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[爆卦]烤花椰菜奶油是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇烤花椰菜奶油鄉民發文沒有被收入到精華區：在烤花椰菜奶油這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「烤花椰菜奶油」的推薦目錄

烤花椰菜奶油 在 湘南煮婦在廚房 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 04:09:00

晚餐：紫蘇梅泥拌秋葵小黃瓜片、咖哩烤花椰菜、奶油蒜味蝦、@coquology 菠菜千層麵  こともやばり日本食事が好き、オクラときゅうりの梅肉和え、焼きカリフラワー、エビのガーリックバター炒め。こともやばり日本食事が好き、オクラときゅうりの梅肉和え半分食べった。  最近宅在家，不餓的情況去做...

  • 湘南煮婦在廚房

    烤花椰菜奶油 在 湘南煮婦在廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-09 08:04:49
    有 118 人按讚

    晚餐：紫蘇梅泥拌秋葵小黃瓜片、咖哩烤花椰菜、奶油蒜味蝦、coquology 菠菜千層麵
    
    最近宅在家，不餓的情況去做料理，做出來的食物，總覺得差強人意。回台一陣子，臺菜餐桌其實有點膩了，雖說爸爸對臺菜接受度很高，也不挑，但是日式料理上桌，會看他夾菜的速度明顯有快一些，兒子就更明顯的偏日本味，兩三歲還沒去日本前，納豆就吃的速速叫了。想著，不要繼續廢下去，打起精神，每天桌上都得要有一道日式料理來促進食慾。這餐桌上的紫蘇梅泥拌秋葵小黃瓜片，兒子就掃了一大半。做法很簡單，在家煮菜若是沒靈感，請自行打包享用
    
    
    𓎩
    醬汁：紫蘇梅一至兩顆去籽剁成泥狀，倒入約1/2大匙醬油拌、1/3小匙味醂。
    小黃瓜切薄片，灑一咪咪鹽去青，秋葵燙熟放涼後斜切。小黃瓜秋葵拌入醬汁就可上桌。
    
    - 2021.6.9

  • 白瑜 心星占星

    烤花椰菜奶油 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳解答

    2021-09-29 20:00:30

    #星座 #料理 #美食
    感謝
    美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
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    單件85折，三件999❤️
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    廚具要高級、精緻、CP值高

    ❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉

    食材
    腰果 32g 浸泡1小時
    板豆腐 450g
    無糖優格 120ml
    洋蔥 1顆
    馬鈴薯 1顆
    雞腿肉 1塊
    白飯
    蔥油餅

    佐料：
    生薑 4g
    大蒜 5瓣
    辣椒粉 13g
    日式咖喱塊 4塊
    鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
    蕃茄罐頭 1/3罐
    蜂蜜 少許
    椰奶 半罐
    椰子油 少許
    芹菜 少許
    檸檬汁 少許

    白瑜 心星占星
    FB：https://www.facebook.com/nascastudio
    IG：https://www.instagram.com/nascabai/
    自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/

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  • 白瑜 心星占星

    烤花椰菜奶油 在 白瑜 心星占星 Youtube 的精選貼文

    2021-09-15 20:00:33

    白瑜 心星占星
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    自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/

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    在享受異國美味的同時，不會因為做法過於複雜而感覺負擔。尤其適合工作過於完美主義，在家只想紓壓的 #土象星座 來料理。

    這次我特別選了 #山水牌空氣烤箱 。

    因為之前居家辦公的關係，體重不小心開始飆升。 #空氣烤箱就是我的超人！它讓我享受美食的同時，也能保持低油攝取，減少脂肪堆積。美味、身材、健康全部都能照顧到。

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  • 曼蒂媽咪mandyeathealth

    烤花椰菜奶油 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最讚貼文

    2021-07-15 12:50:45

    昨天在粉專的貼文
    #全麥馬鈴薯餐包食譜

    補上文字敘述，很抱歉因為沒有麵包操做圖片

    全麥餐包 12個
    材料
    全麥粉50公克
    高筋麵粉250公克
    水190公克
    無鹽奶油20公克
    鹽巴3公克
    低糖酵母1/2小匙

    作法:
    1.除奶油外，其它食材全入麵包機攪拌成團，靜置20分
    2.時間到加進奶油，中速拌到奶油吃進麵團，轉高速攪拌20分
    3.取出麵團滾圓基發30分
    4.時間到平均分割12份，每份再分切兩小顆麵團當青蛙眼睛
    5.大麵團滾圓後，放上兩個收圓的小麵團於正上方位置，後發約40分
    6.烤箱180度預熱好，放中層烤約12分，關火悶3分

    (此為我的烤箱參烤值，請依自家烤箱調整時間及溫度，另因是無糖配方所以烤色偏白，關火悶會上色一點，如喜歡上色深，就加上15公克糖進麵團材料內)

    花椰菜馬鈴薯泥

    食材：花椰菜米220克，馬鈴薯中型一顆約180公克

    調味料:
    海鹽1/4小匙
    白胡椒1/4小匙
    蒜粒粉1/2小匙
    起司粉一大匙
    美奶滋2茶匙

    ■做法：
    1.冷凍花椰菜米與切丁馬鈴薯微波700w約5-6分確定軟化後瀝掉水份
    2.加進奶油及調味料稍拌，放入料理機將食材攪拌到泥狀，邊打邊試自己喜愛的鹹度再做調整


    #小學生吃什麼 #低油無糖 #早餐




    音樂: Landras Dream
    音樂家: music by audionautix.com
    許可證: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

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