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✅煎：煎魚、煎肉排、煎香腸、煎海鮮 等
✅炸：炸雞塊、炸薯條、炸可樂餅、炸排骨酥、炸雞排、炸天婦羅 等
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做出來的料理都很好吃，#原本有考慮市面氣炸鍋，#但覺得氣炸鍋外型算大，#內部料理區卻很小😆😆很多類型的食材跟料理根本沒辦法，不然就是要分好幾次進鍋（我會先瘋掉😆）
kitty氣炸烤箱在檯面上需要的空間跟氣炸鍋差不多，但內部足足有12L，可以放3層烤盤，放不同食材好方便
烤盤也非常好清洗，內部幾乎沒髒，但喬媽習慣使用後用乾布擦一下。大推！💪

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✅TURBO+氣旋對流科技 五機合一料理多變化
✅智慧觸控面板，微電腦12種模式全自動烹調
✅全配件輕鬆做，滿足中西各式料理
✅少油氣炸、告別油煙油膩、減油80%更健康
✅透明雙層玻璃門，隔絕熱氣、鎖住熱能
✅五大安全裝置，確保美味烹調又安全

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❤️本日金句：打混摸魚才是上班的本領❤️

步驟一：這張菜單給你存在手機裡，覺得煩躁的時候就看看米特菜單
步驟二：想著下個週末要怎麼狂吃狂喝

上班時間要發呆不如在腦海裡想想美食料理
想著開心還能當薪水小偷，一舉兩得😍😍

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台北燒烤吃到飽 中山站美食 南西商圈美食 #極醬太郎日式燒肉，是醬太郎改良升級版!! 看到 "改良升級"，想必就是好吃阿哈哈哈，是嗎? 跟朋友聚餐吃 燒肉吃到飽，好多種肉可以選擇，還有我喜歡的海鮮😍 是我愛的大顆蛤蠣，又每顆都是"滿"的!! 這樣才給過阿哈哈❤️❤️❤️❤️ 餐廳座位也很多，很適合包場、聚餐，就是要吃到飽!! 
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✅食記/菜單：
https://halokkvision.com/taipeifood-gsosutaroyakiniku/
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FB遇見我：【我，走著、走著、走著，】
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商業合作：applesss4801@hotmail.com

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永安市場。圖書館對面。 早午餐。
茗香園 （港式）

舉頭望明月🌕低頭吃烤肉🍢
中秋節就是要烤肉啊！不然要幹嘛～
我幫大家把常出現在烤肉架上的食材做分類講解
肉類、蔬菜類、海鮮類、加工食品類

其實只要掌握要點就可以快快樂樂的吃烤肉了
1.醬料可以先醃過、或是準備簡單的自製沾醬
可以避免烤肉醬來來回回的刷，熱量與納含量也一層一層疊加
2.吃烤肉的順序：蔬菜↝肉類/海鮮↝加工食品
這樣所有都可以吃到，但是加工食品就不會攝取過多了喔！
3.搭配無糖茶飲，避免手搖飲或是碳酸飲料

這次影片裡我也挑戰了我從沒做過的事😂
還有片尾也是我的恥度大突破啊～～～～
大家留言告訴我 喜歡這樣挑(被)戰(虐)的片段嗎？
期待之後有更多這種類型的影片嗎～

最後祝大家連假愉快～中秋節快樂～～
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
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#中秋節 #烤肉這樣吃
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