【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

11種顏色就能看出你大致的個性。

1.黑色~黑色在心理學中代表力量、智慧和嚴謹，喜歡黑色的人通常具有野心，同時也很敏感，容易情緒化，但會努力掩蓋這一點。

2.咖啡色~是大地的顏色，也因此它給人可以信任且強而穩定的感覺。通常喜歡穿這個顏色衣服的人都比較保守，尊老愛幼，周身充滿和平的感覺，看起來會是可以依賴的聰明人。

3.藍色，深藍色能帶來鎮定的效果，人們通常會將藍色和智慧、信賴、寧靜和效率這些詞彙連結在一起。喜歡藍色的人通常具有同理心，會是讓人感到安定的存在。

4.綠色：「綠色帶給人們的愉悅感來自於它和大自然的連結，給人一種和平和滿足的感覺。」喜歡綠色的人擁有一顆柔軟的心，對身邊的人都很好。

5.紫色~比較多愁善感，他們充滿熱情，喜歡天馬行空，也因此擁有很好的創意，在藝術方面也會比較有天分。但因為難以預測的心理，和他們打交道可以很簡單，也可以很困難。

6.紅色~紅色是象徵熱情和權力的顏色，心理學家甚至發現男人比較容易被紅色刺激，因此更容易被身穿紅色的女人吸引。喜歡紅色的人很容易感到興奮，有一點點自我中心。
7.黃色~代表開心和笑聲的顏色，研究顯示黃色能刺激大腦產生血清素，同時黃色也能提高你的專注力。喜歡黃色的人通常是主動而有創意的冒險家。

8.白色，被白色吸引的人通常熱愛自由，對什麼事情都很樂觀，喜歡把事情和東西都整理得乾淨有條理，帶有一點完美主義。

9. 粉紅色，是具有鎮定效果的色彩之一，甚至在某些監獄中會把牆壁漆成粉色來降低焦躁。喜歡粉色的人通常有一定的女性特質，浪漫而樂觀，和他們相處很舒服。

10. 橘色，因為是暖色調同樣也給人溫暖而快樂的感受。喜歡橘色的人通常也會有這些特質，充滿活力而樂觀，勇於接受改變，總是鼓舞身邊的人。

11. 灰色~設計師們總喜歡稱灰色為平衡的顏色，它既不會太暗，也不會太明亮，喜歡灰色的人存在感可能不會太高，較不情緒化，睿智而有自己的見解。

學習數學其中一個舉足輕重嘅技巧，就係盡力理解要學嘅嘢有咩用😎 尤其是「好容易畀藉口自己放棄」嘅人，就更加要盡力嘗試。望得見前景，就會更加有動力著眼現在🤩⁣
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Matrix 其實極多應用，今次我精選一個嚟講——就係 P 圖啦🤪⁣
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最左邊嗰張相，喺我哋人類眼中，一望就見到個鬍鬚佬👨🏻；之不過，喺電腦眼中，張相其實係一格一格有深有淺嘅正方形，深淺度係用數字嚟記錄🥸⁣
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深淺度，說穿了就係講緊「有幾白？」例如，0 代表純黑色，而數字越大就越白，喺呢個例子裏面，255 代表純白色。（介乎於 0 至 255 之間嘅，自然就係「灰色地帶」啦！）⁣
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你望吓！最右邊嗰一堆數字，自然就係一個大大嘅 Matrix呢🤩⁣
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所謂嘅P圖，就係做一啲 Matrix 嘅運算，例如整矇啲，就搞一輪個 Matrix；整光啲，又搞一輪個 Matrix；整大對眼，又搞一輪個 Matrix⋯⋯（原理相當艱深，我碩士讀 Image Processing 時學嘅）⁣
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你可能會問：你淨係搞到黑白灰，咁彩色嘅相又點呢？我賣個關子，但畀個提示你： #三原色 歡迎留言發表一下想法呀👇🏻⁣
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#M2技巧王 幫你避開考評陷阱，教你搶分技巧；M2 輕鬆攞 Lv 5+ 喇🌟⁣
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🎲賭Sir｜高階數學考試專家⁣
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🎓21 項數學公開試．以一 Take 過考取完美戰績⁣
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DSE：Math+M1+M2【5**】⁣
CE & AL：Math+A.Math+Pure+Applied【A】⁣
IAL：C12+C34+F1+F2+F3+M1+M2+M3+S1+S2+S3+D1【A】⁣
IGCSE：Mathematics+Further Pure Mathematics 【9】⁣
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🖥最高人氣補習網紅‧貼地教數別樹一格⁣
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頻道 #杜氏數學 2016 年創辦，訂閱 65,000+，多條教學影片點擊 100,000+；2018 年獲出版社邀請，撰寫暢銷書《5**數學男人嫁得過》推廣「聰明應試」理念，並鼓勵年青人堅守自信。⁣
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🧠以心理學、高效學習融入補習教育當中⁣
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從中文大學風險管理學士畢業之後，鑽研超速學習法（Ultralearning）及教育心理學，將高效學方法先行用於自己身上，無間斷學習新知識；四年後重返校園，完成中文大學數學碩士（大數據分析）課程，期間考入門薩學會（Mensa），實證超速學習法。⁣
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🏆座右銘⁣
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好多人以為自己因為對數學無興趣，所以數學低分；事實剛好相反：因為自己數學低分，所以對數學無興趣。試諗下，若然你有歌神嘅聲線，你仲會對唱歌無興趣嗎？⁣
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#數學 #DSE #dser #math #maths #afterschool #dsemath #examskills #mathtutor #followme #2022DSE #2023DSE #2024DSE #tutor #mathtutor #DSEfighter #tutotial ⁣

cover by 方志云 Fang Chih Yun
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原唱：徐佳瑩 Ｉ 作詞：羽田+謝金林+徐佳瑩 Ｉ 作曲：羽田
翻唱：方志云 Ｉ 混音：邱芷彤 Ｉ 影片後製：方志云
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徐佳瑩說：「希望那些能夠療癒我的歌，也能療癒每一個人的心。」

其實在決定唱這首歌之前，我一直不太理解這個灰色代表著什麼？又為什麼副歌裡面是深刻的呼喊著白色尋找著白色在哪裡。
理解後才知道原來是愛情最初最純潔的白色，和自己內心的黑暗焦躁還有生命裡經歷的挫折磨練傷心。

「白色的你，與我的闇黑，相依，那是愛過你，才能成為的，灰色自己。」
歷經了傷痕、歷經了愛才能走到最終相遇的人生，成為的灰色自己，最美的自己。

每個人對愛的定義都不一樣，價值觀也不同，因此才會造成傷害才會有所欺騙才會有吵架分手複合。
但也因為這樣我們才能用心去愛那些你認為值得你愛的人事物，然後經歷了很多次的受傷或是生氣或是幸福美好，再找到屬於自己愛人的方式與屬於自己的那個愛你的人。

愛情一直都是非常複雜的一件事情，但也因為它的複雜造就了更多不一樣的美好。有時候停下腳步好好享受自己一個人的生活的時候，確定自己也有那樣的能力去愛自己的時候，再去慢慢感受身邊的人的愛或是再去愛人，好像才是正確的一件事。

聽完這首歌瞬間覺得灰色是一個好美的顏色。

#灰色 #徐佳瑩 #LaLa
#方志云