早安～ 好久沒有去 #龍華市場 囉！今天來個龍華市場的早餐吧！ 話說…疫情爆發後，就沒進去龍華市場了， 昨天1點多經過看外面好停車、裡面沒什麼人，於是近來買午餐，然後不小心愛吃的那幾家全買了😂 . 每次去龍華市場必買 #東慶北堂 #烤包子，一顆35元，這次買了五香豬肉口味和黑胡椒豬肉，也吃過黑胡椒雞肉、乳酪，覺得黑胡椒豬肉最好吃，然後老闆很可愛，每次買每次都會說「小心會爆汁唷」😅 還買了 #禾日水巷 的 #肉桂捲 當今天的早餐，這麼大一顆肉桂捲才40元很便宜！它比較屬於麵包那種帶點鬆軟口感的肉桂捲，淋上脆脆的焦糖與核桃，雖然偏甜但吃起來很有層次，然後他們家的蛋塔似乎很多人推薦，可是賣相看起來很普通，每次看呀看又只買肉桂捲了😅 但其實每次會進去龍華市場，就是為了吃一碗 150攤的 #越南河粉的 烤肉涼拌米麵！ 一碗90元，烤肉是雞腿肉，但感覺應該是用炸的不是烤的，但無所謂～因為這肉很好吃，有時候婷婷還會加一份肉😅 越南米麵吃起來，加上大把的生菜再搭配他們的魚露清爽好吃，雖然覺得美生菜的份量變少了😂 然後這次買了2碗，1碗當今天的早上吃，沒錯…為了畫面好看我把米麵拿出來裝盤到盤子上拍照後在放回外帶盒裡了😂 . 昨天去全家取貨時， 看到 #沒有牛燕麥奶 特價2罐40元，因為現場沒貨店長給預定後取，婷婷預定了4組下次拿，沒有牛燕麥奶其實評價兩極，但婷婷覺得蠻好喝的！重點無糖！但喝起來甜甜的，一次一罐剛剛好～ . 然後我的廠商朋友現在舉辦口罩大優惠，買10盒50入口罩才$99元！ 重點可以搭有兒童的口罩！婷婷開學前才幫女兒買一盒180元的口罩啊🥲 顏色不算多，但也是有特殊色，有興趣可以到 @tintin82477 個人首頁上的網址瞧瞧❤️ . #早餐吃什麼 . 🥘龍華市場越南河粉150攤 烤肉涼拌米麵。 🥞龍華市場禾日水巷 肉桂捲。 🥛沒有牛 燕麥奶。 . #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 是昨天的。 . 🏋🏻‍♀️昨日訓練： 早-負重爬樓梯30分鐘。 晚-健身房練爆發技巧（影片➡️滑） . #理想體態從飲食開始 #飲食記錄 #健康飲食 #飲食控制 #增肌減脂 #相機食先 #相機先食 #高蛋白 #早餐 #ting早餐日記 #高雄美食 #健身房 #重訓 #ting健身日記

#kaohsiung #高雄 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 頂級海陸雙饗龍蝦烤肉箱 $ 2680 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「#漁夫鮮撈 」是高雄梓官區漁會 自營網購品牌 身為高雄人都知道要吃新鮮的海鮮 要去梓官蚵仔寮購買🚤 漁會最近推出中秋節烤肉組合 想到每次烤肉要跑不同店家、挑選 處理所有食材就覺得累 所以梓官漁會成立的漁夫鮮撈 只要手指點一點鮮撈的漁貨就直接送到家很方便 中秋節他們也有出烤肉專區訂購 有豬、牛、雞、海鮮各式各樣食材都有 一次買好所有想買、處理好的食材只要解凍 就可以開烤而且一大箱價格很超值❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 頂級海陸雙饗龍蝦烤肉箱（無牛肉） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 野生活凍鮮嫩龍蝦、頂級巴掌巨大扇貝 美式肯瓊豬肋排、韓式豬五花烤肉片 阿根廷魷魚串燒、活凍大草蝦、秋刀魚 金目鱸魚下巴、東石現採帶殼牡蠣 台西吐沙大文蛤、國產照燒里肌烤肉片 國產秘製黑胡椒鹹豬肉、國產厚切梅花豬肉排 塔香去骨雞腿排、飛魚卵風味香腸 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一大箱裡面有滿滿15樣食材 開箱感覺怎麼那麼多拿不完😅 裡面有有五隻龍蝦跟大扇貝的海鮮組 這個根本豪華而且提早預購還會多送 一隻龍蝦加起來總共六隻這個會讓人吃到爽 金目鱸魚下巴超鮮嫩肉質很細 秋刀魚也肥嫩嫩 魷魚串燒視覺很巨大很震撼口感Q脆 