尚未付款#水深福音單張-59
#三分鐘福音材料

Ｉ憑信接受Ｉ

黃葉飄落的弧度，是秋風優雅的舞步；花間散落的露珠，是晨曦珍貴的禮物。
枯藤纏繞的古墓，是蝴蝶幸福的歸宿。一段曠世的梁祝，是千年來的追逐。
有人認為執子之手、與子偕老是福分。有人認為錦衣玉食、身體健康是福分。
有人認為無憂無慮、無牽無掛是福分。也有人認為家庭和睦、工作順心是福分。
還有人認為學業有成、功成名就是福分。
殊不知脆弱人類，自顧不暇，生活纏累，終成怨偶。
年老色衰，疾病纏身，憂慮焦躁，空虛無助。

親愛的朋友，人無遠慮，必有近憂，
您是否思考過，人世間最大的福分是什麼？
聖經說：神“在基督裡，曾用諸天界裡各樣屬靈的福分，祝福了我們。
”人生最真善美的祝福，就是遇見主耶穌。
物質的金錢、名利、地位都會過去，唯有神的祝福，永遠與我們同在。

朋友，只要您願意接受祂，主耶穌這宇宙的無價之寶，
祂有無限的體諒，不死的愛，祂要賜您神聖永遠的生命，
剛強有力的生活，平安滿足的人生。
朋友，這些永不衰殘、豐富無限的福分，
已經存入您的帳戶，歡迎隨時憑著信心來支取。

#你可以這樣禱告
主耶穌，我向你敞開，我可以憑著信心來接受你。
從此以後，你就是我人生中最大的福分，你要作我的生命，使我喜樂安息，滿有平安。

#水深之處
#每周一三發佈
#陪福音朋友一起讀
#禱告信息讀經只要三分鐘

我想媽媽把我生在教師節是有意義的，真的，我身邊有許多的導師，都是我生命的養份，讓我每一天都在成長，除了身高以外！😝

要感謝的若從以前到現在實在太多，就先謝謝成就今年全錦，分組XC和下坡賽雙冠的每位教練！

謝謝江勝山ミ Dan Sheng-Shan Chiang，若要真的數算阿丹的獎牌，那麼除了他自己的，再加上我們這些被他成就的，阿丹肯定是得到最多獎牌的！前無古人，後無來者！

謝謝米奇快樂騎車車，是我最好的夥伴，每次我們倆騎車相依為命時，我都覺得你好帥，擔起一切！

謝謝風哥，都不能跟你撒謊，你一看車上的蛛絲馬跡，就知道發生什麼事，然後都可以很快速的把車搞定，希望我們都能身體健康，不要再受傷！

謝謝江爸，明明也很想騎車，跟我們一起玩，但還是無怨無悔的為我們接駁，每次騎上坡的時候，我都想念江爸的好！

謝謝我的好姐妹兼新北教練小菲，真的很認真陪我練習，心思又非常細膩，每次比賽聽到你的加油聲力量就來了！

謝謝張祐綸，每次都有冰冰涼涼的飲料，而且都可以精準看出我騎車要修正的細節，超厲害！

謝謝家良，都用科學的方式教我一些騎車的觀念和飲食，非常受用，你真的超適合當教練的！

謝謝XTERRA Taiwan，給我太多的驚喜，每次都讓我受寵若驚，真的很榮幸自己能參與在你們其中，我會想辦法使用你們給我的禮物（免費三鐵參加卷）！

謝謝小小的所有同事，每次回公司就像回到家一樣，很有安歇感，而且是我最好的後勤團隊，使命必達，讓我可以一直做夢下去！

謝謝教會所有弟兄姊妹的陪伴與禱告，是我失去方向，無助慌張焦慮時，隨時的幫助！

還有要謝謝一路以來的所有廠商和粉絲，真的非常支持我，全力支援！

安全帽+看不到的護甲+衣服褲子手套：
Hhsport︱禾宏運動‧好好運動

護目鏡：
VIGHT

謝謝Ming-Ying Wu把我拍的好像有這麼一回事！

今天到目前爲止，最令我感到安心的事是⋯

國中學校群組傳來丹尼爾打完疫苗，
目前全班暫時都沒有任何不良反應的消息，
你們也知道做父母的就是無止盡的擔心，
但我今天載他去學校的路上，
就握著他的手為他禱告，
求主賜平安的心，賜他一顆剛強壯膽的心💪🏻
所以其實也是挺放心的⋯
尤其是昨天練敬拜的時候，
我還特地去對面藥房買維C發泡錠，
給他們男生喝在前一晚上先補充，
所以「萬事具備」應該是沒有多大的問題👌🏻

#後來有朋友傳訊息說也可以喝椰子水退燒
#如果8到12小時副作用開始時

接下來就輪到上高中二年級的安哥，
明天正式登場注射💉他還算是比較乖，
知道打針前後不要做激烈運動，
真的是身體髮膚受之上帝，
我們身體就是上帝的殿，不要隨便亂搞嘛😌

