【謝謝‧シェイシェイ】
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待在家裡久了，每天從早到晚都在同一個場所活動，今天到底幾月幾日星期幾，我實在沒辦法馬上反應，打從5月15日疫情加劇開始，我住的台灣就不像我住的台灣。
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有次，我去超市採買完火速走回家，在路上我遇到了兩個社區保全，在本應戴好口罩的戶外，拉下口罩吞雲吐霧地抽菸，還聚在一起聊天；晚上時間，有對50代夫婦並肩走在一起，看起來是要去運動，一到籃球場就把口罩拿下來。
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#叫你把口罩戴好為什麼不戴好
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這禮拜一，我去藥局買口罩，乖乖在門口發了實名制簡訊後，進去裡面邊看邊慶幸口罩數量不僅充足，還有很多顏色可以挑，挑著挑著我被櫃台旁領藥的阿伯臭罵，他說「你過去那邊一點！」，我背對著阿伯手拿著幾盒口罩，我說「可是我要挑口罩，阿它就放這裡，我是能去哪裡……」，他繼續罵「反正你就是過去那邊一點！」，阿伯認為我太靠近他，沒有保持社交距離。
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#神經質阿伯把旁邊的人都當狗一樣趕得遠遠的
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這是什麼世界？這樣的日子還要過多久？就像缺水的農田稻子會死光，缺疫苗的嚴重疫情只會無時無刻暴露在危險。今天下午下了大雨，新聞說日本贈送台灣124萬劑AZ疫苗已經抵達，看到這個消息，我馬上喝了口水，在濕熱天氣，一口白開水也解渴，才想到今天已經六月了。以前遇到衰事時，我最討厭有人只會打電話或傳訊息來問一下說是關心，多的是嘴巴說說的人，伸出援手的又有幾個？
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日本贈送的疫苗我真是看得想哭，在這個被新型冠狀病毒搞到生活天翻地覆的時刻，有人願意稍微幫你扶正一下，讓神經質的阿伯不再恐懼，讓菸槍保全可以自在地抽菸，完全是功德無量。
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日本からのワクチン提供に、心より感謝いたします

「咽喉妄想症」vs. 「氣滯、痰飲」

我最近看到世界日報轉載的一篇文章，題目是「喉嚨總是卡卡？ 可能得了這種病」，是台灣一位耳鼻喉科專科醫生寫的：

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在門診中，偶爾會見到一種患者，一直抱怨喉嚨有「痰」或「魚刺」哽住，咳也咳不出來、吞也吞不下去，持續數月或數年之久，彷如有一根「萬年魚刺」或「老痰」；當試圖去清喉嚨或咳嗽時，往往只得到白色的口水泡沫，症狀嚴重時還感到肩頸酸痛、喉嚨疼痛或胸悶，又好像正被人掐住頸部，這究竟是什麼病呢？

答案是「咽喉異常感症候群」，又稱之為「臆喉症」、「臆球症」或「喉球症」。病症往往起自某次吐酸水（溢赤酸）、感冒或被魚刺哽到後，喉嚨持續感到緊、痛、麻或有痰，時好時壞，患者到處求醫檢查，得到的解釋可能是慢性扁桃腺炎、慢性咽喉炎、胃食道逆流、甲狀腺結節、氣血不順或得痧（中暑），有的還因此接受甲狀腺手術。由於患者往往表現焦慮不安，也可能被認為是自律神經失調、焦慮症或慮病症。

根據神經解剖學，舌咽神經及迷走神經在頸部深處的咽喉兩旁，會組成複雜的咽神經叢，把咽喉部位的感覺訊號向上傳遞進入腦幹神經核，接著腦幹做出反應，再經由這複雜的神經網絡，把運動訊息傳回咽喉部位。

偏偏有些患者的腦幹對咽喉發炎或黏膜損傷後的症狀產生記憶，不斷地把訊息「逆行性」地傳回咽喉部位，發生「神經炎性反應」；接著，這些炎性反應所引起的感覺訊息又被傳回給腦幹，如此形成惡性循環，繼續加重這種錯誤記憶，造成名符其實的「咽喉妄想症（pharyngo-laryngeal delusion）」。

說穿了，這其實是神經咽喉科的偶發性疾病，跟基因遺傳、免疫功能、肌肉骨骼結構、精神情緒壓力、新陳代謝或慢性病間並無直接的致病關係，但卻會互相影響，加重病症。

目前標準療法包括消炎止痛劑、止咳化痰劑、氫鉀幫浦阻斷型制酸劑，僅能治療部分患者，大部分患者仍苦於症狀未改善時，是否需要停藥或接受檢查，衍生出精神壓力、焦慮或憂鬱，影響到家庭或工作。其實，只要排除造成咽喉、頸部或食道器質性病變後，規則地服用特定比例的消化酵素及維生素B群等複合療法，可以逐漸打破這種位於咽神經叢與腦幹神經核之間的感覺性惡性循環與錯誤記憶。