烤大草蝦鮮脆彈牙文蛤、牡蠣又大又鮮 豬肉都是台灣豬可以安心食用 而且醃料調味很剛好，醃肉部分很貼心 盒裝好退冰也方便準備料理 美式肯瓊豬肋排是厚實含骨的肋排 啃起來嚼勁很香 鹹豬肉最讓我驚艷肥瘦各半 烤到金黃焦脆鹹香噴鼻根本是 被漁會耽誤的鹹豬肉攤😄😄 飛魚卵香腸也好好吃嘴裡啵啵啵的口感 重點裡面食材烤不完也可以直接煮成海鮮大餐 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 我統整了漁夫鮮撈的網購優惠活動 *烤肉專區預購（～9/12）送龍蝦 滿3000會再加贈「頂級和牛燒烤片」 或「黃金松阪豬」 *全館滿5000就贈「熟凍帝王蟹腳」 滿8000就贈「頂級烏魚子一口包(7兩)」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 梓官區漁會 高雄市梓官區漁港二路32號 08:00-17:30 07 619 4100 週六、日公休 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #vscofood #vscotaiwan #foodietaiwan #taiwan #taiwanfood #kaohsiungfood #相機先食 #相機食先 #美食分享 #美食日記 #美食地圖 #美食攝影 #美食 #高雄美食 #高雄美食推薦 #高雄必吃 #烤肉 #中秋節禮盒 #中秋節 #禮盒 #海鮮 #龍蝦 #梓官 #蚵仔寮 #高雄市 #限定 #秋刀魚

之前發了篇台南小吃攤的辣醬都是上色用，沒有實質辣味的圖徵求大家推薦辣醬，沒想到把 #扒扒飯 給釣出來啦！很高興能夠一次試吃到他們家所有產品，完全解決了我這個選擇困難症患者的困擾！如果你跟我一樣正在觀望扒扒飯，遲遲無法下好離手的話，希望這篇可以幫到你嘿！ 1. 雙椒醬(五辛素) https://bit.ly/3yuWQsm 辣度：1.5根🌶 一般市售麻辣鍋是三根🌶的話，扒扒飯主力產品就是1.5根🌶，它的確會讓你的舌頭知道「哦，是辣！」，但又不需要到喝水的地步，鹹鹹辣辣配上其他的調味，會讓一切都變得非常下飯，很對得起「扒扒飯」的名字啊！ 想試試看的人，很推薦先從這罐入手哦！ 2. 泰椒醬(葷食) https://bit.ly/3mN8mgo 辣度：🌶 相較於雙椒醬，加入魚露跟檸檬後讓辣度降到一根🌶的程度，可以說是提味用的，適合沾魚肉、海鮮，我覺得也很適合炸物可以降低油膩感！ 3. 麻辣花椒泡菜(五辛素) https://bit.ly/3DswsDj 辣度：🌶 這個吃起來會「ㄎㄠˊ」「ㄎㄠˊ」的，是脆口的大白菜泡菜，能夠看到整顆花椒一起下去醃製，但不會麻到讓嘴唇舌頭感到痛苦，以前我還不敢吃辣的時候真心疑惑為什麼有人喜歡麻自己的舌頭自找苦吃？後來開始吃辣了也還是不喜歡那種辣到讓味覺完全喪失的地獄辣度，這個花椒泡菜可以一口接一口，比起辣度反而要比較小心瞬間幹掉一罐啊。 4. 咔啦扒扒鬆(五辛素) https://bit.ly/3gM3gNK 這不會辣，就香鬆，甜甜的香鬆，除了甜以外讓人驚艷的就是那個配料真的有夠脆，有點像是在吃零食，直接吃都沒問題，你也可以像脆麵包塊一樣灑在沙拉上增加口感。 因為是甜的所以…你知道的🙂 【飯粉優惠二選一】 優惠一：9/6~9/13期間，購買扒扒飯直接送「雙椒醬隨身盒」，還能超值加購KINYO電烤盤迎戰中秋🔥🍗🍖❗️ 團購力量大💪 滿24罐電烤盤直接送，讓你能夠輕鬆報復性群聚加烤肉！ 優惠二：🌺蠢羊專屬賣場🌺 https://bit.ly/3tvjkZz 原本滿1300免運，蠢羊專屬賣場滿1000就免運！ 不只免運門檻降，商品價格也再降，鐵粉再送你2入隨身盒（幾乎等於一大罐的量）買越多，單價折扣多！ 還多了鐵粉六入組的選項，十二入再多送一組贈品～ 【店家資訊】 扒扒飯粉絲團：https://www.facebook.com/papafanfan/ 扒扒飯官方LINE：https://bit.ly/3yByMEo #蠢羊吃吃 #全家人都能吃的辣 #百搭神醬 #百搭醬料 #扒飯必備 #料理必備 #不敢吃太辣的吃貨也能吃