#紫色帽子

在禱告山上參加聚會已經是第二天了，正是抖落山下疲憊、壓力逐漸釋放的午餐時分，帶著我心愛的紫色帽子，去餐廳用餐，帶帽子的功能是單純使自己開心多過於遮陽。

餐後一位曾見過幾次面的姊妹前來攀談，她說：「妳不是曾說過要來當志工嗎？怎麼沒看見妳提前來？當志工很享受的，我都把每一天的服務當成享受！」她應該是善意的鼓勵，但我聽起來怎麼胃馬上就緊縮了？

想來她戳中了我本來也掙扎許久的事，來參加聚會很多次了，似乎也該從被服務者轉換成服務者了，但我每個月上山三天，就是要休息安靜釋放在工作上所有的疲累，好好被上帝照顧療癒一下，我真的不想再多接一個工作！

但，她說的也沒錯，若是把服務當成享受，是否就能轉念？這幾個月來我掙扎好久了，面對自己身心的需要，和一種好像做善事與服務的應該與使命感，兩相衝突。

好險，我很勇敢的故作輕鬆地說，聽妳這樣說我都胃痛了啊！這位姊妹聽到我這麼說，也連忙說好好好，這話我收回就是了。

還無暇檢討或是擔心，我這樣會不會小題大作，讓人不悅了？緊接著另一位看起來眼熟但從沒交談過的姊妹向我說道，我好像認識妳，但又想不起來。

「我也想不起來耶，可能是聚會時碰到過吧！」我回答。
她不假思索地說：「一定是妳發福太多了，所以我才認不出來。」

天啊！我心中的OS配合我的行動說了出來：「我要快逃！」然後，我就很狼狽地離開現場，逃離是保護自己吧！

怎麼可能不受傷？已經拼命找時間、編預算去健身房鍛鍊，還要被說發福太多？已經做的是助人工作，還要被說是服務不夠？

我替自己拍拍手，此時逃離現場或許也是個不錯的保護措施，在別人都無惡意的情況下，我確實受傷了，因為不僅僅是感受到被期待的壓力，而是我已經努力卻彷彿總是做不夠的生氣！

這氣，不是針對兩位姊妹，而是對自己吧！

餐後回到寢室，轉念、禱告、敬拜，我都試過了一輪，很好，自己好像比起以前，更不容易受別人話語的影響，更快從情緒中恢復。

不過，咦，怎麼我的紫色帽子不見了？是沒有從餐廳帶回來嗎？於是接下來便開始了尋找紫色帽子的歷程，我問每一個認識的成員有沒有看到，我問餐廳負責善後的夥伴有沒有看到；我甚至到報到處詢問，是否有人撿到？

然後，一方面有信心應會失而復得，一方面又跟神禱告說，不會吧！這可是我最愛的一頂帽子耶！怎麼可以因為我逃離受傷情境而犧牲？

下午的工作坊很精彩，談到了我們從小到大都有很多「謊言」主宰了我們的行為與情緒，在每位姊妹深度的分享下，心靈都重新被洗滌了一遍。

就在帽子事件暫時被我淡忘的時刻，回到寢室一看，原來，紫色帽子好好地躺在書桌上。原來我還真是被氣到戴著她回到寢室，卻渾然不覺，也視而不見？

好端端躺在那兒的紫色帽子，彷彿在優雅地對我說：

孩子，為什麼要讓別人的話來定義妳呢？
別到處找了，妳優雅的快樂一直都在喔！
無須拼命做好事，也無須變成美魔女。

今天的限時動態意外得到超多迴響，莫非大家都不知道WD40的神奇妙用嗎？

如果家中有貼塑膠地墊（背膠那種），撕掉時多少會留下殘膠，影片中的磁磚不只殘膠，還混合了水泥灰，但是噴上WD40後一樣輕鬆除掉👍🏻👍🏻👍🏻

說起來得感謝生命中影響我最深的兩位老闆，一個是此生遇過對我做最多次人身攻擊；一個是為了把我騙到台北為他工作什麼支票都開得出來。

前者老闆派給我的工作是擦槓片，當時我不知道槓片到底要用什麼清潔劑擦才能把上面的污垢擦掉；用去漬油擦拭後，污垢掉是掉了但漆也被擦掉了，前者老闆說要扣我薪水🥲🥲🥲

時薪150元還被嫌給我太多，就在我邊擦邊哭時， @my_chiang 小江教練來為我按手禱告了；求主擦去我的眼淚，以及求主潔淨我的槓片。

聽到這句差點笑場，我認真懷疑小江是為了讓我轉換心情才講這麼幽默的禱詞🤣🤣🤣

“所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是什麼，只要信是得著的，就必得著。”（馬可福音 11:24 ）

