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[爆卦]為什麼運動不會瘦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇為什麼運動不會瘦鄉民發文沒有被收入到精華區：在為什麼運動不會瘦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 為什麼運動不會瘦產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Q老師的營養教室-張佩蓉營養師，也在其Facebook貼文中提到， 回家囉～👋 原本這週應該是我的第三場鐵人賽CT113 可惜因疫情的緣故...因此延期了 碰巧許願女神小新邀約一起參加 #一起愛運動 謝漢霖教練的移地訓練團 想說時間都空下來了，就去玩玩吧！ 沒想到......這移地訓練...怎麼覺得比113還要累😂 👉第一天就來個高強度小三鐵 👉第二天預計騎個...

　同時也有116部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller，也在其Youtube影片中提到，今天英國最陰的墓地 這個墓地就是海格特公墓 這裡據傳是倫敦最陰的地方 不過因為這裡下葬了很多名人 因此這裡也成了一個熱門景點 也有人就聲稱在這裡看見吸血鬼 整起事件更是鬧到需要警察看守 但這座公墓到底發生了甚麼事情? 真的有吸血鬼出沒還是只是單純鬧鬼? 各位觀眾趕快在下面留言跟我們一起討論 #英國 ...

「為什麼運動不會瘦」的推薦目錄

為什麼運動不會瘦 在 Queena Chang Instagram 的精選貼文

2020-05-11 14:47:10

回家囉～👋 原本這週應該是我的第三場鐵人賽CT113 可惜因疫情的緣故...因此延期了 碰巧許願女神小新邀約一起參加 #一起愛運動 謝漢霖教練的移地訓練團 想說時間都空下來了，就去玩玩吧！ 沒想到......這移地訓練...怎麼覺得比113還要累啊！😂 👉第一天就來個高強度小三鐵 👉第二天預計...

  • Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

    為什麼運動不會瘦 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最佳解答

    2020-04-27 19:18:15
    有 644 人按讚

    回家囉～👋
    原本這週應該是我的第三場鐵人賽CT113
    可惜因疫情的緣故...因此延期了
    碰巧許願女神小新邀約一起參加 #一起愛運動 謝漢霖教練的移地訓練團
    想說時間都空下來了，就去玩玩吧！
    沒想到......這移地訓練...怎麼覺得比113還要累😂
    👉第一天就來個高強度小三鐵
    👉第二天預計騎個150K （然後不小心誤入越野路線14K😂，實際123K)
    👉第三天來個 跑步版食字路口
    每天都累到睡翻，也吃到不行，但很充實很好玩！🤗
    漢霖教練很認真在帶大家，還有很多小遊戲跟教學👍👍👍
    但說到這次...最令我嘆為觀止的應該就是小新女神的「高強肚」訓練......第一次看到有團這麼會吃！？😲 嘴巴似乎沒有停過！？😳
    才剛吃完午餐接著就要吃炸雞！？然後晚餐吃完一個牛排套餐，接著又去夜市買宵夜，還有炸300🤨
    隔天也是晚餐火鍋吃完，繼續炸1000？😨（好想剖開大家的肚子看看為什麼可以塞這麼多食物！？🧐）

    💡你問我為什麼運動不會瘦？
    因為高強度配高強肚....真的不會瘦啊！！！🤪

    #運動是為了吃更多的美食 #高強肚移地訓練 #台東真的很棒 #鐵人的故鄉
    #Q老師動吃生活 #台東移地訓練 #CT113
    #dynamiclabs #一起愛運動

  • 三立新聞 許貴雅

    為什麼運動不會瘦 在 三立新聞 許貴雅 Facebook 的最讚貼文

    2019-06-29 18:32:49
    有 724 人按讚


    我想知道人跟人交往
    都是怎麼嘴對嘴的！
    韓總是帶給大家驚奇與歡笑
    #鄭知道了晚上見

    ==圖說==

    完妝去運動
    我知道有點浮誇
    但是⋯⋯
    沒關係 我就是這麼懶
    紀念運動100次
    獲贈T恤
    #curves
    #為什麼運動不會瘦！

  • 世燕護理師教你健康減脂

    為什麼運動不會瘦 在 世燕護理師教你健康減脂 Facebook 的最佳貼文

    2016-04-04 17:03:22
    有 1 人按讚

    【為什麼運動不會瘦？】
    跑步一個小時(9公里)，只能消耗1塊起司蛋糕，運動消耗的永遠趕不上吃進身體的。
    昨天在劍湖山走了萬步，一個蚵仔煎就回來了😭😭

    運動是需要的，但配合飲食調整會事半功倍！這是不容置疑的～https://goo.gl/ZT07Qw

    冰涷三尺非一日之寒，羅馬不是一天造成的。
    身上的肥肉，脂肪也絕對不是你這一兩天吃個大餐就長出來的。

    想想自己胖多久了？不管理自己的身材多久了？整天坐在沙發上看電視吃零食喝飲料多久了？
    如果你花了好幾年才胖到現在這個樣子，又怎麼可能奢望運動一個星期就想瘦下來？

    每天吃的食物、做的運動、喝的水、睡覺的時間，都會跟體態變化息息相關。
    你吃進去的東西對絕對會表現在你的身材上

    所以我們要先清楚一件事，你的體態或體重不可能在短時間就產生變化的，這很重要。
    你當初怎麼花時間餵養這些脂肪的，就要花多少時間調整回去，這不是一時半刻的事。

    你花了那麼多年胖起來的身體，如果可以只花三個月，半年就能夠變瘦，慢慢健康瘦回來標準體態，你就要偷笑了。

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    #加我line：lalahoho

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