꧁𝐑𝐢𝐬𝗼𝐭𝐭𝗼 𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐫𝗼 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐩𝐢𝐚꧂
【イカ墨のリゾット♡】

10月オンライン料理レッスンで作るメニューの一つ、イカ墨のリゾットです♡

2016年10月の対面レッスンで作ったリピートメニューです！すでに5年前😱時が経つのが早すぎる💦

市販のイカ墨ペーストを使って作るので、作り方は意外にもとっても簡単なんですよ！

キッチンに20分ほど籠らないといけないですが、その間に他のメニューも作れるし、炊飯器でご飯が炊けるのを待つより早くできるメニューです😊リゾット作りは敷居が高いと思われてる方多いかもですが、コツさえ覚えてしまえばおうちごはんで再現率多くなるメニューだと思います♡

10月はイカ墨ペーストを使いますが、イカ墨ペーストを使わなければハーブリゾットになるようにレシピを考えました♡イカ墨が苦手という方はハーブリゾットにしてもOKですよ👍

昨日から10月レッスン募集スタートしました！
10/18のみ、なぜか多数の応募があり10名を超える人数での開催となりますが、頑張りますね♡
10/20は残1、10/23は残2となっています。
参加ご希望の方は、お気軽にDMくださいね♪ご連絡いただきましたらお申し込み詳細のご案内をお送りさせていただきます。レッスンは一緒に作っても、ご視聴だけでもどちらでも大丈夫です👌事前にレシピと下準備を記載した資料をお送りしますので、一緒に作られる場合はレッスン前までに材料の買い出しや下準備をお願いします。

【日時】zoomにて開催
盛り沢山な内容なので15分程オーバする可能性もございます。予めご了承ください。
定員:各８名ほど(増席対応可能)
○10/18(月) 10:30〜12:30 増席→🈵
○10/20(水) 10:30〜12:30 残1
○10/23(土) 10:30〜12:30 △

【メニュー】追って画像も投稿していきます！
○カリフラワーのフリテッレ・サラダ仕立て
○イカ墨のリゾット(市販のイカ墨ペーストを使って簡単にレストランの味を再現します！)
○きのこたっぷりポルチーニ茸香るクリームシチュー
○マロンシャンティのラズベリースープ仕立て(マロンのこってりとした甘さとラズベリーの甘酸っぱさのペアリングが美味しい簡単デザートを作ります！)

【レッスンフィー】(収録動画・レシピのみの購入の場合も同じ)
4400(税込)

【キャンセルポリシー】
お申し込み後はキャンセルをご遠慮いただいております。当日ご参加できなくなってしまった場合は、後日収録動画をお送りいたしますのでご理解の程宜しくお願いします。

【テーブルコーディネート】
テーマは「Sweet French Chic Halloween」
優しいピンクカラーでハロウィンを演出します💓

料理完成後にテーブルへ移動し、フードスタイリングやテーブルコーディネートの説明もいたします。テーブルコーディネートの質問もその場で回答致しますのでお気軽にご質問ください。

#オンライン料理教室
#オンラインテーブルコーディネート #onlinecookinglessons
#onlinetablestylinglessons
#halloween
#ハロウィン　
#homecooking
#料理研究家　
#食空間プランナー　
#長坂美奈子　
#日本ホームパーティー協会　
#ホームパーティー検定　認定講師　
#10月料理レッスン募集　
#ハロウィンテーブルコーディネート　
#イタリア料理　
#簡単デザート菓子　
#おうちごはん
#カイハウスクラブ
#カイハウスクラブエキスパート
#kaihouseclub
#foodstylingandphotography
#foodie
#料理好きな人と繋がりたい
#テーブルコーディネート好きな人と繋がりたい
#レッスン募集
#イカ墨のリゾット
#risottoalnerodiseppia

水曜日や木曜日って夜ごはん作り苦痛になるピークじゃないですか?
そんな時は、炊飯器でごはんを炊きながらおかずも作れてしまう「同時調理」がおすすめです。
▼
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12700747732.html

▒ ホッとひと息
（レシピあり）
⁡
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡
𓎩 #れんこんそぼろの香り混ぜごはん
⁡
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1079014365.html
⁡
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡

週も半分を過ぎて
あっという間に水曜日ですね。

少しずつ疲れが
出てくる頃ではないでしょうか？

そんな週の真ん中は
心も身体も満たされる
”秋の混ぜごはん”で
ホッとひと息つきましょう♪

秋の訪れを感じる”混ぜごはん”には
シャキシャキ食感のれんこん
夏の名残を惜しむ青じそ
そして、店頭で出会った
ピチピチの新生姜を
たっぷり加えました♡

ベースは甘辛味ですが
酢を加えるのがポイント！

味が引き締まり
最後まで飽きずに食べられます。

フライパンで混ぜることで
炊飯器にも匂いがつかず
洗い物が減らせるのが嬉しい♡

バタバタ忙しい日は
混ぜご飯に具沢山のお味噌汁。

余力があれば
青菜のお浸しでいただきます♪

〔天高く馬肥ゆる秋〕と言いますが
肥ゆるのは馬だけはない...
と反省するのは私だけでしょうか？笑

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ れんこんそぼろの香り混ぜごはん ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⁡
⁡
⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一さん
⁡

❲材料：2人分❳
⁡
豚ひき肉...100g
れんこん...1/2節（75g）
温かいご飯...1合分（330gほど）
青じそ（千切り）...5枚
しょうが...1片
塩...少し
ごま油...大さじ1/2

〔A〕
しょうゆ、みりん...各大さじ1
砂糖、酢...各小さじ1

➊れんこんは薄いイチョウ切りにする。しょうがは千切りにする。
⁡
➋フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉・しょうがを炒める。豚ひき肉の色が8割がた変わったら塩をふり、れんこんを加えてさらに炒める。

➌全体に火が通ったら〔A〕を加えて全体に絡め、うっすら汁気が残る程度で火を止める。

温かいご飯・青じそを加えてよく混ぜ合わせる。
⁡
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
⁡

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
⁡
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
⁡
▫️———————————————


🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」

そんな悩みを一気に解決‼️

⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔷ハイライトにリンクあります



毎日の献立に悩んでいませんか❓
⁡
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
⁡
その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
⁡
🗣「食材を上手に使いきりたい」
⁡
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
⁡
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰


⁡
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #れんこんレシピ
#れんこん #レンコン #蓮根
#青じそ #大葉 #大葉レシピ
#新生姜 #生姜
#混ぜご飯 #混ぜごはん
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#作り置き #つくりおき
#お弁当 #お弁当おかず
#冷凍保存 #冷凍 #冷凍作り置き
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ

栄養バランスの良い鮭と米でシンプルな料理を作りました！ダイエットもできて手軽に作れるのでぜひやってみて下さい！

押し麦を使った動画
https://www.youtube.com/watch?v=-qciakfSfx8&t=179s

関暁夫さん
https://www.youtube.com/channel/UCo7QD2F0sVgkHSDV1TfAV7A

ためしてガッテンさん
https://www9.nhk.or.jp/gatten/

レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/

・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/

沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502

SPICE BOX
https://spice-box.jp/

マッスルグリル THE COMIC　単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01

マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA

マッスルグリル  インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/

スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5

#ダイエット #おにぎり #お茶漬け

［簡単レシピ］炊飯器に入れるだけ！手羽元の簡単トマト煮込み

♡福岡県久留米市のYouTubeチャンネル Sunshine Channelサンシャインチャンネルです
ご視聴💖ありがとうございます♡
インスタグラムフェイスブックもフォローお願いします♡
hitomi tanaka 田中ひとみ

お仕事のご依頼はインスタグラムのDMからお願いいたします

Instagram
https://www.instagram.com/hitomi.tanaka.sunshine/

Facebook
https://www.facebook.com/hitomi3desu

HP
http://www.oshiroiya.co.jp/

ツイッター
https://twitter.com/hitomi3desu

アメブロ
https://ameblo.jp/oshiroiya

炊飯器に入れてボタンを押すだけ！
それだけでとっても美味しいトマト煮込みができるんです♪
疲れた日の夕食作りにぴったりのレシピを紹介します

材料
ジャガイモ　2個
玉ねぎ　1個
カットトマト缶　１缶
水　200cc
手羽元　約200g
ニンニクチューブ　1cm
コンソメ　約10g
塩　少々
胡椒　少々

