#promo P 波的速度跟第一宇宙速度相當喔，#科科

P 波在地殼內部傳播的速度，大約落在 5~8 km/s ，而這個速度，大概就跟人造衛星能繞地球的最小速度——#第一宇宙速度 差不多！

我們用這個速度趕路的話，只需要大約不到 20 秒的時間，就可以從臺北衝到臺中聽海哭的聲音。

____

為什麼 P 波的傳播速度是一個範圍，而不是一個數值呢？

這是因為 P 波的速度會隨著深度、介質等因素影響而不同。

舉例來說，在地殼時，P 波波速為 5~8 km/s ，然而，當它通過地殼、地函介面時，大約會從 7.8 km/s 突然增強到 8.4 km/s。

之後波速會隨著深度增加，並在地函最深處達到最高峰，約為 14 km/s 左右，而通過地函、地核介面，再突降到 8.0 km/s。

____

第一宇宙速度（first cosmic velocity）又是什麼呢？

當科學家想要發射出足以環繞地球、進行 #圓周運動 的物體時，只要給予足夠的力量和讓物體加速到一定的速度，就能讓物體乖乖地對著地球繞圈圈。

想當然爾，這個速度可不能太小，而科學家將這個速度的底線稱為「第一宇宙速度」。

也就是說，就算再慢，人類也必須至少透過火箭讓人造衛星以第一宇宙速度飛出去，才可以讓它對著地球進行圓周運動而不掉落！

透過高中學過的物理公式，其實我們可以很簡單的算出第一宇宙速度的大小： 7.9 km/s。

嘖嘖，看來人類逃離地球魔掌的速度，跟 P 波的速度相去不遠呢！

______
本內容由 報地震 - 中央氣象局 委託，泛科學企畫執行
______
延伸閱讀：
中央氣象局地震測報中心：地震百問-21. 主要的地震波有那些?
https://scweb.cwb.gov.tw/zh-w/guidance/faqdetail/21
叫醒他的不是鬧鐘，是地震，還有讓預警系統更好的夢想——專訪氣象局地震測報中心陳國昌
https://pansci.asia/archives/328811

0831華爾街日報

*【最後一批美軍撤離阿富汗，結束美國史上最長戰爭】
一架美國軍用飛機週一載著最後一批美軍離開阿富汗，在總統拜登設定的8月31日最後期限的前一天完成撤離。
https://tinyurl.com/yfpp8xpw

*【美國撤離接近尾聲，阿富汗武裝人員向喀布爾機場發射火箭彈】
美國部署了反火箭彈防禦系統進行了攔截，目前沒有任何組織聲稱對此次火箭彈襲擊直接負責，但美國已一再警告說伊斯蘭國的威脅即將到來。
https://tinyurl.com/yhsmc9cu

*【烏茲別克警告美國：阿富汗飛行員及其家屬不能留在該國】
官員們說，面對塔利班的壓力，烏茲別克警告美國，兩周前乘坐阿富汗空軍直升機和飛機逃離阿富汗的一批訓練有素的阿富汗飛行員將被驅逐出烏茲別克。
https://tinyurl.com/yerkqwzp

*【布林肯：美國不太可能在阿富汗維持外交存在】
拜登政府周日幾乎排除了8月31日之後在阿富汗維持外交存在的可能，這使人們質疑美國是否有能力保護目前身處險境的的阿富汗人盟友。
https://tinyurl.com/yk5mqp3t

*【歐盟建議暫停來自美國的非必要旅行】
外交官們表示，由於新冠病例增加，歐盟建議暫停接受來自美國的非必要旅行，結束了夏季對美國遊客開放的時期。
https://tinyurl.com/yztpv38g

*【美國專家小組初步支援提供新冠疫苗加強針】
為美國政府提供疫苗建議的衛生專家表示，他們初步支持為接種新冠疫苗的人群提供加強針，並希望從醫療工作者、養老院居住者和其他最早接種疫苗的人群開始。
https://tinyurl.com/ydle8aze

