為什麼這篇烤箱烘蛋鄉民發文收入到精華區：因為在烤箱烘蛋這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者web2150 (( ￣y▽￣)╭)看板cookclub標題[食譜] 非常簡單的蔬菜烤箱烘蛋時間...
烤箱烘蛋 在 瑞丘※便當飲食日記※ Instagram 的精選貼文
2021-03-14 17:14:33
🍱《右滑有料理影片👉🏻》 這個免烤箱烘蛋太簡單好吃了😍 / 💡#今天吃什麼 ✔️免烤箱西班牙式烘蛋 / 材料💡(2人份） 培根一片、鴻禧菇半包、菠菜一小把、放牧蛋3顆、小番茄數顆、洋蔥丁少許 調味💡 鹽巴、黑胡椒、無水奶油 / 作法💡 去看「會開瓦斯就會煮續攤」食譜書p204. 免烤箱西班牙式烘蛋 ...
常常懶得動鍋子（其實是懶得洗）
因為家裡有烤箱
就做一個只要把材料切一切交給烤箱就完成的烘蛋料理
超級簡單
食材：
蛋 3顆
蘆筍 6~7根
番茄 1顆
洋蔥 1/4顆
精靈菇 4~5根
影片教學 https://youtu.be/hc29-RE5Gqg
步驟
1.把蘆筍削皮切段
2.番茄與精靈菇切小塊、洋蔥切大丁
3.烤盤塗上橄欖油，把料都放進去加鹽、胡椒、香料拌一拌
4.蛋加一點鹽打散後倒進烤盤，烤箱預熱180度烤20分鐘，完成！
配一點麵包就是營養的早午餐囉
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