作り方
ジャガイモを食べやすい大きさにカットします
玉ねぎは好きな厚さにスライスします（ざっくりで良いです）
炊飯器の内釜にジャガイモ・玉ねぎを入れます
その上に手羽元を並べます
コンソメをパラパラと入れます
さらにニンニクチューブ・トマト缶を入れます
塩コショウをします
水を回し入れます
炊飯器のスタートボタンを入れます
お皿に盛り付けたら出来上がりです
オリーブオイルをかけたり、トッピングはお好みでしてください　　　　　　

@sunshine channel サンシャインチャンネル

#簡単レシピ
#炊飯器レシピ
#トマト煮込み

プロパンガスで使用するガス器具をCB缶やOD缶で使用出来るようにする便利なガスレギュレーターの紹介です。

Burstner Eleganceの快適化の続きなども。

撮影は全てSONY α7CとSEL24F28G、内蔵マイクを使用しています。

「リンナイ こがまる 5.5合炊き」 https://amzn.to/3F3GrzE
「エルロン 新型デュアルレギュレーター」 https://amzn.to/3AQDkIN
「ハーマン 機器用ソケット JG400CR」 https://amzn.to/3imAlAJ
「LPガス用ゴム管 長さ1.0m」 https://amzn.to/3CXbyLk

「山崎実業 マグネット傘立て」 https://amzn.to/3uoQXfT
「BUNDOK 封筒型 シュラフ BDK-59」 https://amzn.to/3F1H9xg

「FLAMEZUM 12V1500W正弦波インバーター」 https://amzn.to/3o0VOTd

「Ulanzi MT-09 ミニ三脚」 https://amzn.to/2W2Dxtj
「Ulanzi F38 クイックシュー 」 https://amzn.to/3nXXJrW

「GoPro HERO10 Black」 https://amzn.to/39cZAjR
「GoPro Hero10 バッテリーカバー」 https://amzn.to/3kgvrGA
「GoPro Hero10 交換用アダプターマウント」 https://amzn.to/2Xqhyxb
「PDA工房 GoPro HERO10 Crystal Shield 保護フィルム」 https://amzn.to/3hJnZ5d

「車載モニタースタンド台座」 https://amzn.to/3tSBDI7
「エーモン 埋め込みロッカスイッチ」 https://amzn.to/396Luk8
「RELIFE 座ぐりドリル 20mm」 https://amzn.to/3zausMg
「MR16 LED GU5.3 50W形 電球色 2700k」 https://amzn.to/3BRN1a3
「G4 LED ハロゲン電球20W 電球色 3000k」 https://amzn.to/3heX3dk
「GU4 LED ハロゲン電球30W 電球色 2700K」 https://amzn.to/2ZposmV
「マジックスチール 強化エポキシパテ補修剤」 https://amzn.to/3h9Lcgx

「UURig ZV-1 L字型ブラケット」 https://amzn.to/3kkhuGv
「Ulanzi フレキシブル三脚 MT-36 クイックシュー F38」 https://amzn.to/3D50We6

「SONY NP-BX1」 https://amzn.to/2Vuxk90
「SONY NP-BX1 チャージャー」 https://amzn.to/3CimuDD

「EDUTIGE デュアルモノマイク ETM-001」 https://amzn.to/3CfA3DY
「L字変換プラグ φ3.5mm」 https://amzn.to/2VoQOMp

「Ulanzi F38 クイックシュー」 https://amzn.to/2KX2twM
「マイク風防・スポンジ」 https://amzn.to/3g59mpt
「アセテート粘着テープ」 https://amzn.to/2QTy0iT
「SONY ZV-E10」 https://amzn.to/3lnaRpg
「SONY ZV-1」 https://amzn.to/3A0QiCZ

「SONY ZV-1 マウントブラケット」 https://amzn.to/3zSe442
「SONY ZV-1 液晶保護フィルム」 https://amzn.to/2Vo4Yx4

「SAMYANG AF 12mm F2 E」 https://amzn.to/3hXE6vw
「Kenko 62mm レンズフィルター PRO1D」 https://amzn.to/2T7EPBP

「Ulanzi LS01 デスクトップスタンド」 https://amzn.to/3yzihZB
「Ulanzi MT-28 カーボン伸縮ミニ三脚」 https://amzn.to/2Teh7Ui
「Ulanzi F38 クイックシュー」 https://amzn.to/2KX2twM