*【馬來西亞新冠病例激增可能延長全球晶片短缺困局】
馬來西亞是半導體供應鏈中鮮為人知但至關重要的一環，該國新冠病例激增為解決製造業困境增添了新的障礙。
https://tinyurl.com/yk3jd92x

*【中國延緩批准BioNTech新冠疫苗，以維護對國產疫苗的信心】
中國衛生部門擔心，德國BioNTech疫苗獲批會導致公眾對國產疫苗產生懷疑，可能擾亂中國的疫苗接種計劃。此外，中國也在試驗自己的mRNA疫苗。
https://tinyurl.com/ye7tcvv6

*【颶風Ida襲擊路易斯安那州，紐奧爾良遭遇斷電】
颶風Ida周日登陸紐奧爾良，襲擊該市和路易斯安那州東南部大部分地區，導致電力中斷、樹木傾倒，造成嚴重破壞，成為整整16年前颶風Katrina襲擊以來最猛烈的風暴。
https://tinyurl.com/ye8yuav4

*【北韓似已重啟寧邊核反應堆】
國際原子能機構表示，北韓似已恢復寧邊一處鈈生產反應堆的運行。這一動向給拜登的外交政策議程增添了新挑戰。
https://tinyurl.com/yflv84e5

*【台海緊張局勢加劇，日本開始為潛在衝突做準備】
中國對台灣的態度日益強硬，這促使日本領導人公開推動為可能發生的衝突做準備，這一轉變可能導致日本與美國軍方加強合作。
https://tinyurl.com/yfnmvxat

*【中國將未成年人玩網遊的時間限制在每週不超三小時】
中國為該國上億的年輕遊戲玩家制定了一項新規則：週一至週四不能玩網絡遊戲，週五、週末和公共假期每天限一小時。
https://tinyurl.com/yjhlv68s

*【經濟增長放緩考驗中國鋼鐵限產決心】
中國鋼鐵限產舉措已推動全球鐵礦石價格下跌，中國政府得以向國際社會展示其為推進氣候變化應對目標和控制大宗商品市場所付出的努力。但醞釀中的經濟增速放緩正考驗中國政府維持相關限產舉措的決心。
https://tinyurl.com/yfwh976c

*【商界人士稱嚴格隔離政策恐危及香港金融中心地位】
為了保持本地新冠病例「零確診」，香港要求大多數來自海外的入境者必須在酒店接受長達三周的隔離。這一策略正在奏效，但招致香港商界團體的批評。
https://tinyurl.com/yj9mf33r

*【中國華融確認去年淨虧損人民幣1,030億元】
中國最大的不良資產管理公司中國華融確認，該公司去年淨虧損約人民幣1030億元，原因是對其資產進行了巨額減值。中國華融還警告投資者稱，多項財務指標未達到監管要求。
https://tinyurl.com/ygjhpabx

*【鮑威爾稱美聯準會可能在今年開始縮減刺激措施】
美聯準會主席鮑威爾重申了該央行可能在今年晚些時候，開始扭轉其寬鬆貨幣政策的計劃，同時更詳細地解釋了為什麼他預計最近的通膨飆升情況將隨著時間的推移而消退。
https://tinyurl.com/yer8p8qm

*【SEC主席對訂單流付款作法發出警告後Robinhood股價下跌】
Robinhood的股價週一大跌近7%。此前SEC主席表示他不排除禁止訂單流付款，而這家在線券商的大部分收入來自這一作法。
https://tinyurl.com/yepnygsn

*【投資者應為美聯準會在11月初明確承諾縮表做好準備】
儘管存在諸多不確定因素，但投資者應為美聯準會在11月初明確承諾縮表做好準備。
https://tinyurl.com/yz36nn7z

*【美國勞動力短缺狀況料將讓人力資源公司受益】
美國的勞動力短缺的情況似乎會持續一段時間，除非今年秋天爆發災難性的Delta疫情。人力資源公司看起來將從當前的趨勢中受益，加州的Robert Half International就是其中之一。
https://tinyurl.com/yjeh5d8m