禱告完之後神真的派人來潔淨我的槓片了，騙我上台北的後者老闆建議我拿WD40試試看。

於是，我的生命就再也離不開WD40了；便宜好用且隨處都買得到，這麼棒的東西一定要常備個幾罐放在家裡啊！

Amen

#沒有業配WD40
#但是有業配蔘氣茶

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回歸，做一個XTERRA的勇士！

時間過的飛快，4年了，XTERRA來台灣4年了呢！2017年的一場分享會，改變了我這些年，喔不，是一輩子的運動生涯發展，讓我進入XTERRA這迷人的世界，並幸運的成為XTERRA Taiwan大家庭的一份子，與伙伴們一同堆疊夢想、無窮無盡的探索。
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過去的一年對我來說格外辛苦，生活上的壓力引發了甲狀腺亢進，超高的心率和基礎代謝影響所及已不僅止於訓練，還有心臟問題、肌肉狀態、睡眠和心理...
從無法維持4公里的跑步，到全馬步兵5小時，最後年底台北馬以3小時10分完賽，有時候會力不從心，偶爾也會懷疑自己是不是能夠回復「正常」，甚至強度高到一個Peak時會有陰影，我仍盡力緊抓「運動員」的身份，並且努力讓自己維持這個身份該有的稱職模樣，因為，這是我熱愛的生活方式，雖然這樣想有點極端，但我希望這個身份能陪伴我一輩子。

當然，「回歸」不能只是掛在嘴巴上說說，或是看著Garmin上的訓練數據自high，如同訓練的邏輯一般，努力總要有個明確目標，選擇2021 XTERRA Taiwan做為回歸典禮對我而言別具意義。
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一如往常，賽前團隊們提早來到了恆春坐鎮上工，每天叫醒大家的是熱情的陽光，以及對賽事的期待。平均23000步的賽道工作搭配在地飲食，隨著膚色逐漸熟成，大伙已深深融入在恆春的大自然和文化當中，我呢，是樂此不疲。

賽事日像潮汐般悄悄的到來，那種感覺一切都還沒ready好的心情，是種久違的賽前雀躍。
鳴槍下水的混戰中，泳鏡很快的浸了水，我快速處理後奮力的游回到軌道上，獨推前進。其實這是我最認真準備游泳的一次三鐵賽了，當然不可以就這樣得過且過，看著不遠處載浮載沉的泳帽與水花，我盡可能的跟上並試著不被拉開距離。當然，事後看了分段成績，游泳時間實在還是慢的很香菇，這個弱項總有一天要把它練起來！

飛奔800m進入轉換區之後，我快速掃視了對手車輛，心裡對目前排名大概有個概念後，騎上登山車就直接開啟turbo模式往前衝。玩XTERRA的朋友都知道，登山車項目相當關鍵。此時的心念大概就是：「我不能停止踩踏啊，當我停下來時，前面的選手們都在奮力踩啊！」
積極向前的同時，我努力做好補給，看似順利的一切就在最後一個長坡- 電塔路走鐘。兩腿的股四頭肌群開始劇烈的蠕動。天啊！！ 我還沒開始跑步啊！！ 我心裡祈求、嘴裡大聲禱告，求主釋放我糾結的大腿，讓我可以繼續前進下去。神似乎聽到了我的呼求，短暫的紓解了壓力使雙腳能繼續踩動曲柄，我小心翼翼的用較輕的齒比和利用身體的重量壓著我的愛車前進，緩緩來到T2

或許這就是賽事的有趣之處吧！ 事情的發生總是意想不到。

我最擅長的越野跑項目，就在踏出T2後兩腿的瞬間緊縮下，信心碎滿地。此時我只有一個呼求- 回到終點。然而辛苦奮戰的路上總是不孤獨，我與昇諺學長、Jason哥前後出發，無語的交流中激勵著鬥志。我靠著經驗盡量避開抽筋的肌群，轉換著動作前進，無奈左膝已無法順利彎曲，一腳踢到石頭搏該在地，然後，趕緊起身繼續往前跑。
跑出山徑後是3公里的公路直達終點墾青，昇諺學長發力向前我已無法招架，只能努力的擺動難以彎曲的左腿，盡力向前，回到久違的T1心中有些悸動，我，即將完成這場回歸典禮了！

總時間：3小時20分11秒

總排名：2nd
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等等... 我想把時間稍微往前推一點，聊一下在登山車及越野跑路段中一路領先的阿耕 許元耕Yuan-Keng Hsu 。
進入青蛙石步道不久後，我遇到步行的阿耕，他不曾回頭，但卻能知道我是誰，他抬起下臂拍了我一把，然後，然後賽後才知道他在那之後暫時昏了過去。晚宴上，阿耕親手將分齡第一的獎盃遞給了第二名的選手，讓有潛力的運動員有機會體驗XTERRA的最高殿堂- 夏威夷世錦賽，所有人都佩服他的企圖心和精神。

晚宴上選手們的故事很多，充滿了感謝、鼓勵和勇氣。投影布幕上輪播著賽事及實現環保的影片，最後的壓軸是攝影團隊濾過上百支畫面快剪出的賽事記錄，看著畫面上的種種，突然有個感動，覺得自己很幸運，在全球疫情嚴峻之時，還能與一群真正的XTERRA勇士們在台灣 墾丁這塊美麗的大地上享受這一切的美好。
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後記：
回到終點後，昇諺學長親切的協助我處理抽筋的狀況，那一掐... 整個被一哥的魅力圈粉，這次，又是收穫滿滿的一趟旅程。
另外我反思自己抽筋的情況，應該還是與甲亢有關係，這幾個月真的比較常半夜抽筋，醫生也確實和我提醒過抽筋問題，雖然我還不了解其中的機轉，但能發現問題總是好事。

謝謝一路陪伴、支持我的家人、老師和朋友，還有我驕傲的學生們，沒有各位的加油和激勵，這躺回歸之路會更加顛簸，我們繼續一起加油！

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