建議患者，若感冒或被魚刺哽到後，喉嚨卡卡、有痰或疼痛感持續超過三周時，就有可能罹患咽喉異常感症候群，宜盡早接受正確治療。

另外，食道癌或口咽癌初期患者，也會出現這種症候群，但往往合併吞嚥困難與體重減輕，因此，長期抽菸、酗酒或嚼食檳榔習慣者，如果出現咽喉異常感症候群，最好正確就醫，找出病因。

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這樣的文章，顯示出西醫在許多地方看似精細的科學，其實和中醫相比之下是很粗製的。經過了這麼多年的醫學研究，對一個小小「喉嚨總是卡卡」的問題，竟然只能歸諸於「咽喉妄想症（pharyngo-laryngeal delusion）」，換句話說，覺得喉嚨裡有痰的感覺，是你有神經官能症，神經不正常反應，或者自己胡思亂想的。而這位西醫也表示，西醫治療這樣的問題，僅能幫助到部分的患者，對於大多數的病患，只能靠沒有確定療效的「長期服用特定比例的消化酵素及維生素B群」來看看結果如何。

這樣的病症，在中醫看來，是非常簡單的問題，臨床上也幫助過很多這樣的病患。中醫認為是感冒或其它原因，導致氣滯於咽喉，而造成很薄的痰飲停留在咽喉，這樣「氣滯、痰飲」讓病人覺得「喉嚨總是卡卡」。大多數的病患服用半夏厚朴湯之類的方劑，不到一週就可以去除病症，完全沒有副作用。當上面那篇西醫文章還在猜測病因，中醫早在兩千年前就已經把問題解決了。

我們回頭來思考一下整件事情的邏輯。首先，如果真的是神經官能症導致「喉嚨總是卡卡」的感覺，為什麼簡單幾味中藥材組成的藥方就可以解決？這顯然不是病患自己妄想出來的問題。第二，有些西醫會問，用攝像機進入咽喉，為什麼看不到什麼痰飲或異物在咽喉？這只能代表儀器的解析度還落後於中醫的理論。雖然現代科技還無法測量到中醫所謂的「氣」，然而，幾乎每個人稍微接受一些指導就可以感受到「氣」，一個人人都可以感受到的現象，儀器卻無法量測，那麼是每個人都有問題，還是現代科技還不夠先進？第三，「看得好病的醫生說話」，當西醫還在胡亂猜測，而中醫可以很輕易解決這樣問題的時候，那是應該批評中醫不科學？還是應該趕緊去思考有什麼科學辦法可以驗證中醫的理論？就像愛因斯坦這位偉大的理論物理學家提出廣義相對論時，人們是應該說他是胡說八道？還是眾多實驗物理學家們應該趕緊想辦法去驗證愛因斯坦的理論？

網路上充滿了似是而非的醫學文章，稍微有判斷能力的人，多半可以看出個真假端倪。然而，有些報紙及網路上的文章，是執業醫生寫的，很多人看到是醫生寫的，就以為是正確的。殊不知很多執業醫生對很多疾病也只是一知半解，更何況目前西醫學對很多問題的看法非常局部，缺乏整體的理解。在這裡我再次引用中國醫藥大學李文華校長常常告訴別人的話：「連我都相信中醫了，你憑什麼不相信中醫？」是的，李校長是世界知名的西醫學教授，在美國知名的醫學院教導西醫們幾十年，也是人類醫學史上發現第一個抑癌基因「RB基因」的生物醫學專家。如果他相信中醫，而你不相信中醫，那麼只有兩個可能：第一個可能是你比李文華校長這樣世界級的西醫專家還懂醫學，第二個可能是你是無知的。

(http://andylee.pro/wp/?p=4193)

今天看到FB上傳著PTT關於霸凌的文，再來是中山女中對於蔡依林這隻MV的反彈聲引起了我的注意，於是我想說一個故事。

如果你有看過我們的書，或聽過我們的演講，就多少會聽到我小時候是個非常有自我意識的叛逆小孩，不知道為什麼我從小就天不怕地不怕。

但我小時候也不是沒有被欺負過，國小的時候我們班有個男生很喜歡欺負女生，惹惱了班上很多女生，還會趁別人不注意時，偷倒冬瓜茶在別人鞋裡，然後再被女生追著打，搞到老師也很頭痛。

後來有一次因為引起公憤老師在上課時直接叫他到前面，問班上有沒有女生被他欺負，要出來打他，然後被倒冬瓜茶的那個女的馬上高舉著手，走到前面拿著老師的教鞭，高舉著、狠狠的打了他的手，我在台下看得超爽，覺得她好有種、好帥。

為什麼看得超爽，因為我也被他欺負，記得我國小的時候喜歡到處跑到處玩，然後有一次我還被他拿BB槍射，幹，真的超痛的! 但是我真的是樂天派，我沒有哭，而是立馬回家跟我媽說：「我要買BB槍!!!」哈哈哈，當我買到後沒有射他，因為我知道很痛，所以就這樣不了了之。

