<無限賽局>

James Carse 的 Finite and Infinite Games，兩次都只翻了前十頁，智慧還不夠，所以先來讀 Simon Sinek 的 THE INFINITE GAME

很易讀的書，但讀了很有感，整理一些 quote 和簡單的短評

------

"生活充滿著無限遊戲，贏不是目的。就像 Ready Player One 最後說的：It’s not about to win; it’s about to play"

- 在婚姻或友情中，沒有第一名；我們或許有離開學校的一天，卻無法「贏下教育」；我們可以打敗對手得到工作或升遷，卻沒有人能戴上職涯贏家的冠冕；儘管全球各國競相爭奪土地、影響力或經濟利益，卻沒有贏得全球政治這回事；無論人生多成功，死去之後沒有人會被稱為是人生的贏家；當然也沒有所謂的「贏得商業」。

- 無限思維的人生，就是服務的人生。就像所有的無限賽局，在人生的賽局中，目標不是要獲勝，而是繼續玩下去，以服務為目標的生活。沒有人想要自己的墓碑上寫著銀行帳戶的最後餘額，我們希望被記得的，是我們為他人做了什麼。

------

"為什麼？很重要"

- 以成長為目標的公司領導者可以不停地談論他們的成長策略和目標，就像在解釋去度假時，打算走哪條公路和時速多少公里，這無法說明當初為什麼出發、或希望到達哪裡，這種成長的背後沒有更大的目的。

- 錢是推動信念的燃料，但錢本身不是信念。成長是為了有更多的燃料來推動信念。就像我們買車的目的不是為了能買更多的汽油，公司也必須擁有賺錢以外的價值。公司就像汽車，如果可以帶我們到我們原本去不了的地方，對所有人才更有價值。我們想要去的地方，才是崇高的信念。

------

"在商業中，好的產品不是能讓你持續玩下去的關鍵、好的商業模式也不是。Mindset、信念、願景...才是能讓你繼續參與遊戲的關鍵"

- 我們的產品和服務是用來推動信念的方法，不是信念本身。如果我們完全用產品來定義我們的信念，那麼組織的存亡就完全取決於這些產品，任何新技術都可能在一夕之間淘汰我們的產品、我們的信念，甚至是公司。

- 擁有出色的球員、受歡迎的產品，或殺手級應用程式，並不代表我們有能力在無限賽局中活下去。以產品為主軸的願景聲明，只有在沒有更好的產品、市場沒有變化，以及沒有新技術出現的情況下才會有用。

- 如果鐵路公司把自己的意義定位在運送人們與物品、而不是推動鐵路發展，那些鐵路公司今天可能就是大型汽車公司或航空公司了。出版社把自己定位成圖書事業，而不是傳播思想的事業，於是錯過了利用新技術推動理念的機會，他們本來可能創立亞馬遜或發明電子閱讀器。唱片公司如果把自己定義為音樂的分享者，而不是唱片、錄音帶和光碟銷售商，那他們在數位串流興起的潮流中就不會過得那麼辛苦。如果他們以更遠大的信念來定義自己、而不只是銷售產品，當初就可能發明出 iTunes 或 Spotify 等服務，但是他們沒有……也為此付出了代價。

- 跟商場一樣，時代會變，玩家也在變。在商場，一家大公司破產並不等於賽局就結束，也沒有哪家公司成為贏家，留下來的玩家都知道，馬上會有其他公司崛起，也會有新的公司加入戰局。

怪獸訓練團隊和業界專業人士聯手合作，再次翻譯一本專業著作--『槓鈴處方』，我有幸擔任本書的審定者之一，以下是我為此書寫的審定序：

　『當教練的時候，我救的人可能比當醫生時還要多，而且是在來得及的時候。』

　　強納生·蘇利文是一位資深的急診科醫師，經常為了病患的性命跟死神搏鬥，在他處理過無數的外傷、重病、藥物過量和各種特異急症之後，他心中突然有了深深的感慨，雖然他已救過無數瀕死的性命，但是許多時候他多麼希望自己能夠更早一點接觸到患者，在他們尚未脆弱到命懸一線的時候就可以幫助他們好好活下去。但是，急診室裡的人生，就像所有幻化無常的世事一樣，沒有一件事情是可以及早預知的，往往患者會被送到他手裡，就是因為情況已經十萬火急，「千金難買早知道」這句話，他體驗得比任何人還要深切：急診室裡沒有早知道這件事，一切通常都已經刻不容緩，只能做最後的奮力一搏。