【《OPUS 靈魂之橋》小說 留言贈書抽獎活動】
　　
「宇宙」，是我埋在心中不敢講，但也未曾忘懷的夢想。
　
今年七月在粉絲專頁舉辦「問答時間」的時候，知名音樂創作者林坤信 問道：「請問你，小時候的志願是什麼？」
　
我呆在螢幕前五分鐘，開始思索、扒梳著內心的想法。閉上眼，從腦海裡的書庫裡，將上鎖的抽屜一格一格拉開，找尋封塵在深處的記憶。
　
「太空人。很小的時候想做太空人。」我想起身高未滿 100 公分的自己，坐在磨石子地板上，翻閱著《十萬個為什麼》與《宇宙大百科》時候的光景。
　
我那小小的指頭在書頁上滑過土星的光環，用食指與姆指比較著木星與地球的大小。那時覺得，長大後一定要當太空人，我想上宇宙，想要探索其他星球，想看看太空的生物長什麼樣子。
　
接著日子一天、兩天、三天地過去，過了七千三百天，我再也沒有想起過「宇宙」，那個夢想就像仙女座星雲一樣，如此的遙不可及，再也沒有提起它的必要。

直到二○一五年，初次接觸到「OPUS-地球計畫」，戴著耳機聽著音樂，用食指在手機螢幕上滑來滑去，找尋可能是「地球」的故鄉時，不禁眼眶泛紅。
　
因此，日後接到 尖端網路書店 的聯絡，詢問是否能為改編小說《OPUS地球計畫 - 神話裡的故鄉》做序時，自是萬分興奮。還記得當時提到，作者月亮熊對於文字的把握、情節的掌控、人物的刻畫、有機事物的描寫、無機環境的形容，都如臂使指，莫不制從。
　
透過閱讀小說，讓遊戲原作的感動得到更為飽滿的昇華。（當然，搭配原聲帶一起閱讀，體驗更為豐富）
　
二○一七年，Sigono推出《OPUS：靈魂之橋》，主軸還是「宇宙」，故事設定在末日後的世界，在那裡的人們，透過發射火箭的「宇宙葬」儀式，將罹難的靈魂帶回生命的初始與盡頭——銀河。
　
兩年前，我們在宇宙尋根；兩年後，我們學著望向宇宙說道別。
　
「道別，是人生最為重要且困難的課題。閱讀《OPUS 靈魂之橋》的過程，正是一趟學習如何好好道別的旅程。」
　
以前曾經在這個專頁發布過「一期一會」的文章，以悼念我在職場上的恩師與主管，還記得當時他在電話裡對我說：「家裡今天特別亂，別過來了，改下次吧。」我也就乖乖地點頭說好，下次見，下次。
　
然後就沒有下次了。
　
隔天便從師母那裡接到主管已仙逝的通知。
　
那股傷痛在心中殘留了很久。
　
「火箭是銀河的橋，透過火箭，人們將靈魂送往天堂。」讀完本書時不禁在想，如果能透過巫女的牽引，再有一次機會好好道別，我會想說什麼？
　
或許是，簡單的一句：謝謝。
　
如果還有機會的話。
　
希望你也會喜歡月亮熊所著的《OPUS 靈魂之橋》。
　
在此準備了三本贈書給各位，只要在這篇貼文底下留言就可以參加抽獎。本人會在08/16 12:00 前抽出三位得獎者，屆時請私訊收件人資訊（電話、地址、姓名），書籍將由出版社直接寄出。
　
請留言告訴我......你最近或最後閱讀的一本書或（電子、紙）是什麼？
　
--
　
二○二一年夏天，OPUS：龍脈常歌即將登場，期待 SIGONO 再帶我們一同在宇宙遨遊與探索。
　
也感謝尖端出版社再次熱情邀約，讓我有機會在這本好書的書腰上留下印記。

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

今天滿血郭正亮久違出現，在接連食物中毒的我虛弱的狀況下，他又會提出甚麼奇妙的見解咧~~~

由於郭正亮最近已經太過遠離土城看守所，再走下去根本要住進總統府了，因此本人必須力挽狂瀾，給他討論一下非常沒有台灣價值的內容，讓他逐步地往國安法的方向邁進!所以我們一定要討論一下共產黨黨慶!