等一下中午前就是維尼爸的初體驗 #BNT
一切還是交由神掌權、求上帝帶領他，
如果會有副作用也把不舒服減到最小，
昨天他超好笑，不知道是不是心理作用？
開車路上一直談著打疫苗不良反應，
不知道自己會不會有，因為他也是三高患者，
這時電台傳來一首歌🎵薛岳的 #如果沒有明天
我們都喜樂的笑了一下，把這個當作玩笑，
因為我們都知道他跟孩子們打完疫苗之後，
一定會超級、超級、宇宙無敵霹靂的健康✝️

也超級感謝昨晚敬拜團練團後，
大家一同開口為他跟孩子們打針代禱🥰🥰🥰
好感動～好平安～好溫暖～好有愛
我們實在好喜樂，擁有屬靈家人們的愛❤️❤️‍🔥

今天還是有好多抖音短視頻的廣告要拍，
這週四晚上九點我會在東森購物向大家推薦⋯
超級養身、秋冬必備健康活寶：滴雞精🐔
到時候再跟大家預告唷～

照片是昨天去錄影📹留下的
謝謝可愛玲寶貝，妳棒棒💋

#感謝讚美主 #維尼家族的幸福花園
#四寶媽維尼 #購物專家張維尼 #轉轉發現愛
#源鑛娛樂 #老公打針絕對沒問題

#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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#51《健身，也健心》Dan John｜譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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➤ 斜槓青年代表，從台大外文遇見肌力訓練？
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➤ 《Attempts》《健身，也健心》｜傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
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➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論：健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態，讓自己具備完成任務的適能，請妥善編織自己。
➤ 16｜先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17｜現在吃什麼不重要，重要的是以前吃了什麼：一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話？
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練？👍
➤ 選擇五個動作，每次訓練都做｜重點：不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍，1/3肌力體能教練，1/3外語教學：王啟安的斜槓生活。
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➤ 37～38｜現代簡單肌力開端：訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫？一週兩天？一週五天？
➤ 象限分類，X橫軸：所需要會的技能多寡。Y縱軸：你需要專精的程度。
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➤ 不是看如何破世界紀錄，而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練？！男生24kg壺鈴，女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58｜60字講述60年的經驗：
改變。生活，戀愛，大笑。
平衡工作，休息，玩樂，禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好，喝水，吃蔬菜和蛋白質，走路。
繫安全帶，不吸菸，用牙線。
重量推過頭(肩推)，重量拿起來(硬舉)，重量帶著走(負重行走)。
重讀好書，多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練：舉重選手，棒球投手訓練。
➤ 附錄：禁食實務？
➤ 保命十個動作：追逐類：走，跑，爬
逃跑類：攀爬，平衡，跳，游泳。
攻擊類：丟擲，舉起，打擊。
翻滾，騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院：肌力訓練 與 英文學習的相似之處？
➤ 堡壘文化，抽獎贈書活動。

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聖經當中有許多病得醫治的神蹟，今天聊聊我們得醫治的親身經歷！信耶穌不是得到一個百毒不侵的免死金牌，也有許多基督徒罹患癌症，仍然努力的為主作見證，無論身體是健康的或是被疾病所困，上帝使我們都擁有倚靠祂的信心。耶穌在過去經常看見他人的需要而施行醫治，也把這樣的權柄賦予給跟隨祂的門徒們，為的不是要證明祂有能力掌管疾病，而是祂「愛」我們的確據。歡歡我曾經「心臟」得醫治，阿嚕則是「斜視」得醫治，在兩個完全不同的場合經歷醫治的神蹟，希望今天的分享可以增添大家的信心，我們都能操練為自己或他人病得醫治的禱告喔！

本集重點：
・網友帶我去教會？
・從小斜視遭到取笑
・醫治特會中病得醫治
・眼睜睜目睹腳長長！
・心肌竟然長出來了？
・不斷用信心和行動操練禱告

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歡迎光臨~我是樂筆！

防疫期間，大家請多洗手、常消毒，注意身體健康喔！

在瀰漫恐懼、不確定感的時代，做好準備可以減少我們的焦慮與不安，除了好好禱告之外，我們可以準備「需用但不超量」的食物、規劃學習新技能，甚至重新檢視保單是否符合時代需要。

這集來聊聊最近很熱的「防疫險」吧！來賓是我高中的學霸學妹─馨予，他還讀高中時，每次我回母校，抬頭看紅榜一定有他的名字。功課好、英文好，長得又可愛，就是讀大學後忙碌，一度斷了聯繫。

多年後我們因為一則臉書訊息再次連上線。

「好久不見，我現在是OO人壽的新人，公司規定在一季之內要完成80份問卷，希望姐可以給我一個機會。」老實說，幾年沒連繫，2019收到訊息時，我心想：「要賣保險才來找我吧？」

保險本質即分散風險，並沒有不好啊！但太多業務員只想快點簽約，沒有站在客戶的立場思考、規劃，導致社會總是在「保險業務員」頭上貼著「為了賺錢講白賊，理賠招嘸人」、「黑白賣黑白騙」等標籤。加上很多剛出社會的同學，也選擇走門檻低的保險業，但常常幾個月就放棄......唉呀！年長有經驗的怕沒幾年就要退休、年輕人又剛起步不可靠......就算有需求也不知道誰能信任啊？

賺錢沒有錯，但初衷不能只是賺錢，當我們真心付出、給予時，一定能感動世界！走喜歡的路，堅持下去吧！人生有好多個點，有天我們會發現，把他們全部連起來，就成為一條美麗的線！

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