辛丑年開始。

大家放假的同時，
宮廟小仙女好累🥲
洗完澡躺在床上陪著貓吊著腳，
開始吾日三省吾身。

想著想著就想到，
從小我們家就沒有走春的習慣，
因為都是大家來我們家走春的。

為什麼呢？

小時候，
家裡經營撞球場，
爸媽擔心年節會有人無家可歸，
沒有地方可以好好待著吃頓飯，
沒人陪伴一起渡過這團圓的節日，
所以除夕至整個春節都依然正常營業，
也會供餐給來的客人。
我們吃完年夜飯，
就會回撞球場，
整個春節待好待滿。

現在有了烏來龍太宮，
就更不用說了。

小時候看不懂的事，
現在漸漸理解，
所以我都會說：
「我的爸媽不是我的爸媽，是大家的。」

只覺得...
我爸媽真的是異於常人😂

晚安，
明天繼續當小仙女💜

#泡湯對身體的好處 #各種湯質的功效
🥶💖最近天氣無敵冷的！每年冷的時間就會帶我老母去北投泡泡湯，在北部要泡湯有「北投溫泉、陽明山溫泉、烏來溫泉、紗帽山溫泉、金山萬里溫泉」這幾區，大部份我都有去過！除了烏來的湯質不同其他地方是屬於「碳酸氫鈉溫泉」也有美人湯之稱，其他區都是「硫磺溫泉」，我至所以每年都去北投，簡單一個理由搭捷運就可以到🤣
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💯我把北投所有不錯溫泉飯店做了一個評比，其實可以的話住一晚！你愛怎泡都行，也帶上你的父母去泡吧！老人家身體酸痛總有毛病，你該好好陪伴父母👨‍👩‍👧‍👦
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👣從「新北投站」出門口的那一堆到半山腰的，我差不多都泡過了！而這次特別帶我老母去泡號稱北投最貴的飯店《 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 》的大眾裸湯，帶著滿心期待去泡而相當失望的離開，因為池實在太小，分不同溫池也無！小圈池只要有兩個人占在那幾乎不用進去（我總不能一直跟他互看彼此裸體吧..)，加上不夠通風，按摩椅池水噴太高產出的硫磺味不能吸太多會不好，唯一一家我泡不到15分就要走去休息室休息的大眾湯，如果比起我常泡的 北投水美溫泉會館 SweetMe Hotspring Hotel 和 北投南豐天玥泉溫泉會館 Beitou Hot Spring Resort ，這兩家我想會好一點，但加賀屋的服務還是相當有水準，只是設施不強不太值得泡那一次一人個花1200元
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🤔再來誰再跟我說北投最貴溫泉飯店是「日勝生加賀屋」我一定給你翻白眼，功課沒做好！請先去查一下這個極奢華一身的「 三二行館 」，此原為私人招待所只有五間房，現在也開放可以入住泡湯，但價位相當相當驚人，而裡面的設計相當低調奢華，如果你覺得加賀屋的日式房很讚了，那你都願意花那上萬元住加賀屋為何不去《三二行館》，五間房有高級歐式、歐式X2、日式X2，大眾湯更是一絕！擁有最稀有的「青磺溫泉」，一般北投都是白色的又稱之牛奶湯，那你知道想吃松露餐，懂得上流人士一定知道《三二行館》，有生之年我覺得我也該帶我老母去住一次🤩
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❓最後想問一下大家對泡湯的定義和喜歡那種？我文章內有分析了一下
🔹湯屋泡湯限時 60分、90分、120分這種
🔹大眾露天SPA(穿泳衣)
🔹大眾風呂裸湯

👩‍🏫我知道大部份的人都害羞一點，早期我也是只泡湯屋！但有時候真的像是付大把錢跟人家借浴室洗個澡，從脫衣放水到吹頭整裝跟打仗一樣（我在當兵嗎？），所以我跟我老母都是泡那種幾乎不限時間的大眾湯，享受SPA、不同池溫、烤箱、最想要的是有造景半露天這樣泡起來很爽，可能去日本泡幾次被幾百人裸來裸去已經習慣了，大家都女生你有我也有，也不用害羞什麼！如果真的很好的閨蜜泡也不用害羞，頂多彼此比個大小🤣，但我知道也不是每個人都可以在熟人面前坦誠相對，所以我也挺愛那所戶外SPA穿泳衣泡很爽那種！想念我的「礁溪老爺、礁溪中冠」
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新北開辦5G遠距智慧醫療 提升偏鄉醫療照護品質

(新聞人黃旭昇粉絲專頁28日報導)

新北市結合產官學資源，以國衛院「5G智慧科技改善偏鄉醫療環境計畫」串聯醫學中心級的亞東醫院，以及遠傳電信與萬里、石碇衛生所，以「糖尿病共同照護網」為臨床主題，藉由5G高速（speed）、低延遲（latency）、廣連結（connections）的特性，實現遠距醫療應用。

