和丈夫孟浪回台定居。

李婉菁（鍵盤手、音樂工作者)

音樂風格常使用冷冽的電子音色表現最真摯的人性面，型式跨越古典、電子異響、重金屬搖滾等。曾任Discovery Channel “迷樣台灣”配樂、古典（Indulge跨界美聲樂團）、金屬樂團（閃靈樂團、衹樂團）鍵盤手，以及盤古樂團台灣巡迴演出之鍵盤手。近年作品常見於國際電子音樂節如ICMC, NYCEMF, IRCAM-ManiFeste, Internationales-musikinstitut Darmstadt, WOCMAT等。

sandrawcl.wix.com/demo

生命樹樂團~生命樹


揚起的塵土凝結成漫天的大霧
卻擋不住我們下一步該走的路


生命樹樂團首張EP
用不畏懼的姿態 創造出大無畏的生命系搖滾精神

生命就像是
不斷選擇 不斷決定 不斷後悔 不斷成長的循環
當我的手牽起你的手
當我的心連結妳的心
當生命串聯起一個巨大的網絡
因為盤根錯節的深根
才有源源不絕的養分

選擇種下什麼的我們
在未來才能成為
決定收穫什麼的人生

全創作+全製作

因為堅持夢想 才知道夢想的路是蜿蜒崎嶇的
因為受過挫折 才知道單純的我是難能可貴的

生命樹的音樂來自生命的焠鍊
就像一顆濃縮勇氣的種子
唯有當你
挺起胸膛承受現實的猛烈撞擊
才能夠在裂開的心底萌發勇氣

2010年
勇敢的序曲 昂然綻放《生命樹》

團長小王子 + BASS手小恩 + 鼓手青春
三個熱愛音樂的好朋友
陪伴彼此走過生命中最低潮的日子
音樂是他們生命的唯一
也是他們共享生命的媒介
在各自努力過十個年頭
儘管過程傷痕累累 卻決不退卻
越挫越勇的奮戰著 絲毫不放棄
終於
因為音樂
再次將他們連結在一起

曾有過發片機會卻因堅持信念而終結
再一次從詞曲創作、編曲、樂手到專輯製作重新思考自己

因為有夢 所以有痛
因為承受 所以更靠近天空

當對現實人生感到迷惑的時候
就勇敢地從零開始
找回當初最單純的自己

用激勵人心的生命系搖滾曲風
要你從心
種下音樂純粹的種子
讓全世界開滿生命樹

生命樹樂團~生命樹


揚起的塵土凝結成漫天的大霧
卻擋不住我們下一步該走的路


生命樹樂團首張EP
用不畏懼的姿態 創造出大無畏的生命系搖滾精神

生命就像是
不斷選擇 不斷決定 不斷後悔 不斷成長的循環
當我的手牽起你的手
當我的心連結妳的心
當生命串聯起一個巨大的網絡
因為盤根錯節的深根
才有源源不絕的養分

選擇種下什麼的我們
在未來才能成為
決定收穫什麼的人生

全創作+全製作

因為堅持夢想 才知道夢想的路是蜿蜒崎嶇的
因為受過挫折 才知道單純的我是難能可貴的

生命樹的音樂來自生命的焠鍊
就像一顆濃縮勇氣的種子
唯有當你
挺起胸膛承受現實的猛烈撞擊
才能夠在裂開的心底萌發勇氣

2010年
勇敢的序曲 昂然綻放《生命樹》

團長小王子 + BASS手小恩 + 鼓手青春
三個熱愛音樂的好朋友
陪伴彼此走過生命中最低潮的日子
音樂是他們生命的唯一
也是他們共享生命的媒介
在各自努力過十個年頭
儘管過程傷痕累累 卻決不退卻
越挫越勇的奮戰著 絲毫不放棄
終於
因為音樂
再次將他們連結在一起

曾有過發片機會卻因堅持信念而終結
再一次從詞曲創作、編曲、樂手到專輯製作重新思考自己

因為有夢 所以有痛
因為承受 所以更靠近天空

同名歌曲《生命樹》
用種下什麼便獲得什麼作為創作概念的核心
表達人的選擇與決定是操控在自己的手中
不是命運也不是別人能左右的
當對現實人生感到迷惑的時候
就勇敢地從零開始
找回當初最單純的自己

最新EP《生命樹》由團員一手包辦
用激勵人心的生命系搖滾曲風
要你從心
種下音樂純粹的種子
讓全世界開滿生命樹