　　直到某一天，蘇利文醫師突然想到，如果我走出醫院，直接走入一般民眾的人生，告訴他們怎樣才能夠健健康康的活下去，活出生命的最高品質，是不是比起坐等在醫院裡看著人們躺在擔架上被送進來要積極得多？多年的醫療工作經驗除了讓他具備專業醫療知識之外，其實也讓他對現代醫學有過不少反思，美國的醫療體系統稱為「健康照護系統」（health care system），但是說來諷刺，醫療體系的專業其實是治療疾病，如果我們從醫療體系的實際工作來看，那其實是一個「疾病照護系統」（sick care system），換句話說，醫療體系絕大多數的專業和精力都用來對付疾病，但是對於如何追求並維持健康其實著墨不多。

　　蘇利文醫師發現，現代醫學有大量治療或控制病症的手段，包括藥物、手術等，這些手段可以幫助罹患疾病的人繼續活下去，但是生活的狀態通常很糟，被延長的壽命裡大多時候是在病榻當中痛苦掙扎，而且當人生步入這個階段的時候，越來越多的針與藥介入帶來越來越多的副作用，越來越多的副作用需要越來越多的針與藥，這是一個痛苦不堪的惡性循環，現代人的壽命之長，是古代人夢寐以求的，但是長壽的背後未必是古人幻想的幸福，許多人的長壽充滿了失能、病痛和頹喪。

　　要挽救這樣的現況，蘇利文醫師認為，我們需要一種藥物，這種藥物可以讓人持續強壯、持續健康、保持活力，而且要沒有不良副作用，服用過後不但能立即展現生命的活力，而且可以降低各種疾病發生的機會。聽起來不可思議，但是蘇利文醫師找到了，如果您已經知道這本書的標題，您應該已經猜到，沒錯，他發現了「槓鈴」這種處方。

　　槓鈴作為藥物，聽起來不可思議，但是實際上的道理卻很淺顯易懂。槓鈴是一種重量訓練器材，具有質量集中、易於抓握，而且可以按照需求大幅增加重量的訓練器材。而為什麼抵抗健康的退化，要使用槓鈴當作處方呢？因為在各種慢性的病痛發生之前，通常先發生的是身體結構組織的退化，而身體結構功能的退化，更精確來說，是人體的肌肉、骨質和神經系統的衰退，使人們失去活力，進而成為慢性病好發的族群。面對這樣的問題，可以利用一個競技運動員早就行之有年的方法來解決，就是重量訓練。

　　重量訓練可以增加肌肉質量、提升肌肉力量、提高骨骼密度，維持並強化神經系統對肌肉的控制能力。提升的肌肉量讓身體的代謝狀況跟著提升，逐漸增加的力量讓人即使步入中老年也可以持續保有行動能力，骨骼的進步使人遠離骨質疏鬆和骨折，優異的神經控制力讓人可以面對日常生活的大小意外。這些都是維持健康而且提升生活品質的關鍵，也都是現代醫學無法提供的效果。對一位想要真正提供「健康照護」的醫師來說，蘇利文認為他找到方法了，這個方法就是槓鈴處方，而他並不是說說而已，他真的辭去醫師的工作，開了一間訓練中心，開始真正在來得及的時候幫助更多人們。

　　《槓鈴處方》這本書，是蘇利文醫師嘔心瀝血之作，也是解釋現代人類如何對抗老化、持續追求生活品質並且邁向新的生活型態的重要著作。

怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安

【 奧斯陸自由論壇側記 】

“我們的位置，是民主與人權的一端。”

幾天前在台北舉行的《奧斯陸自由論壇》（Oslo Freedom Forum），對2019年的台灣、香港甚至亞洲，是一劑難得的強心針。

論壇的媒體焦點當然是何韻詩。儘管論壇的主題包含北韓、緬甸、泰國、土耳其、委內瑞拉等國的民主及人權議題，從現場觀眾的反應觀之，大家最關注的還是香港。

據說《奧斯陸自由論壇》在外國的門票高達一萬美元，從去年開始該論壇決定在台灣連辦三年，今年是第二年。活動的安排設計及流程兼具流暢與美感，對所有關注民主與人權的台灣朋友來說，真是一大福氣。