根據bbc的報導:【在本周四（7月1日）舉行的中國共產黨成立100週年慶祝活動中，習近平說：「中國人民從來沒有欺負、壓迫、奴役過其他國家人民，過去沒有，現在沒有，將來也不會有。同時，中國人民也絶不允許任何外來勢力欺負、壓迫、奴役我們，誰妄想這樣幹，必將在14億多中國人民用血肉築成的鋼鐵長城面前碰得頭破血流！」
這時，現場掌聲雷動，成為其歷時一個多小時演講中的高潮。
這段強硬的講話在中國社交媒體引發廣泛討論。「誰妄想欺負中國必將碰得頭破血流」一度是新浪微博熱搜榜的榜首，點擊量過億。多家中國官方媒體都以這句話作為社交媒體宣傳的重點。】

這次演講到底是力道變強還是變得以防禦為主，用到欺負壓迫奴役看起來就是很強悍啊!而且還說頭破血流，很多分析師覺得相當震撼，這樣要問問阿亮到底是怎麼一回事啦!

而且不只如此，很愛做動畫的軍武宅最愛的艦船知識又來啦，而且又來描述攻台三階段了，我家在衡山指揮所旁邊，怎麼看就是第一階段我就再見啦，到時候到底要不要直播到最後一刻啊?【摸下巴】根據法廣的報導:【《艦船知識》描述的攻台方案大致分三個階段。
在第一階段，解放軍向台灣發起彈道導彈攻擊，目標是摧毀台灣的機場、預警雷達、防空導彈基地、以及設在台灣全島各處的指揮中心等信息搜集與決策設施。解放軍可能使用東風-16短程彈道導彈，突破台灣的導彈防禦系統。
第二階段是從陸地、軍艦和潛艦上發射鷹擊-91和長劍-10巡航導彈等導彈，對台灣的軍事基地、軍火庫，雷達、通訊基礎設施和公路等要道進行密集轟炸。
第三階段是水面艦艇和陸基火箭軍共同發起猛烈炮擊，為解放軍的海軍陸戰隊和兩棲登陸部隊登陸台島清除最後的障礙。】艦船知識又開始放炮，到底五桶是不是聲量越來越高，還是這只是軍武宅宅的夢想?

再來看到這則中時新聞網的這篇報導【陳水扁嘆「沈富雄、郭正亮要廢台獨黨綱」林濁水曝真相】，文中提到前總統陳水扁昨(4日)專訪當年堅決反對民進黨修改台獨黨綱、被黨內視為頭號軍師的台日關係協會會長邱義仁，阿扁問他，當年同黨前立委沈富雄和郭正亮都主張修黨綱，但他和前民進黨立委林濁水表態反對，為何當年有此舉動。邱義仁回應，「宣布台灣獨立，我認為現在不適當。」對此，郭正亮表示要直球對決回應陳水扁…

然後說到罷免林昶佐，昶公被罷免的可能性其實不太高，但郭正亮有說，這個區本來是要給堅哥的啊!就是我們陸海空完全制霸，吃過帶皮香蕉，高空彈跳過，跳到海裡去，為了民進黨不惜肝腦塗地的男人王世堅啦!我們是堅哥派的啦!但為什麼當初不給堅哥要給昶公這個騎牆派呢?黨內到底是怎麼想的?

還有一件事情我幾乎每天都講，遇到郭正亮一定要狠狠地問啊，為什麼我國政府怎麼弄都弄不到疫苗以外，最近以色列的疫苗過剩，我國外交部也一劑拿不到被南韓給拿走，不是說很厲害嗎? 根據聯合報的報導:【以色列一批逾100萬劑的輝瑞疫苗即將於7月底到期，為了不想浪費，目前正積極與幾個國家協商交換。對此，以色列總理班奈特（Naftali Bennett）宣布，5日已與南韓達成協議，將在本月底向南韓運送約70萬劑輝瑞疫苗，並稱該協議對兩國來說是「雙贏」。】外交部這個時候怎麼安靜了，沒有以色列關係嗎?

