雖然這篇烤馬鈴薯早餐鄉民發文沒有被收入到精華區:在烤馬鈴薯早餐這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 烤馬鈴薯早餐產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅米亞妮 QQ 雙倍幸福進行式,也在其Facebook貼文中提到, 【週間早餐】 最近秋意漸濃早晚溫差大,煮些養生茶給QQ增強抵抗力, 除了飲品外加一小杯養生茶燉煮一大鍋分包裝冷凍保存,就不用天天在那燉煮。 早上時間分秒必爭,米亞妮做早餐的習慣,會前晚先想好要做什麼早餐,準備好半成品,這樣可大量節省做早餐的時間唷~ 為孩子做早餐是愛的延續而不是種壓力,對米...
同時也有315部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 馬鈴薯起...
烤馬鈴薯早餐 在 Eve ✍︎ 朝。食光 Instagram 的精選貼文
2020-07-03 02:56:39
毛蟲家小學生活力早餐No.172🥔 我不喜歡今天的照片。🤧 不喜歡明太子的顏色,不喜歡今天選的透明大盤,不喜歡cheese融化得毫無美感,不喜歡整體色調被我弄得花花綠綠..。 啊,懊惱。 但我又好喜歡今天的 #烤明太子起司馬鈴薯 💕,在帶皮馬鈴薯淋上初榨橄欖油、鹽之花、明太子...
烤馬鈴薯早餐 在 Claire 克萊兒的廚房日記 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 06:47:20
. 鹽麴雞胸肉&烤馬鈴薯早餐盤 這陣子我卯起來看了一些舊的韓劇,有些是粉絲推薦的,有些是根據男一來挑的,其中真的很喜歡「機智牢房生活」編劇太幽默,演員也都功力很強,除了從頭到尾捧腹,故事也都很感人多元,是部好戲呢。 我還追了池昌旭兩部武打動作戲,先看了Healer再看K2. 小女兒陪看Heale...
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烤馬鈴薯早餐 在 有口福 Youtube 的精選貼文
2021-09-24 18:00:203道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量:2 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:10 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋
餡料部份:
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥,切絲
2湯匙香菜,切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司)
作法:
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後,放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上,擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中,加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油,然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬,並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲,將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎,等起司絲融化就完成了。
2. 太極煎蛋
份量:1 份
準備時間:2-3 分鐘
烹調時間:5 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋
作法:
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開,並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油,再將鋁箔紙折成S型後,放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙),等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊,也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上,各切出一個小圓圈,將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液,分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。
3. 炸蛋棒
份量:3-4 人份
準備時間:10 分鐘
烹調時間:35 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒,切丁
1 湯匙綠色辣椒,切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉,裹粉用
鋁箔紙
作法:
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中,攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後,放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面,然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形,沾上麵粉、蛋液及麵包粉後,放入熱油中炸至金黃色即可。