「SONY α7C シルバー ILCE-7C S」 https://amzn.to/2PxFB98
「SONY ECM-W2BT ワイヤレスマイク」 https://amzn.to/3e2SDnw
「SENNHEISER MKE200」 https://amzn.to/3bB0vwm

「SEL50F12GM」 https://amzn.to/2Qulppf
「SEL50F25G」 https://amzn.to/3eluMzA
「SEL24F28G」 https://amzn.to/3xj5Rp2
「SEL40G25G」 https://amzn.to/2QKCw65
「Kenko 49mm レンズフィルター PRO1D」 https://amzn.to/2QqcFk6

「Kenko 液晶保護フィルム」 https://amzn.to/3dgCoTm
「ProGrade Digital SDXC 256GB V90」 https://amzn.to/2OPMpif
「Kingston SDXCカード 256GB V90」 https://amzn.to/3s7oyZG
「シリコンパワー SDXCカード 128GB V90」 https://amzn.to/38YolAC

「CAMVATE 1/4"-20ステンレスパック」 https://amzn.to/38CRBg8
「Ulanzi PT-13 Triple Cold Shoes Adapter」 https://amzn.to/3bgfaNo
「オーディオケーブル ブラック 15cm」 https://amzn.to/2POfN8E
「オーディオケーブル レッド 10cm」 https://amzn.to/3exhq4U

「Cinema Line ILME-FX3」 https://amzn.to/3rHFZjw
「Kenko 液晶保護フィルム」 https://amzn.to/3eEuEga
「SONY NP-FZ100 バッテリー」 https://amzn.to/38juN54

「Ulanzi MT-20 カーボン三脚」 https://amzn.to/34pUf6t
「Ulanzi U-60 自由雲台」 https://amzn.to/2ZGsbcD
「Ulanzi MT-14 ミニ三脚」 https://amzn.to/3kmJg4P
「Ulanzi F38 ストラップ」 https://amzn.to/3q9iuPs
「Ulanzi F38 キャプチャークリップ」 https://amzn.to/3tctrl4
「Ulanzi F38 クイックシュー」 https://amzn.to/2KX2twM
「Ulanzi UURig R047」 https://amzn.to/2YmkWWy
「Ulanzi MT-17 ミニ三脚」 https://amzn.to/3iWOmUD
「Ulanzi MT-16 ミニ三脚」 https://amzn.to/398oSkc
「Ulanzi MT-11 ミニフレキシブル三脚」 https://amzn.to/39kGpW9
「Ulanzi U-Vlog Lite ミニ三脚 MT-14」 https://amzn.to/32og6ui
「Ulanzi Claw キャプチャーカメラクリップ」 https://amzn.to/37x6H7d
「Ulanzi Claw クイックリリースクランプ」 https://amzn.to/35p7ep4
「Ulanzi MT-08 ミニ三脚」https://amzn.to/2XeoTLP
「Ulanzi MT-09 ミニ三脚」 https://amzn.to/2KqRO


「主な撮影機材」
SONY α7SⅢ (https://amzn.to/3wgoQiX)
SONY Cinema Line FX3 (https://amzn.to/3qWx7oT)
SONY α7C (https://amzn.to/2PxFB98)
SONY ZV-1 (https://amzn.to/3fZd0nx)
SONY SEL50F12GM (https://amzn.to/2Qulppf)
SONY SEL24F14GM (https://amzn.to/3l4uK0z)
SONY SEL20F18G (https://amzn.to/2ZwtefS)
SONY SEL24F28G (https://amzn.to/3xj5Rp2)
SONY SEL2860 (https://amzn.to/2KnrErY)
GoPro HERO9 Black (https://amzn.to/3hEEEUH)
DJI POCKET 2 (https://amzn.to/3m5NQE9)
DJI AIR 2S (https://amzn.to/3v27G7S)
SONY ECM-W2BT (https://amzn.to/3e2SDnw)
Sennheiser MKE200 (https://amzn.to/2OBGyNB)

iPhone 12 mini
MacBook Pro 16インチ
Final Cut ProX (動画編集）
SUZUKI JB64 ジムニー

※購入リンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています

音楽　Andrew Applepie (使用許可取得済)
http://www.andrewapplepie.com
https://soundcloud.com/andrewapplepie
www.andrewapplepie.bandcamp.com

ブログ「ココアのおもちゃ箱」
http://blog.goo.ne.jp/o-network

レビュー依頼等は上記ブログからメッセージをお願いします