而風傳媒還特別出了這一篇要誇獎台積電幕後功臣居功厥偉，【買BNT疫苗，台積電協助整合出可行的法律架構，伴隨郭台銘、慈濟一起前進。據了解，目前台積電、鴻海、慈濟都有可能買到BNT，不過劑量尚未確定，而快馬加鞭，BNT約在8、9月份分批到貨；其他疫苗，台積電則默默幫忙催貨。「護國神山」未敲鑼打鼓，卻實實在在地為台灣救命疫苗，發揮關鍵影響力。】出這一篇的目的除了貶抑郭台銘之外，到底還有甚麼意義，是要幫總統府扳回一城嗎?可是阿亮不是說好了總統府會繼續往民調的趨勢邁進，硬要編新故事到底有甚麼意義，獲利者是誰啦?

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/

好久沒有HIIT爆汗一下了，今天來一個全身性都可以練到的HIIT，而且連我膝蓋不舒服都可以做的喔👌，前面3個動作幫大家設計暖身先做好，並且動作中保持關節穩定度就不怕HIIT傷膝蓋

很多人都會問，為什麼做下半身動作像深蹲或弓箭步或跳躍這種動作膝蓋會感覺不舒服？其實做這些動作強化腿部肌力反而是可以幫助保護關節的喔，如果有膝蓋不舒服的問題，可以注意動作時膝蓋有沒有一直保持和腳尖是同樣方向，並且想像蹲下時想像是用屁股坐下去，不是用膝蓋去半蹲，並且感覺重心在整個腳掌中間稍微偏向腳跟位置

今天12個動作，每個動作30秒休息10秒鐘時間，包含下半身、核心、胸背的動作，需要準備一條拉力帶和一條翹臀圈

本週運動菜單

星期一
休息日

星期二
8分鐘全身緊實燃脂HIIT X2
上半身加強 https://youtu.be/Qi4XsBsjJv8

星期三
拜日式A+B https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g

星期四
8分鐘全身緊實燃脂HIIT X2
下半身加強 https://youtu.be/jT-ds_XUC2E

星期五
拜日式A+B https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g

星期六
8分鐘全身緊實燃脂HIIT X2
核心加強 https://youtu.be/zwswG8s5ka0

星期日
拜日式A+B https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g

今天分享在拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w 之後接的火箭瑜珈第一組動作「火箭發射程序🚀」

「火箭瑜珈」跟一般大家常做的哈達瑜珈比起來增加了難度，但我步調有稍微放慢一些些，第一次做的人也不要勉強，做不到的動作就慢慢跟，一次兩次會進步的，我也有把各個動作名稱放上，有不會做的人可以單獨上網查動作來練習

建議看了影片有興趣的人，如果跟不上影片，可以試著去上上看火箭瑜珈團體課或流動瑜珈，再來跟影片中的口令，會比較有概念，那對於有上過一般瑜珈或火箭瑜珈的人，當然這支影片就可以當平常瑜珈課之外的居家練習囉

做完拜日式AB+火箭發射程序後，可以靠牆做一個跳pincha 的練習（完全沒練過的人就不要亂跳喔），因為IG影片長度關係沒有辦法帶著大家一起做

建議也可以在跳完pincha後加進 3分鐘平板式挑戰 https://www.instagram.com/tv/CADSa_knRCV/?igshid=1hdrxcuz4j1ll
火箭瑜珈就是整個操爆你核心的一種運動👍，最近真的無論吃飽前吃飽後剛起床還晚上都呈現一個腹肌超明顯狀態好開心啊😆✌️

第二支瑜珈影片一樣希望大家會喜歡🤍，下週你們希望回復居家運動影片還是火箭瑜珈接下去呢？有任何問題還是不懂地方都非常歡迎提問喔🤗

在這邊解釋為什麼重新發了一次影片呢？因為我本來怕大家做不到所以有把動作簡單化一點，但我的老師給了我建議，稍微改了一點裡面動作，才讓火箭瑜珈原本的風格更能呈現喔（但也更難大家請享用😆）

#火箭瑜珈一起做第二集