我特別感動《奧斯陸自由論壇》執行長Thor Halvorssen開場致詞時的一段話，他說：「這個活動的主題是讓更多人關注『對抗暴君的英雄式掙扎，即便機會再如何渺茫』（heroic struggle against tyranny against all odds）」；在這世界上，還有許多威權政權正日夜迫害著人民，更有許多半威權政權披著假民主的外衣遂行剝削的暴行。英雄式的掙扎雖然不見得有效或立竿見影，但卻是歷史向前邁進的必要篇章。

在眾多演講中，前北韓脫北者外交官太永浩的演說讓我感觸最深。身為北韓的菁英階層，他卻在外派時因為接觸到外在世界的真實，而逐漸理解原來北韓過往灌輸給他的是一層又一層的謊言。為了保護人身安全及家庭幸福，他原本打算選擇順服政權。但潘朵拉的盒子終究要打開，隨著他的小孩逐漸長大，一次又一次地質問父親為何他看到的北韓生活方式是如此荒謬，他終究得回答內心深層的不安？最後太永浩決定給自己以及家人一個嶄新的人生，他成了脫北者，同時也成為北韓的頭號海外通緝要犯。

太永浩的故事讓我很有感，原因之一是我們相似的外交人員經歷，原因之二是我同樣身為一個父親。派駐在國外，理應易於接受到本國以外的資訊，但對太永浩而言，這卻是一個被迫不斷從自身教育背景抽離的痛苦過程。他派駐在歐洲多年，看到的西方生活方式以及所尊崇的民主及人權等價值，與北韓獨裁政權所灌輸的領袖崇拜有著根本性的衝突。每每從國外調回平壤，他的小孩不能跟北韓同學分享之前在國外的生活。直到有一天，他兒子問：用YouTube做家庭作業很方便，為什麼在北韓不能用？他於是下定決心，做出改變。

另一位脫北者朴研美的故事較為人知，她的書《為了活下去》在台灣大賣，她也曾多次公開演講自己的故事。站在台上，她娓娓道來她也許已經訴說多次的人生苦痛，雖然言之狀似雲淡風輕，但台下觀眾不禁為之動容。已為人母的她，說了一個全場哄堂大笑的笑話：「她的先生是一位美國牧師，你能想像一個北韓女孩嫁給一位美國牧師嗎？」我想很多人笑著笑著，就哭了。要知道在北韓，美國牧師可是被描繪成十惡不赦呢！

為了聽朴研美的故事，我特地去買了她的書《為了活下去》。這本書的英文書名是《In order to live》，簡單卻扛著心酸。我覺得脫北者的故事有著特別的迷人之處，他們都在談人性，談自身如何說服自己面對政權的荒謬及人性的醜陋，直至有一天內心終於不得不面對這個鋪天蓋地的謊言。脫北的過程，事實上並不是義薄雲天或慷慨赴義，而是一個結合貪婪、賄賂、性暴力等不堪面向的赤裸故事。為了達到未知彼岸，你得暫時放下僅有的尊嚴，因為你想活下去。

回到本文一開始所說，這個別具意義的活動選在台北舉辦，正是因為台灣的民主成就及台北的城市性格，在全亞洲佔據重要的發言位置。台灣面對中國的長期武力恐嚇，政府及人民感受到不安，但台灣卻發展出舉世肯定的民主進程及經濟成就，同時台灣也因為語文及文化等因素，被認為有著全世界最能理解中國的絕佳戰略位置。簡言之，《奧斯陸自由論壇》在台灣舉辦這件事，事實上正是昭告全世界，台灣與中國有著本質上的巨大差異，我們在民主及人權的一端，中國卻在遙遠的彼岸。

本篇獨立評論在天下專欄原文網址：
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/438/article/8520

照片說明：
我與何韻詩(Denise Ho)在論壇會場合照（2019.9.13）

#奧斯陸自由論壇
#OsloFreedomForum
#香港
#何韻詩
#北韓
#脫北者

護台胖犬 劉仕傑
Instagram: old_dog_chasing_ball (老狗追球)

新書：《我在外交部工作》
📖 博客來 https://bit.ly/33iUajl
📖 誠品 https://bit.ly/2YpAFGI
📖 金石堂 https://bit.ly/2Kj2QyH
📖 讀冊 https://bit.ly/2T7zGFr
📖 三民 https://bit.ly/2YvjDHt