然後我長大了，到了國一我長高到160幾公分，記得有一次下課去上廁所，廁所在大樓的最高樓(4樓還是5樓我忘了，但因為離一樓遠，等同於一個安全死角)，所以常常會有一群被社會遺忘的人躲在廁所抽煙(社會喜歡稱他們為不良少年少女)。

廁所像一個迴廊，有一個入口和一口出口，左右兩排是一間間的門，當我一踏進廁所，一群人蹲坐正在抽煙，完全擋住了走道，他們被只有一個人的我嚇了一跳，我看得出來他們呆住了但還是裝很淡定的抽菸。

我當時心想，幹，我只是要來尿尿，但是我人已經踏進去廁所了，怎麼可能跑走。於是我更淡定地打開廁所的門，進去尿尿，再淡定的要去洗手，但洗手必須穿過擋在走道上的他們，走去出口(我心想尿都尿了，不洗手行嗎？誰叫洗手台在另一頭)

結果我一穿過他們時，這群人裡面最大的人伸手抓住了我的手(完全是環遊世界情侶拍照的那個pose，然後我尿尿還沒洗手，矮額)，我不知道為什麼完全沒有害怕的感覺，淡定的回頭，低頭看著她，還問她：「怎樣？」

哈哈哈哈，現在想起來我真的很有種，大姊從我的腳打量到我的頭，結果因為我太淡定，太有氣勢，變得他們害怕了，覺得我是有人罩的，於是那個大姊什麼都沒說放開了我的手，讓我走。

從此之後我了解到一句話，「當你面對危險時，只有變得更強，強到別人怕你，你就安全了。」

所以我就強到別人都開玩笑叫我大姐頭(當然不是真的壞人，但這又是另一個故事以後再講)，夾帶著這種氣勢，到了高中後我無法忍受任何人在我眼前欺負別人，有一次我們班在選某個幹部選舉，然後班上有些無聊人士很喜歡鬧那種邊緣人(安靜、不張揚、不顯眼的人)，他們就故意提名那種人，

我一直印象很深刻當她被提名到慌張的表情，然後大家開始笑她，大家覺得很好玩!?

那個安靜的女孩是個好人，就坐在我旁邊，她只是很文靜、只是不瘦(胖的人常會被欺負)，就被這樣開玩笑，然後她就哭了，在我旁邊低著頭小小聲的啜泣，但又很傷心很無助。

看到這一幕我整個火都來了，於是我大拍桌子，大喊：「你們覺得這樣很好玩嗎？」然後班上頓時鴉雀無聲，沒有人敢講話，然後沒有人敢再鬧了。

不論國小、國中、高中到大學，班上都有發生過霸凌事件(人有時候真的很無聊)，每次當我遇到時就覺得被霸凌的人很可憐，常常被當成空氣、被排擠，小時候我不懂霸凌者為什麼要這樣對待別人，很壞，他們真心覺得很好玩。

但我有霸氣，我不怕，於是我會跟被孤立的人當朋友、會跟他們講話，我跟大家都很好但不屬於任何群體。姊是不是很帥？

在我身邊的朋友們，或多或少都有被霸凌的經驗，有人被惡作劇、吐口水、有人被搶便當，更有人被打、被歧視或被當空氣排擠，這真的是一件很嚴重的事，因為被霸凌者當下是很痛苦的。

說到這邊，如果要再繼續說下去故事會太長，所以就到這邊，因為痛苦是無法被衡量的。

我想說一件很重要的事，當你被霸凌、是弱者時，你要如何變強？去上防身課、去學拳擊都好，媽媽、爸爸不在學校救不了你，只有你能救你自己，如果你強不起來，請你去找一個強的、好的朋友依靠他，當你不只是一個人就沒有人會霸凌你(當然有四、五個朋友更好)，千萬不要默默承受，沒有人值得被霸凌的對待。

當你是霸凌別人的人，你不經意的小舉動，也會令人心碎。

當你沒有伸出手，救那個在你眼前被霸凌的同學、朋友。

你就是等同於霸凌別人的人。

當大家都在罵中山女高反應過度或是罵MV導演的時候，我想說很多事真的都是一體兩面的，中山女高的人有錯嗎？其實沒有。

如果今天MV是韓國的PSY跳著江南Style，騎著馬時，馬身上穿著台灣國旗t-shirt，你們會怎麼看待？

影像是有語言的。

導演錯在沒有想到一件制服會引起這麼大的反彈。或者說這支MV紅了也算是好事，讓大家想起這個就發生在你我身邊的重要事情。

ptt-以前霸凌過別人後來會愧疚嗎？ http://disp.cc/b/163-9Ie9

這次來的三個角色都很有趣，有一個很愛抽菸，一個喜歡獨處，還有一個大腳野人！
更多影片點這裡→ https://goo.gl/JzrWb4
懷疑播放清單Ω https://www.youtube.com/watch?v=-1Ts8...

遊戲名稱：Distrust 懷疑
另譯：猜疑

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麥克風：Samson Meteor Mic USB
電腦桌：租房子附的 / 椅子：租房子附的

──簡介──
直播主：路（RuSiRu）、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