這2道特別的蛋料理:分層的歐姆蛋&方塊蛋,也是非常有創意喔!食詳請看:https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k
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烤馬鈴薯早餐 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
2021-09-20 23:28:59【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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烤馬鈴薯早餐 在 Saturn Kitchen Youtube 的精選貼文
2021-09-20 22:00:13中秋節大家都有吃烤肉嗎!?
是不是剩下很多吐司呢
今天教大家四種創意吐司吃法
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藏野匠LMG https://bit.ly/2WI2OZO
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土曜日廚房觀眾的折扣碼 RIQU49CX
(購物金$100,全館不限商品滿$499可使用)
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■Sony A7iii
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👩🍳【音樂Music】👨🍳
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烤馬鈴薯早餐 在 米亞妮 QQ 雙倍幸福進行式 Facebook 的最佳解答
【週間早餐】
最近秋意漸濃早晚溫差大,煮些養生茶給QQ增強抵抗力,
除了飲品外加一小杯養生茶燉煮一大鍋分包裝冷凍保存,就不用天天在那燉煮。
早上時間分秒必爭,米亞妮做早餐的習慣,會前晚先想好要做什麼早餐,準備好半成品,這樣可大量節省做早餐的時間唷~
為孩子做早餐是愛的延續而不是種壓力,對米亞妮而言不需有華麗的擺盤,
健康吃真食材是我想給孩子的餐點。
➡️週一早餐-九尾草藥膳雞湯+味噌蜂蜜烤飯糰+水果
早餐喝個藥膳湯給QQ增加抵抗力,昨天先把先將九尾草燉煮出香味後,再加入雞肉和中藥下去燉煮,去中藥行請老闆配製九尾草的藥膳包,加藥膳後湯底較甘醇且味道更豐富,今早在把雞湯加熱即可。
早晨湯品搭配烤飯糰整個就是走養生餐路線,QQ在校會吃到大量蔬菜青菜我就省略,這烤飯糰是昨晚的十穀飯塑形後保存,早上在把飯糰表面塗味噌蜂蜜就入烤烤到表面微黃即可,因米亞妮家早餐很少吃中式,前晚我先和QQ預告明日早餐先給他們心理建設,以免臭小孩没睡飽看到中式早餐就在哇哇叫,那我真的會崩潰阿~
✔味噌烤飯糰 材料:熟的十榖米飯,味噌,蜂蜜適量
做法:
1.晚餐多的十榖米飯塑形為三角形後,底部放烘焙紙(預防沾黏拔不起來)
(可加喜歡的配料或蔬菜,但我偷懶只有單純烤飯糰)
2.把飯糰表面塗上味噌蜂蜜醬,如有多的沾醬可以塗旁邊會更好吃唷
(味噌+蜂蜜,蜂蜜我會慢慢加邊攪拌,試到喜歡的味道即可)
3.放進烤箱180度約15分烤到表面金黃即可,小烤箱也可以。
✔九尾草藥膳雞湯
材料:九尾草,紅棗,黑棗,黃茋,當歸,枸杞,桂枝,川芎,土雞肉
1.九尾草先洗到乾淨為止,我洗了超多次直到看到水變清澈為止。
2.九尾草加水燉煮約2小時,這樣較有味道
(燉煮太耗時所以我燉了很大一鍋,分包裝冷凍保存,下次要煮時只要加藥膳即可)
3.冷水把雞肉下去汆燙去雜質後,清洗乾淨
4.藥膳包(黑棗先不用放進去)+燉煮好的九尾草+雞肉,燉煮約40~50分鐘
5.燉煮好的九尾雞湯+黑棗下去煮一會即可
(因要和QQ一同食用我就省略米酒部份)
➡️週二早餐- 醬汁燒肉米滿堡+水果+蘋果水梨茶
做米漢堡最怕的就是孩子拿起來吃會鬆散一地,加個食材就可讓米堡團結一起,不會散掉既使媽媽没用外袋裝漢堡也不怕變散飯唷,搭配醬汁燒肉搭好好吃唷,QQ吃醬汁燒肉,媽媽則利用那醬汁炒菇菇好下飯唷!
✔醬汁肉米滿堡
材料:白飯300g,馬鈴薯30g,薄五花肉片,洋蔥絲適量,薑泥 ,蒜泥少許,白芝麻
份量:1正常尺寸,3個迷你堡
做法:
1.白飯放涼,馬鈴薯切小塊放電鍋外鍋用1杯水蒸熟即可
(多的薯塊可冷塊保存煮濃湯時可替代勾芡)
2.蒸好的馬鈴薯趁熱壓成泥狀,加上白飯稍加拌勻,拿圓膜把飯放進去壓平
可以用小湯匙把飯壓緊緊,小心脫膜把圓膜取出
(米漢堡我前晚先製作好冷藏保存,隔天只要加熱及炒餡料即可)
3.薑泥+蒜泥+醬油+砂糖攪拌成醬汁備用
4.熱鍋放油放洋蔥絲炒到半透明+五花肉片下去拌炒,肉片變白後下調好的醬汁到有聞到醬香即可起鍋
5.熱鍋放小小油把米堡放入雙面煎到金黃即可起鍋
6.米漢堡組合完成就可以享用囉
蘋果水梨茶做法在 http://bit.ly/2z7xaaT
➡️週三早餐- 焗烤馬鈴薯+水果+蘋果洋蔥汁+鮮奶茶(媽媽的,QQ喝黃金鮮奶)
早上來個不同以以往的主食,焗烤馬鈴薯,早餐
材料:馬鈴薯2顆,玉米粒,紅蘿蔔丁少許,天然莫札瑞拉起士適量,黑胡椒,鹽
做法:
1.馬鈴薯連皮洗淨切半 ,紅蘿蔔丁,新鮮玉米粒用外鍋1杯水蒸熟。
2. 用湯匙趁熱挖出中心的馬鈴薯,挖出的馬鈴薯壓成泥
3.把薯泥+紅蘿蔔丁+玉米粒拌勻加鹽及黑胡椒調味(QQ的省略黑胡椒)
4.將薯泥再填回馬鈴薯盅, 表面灑上起司條放入預熱烤箱180度,約13分鐘烤至表面金黃,即可。
➡️週四早餐- 九尾草藥膳雞湯麵
這是利用上次熬煮的雞湯在稍加變化就可以完成的養生麵
加些喜歡的蔬菜下個麵,一早吃藥膳湯麵好暧和唷,
湯麵較燙提早叫QQ起床吃早餐,早上吃湯麵的QQ邊吃邊說好熱喔。
➡️週五早餐- 自製小歐包+西式炒蛋+水果+蘋果洋蔥汁+鮮奶茶(媽媽的,QQ喝豆漿)
媽媽連續工作多天了,已有點疲累早餐就來個米亞妮最快的主食麵包
加熱即可上桌本想單吃麵包但又怕營養不夠,炒個蛋補充蛋白質
蘋果洋蔥汁做法 http://bit.ly/2z7xaaT
#15分鐘做早餐
#週間早餐