新北市偏鄉長者人口居多且醫療資源極度匱乏，影響就醫意願。原住民族、離島及偏鄉區域因地理位置因素，醫療資源相對不足，往往衛生所就是當地唯一的醫療單位。然而單一院所不僅欠缺專科、次專科的診察能量，所內配置之醫療設備也遠遠不及都市醫療院所，難以診斷病因。

另外臺北市萬芳醫院透過「OneTeam+智慧共享平台」連結坪林衛生所，攜手建構萬坪醫療照護網，使資訊透明共享，醫療資訊即時傳遞，配合綠色通道轉診服務，提供全人完整照護。

新北市府指出，偏鄉醫療資源相較不足，居民就醫需依賴當地衛生所。以坪林為例，衛生所是唯一僅有的醫療機構，65歲以上人口比例又高達26%，即使到鄰近的大醫院看診，單程就要耗上近1個小時，身上有病痛的長者還要歷盡就診路途遙遠的折騰，讓人於心不忍。

根據中央資料，65歲以上國人糖尿病盛行率達40%。其中有27%的病友視網膜病變。透過眼底鏡檢查才能及早發現，及時給予治療。而新北市糖尿病友每年一次的免費眼底檢查卻僅有34%，偏鄉地區的比率更低，病友到醫院須長途跋涉，是主要的原因之一。

藉由遠距會診導入眼底鏡，並透過5G智慧科技提供多科別同步的共同照護，不僅省時省錢，連家屬都不用請假陪診了。

亞東醫院眼科部主任王嘉康表示，今年就曾透過遠距會診的方式，判讀石碇區一名病人眼底鏡的即時影像，懷疑病人患有中度白內障與老年性黃斑部病變。透過王嘉康主任的診斷，病人特別從石碇山區下山，經治療與配戴眼鏡後，成功避免走上視力惡化、開刀一途。

萬里及石碇衛生所與亞東醫院合作，由亞東提供新陳代謝科及眼科醫師，糖尿病友依約診時間來衛生所，透過視訊由兩方醫師進行會診、營養諮詢、衛教、開藥；到宅服務時，則由衛生所主任攜帶眼底鏡進行遠距聯合問診、共同判讀眼底相片。另提供病友血糖機，將平常居家血糖量測值自動上傳雲端，若出現異常值個管師即可進行糖尿病衛教。

推估，新北市石碇區、萬里區約有3000多位糖尿病患者。亞東醫院新陳代謝科主任陳華芬指出，糖尿病是一種複雜的慢性疾病，若控制不當，會衍生出許多慢性大小血管合併症狀，如心臟病、腦中風、洗腎、截肢、失明及認知功能障礙等。

但對醫療資源缺乏地區的糖尿病患而言，每次求診都要舟車勞頓到大醫院拿慢箋或到衛生所就醫，追蹤不易。此外，許多偏鄉衛生所雖有醫師，但專科上也難以滿足糖尿病患照護的問題，不僅難以追蹤因糖尿病引起的視網膜病變等共病症，非新陳代謝專科之衛生所醫師，在複雜性病人藥物調整上亦有難度。

陳華芬主任表示，新陳代謝科團隊在遠距會診前一天會請糖尿病衛教師，針對個案飲食、生活起居及運動習慣等進行詢問，後再藉由醫師的診斷，對血糖控制不佳的案例，做藥物調整及飲食運動指導。

亞東醫院與新北市衛生局、石碇區衛生所自今年6月開始合辦遠距會診，目前服務當地糖尿病共照網近百人次，減少民眾960小時往返醫院的通車時間，並於11月開始於萬里區衛生所提供眼科及新陳代謝科等診療服務，期許未來透過遠距醫療的形式，提供更多偏鄉居民優良的照護資源。

坪林衛生所則與萬芳醫院合作，透過萬芳醫院開發之「OneTeam+智慧共享平台」，攜手建構萬坪醫療照護網，使資訊透明共享。同時針對新陳代謝科及皮膚科跨團隊遠距會診，提供衛生所藥物整合及處置意見，若需要進一步檢查，衛生所醫師輕鬆點選，即可完成綠色通道轉診優先掛號，透過轉診簡訊通知、醫學中心與診所完整病歷互相查閱，節省許多資料調閱與溝通時間，有效提升診療品質。

坪林區衛生所結合行動健保特約藥局，為當地民眾提供定點送藥服務以解決往返市區交通不便問題，另針對不方便出門或需要居家審視用藥狀況時，藥師亦會送藥到府並做藥物諮詢服務。

新北市為彌補偏鄉專科醫師資源不足，108年底已擇定貢寮衛生所與汐止國泰醫院、烏來衛生所與耕莘醫院合作，透過視訊方式由合作醫院提供專科醫師診療服務。今年增加萬里、石碇、坪林；110年預計規劃平溪、雙溪、三芝及石門衛生所，期望在111年將新北市所有13個偏鄉全部納入遠距醫養照護，以改善偏鄉醫療環境，提升醫療能量與品質。（照片提供：亞東醫院/ 陳華芬主任遠距會診）